Comment gérer son hypersensibilité? - PETITIPS

[@harmonyVEVO]

*Je pleure dès que je suis triste ou vexée, et les gens me disent "faut pas pleurer pour ça" comme si je le contrôlais... C'est vraiment chiant. Je me suis vraiment reconnue a **2:35** ! Le pire c'est quand les gens croient que je le fais expres pour "faire l'intéressante" ça me rend alors encore plus triste parce que personne ne me comprend.. ma propre mère me prend pour une manipulatrice qui pleure pour avoir de l'attention.... J'aimerais bien avoir au moins une personne dans ma vie qui me comprenne..*

[@vi_hait776]

Je te comprend ♥️ ^^

[@aliciagantes8053]

psyched mushroom achète le livre 📖 « je pense trop » je l’ai lu cet été et j’ai obtenu toute les réponses à mes questions. Je me connais beaucoup mieux maintenant et je comprends pourquoi ça nous arrive. Moi aussi on me dis que je fais exprès, mais pas du tout ! C’est parce que personne a la même perception des choses. Bref lis ce livre.

[@IsabelleLilies]

Bienvenue dans mon monde! Un ex m'a quitté parce que je pleurais trop. Lol la blague. Si on pleure c'est qu' il y a une raison. Dis toi que tu as la chance d'être capable d'exprimer tes émotions sans te cacher. C'est un vraie cadeau ! Vois aussi tous les moments où tu t'émerveille de voir de belles choses. Tu es dans l'instant présent dans ces moments là. Peu de gens font attention au beau couché de soleil, aux fleurs etc. Tu as le droit de pleurer, ce n'est pas réservé aux bébés ou aux petites filles comme on m'a dit. Ne pas être capable de pleurer ou autres c'est pire car ça te ronge de l'intérieur jusqu' à ce que tu craque.

[@anonyme-cv9pj]

Je suis tellement comme toi...c'est insupportable et tout le monde croit que c'est pour attirer l'attention alors que je vais mal😓

[@maelysa.7770]

psyched mushroom pareil j'ai déjà pleurée en physique chimie parce que mon prof m'a vu demander une feuille à mon voisin et m'a dit que c'était pas sérieux et je de vais venir le voir à la fin de l'heure. Je me suis mise à pleurer. Alors qu'en soit c'était pas très '' grave'' et personne ne comprenait.

[@manonloupetit]

Avec ta petite chemise, ton petit pantalon et ton petit gilet, tu ressemble à un petit hobbit ! Ça fait plaisir de voir de nouveaux petits tips ! (J'apprécie également le rôle époustouflant d'Oscar.) Gros bisous de la part d'une hypersensible !

[@87FORCE]

Les hobbits sont des êtres de petite taille, un PETIT hobbit cela doit vraiment être très petit alors !

[@manonloupetit]

@@87FORCE Oui mais puisque qu'un hobbit est mignon, et que tout ce qui est petit est mignon, c'est doublement mignon ! (woooa je suis partie loin)

[@elmo3878]

En fait t'es mon clone de KZbin Charlie, les petitips sont tous magnifiquement utiles. Merci de la part de tous les hypersensibles de l'hypersensibilitosphère.

[@teddywatt4785]

Je commence seulement à comprendre mon hypersensibilité et voir ce genre de vidéos c'est vraiment génial parce qu'on se sent moins seul...

[@elmo3878]

@@teddywatt4785 c'est exactement ça, on y fait pas assez attention et c'est important d'avoir ce genre de vidéos pour s'en rendre vraiment compte :)

[@teddywatt4785]

Exactement!

[@AnaiTheCat]

Nous les Hypersensibles on est tous des clones j'ai l'impression 😂 on se comprend et vie parfois les mêmes phase Ça me fait sentir moins seule de regarder ces genre de videos

[@romanethoule4776]

Waaaw moi aussi !!!

[@vikloriot]

mon hypersensibilité, c'est de pleurer quand je dois jeter un aliment trop périmé pour être mangé. Ou pleurer parce que mon chemisier préféré est sale. Ou pleurer pour quelqu'un qui vit quelque chose de mauvais et finalement être plus atteinte par sa situation que la personne elle-même. il y a beaucoup de paquets de mouchoirs chez moi. :')

[@harmonyVEVO]

*ah oui a ce point la ?! Oula... Moi c'est pleurer des que je suis vexée ou triste et c'est déjà très chiant*

[@sandrap4304]

Team mouchoir ! Je pleurs plus pour les autres et aussi devant tous les films que je regarde qu'ils soient triste oû pas .... c'est genant

[@np7926]

Bonsoir...je suis désolée mais... Ton commentaire me fait plus penser à de la dépression

[@vikloriot]

N P au contraire. Quand j’étais en dépression, je ne ressentais plus rien. Pas de tristesse intense, pas de pleurs de joies. Juste rien. J’étais un truc à moitié mort sur le canapé, pas la boule d’émotions que je suis redevenue. Là, tout m’atteint, et c’est handicapant. Mais je préfère pleurer pour un yaourt périmé plutôt que de rester sans bouger, sans me laver, sans rire ou pleurer pendant des semaines comme ça a pu m’arriver

