STRAKKE BENEN..? LEKKER LATEN LULLEN - FIT MET FAMILIE KOERTEN AFL2

[@sillejacobs]

Quintin lijkt veel blijer en gemotiveerder om bijvoorbeeld te helpen koken omdat Channah er niets van weet en er dus ook niets op kan zeggen of het kan overnemen. Echt heel gezellig dat jullie elkaar aanvullen🥰

[@chanelvanessa5569]

Ik vind hoe Quin in deze video omgaat met de wensen van Channah over haar body image heel prettig! Hij houdt beter rekening met haar gevoelens en houdt het doel in zicht! Grote verbetering, de vibe is ook een stuk lekkerder. Ik vond het sws overdreven dat mensen vonden dat jullie uit mekaar moesten gaan de laatste paar afleveringen, omdat er af en toe wat irritaties omhoog liepen. Iedere relatie heeft dat op zijn punten wel, het is juist wat je sterker maakt als koppel om daar doorheen te komen. Maakt jullie sterker als koppel❣️

[@hebecoucke4]

Zo veel respect channah dat je dit allemaal deelt! Echt niet veel mensen zijn zo open over hun zelf. Het geeft echt een beeld van de realiteit bedankt!

[@BouBOU-ty8hb]

Sorry hoor maar zij verdient echt een prijs..niks photoshop, niks nephaar, vaak geen make up en dan er nog zo mooi uitzien!!!! Ik vind dit figuur echt super mooi...de meeste betalen om zulke billen te krijgen haha. En het mooiste is dat zij tevreden is!!!! Nog nooit zo een pure mooie dame gezien 😍😍

[@jannn6692]

Lieve schat het kan zelf schadelijk zijn om zo kort na je bevalling te gaan sporten. Het is super goed om gezond te willen gaan eten en misschien wat af te willen vallen maar doe hier goed je onderzoek naar en raadpleeg een dokter voordat je allemaal dingen op je eigen houtje gaat ondernemen en dingen gaat doen waar je blijvende schade van kan krijgen aan je lichaam... Pas goed op jezelf. Uiterlijk is niet alles. Je hebt 2 kinderen op de wereld gezet. Geef jezelf even de tijd...

[@abiaabida8703]

Precies! Ik spreek uit ervaring. Ik ben 4 weken nadat ik bevallen was van mijn zoontje gaan sporten en heb er een voorwand verzakking aan over gehouden, Waar ik tot op de dag van vandaag nog steeds last van heb. Geen pretje! Dus mijn advies aan alle mama's is echt gun jezelf die tijd en rust. Sporten komt wel.

[@vincentvansoelen8971]

Oh my god!! Zo veel zin Channah lijkt me zo’n lieve moeder echt kan niiii wachten 🤍❤️😂🤣

[@Sab12346]

Dit is zo leuk om te zien jullie samen! Je ziet ook echt dat Chan der best doet en dat het beter gaat tussen jullie! Veel geluk samen🙌🏻

[@verapot]

Ik kan niet wachten op het eindresultaat! Ik hoop dat jullie genoeg motivatie hebben en het volhouden! Het motiveert mij ook

[@nickynormaal2586]

Meid doe kalm aan.. je bent net bevallen en hebt een super mooi lichaam zo kort na de zwangerschap... 🥂

[@anouk8686]

Haar ligaam haar keuzen

[@Epfelicia]

Haar keus toch..

[@marion7805]

Ben echt blij dat Quinten ook bepaalde dingen uitlegt, motivatie is gestegen hier

[@silviaspruit724]

Heel fijn dat je in de supermarkt alles uitlegt wat je het beste kan eten en als je toch wilt snoepen wat je dan toch het beste kan pakken. Ga ik zeker onthouden!! Leuke vlog weer 🤗

[@krkrw]

Het motiveert mij ook! Heel leuk en inspirerend om te kijken. Kan niet wachten op de nieuwe afleveringen!!

