CHALLENGE LEVER 5H DU MATIN POUR ALLER À LA SALLE - Pendant une semaine

[@Li23ijcj]

salut, super vidéo !!! j'ai 14 ans et depuis 1 an, je me lève a 3h45 du matin en hiver pour aller m'occuper de mes chevaux ( ce qui est très physique et qu'il fait -10 à -15 degrés ) alors oui le rythme est difficile car après il faut tenir 8 heures de cours. Donc j'essaye de me coucher à 20h30 même si c'est difficile à cause des devoirs et du sport personne à pars mes proches ne veulent me croire... je suis obligée de montrer mes heures de sommeil ( coucher-lever) sur ma montre et l'été mes chevaux dorment dehors donc je me lève a 4h30 pour faire du tapis de course voila 😄 continue comme ça tu es super 💗💗

[@fitbynoemie]

Waw c’est incroyable ce que tu fais! Et surtout à ton âge💪🏻 Peu de personnes en seraient capable. Vraiment bravo à toi pour ta détermination!!!😍 Tu iras loin!

[@Li23ijcj]

@fitbynoemie merci beaucoup ça me fais trop plaisir 😍💕✨️💖😊😊

[@sachagrosclaude6626]

exactement le genre de vidéo que J’ADORE 😍💪🏼

[@fitbynoemie]

Haaaaa génial tant mieux😍😍

[@anne-sophieNOC]

Ca fait 12 ans que je m'entraine a 6h et que je me léve a 4h imagine! ^^

[@jirenm9223]

Incroyable 12 ans tes une vrai guerrière bravo à toi ceux levé 6h du matin tu dois avoir un sacré mental moi aussi qui fait de la musculation depuis 12 ans et 9mois avec mes 28 ans de footing jamais je suis levé aussi si aussi tôt sauf quand j'allais courir à tour Eiffel ou le jour j'ai fait un aller retour

[@anne-sophieNOC]

@@jirenm9223 c'est surtout une habitude et une passion! =) Merci pour ton gentil commentaire! (moi j'ai 29 ans)

[@jirenm9223]

De,rien bravo à toi et respect moi j'ai 43ans

[@fitbynoemie]

Incroyable !! Une vraie passionnée !! Bravo à toi pour ta détermination😍

[@IsaArschoot]

Merci pour la vidéo 👑 l'avantage de s'entraîner tôt le matin , presque personne à la salle de sport 👌🏻

[@julie_hny]

Team training à 6h du mat 🙌🏼 Go pousser tous tes potes à faire pareil comme ça c’est tout gagnant 😁

[@joie259]

🔥🔥🔥🔥

[@fitbynoemie]

@@joie259 Merci😍🙏🏼

[@alimohammed-xt1df]

Salut tu as changé dE salle de sport ?

[@fitbynoemie]

Salut! Non non toujours Training Go mais juste ils ont 3 salles sur Montpellier donc en fonction je change !

[@alimohammed-xt1df]

@@fitbynoemie salut ok oui parce que je t ai deja vu a castelnau

[@TheLoulou0507]

Bonjour, Du coup vous allez vous entraîner direct après avoir mangé ?

[@fitbynoemie]

Oui mais le temps d’aller jusqu’à la salle, de marcher avant sur le tapis, etc. Je entraîne environ 45min après avoir mangé! Et je privilégie une source de glucide facilement digérée et rapidement assimilable comme la crème de riz + dattes ou les céréales + dattes😊

[@TheLoulou0507]

@fitbynoemie merciii