[@np7926]

@@vikloriot ah oui après tout chacun réagit à sa manière, prends soin de toi du coup ;3 Soutiens

[@mathildei1012]

C’est vraiment compliqué de gérer cette hypersensibilité, surtout quand tes premières nausées psychologiques arrivent et que tu flippes parce que t’as jamais eu ça, que tes parents ne te croient/soutiennent pas, ou encore que tout ton environnement social te pousse à te recroqueviller sur toi même seule avec ta sensibilité. Après plus de 6 mois de suivi thérapeutique, je peux néanmoins vous rassurez; je vais mieux Ta vidéo m’a fait du bien, merci ❤️

[@lysa.b]

comment s'est passé ton suivi thérapeutique? :) et du coup comme ça s'est passé avec tes parents par rapport à ça?

[@alansmithee8761]

AMOUR SUR TOI POUR L' ÉTERNITÉ et vive les pates au pesto

[@MobCubik]

mowglie Tu m’as donné faim bravo 😒

[@miazaki4977]

Avec des petites feuilles de basilic fraîchement ceuillies

[@Manon-ks3nx]

J'suis allergique au pesto...

[@godofpastas1001]

flowergirl // quand tu te réincarneras j’espère pour toi que tu seras plus allergique

[@shirodjf2747]

j’adore tes petits tips n’arrête jamais

[@delgrant9696]

Merci d’enfin parler de ce sujet ! Car beaucoup de personnes ne savent même pas que ça existe du coup les hypersensibles restent malheureusement souvent incompris.

[@harmonyVEVO]

*moi...*

[@pilouengrenage1727]

Exactement, et souviens on nous dis qu'on simule ou des choses dans le genre ....

[@solenegabellec9965]

En tant que grande hypersensible, je ne peux que vous recommander le livre "Je pense trop" de Christel Petitcollin, qui aborde la surefficience mentale. Ca ne veut pas dire que si tu es hypersensible, tu es automatiquement surefficient, mais c'est possible. Ca m'a donné pleeein de clés pour gérer cette machine qui ne s'arrête jamais, l'angoisse toujours là (check mon pote, je te déteste.) et l'empathie démesurée qui me fait me retrouver dans des situations WTF.

[@emmawalbert932]

Est-ce que tu pourrais m'expliquer ce qu'est la surefficience exactement ? Ça m'intrigue étant moi aussi hypersensible :0

[@sihora3742]

La fin avec l'empathie me ressemble de ouf (je suis zèbre) donc hypersensible

[@amelmahieddine5952]

A merci tu me donnes une piste pour mieux me comprendre mdr

[@soukainanoireau6640]

Merciiiiiii

[@solenegabellec9965]

La surefficience c'est en quelques mots une activité trop intense du cerveau. C'est différent des "surdoués", ce n'est pas non plus un QI important. C'est vraiment cette capacité à "trop" penser, à se sentir à côté de la plaque, à avoir une empathie démesurée + hypersensibilité. La bonne nouvelle c'est qu'il y a en réalité beaucoup de personnes qui sont comme ça. :)

[@aurelie4092]

Je suis hypersensible mais chez moi ça ne se traduit tout à fait de la même façon que toi. Par exemple je n’interprète pas dans ma tête comme pour le 2eme tips. Disons que je ne suis pas spécialement susceptible (un peu mais je fais la part des choses). En revanche j'ai souvent les larmes aux yeux, je sursaute facilement, je suis très empathique, et sujette au stress. Donc je crois que l'hypersensibilité est propre à chacun et qu'avant tout c'est un ressenti :)

[@fl.oralion]

En fait, on oublie souvent le côté physique de l'hypersensibilité! Je ne suis pas émotionnellement hypersensible, mais au niveau corporel c'est une catastrophe

[@rosalielescure4634]

L'exactitude des propos ! Ça m'achève ! Je vais de surprise en surprise en regardant ces " petitips ". Et celui-ci est vraiment parfait.

[@nadoupai8988]

Woah ben en fait tu viens de mettre des mots sur ce que je ressens depuis qq mois sans comprendre vraiment ce que c'était. Merci, et surtout merci de faire prendre conscience qu'on est pas seul.e.s ❤

[@eugemisme1063]

je pense que tu combines dans cette vidéo l'hypersensibilité et l'anxiété, personnellement je suis hypersensible mais pas du tout anxieuse ni angoissée je fais juste des crises de pleurs parfois mais assez rarement. Après je pense qu'on a chacun une hypersensibilité qui se caractérise différemment, mais je pense qu'il faut savoir faire la différence entre anxiété et hypersensibilité voilà sinon c'était quand même une superbe idée !❤️

[@davyjonesswan205]

K

[@reinew2134]

Et je pense que c'est ce à quoi elle pensait en parlent d'évolution d' hypersensibilité à la fin de la video ! Perso je suis hyoersensible et angoissée, mais dans 99% des cas, l'un engendre l'autre et vice versa

[@eugemisme1063]

Reine W 99% des cas ? Je pense que ça dépend de chacun on a pas de chiffres sur ça