[@kimmbiersteker]

Top! Ook bedankt voor de eet tips! Heb ik zelf ook veel Aan 🙏🏻

[@luciaelecco]

Jullie zijn beiden echt geweldig! Hoe tof en wat een geluk voor Chan dat Q dit wil doen met haar! En tof dat Chan mee doet! Had ik maar een personal trainer thuis 😂! Nogmaals jullie doen het zo goed!! Volhouden hè? Jullie motiveren anderen ook!! 😘

[@Shellyverlind1994]

Ik snap het helemaal ik ben in augustus bevallen van mn eerste zoontje en ik moet ook gaan afvallen en sporten maar de motivatie is ver te zoeken

[@noorvandenadort3757]

Channah lijkt me z'n leuke moeder 😍

[@joylouise2010]

Misschien een tip voor chan haar chips verslaving, vervangen door zoute popcorn 😁

[@SuperWafelsClan]

@@maritskevandenberg7127 wat een bericht typ je triest figuur dat je bent die gene gaf alleen een tip

[@chimeneslob6973]

@@maritskevandenberg7127 die gene geeft alleen maar een tip, het is niet zo dat ze die tip moet doen. En waarom zo lang bericht ? Heb je niks te doe ofzo?....

[@silviadmte]

Zet hem op Channah!! 💪🏻

[@abigailt8147]

jullie moeten effe een microfoontje gebruiken, dan is t geluid beter

[@juztmeilse]

Wat een ontzettende leuke truien hebben jullie aan. Zijn die ook te koop of is dat al een keer benoemd

[@IamQIM]

www.own-wear.com/nl Met de code : FAMKOERTEN krijg je 20% korting 😁!

[@juztmeilse]

Qim Sbb oh super dankje ik ga gelijk kijken

[@user-go1ns7cf8k]

Heerlijk Q!! Blijf lekker jezelf👊 mooi hoe jij bij jezelf blijft en de enige in de winkel was zonder mondkapje🤣 zo hoor t!! Nederland word 🐑volk

[@anouk8686]

Hoe is het oké om geen mondkapje te dragen wss was het toen nog niet verplicht ofzo

[@user-go1ns7cf8k]

Omdat die krengen toch niet helpen🤷‍♀️ en we als mens altijd zelf nog iets over ons eigen te zeggen hebben... ben je wel voor mondkapjes?! Prima even goede vrienden maar blijf dat lekker 1,5 meter uit de buurt van de gene zonder mondkapjes😉 ipv dat gezeur naar elkaar toe

[@safiraf998]

Hahah channah met haar wijn!!! Lekker genieten jij nu chann...die 9 maanden moet je nu inhalen hihi

[@oscarwielie7236]

Glas wijn heeft al snel 150 calorieën. Rook een jointje, dat is 0 calorieën 😂

[@stephanierijnders9303]

Het gaat je lukken waar een wil is is een weg 😍

[@chrisl919]

Leuk dit!✌🏿

[@anoekdelaan8162]

Huh waar is quin zijn mondkapje in de winkel?🤣

[@lianlotte14]

hij doet niet aan regels

[@isabellevanmalsen998]

Ik draag er ook geen hoor ben niks verplicht ! Zouden meer mensen moeten doen !!!!!!!!!!!

[@lottej.8184]

@@isabellevanmalsen998 stoer ben jij!

[@juliettedejongh8702]

@@isabellevanmalsen998 raar jij

[@moniquezarki4582]

Wat een gezeik over die mondkapjes.....mensen als je jezelf een beetje inleest weet je dat het gewoon schijnveiligheid is!!!!!!!!!!!

[@maritskevandenberg7127]

Dat klopt. maar is onze eigen schuld dat we er nu een moeten dragen. Als iedereen aan advies had gehouden komt er ook geen plicht. Omdat.mensen zo zielig doen over coronamoe (die niet in zorg werken of andere beroepen die onder druk staan nu) terwijl enige wat wegvalt is sociale leven. Er zijn mensen die voor ons hebben geleefd hun leven moesten geven als ze wilden dat het dodental naar bemeden ging(oorlogen van 5 tot 80 jaar lang) wij hoeven alleen maar afstand te nemen om te voorkomen dat anderen er de dupe van zijn en doodgaan. Maar wat doen wij? Klagen klagen klagen. En niet aan de regels houden. Terwijl de mens hier (in nederland ) het makkelijkste leven hebben op aarde van alle mensen die ons zijn voorgegaan. Kijk eens wat je wel heb hoeveel luxe. En besef dat corona een reden heeft dat het hier nu is. Om ons stil te zetten en een spiegel op je levenstijl te houden. Wat is belangrijk? je eigen uitstraling, uiterlijk ,look ? Alleen maar aan je zelf denken. Dat je zelf goed zit. haatdragend zijn tegenover een ander als ze je wijzen om afstand bewaren. Toch stiekem naar feestjes gaan want stel je voor. Toch ouders die hun kinderen buiten in groepen laten hangen. Veel wantrouwen naar een ander. Corona laat zien hoeveel er mis is met de manier hoe de meesten leven. Zo leeg zo oppervlakkig. Naasten liefde zorgen voor een ander dat is waar het met draait met kerst en oud en nieuw en het hele jaar. Heb je zelf geen kerstpakket gehad heel zielig wij ook niet. Boehoe. Maak een kerstpakket en geef weg aan iemand die echt nodig hebt. Ik ben mee eens dat een werkgever altijd kerstpakket moet geven. Altijd no matter what. Maar als niet gebeurd ben je niet zieliig net als je dit jaar niet op vakantie kan. Denk aan al die jaren dat het wel is gelukt. Zijn Genoeg mensen dir niet of nooit gaan. Misschien kan je dan het geld wat je dit jaar over houd geven aan vrienden of familie die nooit op.vakantie kunnen of wat ever. Je kan zoveel met je geld. Denk niet alleen maar aan je zelf. Dat doe je al je hele leven je gaat er niet dood van om.wat voor een ander te doen of te laten. Je word er alleen maar blij van. En ik weet ook wat het is als je doet en wordt niet gewaardeerd maar ik blijf het doen omdat ik het leuk vind en ik doe het voor mezelf omdat ik leuk vind om wat voor een ander te doen. Iedereen Gods zegen over komend jaar liefs

