척추를 건강하게! 전신을 꼿꼿하게! 등의힘이 말린어깨 열어.허벅지 앞뒷면 단련.골반밀어내며 엉덩이도 조여보세요.3호흡 10회까지반복
Рет қаралды 17,909
Күн бұрын
@taeahn2923 3 күн бұрын
감사합니다. 좋아요.
@02040404 3 күн бұрын
감사합니다 ☺️💖
@남성박철수-x8x 3 күн бұрын
최고에요 ❤❤❤내년에는몸건강하고 더좋은영상부탁해요❤❤❤
@02040404 3 күн бұрын
네 철수님 더좋은영상으로 뵙겠습니다
@신복순-c4o 3 күн бұрын
선생님같이 할 수 있어요~~^^ ㅎ
@02040404 3 күн бұрын
복순님 대단하십니다 ☺️
@이윤상-s4u 4 күн бұрын
굿
@장성희-s6z Күн бұрын
되는뎅 무릎구부리지말고 짝 피세요 상체의힘과 발바닥힘으로 버티기 도 해보세요
@02040404 Күн бұрын
성희님 대단하십니다 ☺️
풀씨의 요리노트(pulssi's cook)
Рет қаралды 21 М.