[@reinew2134]

eugémisme Par 99% j'entend la plupart des cas, la majorité des cas si tu préfère :) Je l'emploi en tant qu'expression

[@prenomnom4638]

t'es obligée de parler d'anxieté quand tu parles d'hypersensibilité, ca en fait partit

[@Timy_tim]

Pourquoi KZbin m’a proposé cette vidéo ? Ça veut dire que je suis hypersensible c’est ça ? Comment il sait ? Mais en fait il savait et moi je savais pas... oh lala ça me stresse ! J’adore ta vidéo ! 😜

[@deko9012]

Ayant passé une partie de mon lycée à faire des crises, ce qui m'a "sauvé" c'est surtout l'exercices des sens, (trouver 5 trucs qu'on voit, 4 trucs qu'on entend, 3 trucs qu'on sent, 2 trucs qu'on ressent...), ne jamais "fuir" les lieux ou situations sous peine de finir enfermer chez soi et surtout apprendre à regarder autours de soi pour éviter de se focaliser sur la "boule" qui monte pendant les crises, bref le lâcher prise ! Courage à tous ceux qui endure cela, c'est vraiment horrible à traverser mais on s'en sors ;)

[@salomegachet2012]

Merci ! C’est tellement dur de faire comprendre ça aux gens qui nous entourent et là c’est 100% ce que j’arrivais pas à dire avec mes propres mots !

[@sofiahoutin9754]

Merci ❤ ca fait du bien de savoir que l'on est pas seule

[@jeanneanderson4517]

Je ne suis pas hypersensible mais je me dis que si tous les hypersensibles de cette planète charlioudienne écoutaient, quand ils avaient une crise d'angoisse le générique des petitips en boucle, ça pourrait les apaiser. Personnellement, le seul fait d'entendre "Petitips ! Oh la vache ! Ouais, trop bien !!" me rend heureuse... Et pour ça, je m'adresse à toi, Charlie : veux tu m'épouser ? Je t'aaaaiiiiiime !!!!

[@glltnartst6912]

Quand tu es hypersensible ça sert bien 👌🏻 Merci qui ? Merci CHARLIE !!

[@pilouengrenage1727]

Ça sert a quoi ?

[@baby._sloth]

je m'appelle aussi Charlie 🤣😂😂

[@yogenshii-6110]

Ça sert ? Nan

[@asheverynking398]

Je viens de découvrir ma hypersensibilité grâce a cette vidéo. Merci énormément.

[@echoesdetoi537]

Je me suis assommée à plusieurs reprise, comme vous l'avez conseillé et je crois que maintenant ça va mieux ! MERCI CHARLIE !

[@chatissot6514]

Tout ce que je vis se rapporte à l' hypersensibilité c'est dingue j'apprend des choses sur ma ptite personne

[@murielbarragan4612]

Charlie, tu es géniale !!!!! MERCI d'exister .

[@yann9627]

MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI MERCi beaucoup pour cette vidéo Charlie

[@mariehelenechereau]

J'adore cette folie, ce regard si juste. Tellement drôle, tellement juste. Talent incroyable.

[@amelmahieddine5952]

ça tombe au bon moment, ça me permet de souffler. J'avais réussi a travailler sur cette hypersensibilité, j'avais un entourage qui me permettait d'être moi même et d'être moins angoissée. Mais là, la fac me fout une gifle monumentale et détruit tout ce que j'avais réussi a construire. Je perds tous mes repères et retour à la case départ -_- Je commence le livre: imparfait, libre et heureux, pour reprendre confiance en moi, à voir.Force, j'aime beaucoup tes vidéos (et le ton mdr)

[@fandelorieblop]

C'est cool les accords tolteques. Ce livre c'est une belle methode pour comprendre ce qu'il se passe dans son cerveau.

[@mariabreak31]

La méditation frèr'. C'était mon petit tips.

[@harmonyVEVO]

*La méditation de pleine conscience surtout !*

[@alexiamgkt]

L’application evolum est trop bien pour ça !! 😍😍

[@mariabreak31]

@@alexiamgkt Je préfère de loiiiiiin, l'application Néo : Voyage intérieur :3

[@Alice-ci9ss]

« Du coup maintenant j’ai des addictions nulles » ceci explique cela 😂😂 Par contre en vrai c tro bi1 mrc continus mv

[@luciedo9104]

Ta vidéo est de qualité qualitative et ça me fait l’effet d’une bulle de savon qui me fait des chatouilles en explosant sur mes pommettes 🐌🍄🍁

[@teamserdaigle7266]

Je n’arrête pas de pleuré pour rien que ce soit une remarque en cours ou quelqu’un qui me fait une critique ou si je vois qq qui est triste et c’est hyper chiant 😭😂

[@AnnaelleD]

Approche très amusante (et tellement bien vue) de l'hypersensibilité. Pour les Tips... m’assommer est effectivement une pensée qui m'a traversé la tête à quelques reprises. J'ai alors pris ça comme un signal d'alarme et j'ai filé aux urgences. Bonne idée, on m'y a gardée quelques jours... même si personne n'a pensé à me demander si j'étais hypersensible. Ceci m'aurait peut-être permis de mieux me comprendre. Qu'importe : aujourd'hui je le sais et je peux apprendre à le gérer. Je pense toutefois qu'il y a des progrès à faire au niveau de la communication dans le milieu médical à ce sujet, surtout si l'on considère qu'une personne sur 4 ou 5 est hypersensible... Même s'il y a forcément divers degrés d'expression et de gestion de l'hypersensibilité, elle caractérise malgré tout un pourcentage non négligeable de la population ! Merci pour la communication et bravo pour cette approche vraiment très drôle !