[@franciskaw.1120]

Lieverd, het is wel meer omvattend dan jouw hele tekst, helaas. En het zijn echt niet alleen de mensen in de zorg die zo "zielig" zijn.

[@maritskevandenberg7127]

@@franciskaw.1120 ik denk dat ik uw antwoord verkeerd opvat. Dus ik reageer maar niet.

[@franciskaw.1120]

Ook goed, wellicht dat je het begrijpt als je jouw hersenen even laat kraken ipv op auto system leeft waarbij je als een papegaai alles napraat en als een aap alles nadoet en als een hond alles opvolgt. Ik bedoel dit echt totaal niet denigrerens, de dieren gebruik ik als een voorbeeld en enkel alleen als een voorbeeld.

[@maritskevandenberg7127]

@@franciskaw.1120 dankjewel voor je waardevolle comment! Als je denkt dat ik als een papagaai iedereen napraat dan had ik nu nog steeds in het zwarte kousen systeem gezeten. Ik ben alles behalve een papagaai. Ik probeer elke dag mezelf uit te dagen en te ontwikkelen en natuurlijk gaat dat niet elke dag zo goed als dat ik zou willen maar ik ben ook maar een mens.... het belangrijkste is dat je bewuste keuzes maakt en goed nadenkt over qonsequenties. Hoe je zelf neerzet op KZbin is daar een van. Je moet zeker weten van je zelf dat je je gedrag en houding kan verantwoorden voor je zelf en ook geen spijt van gaat krijgen. Sommige dingen kan je natuurlijk altijd weer verwijderen of in sommige gevallen bewerken. Maar een beeld van woorden of vorm van leven blijft je bij en anderen zullen je zo zien. Dat is mijn mening en ik hoop dat iedereen er zo erover denkt. Iedereen moet zelf weten wat hij doet maar weet van zichzelf heus wel of die goed bezig is of niet want we zijn geen domme mensen geworden toch? Of wel?

[@junedol4783]

echt super leuke video. maar waar is je mondkapje in de winkel

[@sanmoro4758]

Oooh wat leuk dit, ik heb zin om ook nu mee te doen💪❤

[@proeshaamin3512]

Kei leuke video om naar te kijken💖!

[@atikarodgers8539]

Goed bezig 👍👌🎊🥳

[@Joy60225]

Hoe maak je die pannenkoekjes?

[@brigitte7140]

Het zijn proteïnen pannenkoeken op internet kn je het recept vinden.

[@daisyd3088]

Zonder mondkapje, Respect! Niet meedoen met de horde en je gek laten maken! Kunnen velen nog een voorbeeld aannemen! 🙌

[@loulouden9560]

Zeker!

[@XDMASE]

Leuke video. Maar haal solo je boodschappen😂👍🏼 zet m op.

[@hoedoeikhet]

Heerlijk zonder mondkap! Loveeee☮️❤️

[@anouk6746]

Mag je al sporten zo kort na je bevalling? Volgens mij is dat niet goed

[@evelyneoverbeek514]

Ja indd dacht ik ook al@

[@hilalaltikat4962]

Bro mensen die hoogzwanger zijn gaan gaan zwemmen sporten lopen joggen alles tegen woordig mag je zelfs niets eten en drinken of doen tijdens je zwangerschap ... maar vroeger aten ze alles en deden ze alles ... dus geloof niet in die shit

[@mariettehoekstra3412]

Ja natuurlijk mag dat wel. Je moet alleen wel rustig aan beginnen .

