【休日ルーティン】アラサープロバレリーナのリアルな休日｜ぼっちランチ｜掃除｜最近のお気に入りアイテム

スロバキアにも春が来ました♪
ぜひチェックしてみてください✨
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#ちあこちゃんねる#プロバレエダンサー#休日ルーティン

[@chiakochannel]

また来週雪が降るそうです🥶 お気に入りアイテムは概要欄に貼っております！ 気になった方はぜひチェックしてください✨ 今週もオンラインレッスンあります♪ ご予約お待ちしております✨ coubic.com/chiakoballetlesson

[@マンドラゴラユウキ]

「ぼっち」なんて言わないで！「ソロ活動」って言うとカッコ良くなります！

[@なちょす-h1c]

最近ちあこさんのチャンネルを見つけて、見させていただいてます❤️わたしもアラサーで、3歳から中学卒業までバレエやってました。でも中学くらいから痩せられなくて辞めてしまいました😭でも、今でもバレエは大好きで、バレエ関連の動画などはみたりしています！今は子育て中なので、なかなかレッスン受けられないですが、落ち着いたらレッスンも受けたいです❤️ちあこさん素敵でファンになりました❤️これからも動画楽しみにしてます！

[@hana.3373]

バレエ未経験の大学生です☺︎ ルーティンシリーズ大好きです！！ ちあこさんステキで憧れの女性です🥰

[@mayumayu7315]

休日もお仕事で休日じゃないですね。お忙しい中動画作成して視聴者を楽しませてくださって、ありがとうございます！

[@アメンシア]

パスタ🍝美味しそう～😆❤‼️彩りもキレイで、ガーリックパンも付いていて、ランチセットみたい💟 私もクリームパスタ大好きなので、ちあこさんが食べてるのを見ながら、味を想像しながら、脳内で私も食べてました　笑💦💦 休日の朝から4レッスンをこなし、お掃除や料理もされて忙しいながらも、充実の一日でしたね😊💡 日本も今、桜🌸が満開です。スロバキアも暖かくなり、これから春本番ですね。 季節の変わり目なので、ちあこさん、バレエもお忙しいことと思いますが、どうぞお身体を大事にされてくださいね😌🍵

[@遠藤美礼]

レッスンお疲れ様でした😄 スロバキアの風景いつもおもいますが、キレイで、広くて⁉️素敵ですね☺️桜あるのですね☺️何だか嬉しく思ってしまいました😆 先日遅らせばながら、１年前の、ちあこさんのレッスンがのっているクロワゼ取り寄せしてしまいました😄🤗素敵なレッスンが、のっていて、分かりやすかったです、ありがとうございます🙇 ちあこさんの生活とても充実してますね☺️又々動画楽しみにしてます、応援してます、頑張って下さいね☺️

[@akena6374]

ちあこさんのルーティン動画好きです💕 旅行気分味わっています！ スーパーやレストラン日本との違いや、値段そんなにするの？とかパスタランチ日本と変わらないけど美味しそう💕とか… スロバキアの事もっと知りたいです😊

[@Rosemary87419]

ちあこさん、料理動画楽しみに拝見してます！アボカドは皮ごと水にボチャっと入れて冷蔵庫入れとくとかなり長持ちしますよ。なので私は少し青いかなあ、というのもまとめて買ったりします。

[@布施祐子-j7x]

初めてコメントします❗ いつも楽しい動画をありがとうございます😊 最近なんだかお疲れ&お悩みモードに入っているように見受けられて、少し心配だったのですが、今回の動画はなんだかいろいろ吹っ切れたような、以前のような目のキラキラ感が戻っているような気がして、ホッとしました♥️ 食べたいものがあるって幸せですよね🎵美味しそうなパスタでした❗ イースターのチョコうさぎも美味しそう⁉️ これからも無理せず楽しくのんびり活躍して下さいね～🙋

[@annajp1990]

ちあこさんの寝室の雰囲気好きです⭐️ かわいい💕

[@linmay7517]

肌も歯もめっちゃ綺麗で憧れます🥺

[@miyukidancelife7867]

Vlog、久々に拝見出来てhappyですーーーーー❤😂❤ 社交ダンス💃をやっているので、ダンサー💃の日常って　とても参考になります❗❗ありがとうございます❤

[@あんず-z8k]

ちあこちゃんのルーティンホント好き❤️ 明日絶対パスタ食べると決めました。動画アップありがとうちあこちゃん❣️

[@まどつぇる]