[@poukiperu]

Je ne suis pas tout à fait d'accord quand tu dis que l'hypersensibilité varie en fonction des moments de la vie. Selon Elaine Aron qui a écrit un livre sur l'hypersensibilité, on nait hypersensible et on meurt hypersensible. En fait ça peut vraiment changer la vie de se rendre compte que l'on est hypersensible. Avant je pensais que j'étais "chiante" car j'étais gênée par une lumière trop forte ou un bruit trop strident. En fait cela est lié à une hyperesthesie présente chez les hypersensibles. On ressent tout x1000 ! Mais cela nous rend des êtres en effet empathique. Alors assumons nous ! Tes vidéos sont très rigolote. J'aime le rythme et ton authenticité. Bonne continuation

[@Toketsukekai]

Ok c'est vraiment terrible quand ça va pas, mais l'hypersensibilité ce n'est pas que ça, c'est aussi génial !!! C'est être super méga giga heureux pour des choses simplissime ! C'est s'émerveiller pour pas grand chose, pleurer de joie très facilement ! Aimer jusqu'à en crever, rire jusqu'à en ne plus respirer ! Savourer ces petits moments de délice et vous verrez que oui quand on est en descente c'est terrible, mais bon sang quand ça va la vie est méga coloré et franchement rien que pour ça je ne souhaite absolument pas être "normal".

[@lilsisland]

Merci, Charlie

[@AnnaelleD]

2:41 "alors le j... le jardinage..." --- Je n'avais pas bien entendu (comme quoi ça sert de réécouter) : elles parlent de Nicki Minaj ! (2:25) Nicki Minaj ~~~> le jardinage : MDR ! Déficit d'attention... Excellent ! C'est cool, ça me réoriente vers cette voie de recherche : les troubles de l'attention. Merci !

[@starman9825]

Merci, c'est un signe je crois que c'est un signe j'étais mal et là ça me donne confiance

[@mokonaalabasta4699]

Je t'adore Charlie! Merci d'être toi et de nous faire partager ta bonne humeur et ta superbe personnalité 💖 Je suis hypersensible et avec les années j'en ai pris mon partie même si dans certaines situations ça peut devenir un enfer! Courage à toutes les personnes qui sont dans cette situation 😊

[@Solid-bj9qx]

J'ai l'impression que j'ai un cancer qui se développe et j'ai envie de vomir quand l'anxiété est trop élevée ! ça me fait une sensation de brûlure dans tout l'épiderme et j'ai l'impression d'avoir un feu intérieur qui me consume. Avant j'allais souvent au médecin, mais maintenant que j'ai lu que c'était parce que les hypersensibles ont une faible tolérance à la douleur et une tendance à ressentir très subtilement ce qui se passe dans leur corps, j'ai arrêté mes phases quasi hypocondriaques. Jusqu'à présent je comprenais rieeen mais maintenant je sais pourquoi je suis comme ça, pourquoi j'ai fait la plupart de mes choix chelous (qui étaient par pure mesure de protection) et même si j'ai pas toutes les clefs pour bien gérer, je pense que ça viendra en grande partie. Merci pour les éclairages Charlie ! Bisou à la communauté hypersensible :D

[@alexiisg1105]

Sujets tres complexe... Je pense que ton mot de la fin est juste le meilleur que tu puisse faire, ne laissez pas votre hypersensibilité dans un coin en vous disant ca va passer !!! J'ai 25 ans et je commence seulement a me faire soigner et croyez moi sa fait seulement quelques mois que je vois enfin la lumière au bout du tunnel et que je me focalise plus sur toute ces années gâcher. Vous êtes toutes et tous de belle personne, courageuse et forte, bien plus que vous ne l'imaginer. gros bisous du fond du cœur d'un hypersensible ❤ Charlie tu est merveilleuse ❤

[@marjisoo6298]

L'hypersensible qui cherchait des solutions te remercie de toute sa sensibilité (qui est disons le bien présente)

[@TheManaPrism]

Cette vidéo m'a fait réalisé que je suis probablement hypersensible, je me retrouve beaucoup dans le fait de changer complètement d'humeur d'une seconde à l'autre et le fait de tout surinterpréter

[@florianebuffet3469]

J’adore tellement les petitips de Charlie ❤️

[@mathilde9758]

