CHIA SẺ KINH NGHIỆM & THỰC ĐƠN ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ TẠI NHÀ (KHÔNG TIÊM INSULIN)

[@user-mh8rc4zu5k]

Bạn nấu cơm đỗ đen với tỉ lệ thế nào vậy? Với thường 1 buổi bạn ăn bao nhiu cơm

[@KiwiTV_2022]

Chào bạn, tớ ko đong đếm tỷ lệ lắm, chắc 1 nhúm đỗ đen thôi ấy, tớ có chụp ảnh 1 bữa ăn của tớ trong video ấy, chỉ 1 bát đó thôi bạn ạ

[@maio7482]

B cho m hỏi chút là đo 1 2h từ lúc bắt đầu ăn hay sau khi kết thúc bữa ăn vậy

[@KiwiTV_2022]

Đo từ lúc bắt đầu ăn miếng đầu tiên nhé bạn

[@maio7482]

Cảm ơn b, chỉ số lấy máu sau 1h của b lớn hơn hay nhỏ hơn sau 2h vậy, của m 1h nhỏ hơn 2h, m có đọc ở trang của bệnh viện Tâm Anh lại nói lấy máu 1 2h sau khi kết thúc bữa ăn

[@KiwiTV_2022]

Chỉ số sau ăn 1h của mình cao hơn, 2h thì trong ngưỡng, nhưng đó chỉ là kết quả lúc làm dung nạp đường huyết, nó không phải lúc nào cũng như vậy đâu nhé. Cái cốc nước đường lúc làm dung nạp nó đại diện cho 1 bữa ăn cơ bản, còn nếu bạn ăn kiêng hợp lý thì đường sẽ không tăng vượt ngưỡng, hoặc khi mình ăn xôi, thì đường sau ăn 2h lại cao hơn 1h cơ. Còn đo đường từ đầu bữa ăn là hướng dẫn của bv Nội tiết Trung Ương, bạn yên tâm làm theo nhé

[@maio7482]

@@KiwiTV_2022 cảm ơn b nha