ちゃんちーとぎふベジおうちごはん(疲れぎみの胃腸にやさしいレシピ)

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CCNチャンネル番組「ぎふわっか」にて、ぎふベジの美味しさ・魅力を PR する料理コーナー「ちゃんち―とぎふベジ おうちごはん」。
関市在住の料理研究家「ちゃんちー」こと吉田知佳さん&「ぎふベジイメージガール」が、旬のぎふベジを使った、簡単♪美味しい♪おうちごはんを作って紹介していきます。
テーマ:疲れぎみの胃腸にやさしいレシピ
☆メニュー☆
サムゲタン風ねぎの中華粥
こまつなとお豆腐のふんわりスープ
「ねぎ」と「こまつな」を使って、年末からお正月にかけて食べすぎた胃腸に優しい2品のレシピをご紹介します。
「風邪に効く」というイメージのある長ねぎは、免疫力を高めたり、血行を促したり、健康的な肌を作ったりとさまざま効果があります。
ねぎもこまつなも食物繊維が多く含まれているので、腸内環境を整えてくれます。
体に優しいお料理で胃腸を休め、新しい年も健康に過ごしていきましょう。
イメージガールは藤岡 わなかさんです。
ぎふベジwebサイト☞gifuvege.jp/

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