شوربة جزر 🥕 بطعم خيالي ومكونات متوفره بكل بيت الشيف سنان العبيدي Chef Sinan Salih Carrot soup 🍜

[@sahouriabdelhak6456]

جربتها واو تحية من الجزائر

[@skur607]

والله العضيم سويتها وعمري 15 وسسسهله وطيييبه وانصح بيها بس للاشخاص يلي يعانون من الحساسيه انصحكم ب الماجي اي نكه دجاج او خضر و ملح وبس وهذ كلش كافي، بس صراحه الحب هو الوحيد يلي يخليها طيبه

[@Guytrdfghiikjf_7]

اول مرة أسويها اليوم الفطور رجعوني اكلكم صارت طيبه اولا ❤

[@farouspeace9102]

رحم الله والديك ❤

[@mypreciouskidsq8819]

لذيذة جدا زدت عليها بس كزبرة و ليمون وايد عجبتني طعم يديد

[@MohammedAhmed-jz4kx]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@yaqzanprofesr3010]

كل الحب والاماني من العراق البصرة الفيحاء لكم جميعا اخ سنان ❤🌹 رمضان كريم

[@saronabub1303]

ماشا الله شكلها لذيذ احلى مافي الفيديو جمعتكم على الافطار في الاخير تقبل الله

[@hussainmohammed5892]

أستاذ سنان انت الانسان الوحيد الذي اتمنى ان افقد الذاكرة لأجل أن أشاهد مقاطعة من جديد لان تونس مو بس تعلم

[@qz.4h]

عاشت ايدك استمر 🤩🥰❣️😍🤩🥰

[@skur607]

يا شيف الله يحفضك، حته عجبت بابا وماما وكلهم 💞💞💞💞😭

[@toohak6273]

عاشت ايدك اكلك كله طيب لان نفسك طيب رحم الله والديك والله يوفقك ويحفظك.

[@surasalman2639]

سر نجاح فيديوهاتكم هي ايلا !!! ربي يحفظها ويوفقها وتشوفوها احلى عروس ومهندسه ناجحه.. امين يارب

[@hanaahussein3017]

بارك الله بيك والله ايكويك

[@zahraahussein2831]

افضل شيف 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🥰🥰

[@HalaTrueCrime]

فعلا شوربة بطعم خيالي👏👏👏😊

[@رزاناحمد-ق8ي]

احلى شيف مبدع💯

[@رزاناحمد-ق8ي]

عراقية وافتخر بيك

[@DuniaMohammed]

عاشت ايدك شيف 🌷 شكرا على الطبخات الحلوة

[@31layla3]

اشكد احب هالموسيقى تخبل صدك مال رمضان ونمنمات 🥰

[@zahraahussein2831]

اول تعليق عاشت ايدك شيفنا متابعتك آسيا من العراق

[@الوردهالحمراء-خ9ي5ذ]

احلى شي بيك خفت دمك وربي يوفقك وصيام مقبول

[@umwissam9311]

شيف سنان ماما تستحق المتابعه الله يكثر من امثالك تحياتنه من العراق

[@hassanmazin4857]

مبقه شي ع ٦٠٠ الف ، انشاءالله المليون ❤️ 1st

[@noorali8103]

مبدع في إبداع يطلع منك احلى شيف

[@chef_sinan]

شكرا

[@noorali8103]

@@chef_sinan عفواً

[@وردةالنرجس-ذ9ن5ف]

مساء السعاده رمضان كريم كل عام وانت بالف خير ويعده عليك وعلى عائلتك بلخير والعافيه وعاشت ايدك

[@زلاطه-ق7ث]

عاشت ايدك والله طبخك فدشي

[@skymoon7402]

فنان والنكهة جنان سلمت الأيادي شيف سنان

[@rashaalezzi9308]

عاشت ايدك شيف انت مبدع دااااائما... وشكرا جزيلا لأن طريقة بداية الفديو غيرتها 🙏💐

[@chef_sinan]

شكرا

[@jojology4929]

انته اتجنن شيف شرحك وافي❤

[@جميلةنفسي-ي5ج]

للهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@نصرتالرؤح-ك3ف]

صلّو عليهِ شَفيعِ الأمّة ..💚 ذكرتكَ الروحُ حُبّاًً ، وعليكَ القلبُ صَلّى ﷺ ‏‎ﷺ ٱللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ ؏َـلَے سَيِّدِنا مُحَمـَّدْ ﷺ💛🌸

[@يومياتومنوعاتاماوس]

