8 Conseils pour Booster la Testostérone !

[@khalidpharm6198]

Excellentissime .. ca change l'abrutissement général du net .. Merci et BRAVO....

[@Charlesco]

Merci à vous

[@tomgomiz6455]

​@@Charlesco bonjour et merci, pouvez vous me conseiller svp sur quoi manger pour "booster" mes spermatozoïdes Y svp? Merci d'avance

[@alibeh6246]

ça fait bien de vous écouter le matin ;je trouve en vous une personne qui aime la vie ; un homme vivant et plein de vivacité .merci pour vos conseils .heureusement qu'il - a des hommes utiles sur la terre .

[@Charlesco]

Un grand merci !

[@onlyonebreath2436]

J'étais sceptique sur cette première vidéo de vous . Mais j'ai vu du bon sens et des conseils "d'ami" sans chichis ni affirmations bidons. Je like et recommande

[@Yann-z8d]

Nous sommes Un couple très sportif musculation et après séance une heure trente de footing en pleine nature franchement ça aide déjà c’est satisfaisant tu es fière de toi et ton body quand tu te regarde et bien en toute humilité pas besoin d’en faire des tonnes ça fait grave plaisir et il y a pas d’âge

[@marcopolo6934]

Pour ma part la pratique du VTT (1h30 environ) deux fois par semaine minimum a eu un effet très bénéfique !sans oublier mon alimentation améliorée ... ; Excellents conseils de votre part.

[@j.roiatti1645]

Le mieux c’est travailler tout ses muscle afin de chercher l’hypertrophie, y a pas mieux que ça, que soit pour la perte de gras et l’augmentation de la testo.

[@TheUntouchableSpidertron]

​@@j.roiatti1645ou la force

[@ZouaouiDjamai-v3p]

​@@j.roiatti1645❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@za.za.z5945]

​@@j.roiatti1645pas forcément pour tout le monde. Tout le monde n'est pas égal face à la santé

[@chrisdelaplante5515]

Le vélo est un sport de pédales.

[@leonsummers9873]

Le médecin que l'on voudrait tous avoir :) Un grand merci pour ces vidéos !

[@Charlesco]

Merci à vous 😊

[@raphaellarroque5732]

Bonjour, Messieurs je vous remercie pour tout ces conseils précieux à savoir. J'ai écouté vos explications bien sûr je me remets naturellement en question avec certaines informations que je prends en compte.

[@Charlesco]

Merci à vous et bon courage !

[@louislacroix7425]

Bonjour Dr Charles, J'ai suivi votre exposé sur la Testostérone, C'est excellent ! Bien cordialement. Dr Louis, 75 ans

[@Javier-zs2di]

Excellents conseils. Un dernier conseil: si on a une superbe femme à la maison cela aide bien. D’abord parce cela motive énormément à appliquer tous vos conseils et deuxièmement parce que cela stimule vraiment notre libido. J’ai la chance d’être dans ce cas

[@sylvie5344]

Super pour vous 👍👍👍

[@adeltorjmen7508]

Je confirme ! Mais dans en fait une obsession 😂

[@kevinjerichoo6998]

La femme de javier on dirait un saucisson 😂

[@sylvie5344]

@@kevinjerichoo6998 ou elle est ?

[@fabehein3531]

@@kevinjerichoo6998 Kevin, tu as 5 ans? ou moins encore ?

[@19RYBEK79]

Charles, merci d'être si formidable. Votre contenue est excellent. Et tout votre chaine d'intérêt publique. Bravo

[@PierreParo]

il s'apelle Gilbert, c'est le site web Charles

[@kidam2448]

Ce que vous dites est tellement pertinent !! J’ai fait le test sur moi même concernant le tour de ventre muscu marche (et jeune intermittent de 20h)… efficace. Merci pour tous ces conseils !👍👌💪🏼💪🏼

[@jeanyves3999]

Merci, merci, merci on ne vous remercieras jamais assez pour le bien être que vous nous apportez par votre émission, merci 🙏

[@Charlesco]

Merci infiniment

[@tahirsimo2717]

Vraiment vous êtes un ange...vos conseils sont des pépites d'or

[@jeanclaudemaubrun5298]

Merci de vos conseils, j’en savais un peu mais vous en savez beaucoup plus c’est très intéressant. C’est une hygiène de vie. Merci à vous

[@abdelkadersamake4829]

Excellent conseil. Merci docteur.