[@sherhardo2271]

💞💞💞

[@tr1xae]

is iemand het ooit opgevallen dat dit het vorige huis is van familie lakap

[@lanadebos8897]

goed bezig channah!

[@livechteld7280]

Channah lijkt me echt aardig😘

[@alieke6957]

Mij niet

[@anne-lizevanderree6840]

Mondkap??

[@lanadebos8897]

is het erg om dik of stevig te zijn?

[@linda8541]

nee

[@franciskaw.1120]

Wel als het je gezondheid belemmert... Maar het ligt aan jezelf of je het erg genoeg vind om gezonder te leven. *medische toestanden daar gelaten uiteraard.

[@timdehaan843]

Zekers

[@onbekend1122]

Voor je gezondheid: ja zeker

[@cynthiad2257]

Kunnen jullie keer een lijst maken met wat jullie van eten kopen Ik ben bezig met kha dieet mischien hebben jullie nog tips

[@sandragorter4128]

Op fb vind je diverse paginas met tips. 😉👍🏻

[@asiyabalochistan3558]

Ook op pinterest

[@emylaichico3029]

Hallo je bent net bevallen. Lekker rustig an hoor!

[@femke1247]

Channah je moet niet naar quin luisteren je 𝚙𝚛𝚊𝚌𝚑𝚝𝚒𝚐❤️🌸

[@suenyzimmerman863]

ily channah love naar jullie alleen maar liefde xx heb ook echt veel respect voor jullie love naar jullie xxxxxxxxxxxxxx

[@rhodevdslik691]

LEEEEUUUUKK

[@flower998-4]

Ik drink die slimpie ook. Lekker😍 voor afvallen is het ideaal. Sommige zeggen dat het ongezond is 😂 (in de comments) maar suikers is ook ongezond dus ik zou vooral je ding doen en je bf’s advies volgen.Hierdoor drink je namelijk meer water, omdat je van die smaken geniet.

[@dewibissumbhar5079]

❤

[@Di-ty9st]

1 glas rode wijn is hetzelfde als 1 donut 😉

[@CiaraHilton]

Geef mij dan maar de wijn

[@Epfelicia]

Dan nog steeds liever wijn dan donut

[@timdehaan843]

Niet lullig bedoelt maar quinten heeft echt 0 verstand van voeding

[@speeters6580]

Idd, diepvries groenten 🤦🏻‍♀️

[@SamSAM-oy2tf]

@@speeters6580 Soms is diepvriesgroente beter dan verse groenten

[@lottej.8184]

@@SamSAM-oy2tf indd.. niks mis met diepvries groenten. Potjes zijn slechter 😂

[@ir9168]

waarom draagt quin geen mondmasker?

[@jihadle6040]

Omdat niet iedereen dat wilt dragen misschien? Het is sowieso juist slecht voor je gezondheid, dus laat een ieder dat voor zichzelf bepalen.

[@ir9168]

@@jihadle6040 verplicht in belgie

[@jihadle6040]

@@ir9168 nederland ook, maar de meeste supermarkten weigeren je niet om die reden.

[@eworld007]

Jaaaaa mag ik weten wat je eet , dan doe ik mee

[@user-ob4ww5uw2h]

Respect dat je geen mondkapje draagt! Laat die karen’s in de comments maar lekker zeiken over dat je geen mondkapje draagt. Zij staan sws ook vooraan om het vaccin te nemen. Keep up the good work 💯

[@annesijtsma9602]

HET vaccin

[@irisb8568]

Jongens, het is denk ik voor de mondkapjes plicht opgenomen. Dus hou je comment lekker voor je :))

[@Tessadrenth1993]

Dat denk ik niet..

[@luxidorre6108]

Denk het niet.. Dit is na haar 2e bevalling. En die is nog niet heel lang geleden

[@Melketel]

Waarom heeft iedereen een mondkapje op dan

[@irisb8568]

@@luxidorre6108 ohja inderdaad :)

[@irisb8568]

@@Melketel hadden mensen ookal voor de mondkapjes plicht

[@Djon_11]

Niet gezond dat je die kinderen niet even bij iemand anders kan laten

[@anonniem4900]

Dat kiezen ze toch gewoon lekker zelf wie er bij hun kinderen blijft?