Wow, j'ai vraiment passé une journée de merde, parce que j'arrive pas à communiquer avec les gens à cause de l'hypersensibilité, et que aujourd'hui c'était trop, j'ai beau essayer j'y arrive pas et j'ai envie de tout abandonner (j'en était à l'étape balancer du métal au volume maximum pour me défoncer les tympans en pleurant sur le destin de merde que l'humanité subit et en dessinant des cadavres parce que catharsis tavu) Mais je vois ta vidéo et ça m'aide vraiment beaucoup !! Ça me donne envie de continuer à faire des efforts itout, alors merci beaucoup pour ces merveilleux petitips ;) (Et je m'abonne parce que je ne sais point POURQUOI je n'y étais pas)

[@Arche_de_noe]

J’ai vu le titre je me suis sentie beaucoup trop concerné

[@chloepasco2665]

Y a une appli qui m'a pas mal aidé à me calmer pendant des petites crises, ça s'appelle RespiRelax, le principe de l'appli est tout con mais ça te permet de caler ta respiration sur un rythme calme et faire ralentir ton cœur Ça m'a aidé aussi pour calmer mon stress avant un exam ou pour m'endormir pendant une nuit d'insomnie, je vous la conseille (en plus c'est gratuit hehe). Des bisous !

[@julianerabevolo]

Bonjour Charlie, outre la pertinence scientifique de tes tips, tes vidéos me font surtout beaucoup de bien dans mon cœur. Par ton humour ravageur certes, mais également par le fait que je me retrouve énormément dans ton personnage. Si jamais tu passes à Nantes et que tu as prévu une rencontre avec tes abonnés, cela serait avec plaisir que je payerai mon appart (et les tucs). Trêve de mondanités, place à la sincérité, j'adorerai te rencontrer. ❤️❤️

[@sophieenet3196]

Oohh je suis Nantaise aussi hihi (enfin Orvaltaise, mais on va faire comme si) Je t'envoie beaucoup d'amour t'as l'air d'être une personne grave douce ahlala

[@marlene6712]

Juliane Rabevolo

[@alicemiconnet9887]

Ça fait environ 2 jours que j'ai découvert l'hypersensibilité, ainsi que le fait que j'étais sans doute hypersensible ! Juste de pouvoir mettre un mot sur ce que je ressent, c'est déjà pas mal et ça aide

[@raykou673]

C le sujet PARFAIIIIT et tu en parles tellement bien juste génial !

[@ashildrys2713]

Merciiiiii de parler d'hypersensibilité, je t’apprécie très fortement ~

[@albanvidal7502]

Se raisonner ça peut marcher, selon les personnes, la méditation prend plein de formes et peut aider énormément. Il faut simplement se rappeler que son hypersensibilité existe, comme tu le dis, la regarder en face. En avoir conscience est le premier pas pour mieux la vivre, ensuite il faut se rappeler qu'au final, tout ira bien et la vie continue. Répétez après moi : "je suis complètement indépendant des opinions des autres, bonnes ou mauvaises" ahahah

[@alicebastie6080]

Je suis hypersensible mais étant donné que je suis une personne qui réfléchit constamment qui s'isole je ne pleure jamais ni rien. Donc paradoxalement je suis perçue comme insensible ahah alors que le bas les couilles manifeste est surtout un moyen d'évitement pour ne aps rentrer dans l'émotionnel. Et pourtant tout ce qui m effleure peut me bouleverser et surtout ce qui concerne les autres ahah Merci pour ces petits tips qui peuvent pas mal aider

[@o8Utopia8o]

Les 4 accords toltèques 👍🏼 En accord et en paix avec sois même ✨

[@malib34]

hahaha j'adore la fin de ta vidéo, "de toute façon on meurt tous un jour!" ^^ . En tous cas, ce que tu dis est très juste!

[@Sophieslazy]

Je me fais un marathon "Petitips", j'avais oublié ces pépites. Et là, je me dis : mais Sophie, tu n'as fait que réapprendre ces 6 derniers mois ce que Charlie expliquait pourtant si bien ici, il y a 5 ans déjà! Alalala...la vie...un éternel recommencement. Mais hopefully mieux armée quand même xD

[@alilis7086]

LES ACCORDS TOLTEQUES C'EST VRAIMENT COOL VOILA bisous

[@juliajanemaes8538]

Genre en verité y a beaucoup plus de gens hypersensibles qu'on le croit. En tout cas la musique aide a se déconnecter du stress (dans mon cas ais j'imagine que c'est le cas pour pas mal de gens). Et oui l'affronter aide vraiment, parce que c'est quand on affronte son stress en se disant "BALEKOUILL JFONCE DANS LE TAS" Qu'après on se rend compte qu'il n'y avait pas de raison de stresser et qu'on pouvait y arriver, et ça nous aide du coup a gagner plus de confiance en nous, et ça c'est cool.

