CHECKLIST do autocuidado | Especial Metas de Ano Novo | Lu Ferreira

[@milenatavares1968]

Publi de qualidade!!!! Você entrega tudo!!!!

[@daniellaferreira7855]

Isso de passar tempo longe das redes e perceber coisas que a gente esquece (e que nos fazem bem) é REAL! Qnd fico mt no celular e vejo o céu lindo, falo: se tivesse olhando o céu, estaria me sentindo bem melhor… 🤷‍♀️

[@daniellamoraes237]

Mais do que publicidade, é trazer conteúdos enriquecedores como esse 👏🏼👏🏼👏🏼 Se for possível fazer um vídeo sobre o sono...

[@carolinamontagner]

Lu, eu prático muito auto cuidado desde que desenvolvi síndrome do Pânico e isso, literalmente, parou a minha vida. Eu tiro uns minutinhos durante a semana pra passar uma máscara no rosto... Todos os dias à noite, passo creme... Sempre que me dá vontade passo um óleo corporal... Eu faço muito por mim hoje em dia e faz TODA a diferença na rotina, na auto estima e no meu auto cuidado! Eu amooooo a Natura 💜 eles têm preços acessíveis, produtos veganos e bons, uns cheirinhos deliciosos e responsabilidade ambiental (o que é ESSENCIAL)! Ameeeeeeiiiiii o publi!!!! Você é maravilhosa demais, Lu. Obrigada por tanto!!! 🧡

[@taynarabasto]

Eu assistindo sobre autocuidado às 4h da manhã com insônia 🤡

[@grazielequeiroz2073]

O Auto cuidado faz uma diferença tremenda em tantos aspectos da nossa vida. 🤍

[@ane4148]

Eu achei que seria muito drástico desativar minhas redes sociais, então só desinstalei do meu celular. Desativei Instagram e Facebook, que era o que eu mais usava. E tem sido ótimo pra mim, nem sinto falta. Só eu e as pessoas próximas à mim que sabem da minha vida. E não me acrescentava em nada ficar nas redes sociais.

[@marianalima3646]

Era exatamente isso que eu precisava ouvir!!! Muito obrigada pelo shot de cuidado, Lu...tenho me sentido bem malzinha nos últimos tempos, e hoje é um dia desses de bad vibes...ouvir todos esses seus conselhos me alertou do que só eu posso fazer por mim mesma!

[@marinaavelar1838]

Que publi bom! Parabéns! Tem conteúdo legal, apresentou o produto, foi honesta…adorei!😘

[@expatriacao__recrutame_selecao]

Lú & Equipe, olá, muito obrigada pela riqueza de conteúdo e a forma agradável, sensível com a qual o compartilham. Felicidades e saúde para você e os seus! Um grande e grato abraço 🌸

[@laurabatista3886]

Adorei o vídeo. Eu estou exatamente nesse momento da minha vida, quero qualidade de vida, cuidar de mim todos os dias

[@marianavazniac7992]

Vídeo maravilhoso! Você entregou uma publi de uma forma tão maravilhosa

[@fabiularoesner3216]

Vídeo necessário!!! Obrigada Lú!!!

[@amandaalmeidaorganizer]

Nossa Lu, acho que sou um ser superior kkkk pq fico as vezes dias, mais de uma semana sem ver instagram, Facebook é umas duas vezes no ano kkk, inclusive quanto menos vejo rede social mais percebo o quanto isso me atrapalha e quanta coisa futil tem, ai me da menos vontade de ver haha. As vezes fico me cobrando: nossa preciso ver o instagram, ja faz tempo né kkkkk é isso

[@alessandramartins4244]

Aaaah,estou amando estudar francês ❤️! Divide com a gente Lu!

[@alinearaujjo]

Lu nunca erra!

[@Giovannapaivablog]

Publi com conteudo é outra coisa, já tô mandando mensagem pra moça que vende natura aqui no prédio

[@flaviafelice]

aiiii que video lindo! inspirador demais!

[@elizangelagoncalvesbenevid6867]

Que vídeo incrível Lu!

[@marianamotabarroso6453]

Ameeeeei as dicas, Lu! Muito obrigada! Amo seu conteúdo!

[@priscilavie]

Muito obrigada por esse vídeo, Lu!