[@Djon_11]

@@anonniem4900 ja klopt en ik kies lekker zelf wat ik daarvan vind

[@nathalie1987ful]

Liever zo’n moeder dan een moeder die alleen aan zichzelf denkt en kinderen voor ieder wissewasje naar de opvang, oppas of familie brengt! Ze is gewoon een heel beschermende moeder! ❤️

[@franciskaw.1120]

Mensen laten hun telefoon of auto niet achter bij andere, maar hun kleintjes van hun bloed en al, die moeten ze moeiteloos achter kunnen laten zonder gedoe 😆😆😆😆

[@trabzonspor9061]

@@nathalie1987ful 100%

[@najjwa5139]

Quin wat betreft het niet dragen van een mondkapje. PETJE af. Zouden meerderen moeten doen, want die dingen helpen niet eens. De besmettingen zijn niet eens gedaald. Dit hele gebeuren is dikke onzin! :) gelukkig worden er steeds meer mensen wakker. En daarnaast weet je niet eens wat de reden is dat iemand geen mondkapje draagt. :)

[@jannn6692]

Ben blij dat jullie hier jaren voor gestudeerd hebben en hier dus van alles vanaf weten. Bedankt voor je waardevolle mening.

[@najjwa5139]

@@jannn6692 Oh, geloof me. Om in te kunnen zien dat er letterlijk niks klopt aan de maatregelen en dit Corona gebeuren hoef je echt geen studie te hebben gedaan hoor. Enkel je hersenen even zelf laten werken in plaats van alsmaar met de kudde mee te gaan. 🤣

[@heleen98]

Mondmaskers helpen wel degelijk, er zijn al meerdere studies die aantonen dat ze wel helpen, als je ze op de juiste manier draagt. Het feit dat er een tweede golf is geweest is omdat er meer en meer mensen een loopje nemen met de maatregelen en geen afstand meer houden en hun contacten veel te uitgebreid houden. Mondmaskers lossen natuurlijk niet alles op, ventilatie is ook belangrijk, en waarschijnlijk zelfs het belangrijkste. Maar los daarvan, je sterft ook niet van een mondmasker dragen dus doe niet moeilijk en zet het tijdelijk op je neus en mond denk ik dan 🤷

[@KM._]

@@najjwa5139 om operaties te kunnen doen hoef je ook gelukkig geen studie te hebben. Al die facebook berichten en filmpjes op youtube is genoeg om al je kennis uit te halen

[@ellis2542]

@@najjwa5139 De mensen die hier kennis van hebben door studie kunnen hun mening en de maatregelen baseren op feiten. Alleen maar denken dat het allemaal onzin is, is daarmee nogal krom denken. Eerst even wat onderzoek doen, voordat je hier iets waardevols over kan zeggen

[@lanadebos8897]

ik krijg echt anarexia als ik hiernaar kijk

[@noaplum4399]

Waar zijn de mondkapjes? Regels gelden ook voor jullie .

[@alyssalancaster4481]

ik denk dat dit gefilmd is voor de mondkapjesplicht...

[@meijerink8690]

Och god is dit echt werkelijk de tijd waarrwe in leven TERING EY

[@noaplum4399]

@@meijerink8690 ja ? Opgestaan uit winterslaap?

[@AK-dt1zr]

Vnvvbmjhvv zullen we iedereen in hun waarde laten? Volgens mij zijn ze volwassen genoeg om zelf te beslissen wat zij doen. Het is tenslotte hun lichaam. Let vooral op jezelf! 😉

[@meijerink8690]

@@noaplum4399 🤣🤣 maak je druk om mondkapjes schat dieje "bEsChErmEn"

[@tarabholai973]

Mondkapje in de winkel pff wat zijn jullie vervelend

[@rifya5612]

jij ook bemoei al

[@melissawind4586]

Vind het echt sterk dat je geen mond kap draagt . Iedereen in die supermarkt heeft mondkapjes niet oké gewoon schapen

[@gabriellempadi1453]

Dit is voor mondkap plicht opgenomen

[@loulouden9560]

Zeker goed!

[@CiaraHilton]

Krijgen jullie in Nederland geen boetes als je die niet draagt op bepaalde plekken?

[@rifya5612]

@@CiaraHilton wij in België wel

[@marr_b23]

aso, geen mondkapje, kun je als programma echt niet promoten