CHEAT MEAL + ANTRENAMENT BICEPS & TRICEPS LA O SALA NOUA

Mulțumesc pentru melodie MITEA WISE - wake up . Va recomand sa o căutați pe KZbin . Un băiat cu talent 🦾

[@smecherashukristyano]

Ce brat are Ștefania smr 😂 e fortza. Respect 💪

[@robertmbn6942]

Respect pentru ceia ce faci. Forță.

[@EusebiuStr]

Mersi george de videouri 💪👍🙏

[@sorinsoare2647]

Cam fortza piesa!

[@mihai9950]

Imi plac vlogurile tale respect

[@MITEAWISE]

Apreciez foarte mult gestul tău! Eu îți mulțumesc pentru susținere și motivație, you are the best, BIG UP! ♥️🙏🏻

[@razvantes1992]

Power

[@cristinelpalade8022]

POWER 💪👈

[@robertcarolea8048]

Salut, George, consideri la fel de bune alimentele congelate la fel ca cele "simple", gen peste sau creveti?

[@birssanandrei3429]

Aparatele is matrix bro haha

[@NutuAdrianR]

Salut George am si eu o intrebare are ceva dupa antrenament proteina creatina, vitamina C plus,ZMA,Vitamina B complex,D3 2000+K2 dupa ce termin sa mananc, ar afecta organismul cu ceva ??? Ca intreb ca fac sala de 3 ani si am suplimentele de la vitabolic.

[@user-hl3tp5bv5p]

Melodia de pe fundalul antrenamentului?

[@cristinelpalade8022]

O intrebare de ce mă doare cotul când antrenez biceps cu gantera

[@mihailtrifan1923]

Prioritar pt. tine, este tricepsul. Insistă la florărie la paralele.

[@paintinganddecoratingbyfan2060]

Stefania febletea mea 💪🏼

[@paulgolden2027]

care este planul tau de antrenament?

[@xLeTmeThinKx99]

Salut George! Sunt nou cu sala , am deja 3/4 luni. Am inceput sa iau creatina cate 5g pe zi. Dar de cand iau imi vine sa urinez des. Crezi ca ma poate afecta?

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Nu

[@ajw8748]

Antrenamentul acesta de brațe este bun de făcut și ca începător sau este prea mult?

[@Nick.201.0]

Da, dar cu greutate mai mică logic :)

[@Roberto-kl9nw]

piesa?

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Scrie in descriere

[@andreimarijuana4570]

Vreau și eu piesa asta te rog frumos cum se numește???

[@realistiklol]

MITEA WISE - WAKE UP

[@marcosuardi3123]

Stefana si iubita , sunt surori?

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Da da .

[@workwork6244]

la ce content misto ai pus e pacat ca ai pus muzica lui dani mocanu pe fundal

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Unde am pus muzica lui dani mocanu ?

[@CotIonut08]

Îmi pare rău pt Ștefania ..a fost sau nu bărbat înainte asta Numai ea știe dar e prea masiva pt o femeie . Ii sta urat plus ca are palmele alea uriașe .. e prea de tot zici ca e mutant .

[@GEORGEMIRON_IFBBPRO]

Am înțeles . Nu trebuie sa îți para rău , pana una alta , ea e sportiva profesionista , își trăiește visul , fără sa ii pese de ce zic toți frustrații , iar tu ești un hater care jignești o femeie care muncește . Sunt sigur ca nici aspectul tău fizic nu e impecabil și din frustrarea adunata pe tine , verși ura pe ceilalți . Ar trebuii sa iei exemplu 🦾

[@CotIonut08]

@@GEORGEMIRON_IFBBPRO 😂 nu ma așteptăm la așa prost răspuns .. știu e prietena ta și trebuie sa o aperi e normal .. dar nu uita ca și tu ești conștient ca nu arată bine deloc .. te urmaresc de câțiva ani și îmi place ceea ce faci . Nu uita ca sunteți persoane publice și mereu vor și comentarii pro și contra . Nu sunt hater nu e părerea mea personală .. pentru ca nu contează ceea ce cred eu ci doar ceea ce se vede . De ex dc nu m-am legat de Loredana? Are un fizic frumos și feminin .. in fine crezi ce vrei

[@edwardrobert2452]

@@CotIonut08 Care e standardul pentru ca o femeie sa arate “ bine “ ? Culturismul are diferite categorii , la fel ca majoritatea sporturilor. Sunt bărbați care sunt masivi iar unele femei sau tot bărbați spun ca arată “ urat “ in percepția lor. La fel se întâmpla cu persoanele supraponderale sau poate subnutrite. Fiecare persoana trebuie sa se simtă bine in propria piele , nu trăiește nimeni pentru părerea altora. Așa ca părerile astea sunt cele mai inutile , e ca si cum te ar interesa pe tine dacă x sau y te place ca aspect fizic. E doar o prejudecata care a rămas in zona Estica , sa nu spun ca doar in România. Oamenii care au evoluat nu au nici un fel de prejudecata vis a vis de aspectul fizic a celor din jurul lor.

[@CotIonut08]

@@edwardrobert2452 știu de aceea exista 3 variante tot timpul .. parerea noastră a lumii .. părerea ei și exista adevarul . Știu ca e părerea mea și nu contează dar totuși oricât de bun ai fi sau amabil nu poți spune ca arată frumos . Poate in lumea culturismului arată bine dar după revine la viața normala și cred ca și ea își da seama ca e prea mare ca femeie și prea dezvoltată . In fine ce vreau sa apun e ca sa fiecare sa fie asumat . Și eu dacă m-aș posta pe yt sau undeva as avea păreri contra și pro dar undeva adevarul e la mijloc .