[@spartanghost9713]

Meilleurs musiques pour booster la testostérone = " Hot In Here " de Nelly " I'm A Dragon " de Apashe " Hey Ma " de J Balvin Je les écoute souvent pour me booster dans mes objectifs 🔥🔥🔥🔥🔥 !

[@benjaminsergeant438]

Je faisais une marche dans un parc le matin apres avoir déposé mes enfants à l'école pendant des années, c'était vraiment le pied, c'est temps ci je cours au travail le plus vite possible, et j'ai bien vu l'impact sur mon stress ... il faut vraiment que je m'y remette !

[@laika3848]

Toujours un plaisir d'ecouter vos conseils, Grand Capitaine !, que j'applique a la lettre et ma foi comme dirait un Docteur nutritioniste celebre, au vu des resultats, sur cette chaine on ne vous raconte pas de salade.

[@tictacte05]

On apprend de nouvelles choses. Les sites sur internet parlent jamais ou très tres peu de ses méthodes. Connaissances précieuses. Merci Mr Le Doct.

[@alidoubaobab9897]

C'est vraiment superbe Dr. Dieu te bénisse.

[@hoffmann15WOT]

Il y a tellement de bonnes choses à savoir ici, vraiment merci pour ces conseils

[@gbongueseuabraham7279]

Merci beaucoup Dr je suis en Côte d'Ivoire et je vous sûr cela me fait du bien ❤🇨🇮🙏🙏🙏🇨🇮🇨🇮❤️

[@Dictatornool]

Quand on est africain on n’a pas de problème de bangala….? 😂

[@MarcelValcourt]

Merci beaucoup pour ces sages conseils.

[@SaidPeerbocus]

Merci beaucoup,vos conseilles m'a donné une certaines connaissance pour ma santé et comme je suis diabétique ça m'aide beaucoup à équilibré mon comportement en plusieurs domaine reliant le diabete et ma situation sexuel.

[@jeromewill8283]

Excellente vidéo, tout le monde devrait suivre ces conseils pour améliorer sa santé.

[@paulsidrac934]

Merci Dr Pour Vos vidéos. Elles me sont très très utiles

[@Charlesco]

Merci à vous

[@imadadou]

Juste parfait, les explications sont claires.. Merci Doc!

[@Charlesco]

Avec plaisir, merci du commentaire !

[@jean-francoisblaise284]

Bonjour, merci pour vos conseils. Avec du recul, je savais déjà ce que vous disiez dans votre vidéo mais votre vidéo a remis tout ça en perspective et cela m’a permis de vraiment prendre conscience de certaines choses. Vous demandiez quelles chansons et/ou musique j’écoute … ça dépends du moment mais pour citer quelques exemple (ce sont des classiques) « sara perche tu amo » - « pride - synthax » - « prélude (Bach) au violoncelle » - « Queen » …

[@dieufaitesaintjuste]

Je suis content au max,bravo Dr .

[@pierrebaril3]

Bonjour , excellent résumé et de plus, plusieurs de vos conseils lorsqu’ils sont suivis permettent de diminuer le déclin cognitif associé au vieillissement.

[@alain7297]

Merci infiniment pour vos bons conseils, votre chaîne est riche en enseignements. Alain.

[@felicienMAVOUNGOUTELINGA-bp8jr]

Recevez ce grand merci de ma part pour votre exposé que Dieu vous inspire d'autres sujets dans le cadre de la santé

[@rogerdidion3021]

Vous êtes très très bon docteur mr Charles ❤❤❤

[@samadDidou]

Merci de nous parler sur l impacte de l age sur ce sujet

[@claudineaufroy1716]

Merci beaucoup pour vos conseils je vais les suivre ❤

[@patrickpunturiero]

La musique de Rocky me reboost à fond 🎸 Bravo et merci pour toutes tes vidéos👍👍☺️😉

[@konannarcissekouame9077]

Merci Docteur ! Je vais m'employer à appliquer vos conseils !