[@allisont.7199]

MERCI! J’ai été diagnostiquée hypersensible il n’y a pas longtemps et ça permet de relativiser un peu tout ça

[@JimBuhler]

Ya qu'à être un GROS BONHOME et arrêter de CHIALER aussi ! Non j'déconne continue t'es géniale

[@loupaladdm3468]

Pour le coup, rationnaliser m'aide énormément. Parce que quand je commence à sur analyser tous les mouvements de quelqu'un, la raison m'aide à réaliser que mon analyse est probablement fausse à 90% x) Je pense que rationnaliser lorsqu'on est hps peut vraiment aider. Pas avec une raison de "mais c'est rien, arrête d'être touché", parce que tu es touché, c'est comme ça. Mais plutôt en raisonnant de façon à analyser ce qui ne correspond pas, ce qui touche, de sorte à trouver sa zone de confort. Et alors, de sa zone de confort, repousser si l'on veut les limites en les apprivoisant. J'ai eu des années très difficiles, jusqu'au lycée, parce que j'étais très sensible. Dès l'âge de 9 ans, j'avais remarqué que le temps influençait énormément mon humeur (et m'étais promis par la même occasion de ne jamais me suicide, parce que je voyais que mon humeur pouvait changer du tout au tout pour un rien). J'étais très sensible au bruit, aux arts, je suranalysait beaucoup un peu tout le monde, une remarque pouvait me gâcher ou refaire toute ma journée, et la peine, la douleur et de temps en temps la joie de ceux qui l'entourait l'affectait énormément. J'essayais d'analyser, mais c'était très difficile de contrôler ces émotions, car je voulais être "plus forte". Puis un psy m'a appris il y a deux ans que j'étais probablement Hps. Et clairement ça m'a aidé. Parce qu'au lieu d'essayer de changer, d'être moins sensible, j'ai accepter le fait de ressentir tout ça. Rationnaliser m'aide souvent an me remettre sur le droit chemin quand je m'emporte trop (en me rappelant que je m'étais bien trompée lors de ma suranalyse précédente, ou que finalement la pluie ça a beau être froid ça permet de sauter dans des flaques... des trucs tout bêtes. Toujours hypersensible aujourd'hui, je suis pourtant heureuse. J'arrive plutôt bien à canaliser mon aspirateur à émotions vers la positivité de ceux que je rencontre, à fêter chaque petite victoire. C'est devenu plutôt une force, et mes proches reconnaissent cette sensibilité plutôt comme une grande qualité, car ça fait de moi quelqu'un de très attentive. C'est une force difficile à apprivoiser, mais elle peut autant apporter l'angoisse et la tristesse que la joie et l'énergie

[@sophietmlk2747]

Merci pour tes petitips ! J'vais essayer de les mettre en oeuvre, la première chose à faire sera sûrement d'aller vers les gens ^^ En tout cas j'adore la mise en scène, je trouve que c'est un sujet assez difficile à aborder mais tu l'as fais en beauté et en plus de ça avec un humour merveilleux, j'adore! En tout cas jte souhaite une belle continuation et beaucoup de choses positives :) Biz de bx

[@beatriceparisot210]

Il faut savoir qu'au delà du terme utilisé en psychologie, l'hypersensibilité est répertoriée comme étant une maladie, qui dans certains cas est bien plus extrême et concerne les caractéristique physiques des personnes atteintes (toucher, odorat, ouïe) au quotidien. Merci d'évoquer ce sujet car il n'est pas encore reconnu partout, mais à ne pas mélanger avec les personnes hyper émotives (et ce n'est pas négatif!) ou "plus sensibles". Malheureusement, la société actuelle n'a pas fait d'études approfondies pour suffisamment déterminer les limites du terme. Au final, chacun est unique, est c'est ce qui compte.

[@chloeandros8617]

100% d'accord avec toi et ça fait plaisir de voir quelqu'un parler de l'hypersensibilite sensoriel! Par contre, l'hypersensibilité n'est pas considéré comme une maladie mais une pathologie qui ne se soigne pas ! Bonne soirée!

[@beatriceparisot210]

@@chloeandros8617 effectivement ça ne se soigne pas, on apprend à vivre avec, "maladie" n'est pas le bon mot, merci d'avoir vu ça.

[@sunnytine]

étant hypersensible, je me reconnais pas mal mais surtout, je vois souvent les “autres” (hypersensibles) et la plupart se retrouvent à pleurer pour des choses plus au moins importantes, et perso je me retiens la plus part du temps, que ce soit de pleurer ou mes émotions en général (aussi j’ai assez peur de me présenter comme “hypersensible”, peur que les autres me voient faible, me traitent différemment ou même je n’ai pas envie que ma “condition” passe pour une excuse,,) voilà, bisous

[@rosiiilapatate1139]

Le "on meure tous un joure" a la fin de la VIDEO ma mis mal TOUTE la ptn de journee....AH BAH BRAVOS LES TIPS

[@MusaBeautyReunion]

La vidéo parle d'avantage d'anxiété et de non confiance en soi plutôt que de l'hypersensibilité je trouves . Mais ça reste intéressant .

[@Ella-no5mm]

Hahaha je me reconnais dans absolument tout. Et les crises d'angoisse plusieurs fois dans la journée, un vrai bonheur.

[@childinblue]

Aaw merci pour ce bel épisode ;3 Je suis super content•e que tu parles d'hypersensibilité, c'est quelque chose qui me concerne et qui en concernent plein d'autres et c'est cool que tu en parles avec humour. Je suis tout à fait d'accord quand tu dis à la fin que ça "évolue", mon expérience personnelle m'a montré des baisses en grandissant... Comme des hausses toujours en grandissant !!! Bref, t'es géniale, merci pour ce Petitips de qualité.