[@lucianabarroso2132]

Lu, que vídeo sensacional! Perfeito, vc acertou em cheio!!!! Sou tua fã

[@marialuparreiras4599]

Lindaaa! Dicas excelentes 🥰 Minha dica: busquem, conheçam o cuidado de Jesus conosco, é tão perfeito... 🥰🙏🏻😘

[@jadefernandes6654]

AMOOOOOOOOOO

[@rozanasilva8130]

Tbm amo

[@celiabatista7520]

Eu preciso urgente fazer um check-up geral na minha saúde,e quanto à ficar longe das redes socias eu não consigo,e olha q eu não tenho Instagram e nem face. Mas não consigo ficar longe do KZbin,poiz eu sou inscrita em vários canais e eu passo o dia fazendo as minhas tarefas e assistindo os vídeos do KZbin. Já até me desinscrevi de vários canais q não são relevantes pra mim.😍❤🙏🏻

[@cinthiahiga5306]

Já tentou tomar banho de chuva quando está se sentindo pra baixo, sem energia??? É fantástico...tira toda a carga negativa...mas não faça isso quando tiver raios hein. E...comecei a usar planner por sua causa e estou adorando

[@nalitascamparle8834]

Tomar cházinho de camomila numa caneca linda antes de dormir....

[@carolinamontagner]

Menina que dica boa! Vou até comprar uma caneca bonitinha 😍

[@vitoriacassiapaulinodasilv4397]

Maravilhosaaa

[@amandamarques7026]

Muito boas as dicas! Ótimo vídeo Lu 💕

[@rozanasilva8130]

Melhor notificação 👍

[@Ana-xx6sw]

Gente?! Que publi perfeita!!! Adorei o vídeo, fiz anotações no meu caderninho kkkk e fiquei com vontade de comprar Natura hahaha 🧡

[@raizabarreto245]

Amei a lista ❤️

[@sil088]

Nossa, meu desktop tá o verdadeiro caos hahaha, organizar o ambiente ajuda mesmo. Tem hora que a gente não aguenta mais. O tópico das redes sociais é ótimo também, um desafio enorme. Natureza: sinto muito falta, em especial porque vivi minha infância indo visitar meus avós que moravam em sítio. É renovador. ótimas dicas Lu, Matilda sempre trazendo um afeto maior para seus vídeos. Adoro esse tipo de vídeo!

[@beatrizbombarda2720]

Todos os itens são essenciais pra mim, Lu. Mas o que realmente me pega é o de marcar médico… 😬

[@isadorapinha6572]

Inspirador!

[@julianamarques1193]

Amei o vídeo. Obrigada 🙏

[@jocastachianca5296]

Sensacional

[@isahandre]

ameii!

[@adriellynobre2947]

AMOOO esses vídeos

[@Ana-qg8sb]

Que vídeo maravilhoso!!! Amei cada dica

[@amandasomariva5836]

Ooi Lu!! Te acompanho e vi que mostrasse o teu planner de 2022 no insta, porém não consegui salvar o link/site. Pode me passar? Beijos 🥰💕

[@paulapozatti]

Nossa eu não vi ! Amo saber qual planner as pessoas vão usar!

[@CamilaSilva-es9rt]

É da Meg & Meg!! Tive ano passado e já garanti o meu 2022, é maravilhoso!!

[@natalianogueira5583]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@alinamaracarvalhopedrosasa1356]

Amei muito esse vídeo!

[@marcelavasconcelos3813]

Rainha faz publi sem parecer sem publi ❤️🤩

[@Giovannapaivablog]

Eu achava besteira escrever um diário e agora não fico sem

[@palomalima4665]

Não concordo com os itens do celular, pq o celular me dá super sono, fico 10 minutos deitada com ele e já tô dormindo. E sobre as redes sociais super me acalma , amo ficar vendo vídeos enquanto tô fazendo as coisas de casa.

[@carolinamontagner]

Menina, eu também! Sorte a nossa, pq pelo jeito não é todo mundo que encara as redes sociais como nós duas 😊

[@profestela.frances]

Nossa, vcs são raras hehe. KZbin não me deixa ansiosa, mas insta e face sim. Muita coisa acontecendo, muita informação e ou é vida perfeita ou é coisas tristes/passar raiva. Não abro mão, mas quero diminuir

[@analuizatoledo6402]

Que vídeo bacana, Lu!!!

[@nathalia.andrade]

Vídeo excelente. Só dicas boas pra colocarmos em prática no próximo ano!

[@brunaestaropolis2340]

Lu vc é meu exemplo de inspiração para trabalhar com publicidade, te admiro demais, me encontro quando vejo vc!

[@tatianesantiago9993]

Lu, eu te acompanho desde 2011. Vc está mais bonita, seu trabalho cresceu mto, cresceu a família. Vejo mta evolução! Mas ver como vc evoluiu em seu desenvolvimento pessoal, seu auto conhecimento e até seu autocuidado é o mais inspirador!

[@moaragomes2552]

Percebi hoje que seus vídeos nao tem aparecido pra mim, mesmo assinando o canal 😥… amei o vídeo! Me fez lembrar que nao marquei meus exames anuais… vou fazer isso essa semana ❤️