[@alphasylla9248]

BARAKALLAHOU FIK MISTER

[@yveschabot2297]

Je fais du triathlon et ici, au Canada, pour la course à pied, en hiver, une bonne partie de l'entraînement doit se faire sur tapis roulant . Or, pour moi, le tapis roulant était d'un ennuie mortel jusqu'au jour ou je me suis mis à écouter le groupe GloryHammer. C'est du Power Metal qui vous met dans un état de guerre littéralement ! Je prends même plaisir à prolonger mes séances ! On dit que la musique adoucie les moeurs mais dans ce cas précis, c'est tout le contraire! Bravo pour votre vidéo, très intéressant!

[@samaabu73]

Merci beaucoup pour tout ces renseignements très utiles

[@bensilicate]

Merci énormément. Des conseils plein de bon sens, avec des explications claires et pédagogiques. Je m'abonne illico.

[@YgcYgc-l5k]

Bjr doc merci encore pour vos explications claires et limpides je voulais savoir de quel genre de maladie peux ton souffrir lorsqu'on a des troubles de l'érection de la graisse viscérale des inflammations avec certains aliments et de l'amélioration des érections matinales lorsqu'on se prive de graisses animales

[@BriceCapelle]

Même pas un style de musique mais la musique de ma jeunesse. Cela reste du Métal (Et musique 80's) mais ça me remémore une période que j'aime :)

[@edbak]

Quand dans notre société actuelle on veut tous soigner avec des médicaments ou des traitements. Alors qu'il y a bcp de choses que l'on peut faire pour améliorer sa santé. PS: le contenu est très juste et bien expliqué, bravo pour votre travail.

[@abdulkabir_02]

Merci docteur pour tous ces conseils.

[@jean-michelpetit-jean5776]

Merçi infinement docteur, c'est vraiment formidable cette video.

[@Charlesco]

Merci à vous

[@KAKIMBASYAUSWA]

Je vais mettre ces conseils en pratique. Merci.

[@madjidmadjid1404]

Merci pour toutes ces explications docteur

[@aliounefaye690]

Merci Charles. Cette vidéo est excellente. Vraiment merci

[@Charlesco]

Un grand merci !

[@davidcastonguay2927]

Merci beaucoup pour cette vidéo, c'est très intéressant! Après une bon entraînement, je pratique la méditation. Ça me permet de vraiment faire le vide et bien gérer le stress.

[@mohacorse8338]

Merci beaucoup doct de vos conseils très utiles pour notre vie

[@laurentouanich7000]

Très intéressant tout ces conseils, merci

[@LesResidencesKilimandjaro]

Soyez richement bénis docteur. Conseils sains

[@abdelkrimbacha8337]

des connaissances scientifiques expliquées avec aisance, que nous les profanes saisissons facilement, je vous salue de Tunis

[@mosdef4008]

Bonjour, merci pour ces très bons conseils. J’en avais déjà entendu parler (de certains de vos conseils - notamment la marche en forêt qui favorise également plein de bonnes choses) mais du coup cela confirme ce que je pensais. Donc merci à vous.

[@alniqueservius3678]

Excellent exposé Dr. Charles 👏

[@maxsilver1375]

Une vidéo en or ….milles merci 🙏

[@JoeBio101]

Excellent, merci beaucoup!

[@Charlesco]

Merci à vous

[@elmimo8359]

Merci pour votre exposé très convaincant

[@Charlesco]

Merci à vous

[@shabibadakhla8616]

Merci infiniment pour les informations

[@aklikabir4766]

Merci beaucoup docteur pour votre conseil.

[@foxbee9688]

bravo !! merci pour ces conseils!

[@khelifabachirelezaar8846]

Bravo , personnellement vous m'epathez et vous êtes agréablement écouté. Merci maître mes respects.

[@ricotheque]

Bonjour, petite remarque d'ordre stylistique : Vous m'épatez ne prend pas de "h" (signifie au sens figuré en avoir les jambes sciées (étonnement, sidération), être obligé de s'assoir.) Le titre maître est plutôt réservé aux avocats, notaires. Pour un médecin, le titre de docteur est plus habituel. Bien à vous.

[@mohamedtidadini3438]

Merci docteur c'est formidable

[@rodrigogarces2254]

Oui, là musique nous fais de bien. J'aime tout la musique et le chansons françaises !

