Chaos im Kopf? Einen optimalen Ausgleich zum Pflegeberuf finden

„Du musst einfach mal ein bisschen runterkommen und entspannen!“ - ein Ratschlag, den ihr vielleicht auch schon einmal bekommen oder selbst gegeben habt. Gut gemeint, aber schlecht umgesetzt, meint Dorotheé Remmler-Bellen. Warum dieser Ratschlag gar nicht so effektiv ist, und wie wir es wirklich schaffen, herauszufinden, was uns als Ausgleich zum Pflegealltag guttut, besprechen Doro und Jenny für euch in dieser Folge.
#Thiemeistbeidir!
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