[@alezane4919]

Bon ben au final il y a pas vraiment de solutions mais cete vidéo fait du bien car je me sens beaucoup beaucoup moins seule. Entre celle et ceux qui disent que ça existe pas l'hypersensibilité, ceux qui disent que tu pleure pour obtenir ce que tu veux, ce qui te dise juste ben... que t'es chiante ! 👌 Breeef merci je me sens moins seule ! 😅

[@Azeann_2701]

Sympa comme vidéo ! Je me suis rendue compte de mon hypersensibilité en allant consulter une psy en début d'année ! J'avoue que d'avoir mis des mots sur ce qui me gênait au quotidien ça permet de travailler sur soi et d'essayer de le gérer (et ça marche pas tout le temps mais de mieux en mieux ! ) Ce qui m'aide c'est vraiment de plus m'écouter, si il y a quelques chose qui je sens me mettra dans une mauvaise situation eh bien je l'évite au maximum et je prends le temps de faire ce qui me fait du bien (être seule, pouvoir bouquiner dans le silence, pas stimuli extérieur etc...) En tout cas, l'Angoisse grande présence dans ma vie, je te hais, cordialement.

[@szlendak1368]

Jsuis angoissé maladivement par la mort ... merci pour ta dernière phrase ❤️

[@unemeufnormale1616]

Yay enfin quelqu'un qui vit aussi avec ça !

[@jeanmarcdanielou410]

Vous êtes marrante c'est déjà ça bon courage madame

[@alecdelas6157]

Charlie, je t'adore! En vrai tes tips tu les tournés à l'absurde mais il me servent vraiment! Et Marion a la fin, elle est géniale!

[@solenedubois196]

Je suis hypersensible et je fais parfois des crises d'empathie . Cool de ne pas être là seule 😊

[@luciebovagnet3547]

Je viens de découvrir ta chaine et c'est juste génial, tu me fais mourir de rire 😆😆

[@petityoongiauxraviolisvert7308]

Je suis extrêmement angoissée tout le temps ce qui m'a engendré à des grosses crises qui me font haleter et ne plus pouvoir parler et quand je pleure j'ai la peau rouge donc on m'a renommé tomate . Du coup je pleure encore plus et je me suis déjà fait viré de cours à cause de mon "cinéma" et tout ça vient du fait que je ne sais plus si j'ai bien prit mon cahier..Aah la précocité...

[@maeo.303]

Comme quoi l'humour peut faire passer énormément de choses peu futiles BRAVO (même quand c'est "juste" drôle c'est cool of course)

[@sodasansbulle]

mon dieu, ma vie résumée en 4:49 merci

[@highwayyunicorn]

omg ta recréation de la situation pour le 2ème tip c'est littéralement moi lors de toute situation sociale avec quelqu'un dont je ne suis pas proche :'D

[@laetitiabardot7360]

Cet arbre derrière toi forme des visages ☝️ voilà c'était l'observation du soir. 😊 Sinon elles sont vraiment cool tes vidéos. On se couche moins con et en plus avec le sourire. Jackpot 💪

[@ja2emienyno299]

Je suis hypersensible, hyperacousique, hp, TDAH... Pas facile tous les jours ^^ Mais un jour, j'en ferai une force! Pour l'instant, ça m'aide énormement dans l'écriture. J'ai 16 ans et j'essaie encore de "m'apprivoiser", ou mieux me connaître :P

[@marcelhenrie1942]

J'adore tu m'a fais beaucoup rigolé 😂 super vidéo, je suis quelqu'un d'assez angoissé et sensible et je trouve que tu as réussi dire les mots justes ^^ souvent je me culpabilise d'angoisser et bien sûr ça ne sert a rien et ça empire les choses, bien sûr ! 🙄😅😂 L'Angoisse comme tu l'a défini permet de se dire ok c'est super chiant, je te vois et je vais essayer de t'accepter pour pas que tu prennent encore plus de place, et de déculpabiliser car si elle vient un peu aussi sans prévenir même certaine situation sont plus anxiogène que d'autres😅 bref continue comme ça ! 😘

[@matc5110]

Je viens de découvrir ta chaîne, c'est super, j'adore ton humour =)

[@eliecarre8809]

je suis hypersensible et c'est bien chiant pour mes relations (amoureuses ou amicales) je me reconnais bien dans ce que tu dis et ca me fait du bien de savoir que je ne suis pas seule merci Charlie

[@Emyngcover]

J'ai tellement ri x'D merci d'apporter plein de légèreté et en même traiter le sujet avec sérieux, visiblement c'est possible, tu es magique Charlie

[@avivameinecke8355]

Tu es juste géniale 👍 heureusement qu'il y a des gens comme toi😊

[@scan606]

Ah Charlie, comme disait feu Johnny, que je t'aime. Mais quand on parle d'hypersensibilité, on oublie aussi de parler des côtés cools, et il y en a ! On est plus empathique, plus à l'écoute, on ressens mieux ce que ressentent les gens, on comprend mieux les situations... En ce qui me concerne, j'ai connu pendant longtemps la sensation d'avoir Calogero qui chante dans ma poitrine, mais maintenant, en ayant appris à rationaliser (parce que si, ça marche, prendre du recul, comprendre que les emotions engendrées par une situation ne sont pas toujours valides, au bout d'un moment ça fait ses preuves), maintenant je me sers de cette hypersensibilité pour mieux comprendre les gens, et elle ne me fait plus péter des plombs :)

[@EngelFoster.]