[@chrismartin8820]

excellente vidéo , merci Doc

[@TheVisionBT]

contenue est excellent , tres bien expliquer merci beaucoup , changement radical pour moi dans les prochain jours

[@ftaddei6401]

Un grand merci pour ces conseils simples et de bon sens !

[@chemsdinesidha5254]

Merci vraiment. Vos vidéos sont géniales....

[@sergelutetemengisolo9617]

❤❤❤❤😮😮😮🎉🎉🎉🎉merci mon docteur Charles que Dieu vous benisse

[@montelugo3908]

Super vidéo, très bien faite !

[@Charlesco]

Merci beaucoup 😁

[@gastoche]

Merci beaucoup Docteur Charles

[@Djoju]

Une véritable consultation cette vidéo !

[@lahmerali7652]

Merci beaucoup, c'est très généreux ❤ génial

[@Charlesco]

De rien et merci 😊

[@abdelkaderjebari5804]

Bravo Dr et merci 👍🌹🌹🌹

[@kingjameshustler6068]

Merci beaucoup Mr Charles ❤

[@akpesessis3623]

Merci à vous pour cette belle et instructive vidéo

[@MohamedSoumah-xd6jw]

Merci beaucoups Dr Charles

[@Marchand_malin]

merci pour cette vidéo et oué cette question du travail physique me trotte dans la tête aussi car toute la journée on fait des efforts on soulève on force parfois je cours et je suis trempé et je me demandais aussi si cela comptais comme du sport car c'est assez intense mais vous avez répondu il faut faire du sport en plus a coté de son travail merci

[@lamsaid4210]

Merci pour tous ces conseils.

[@Charlesco]

Avec plaisir, merci pour votre commentaire ! ☺️

[@dalreg5754]

Infos très utiles. Merci.

[@jean-marieglantzlen3939]

C’est toujours une admirable preuve d’intelligence que de donner le séquençage minuté d’une plus ou moins longue vidéo sous la vidéo* Merci * C'est sympathiquement altruiste de répéter ce commentaire partout sous les longues vidéos.

[@Charlesco]

Merci à vous

[@MadBingeWatcher]

Le chapitrage est une feature qui dépend de différents facteurs. Un exemple parmi d'autres, si t'as pris un strike, tu ne peux pas avoir accès à la feature.

[@AbdelkaderHamed-kl8rj]

Merci docteur pour vos conseils la musique que j'écoute la techno😊

[@mmaboxing757]

Merci infiniment docteur!

[@EthanKapita-w8i]

Tu es vraiment super docteur

[@oui775]

Pour ma part, nisa de shuraim, incroyablement relaxant, je me sens tellement bien après l'avoir écouté

[@Sartorius718]

Merci beaucoup, vous expliquer très bien 👍

[@VADORT]

simple et efficace merci

[@dominiquegrave2370]

Merci, J'adore vos vidéos 🙏

[@Charlesco]

Merci à vous d'avoir pris le temps de nous laisser un commentaire, cela nous fait très plaisir 😊

[@dazg]

Je viens de m’abonner! Belle vidéo très très utile

[@ninonino76]

Merci de vos conseils docteur.jai de troubles de sommeil

[@fredhandrix]

Super video, merci pour tous ces bons conseils. Cela dit, aller chercher la lumière en foret c'est peut-être pas le meilleur endroit pour cela ;)

[@patriceboulanger-yh9yi]

Beaucoup de bon sens Bravo

[@Charlesco]

Merci pour votre commentaire ! ☺️

[@JonasTshiyama]

Vraiment un grand merci, tu peux répéter, de nouveau

[@ibrahimagueye2524]

Merci beaucoup pour les conseils

[@Charlesco]

Avec plaisir merci de votre commentaire !

[@lamriderder8808]

Merci Docteur pour les efforts fournis pour tout le monde

[@ericpaluku449]

Comment diminuer les oestrogènes chez un homme ?

[@kouadiojeanthomasipou6641]

Merci pour vos conseils

[@rogerdidion3021]

Sublime trop bon conseils...❤❤❤❤❤❤❤❤

[@thierycerdan1381]

Bonjour Charles’ vous êtes super comme toujours. Cependant , j insiste, je sais, mais pourquoi omettre l alcool ?

[@bernardkouokam9517]

Tout simplement MERCI

[@matthieuledonge8661]

Merci, Monsieur !