علمود تصومين صح.. سندوستي جبتلج ١٠ نصائح فى رمضان تخليج مصحصحة ومراح تحسين بالجوع.. الخضراوات والفاكهة مهمة جدا على السحور.. وياريت تقللي الملح والتوابل علمود متعطشين.. 1- تناول الخضراوات الغنية بالمياه خلال السحور كالخس والخيار والفواكه مثل البطيخ والكنتالوب والخوخ، فهى مصدر جيد لإمداد الجسم بالمياه وتستمر فى معدتك لفترة طويلة فتشعرك بالشبع. 2- اشرب المياه بكميات معتدلة وباستمرار من وقت المغرب وحتى وقت الفجر، وهذا يجنبك العطش أثناء نهار الصيام، وكذلك من المفضل أن تشرب كما هائلا من الماء قبل الفجر مباشرة، حتى تقوم الكلى بإخراج هذا الكم الهائل بعد ساعتين من وقت السحور. 3- إذا كنت ممن يعتادون على تناول الكافيين مثل:الشاى والقهوة والنسكافيه أو أنك من المدخنين فى الفترة الصباحية بشكل منتظم فابدأ بتقليل الكميات بعد الإفطار، حتى لا يحدث صداع أو توتر خلال الأيام الأولى من الشهر نتيجة الصيام. 4- تجنب تناول الطعام الغنى بالملح أو التوابل أو البهارات فى وقت السحور، لأنها تشعرك بالعطش فى الصيام. 5- ابدأ إفطارك بكوب من الماء ثم تمرتين ثم طبق صغير من الشوربة قليلة الدسم، ثم قم لأداء الصلاة وبعد الرجوع قم بإعداد طبق متنوع من الطعام يحتوى على ربع من السلطة وربع من النشويات وربع من البروتينات وربع من الخضراوات لتكون وجبة متكاملة . 6- إذا كنت ممن يعانون من تكرار الصداع أو الدوخة أو زيادة فى ضربات القلب فاحذر ملء معدتك بالطعام وقت الفطار. 7- قم بتقسيم وجبة الإفطار على جزأين ووجبة السحور على جزأين، فهذا يريح الجهاز الهضمى ويعطيك إحساسا بالنشاط. 8- لا تمارس الرياضة الشاقة قبل وقت المغرب بساعتين، فهذا قد يصيبك بالهبوط وتدنى سكر الدم والجفاف . 9- يعتبر أفضل أوقات ممارسة الرياضة بعد الإفطار بساعتين . 10- لا تتناول كما كبيرا من المياه والسوائل وقت الإفطار، لأن هذا يتسبب فى شعورك بعدم القدرة على التنفس أكثر من ملء المعدة بالطعام. لاتنسون سندوساتي اشتركو بقناتي وفعلوو الجرس كلش تعبت واني اكتب ازعل عليك سندوسات اذا مفرحتوني بشتراك وتفعيل الجرس وباجر انزللكم تكملت النصائح سندوساتي

[@hashhash5949]

مبينه طيبه اسه اجربها (اول مرة اعرف شيف سنان يطبخ بليد اليسرى )

[@املينعلي-ص5ح]

عجبتني الحركه نهاية الفيديو😂😂😂

[@جكليته-غ8ف]

عمري أنتي ممكن تشرفيني بقناتي 🙈😍

[@امالحلوين-ث1ض]

عاشت ايدك والف عافية وربي يرحم اخوك ويطول بعمرك شيفنا الغالي امين

[@جكليته-غ8ف]

خيتي ممكن تشرفيني بقناتي 😍🙈😍

[@manalaskalany305]

سلمت يداك رائع وأكثر من رائع 🌹

[@mumil8854]

استمر

[@Kheema11]

عاشت شيف سنان الغالي

[@امصلاح-ز5ظ]

عاشت ايدك وتسلم والف رحمة ونور على والديك والله يوفقك ويحفظك ويسهل امورك بجاه محمد وال محمد

[@alneilaltahirm6394]

بالعافية و السلامة

[@user-vl8me8zn3m]

فدوه النفسك وروحك الطيبه

[@zainabnaima9043]

اويلي يابه😋

[@31layla3]

عاشت ايدك عمووووو 😍

[@سنصيدالأسماك]

منظرها يشهي وطيب😍 الله يعطيك الف عافيه يارب وعاشت يداك🌹🌹🌹🌹

[@chef_sinan]

حبيبي محمد شكرا ونورتني

[@وردهالياسمين-د9د3ث]

فيديو مفيد تسلم ايدك 👍

[@Androw_Wisam]

احلى شيف استمر 😍❤

[@اممريم-ش9ذ1م]

رؤعه شيف عاشت ايدك

[@alwane4858]

منور شيف سنان عاشت ايدك 🌹

[@ozenozen3495]

عاشت ايدك شيف الف عافيه

[@foodbyhanan8639]

رائع 👍

[@aalam_sahl_157]

Arwa3e chaWraba ala litlak Zin Wala zin Bon courage 👍 Ramadan Karim Mobarak Kolo Sana wa a ntoum taibine Ahla chetirak li ahla chaWraba

[@abtsamward5983]

بالعافيه

[@كروماتحسينيه-ي8ص]