Je suis hypersensible, avant je pleurais beaucoup ,beaucoup, énormément dans mon coin pour des choses graves et même inutiles, par exemple parce que je ne trouve plus une chaussette. Mais avec le temps je ressent toujours, mais je ne pleure plus, parce que y’a toujours ces gens là qui te disent des trucs bêtes comme ”arrête de faire la gueule tout le temps, tu me soûle” (de la part de ma ”meilleure amie” alors que c’est la première à venir pleurer quand ça va pas, et je suis la première à la consoler, parce que j’ai trop d’empathie.) Et parfois j’aimerais tellement tout relâcher, faire une pause qui dure l’éternité et pleurer parce que j’en peux plus, j’arrive plus a verser de larmes et j’ai l’impression que tout est devenu terne, que je garde toute ma rage en moi, parce que c’est plus de la tristesse, c’est de la rage, parfois je peut répondre de manière agressive sans vraiment le vouloir, et donc je me prend des remarques du type ”on peut pas parler correctement avec toi ”. Des fois je me sent comme une merde, parce que je finis par perde des ”amis” qui ne comprennent pas. Et le pire dans tout ça c’est l’histoire de la psy, tout le monde me rabâche de y aller, je l’ai fait à contre cœur, chez plusieurs différentes et ça n’a pas du tout fonctionné. Le truc qui m’a fait sentir mieux c’est juste de faire énormément de chose comme elle le dit dans la vidéo, pour ne pas ce retrouver face à soi même, j’avais aussi commencer à me mutiler, mais ne faite JAMAIS ça, pas parce que non seulement ça vous fait du mal mais surtout parce que c’est complètement ADDICTIF. Et c’est l’une des pire erreur que j’ai faite de me mutiler parce que j’ai envie de la faire tout le temps même si ça doit faire 7 mois que j’ai arrêté. Je pourrais écrire un roman mais je vais m’arrêter ici, merci d’avoir lu et si vous avez des conseils autre que le PSY n’hésitez pas, et si vous êtes dans la même situation faite moi le savoir, je ne veux plus me croire incomprise. Merci..

[@ptdrtki2333]

On m’a déjà dit que j’étais pathétique et chiante à pleurer pour rien ou autre ,une simple chose triste me fait pleurer ,une simple situation me stresse à fond !Personne comprend vraiment le faite que je pleure pour rien mais que je suis pas pour autant nunuche,que je n’ai pas deux ans et que je sais parler d’un sujet sérieux !

[@elisegac1924]

Vidéo très pertinente ! Des bisous et des cookies ! Continue !

[@PunkBucolique]

Est-ce-que ce montage de qualité m'a fait exploser de rire alors que tu parlais de tes addictions ? Oh damn, elle est forte

[@noaabracadabrantesque8537]

je viens de faire un crise de panique, suite à une semaine passée à pleurer X3 (alors je sais pas si je suis hypersensible, mais en tout cas je prends bien trop de choses à cœur et durant mes règles c'est LE DÉCÈS TOTAL BONSOUAR TOUT RESSORT D'UN COUP J'ÉTAIS PAS PRÊTE ) Du coup et bah merci je t'aime ta vidéo tombe à pic

[@loursduchamp3438]

Tu es trop belle dans cette vidéo! Et je suis accro aux petits tips, j'arrête jamais 😉❤

[@Minimoy231]

Je suis triste je pleure, heureuse je pleure, en colère je pleure, angoissée je pleure et parfois je vomis ... telle est ma vie ! 🙂 Ah et parfois je pleure devant les pubs aussi ...

[@MySuriMusic]

Pour moi être hypersensible c'est vivre tous les films et toutes les séries tellement intensément (en étant incapable de se taire ou de pas réagir à chaque rebondissement) qu'on doit te rappeler que "c'est pas la vraie vie, c'est des acteurs/personages dessinés"! Dites moi que je suis pas seule x)

[@RammusTheArmordillo]

Moi ma méthode ça a été de se forcer à ne plus rien sentir, du coup maintenant je suis incapable de tomber amoureux haha c'est top

[@kweenovwandz]

Comment t'as fait ?

[@maelkefi3277]

C'est le tips qui m'auras le plus aidé Merçiiiiiiii

[@elinakrs6488]

N'oubliez jamais que ça peut être une force et une merveille dans votre vie... Kiffez votre hypersensibilité ♥️♥️

[@lilinaf5955]

Oui c'est un accord tolteque et oui les 4 accords tolteques c'est vraiment bien ! En tout cas pour ceux qui s'intéressent aux développement personnel

[@manonsimard6923]

C super comme concepte de vidéo on dirait que ca frôle un peu l'anxiété