الف مبروك 600الف تستاهل مليون لنك مبدع بمعنا الكلمه وافضل شيف ولطيف

[@عبودي-م1ي5ك]

شيف اني عمري ١٠ اسنين سوى أكلة بسيطة اني اكدر اسويه احبك

[@جكليته-غ8ف]

عيوني ممكن اشتراك بقناتي 🙈😍😍

[@hoko3435]

سلمت الأيادي شيف

[@hakeemalbrhawi4935]

عاشت الايادي وألف عافية أم حكيم من الموصل

[@jannatjamal7667]

عاشت ايدك شيف

[@r.a.8503]

يعطيك العافيه

[@andrewveres6741]

تسلم.ايدك...شكرا.على.اامحهود

[@janajanafiras2901]

طبخاتك كلش طيبات استمر

[@آيةالله-ت2ر]

قبل ماشوف الفيديو من شكلهه تجنن عاشت يدك يامبدع شيف سنان المحترم🌷

[@بلقيسالاسدي-ض4ق]

عايشت الايادي الشيف

[@Baetalrif]

نجربها اليوم ان شاء الله

[@ahmapahmap2449]

عاشت ايدك مبدع

[@roon6341]

ح سويه هسه للفطور😂

[@tatisalah1172]

رمضان مبارك شيف احسنت التقديم والشرح

[@TetouanEduca]

بالتوفيق الدأئم بأذن الله🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 كل عام وانتم بخير

[@aluejs5168]

عشت

[@فلهفله-ذ1غ]

عاشت ايدك سهله وسريعه تسلم

[@اميالغاليه-غ5م]

عاشت ايدك❣⚘🥰

[@abdullahahmed2915]

شيف ممكن تسويلنا كباب بالفرن ممدود بالتبسي

[@جكليته-غ8ف]

حبيبي نورينا بقناتي عندي وصفه كباب انشالله تعجب حضرتكم 😍

[@اربعوردات-ت1ظ]

عاشت ايدك ع مجهودك الرائع راح اجرب اسويها شوربة الجزر وانطيك رائي بكل صراحه

[@Omahmed-bw1vi]

عاشت الأيادي شيفنه العظيم نموووووت عليك كلنه

[@ملاكالورد-ب1و]

عاشت ايدك ولله جاي اتعلم منك ولله

[@طيورمهاجرة-س9ر]

منور شيف مبدع راح اجربهه

[@ahmedfrankfurt9012]

اي جربيها بس مجرب لا يجرب

[@مصطفى-غ9ر9ش]

عاشت الايادي

[@ahmadanwar4156]

منور الغالي ابو يوسف طيب الوردة ربي يحفظك

[@jojology4929]

ابداعاااتك استمر

[@وردهالنرجس-ظ4ش]

عاشت ايدك مبدع الف عافيه

[@أحمدحسن-ب3ظ5ج]

شكلهة كلش حاو

[@emadalden6375]

عاشت ايدك شيف سنان على هذه الشوربه

[@chef_sinan]

شكرا ابويه الغالي

[@kawtharalhaddad7459]

‏ابتسم 😊.. إجعل كل شخص يعلم ‏أنك اليوم أقوى بكثير مما كنت عليه بالأمس .

[@sr2.c]

حلو

[@Omahmed-bw1vi]

فدوه الايدك

[@nooraswad7583]

عاشت ايدك شيف منورين

[@Hasso9090]

تسلم شيف عاشت الايادي

[@misksmsm4057]

عاشت ايدك جربته البارحة كلش طيبه

[@honarderakhshan2358]

سلام ماشاالله 🌟🌟🌟🌷🌷🌼

[@سيفالموسوي-ع9ل]

عاشت الايادي 🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍

[@malkmohammed8286]

عآشـت آيدگ جربتهہ وگلش طـيبهہ 👍😍آسـتمـر بتنزيل هہيجي فديوآت ✌💙

[@بياضالثلج-خ7ج9م]

شيف سنان سويلنه طريقه الحليب شوفان

[@zahraabio8942]

عاشت ايدك اروح اجربها

[@فيديوهاتعائشة]

🍜🍲🍲👍👍👍ربي يبارك فيك

[@kitchen266]

Wooow yummmmy and beautiful 😋😋😋😋😋💐💐💐👍👍👍👍

[@ZainabAhmed-ye7uh]

تسلم أيدك شيف 🧑‍🍳🌹

[@nawalnawal5080]

الله يسلم يديك Chef Sinan💚🌺

[@mahmom3049]

عاشت ايدك شيف صدك تخبل ورمضان مبارك عليك وعلى نور

[@abdullahahmed2915]

عاشت ايدك شيف سويت شاورما وشيش طاوق وطلعت كلش طيبه وطريه وان شاالله اجرب هاي شوربه

[@pszakary5713]

الف مبروك على 600الف ❤️شيف مبدع