食べたいものが分からなくなるの凄く分かります！ 候補出してくれる人欲しい。

[@May-hc5nd]

「ルンバ、欲しいな💖」って呟いたら空気清浄機みたいに、ちあこさんのお宅に届くかもしれませんね😉 それにしても充実の日曜日をお過ごしなのですね👍 お買い物でいろいろ買っちゃうのって、あるあるですね😅💦 この動画を拝見しているのが平日の朝なのですが、「夜になって眠くなっているちあこさん」を拝見して、思わずあくびがでちゃいました🥱💤 東京の場合ですが、オフィス街のランチは前菜とパスタ(かメインのお肉料理等プラスバケット)、小さなデザートにお茶が付いて、およそ¥1000くらいです🍽

[@ノエルノア-f1r]

ちあこさんの日曜日は、忙しい✨✨ けど、充実していますね💓 空気清浄機、加湿器、めちゃくちゃ優秀で体調整えるのにはうってつけですね！

[@bienbien9636]

美味しそうですネ!!短時間で凄い!!いつも元気もらってます🎶ありがとう💐

[@milk-ey2nn]

たくさんの人で、春になったのを感じました🌷 こちらの桜は四分咲くらいで、週末お花見できそうです。 パスタの麺がグリーンに見えて美味しそうでした😍地元のジョリーパスタのイカスミパスタや明太子パスタが好きで、定期的にすぐに私も食べに行きます🤣マスクだから口元隠せて平気です 寒暖の差があるみたいで、体調管理に気を遣われていますね😊 夜の香りのおすすめ、ありますか？

[@shiorih8260]

素敵な休日ルーティンすぎて、3回も観てしまってます🥺💓 私も今日お休みなので、作り置きパパッと真似して作ってみます🌸

[@mottab001]

有難うございました

[@田中りか-u5q]

ちあこさん、手際良い！54分感であんなに作り置き出来るって！すごい💕

[@SayuriFujita-m9n]

スーパーのイースターコーナーが私の住んでる国とほとんど一緒でした🤣直前にセールするのも一緒です👍親近感✨ウサギの形のチョコやらは、中空洞でそこまで美味しくないものばかりですよー😭

[@buttercupgeorge]

桜じゃなくて梅かも？お料理健康そうで、美味しそう。休日の模様、楽しくみました。

[@もなか-m9m]

いつも楽しい動画をありがとうございます🥑 休日も充実したルーティンを見させてもらいました☺ 立て続けにレッスン4本すごいですね！ アボカド、私も先日やってしまいました...私の場合はタイミングを見誤り、1週間ほど放置してしまったからなのですが😅

[@Mariii_n_o]

初コメです♡ 最近ちあこさんを知り、いろんな動画を見ています☺️ バレエダンサーさんて、体型維持のための食事制限がすごそうなイメージでしたが、 今日はこれが食べたいなあ〜とご飯を食べに行ったり、トイトイトイの動画ではチョコレートやドーナツをあげたり、へえ！こんなこともするんだ〜と安心しました😇 休日もぎっしりいろいろこなしてて凄いです🙏 私だったら、1日寝ちゃいます笑 これからも動画楽しみにしています♡♡♡

[@まゆまゆ-q4u]

休日といいながらも、レッスンしたり、作り置きしたりで忙しいですね😵 アボカドが黒かったら、日本のスーパーだったら黒かったー、と申告したら、いいのを届けてくれたりするんですけどねー💡

[@みさき-j7y]

久しぶりのルーティン動画✨ 週末も忙しそうなちあこさん😳 パスタ美味しそう🤤 私はパスタ食べるとすぐに太ってしまうので、あんまり食べないようにしてるのですが、食べたくなりました😅 たらこパスタかと思いました🤣 作り置きも美味しそう！ 空気清浄機も気になります👀

[@山口まり-q4z]

偉い!素晴らしいです〜〜

[@hiro-kl2jq]

ルーティン動画嬉しいです👏👏⭐ パスタおいしそう😍アボカド腐ってるとか😅たまに近所のスーパーであるけどレシート捨てちゃうから泣き寝入りです😭

[@mayumik5980]

あの作り置き料理は何日分くらいですか？忙しくてもいつも自炊してるちあこちゃん、素晴らしいですね👍そしてたまの外食…理想的です♪ バレエの動画は勿論大好きですが、また日常の動画も楽しみにしています😘

[@nhrumi7445]

リップどこの何色ですかー？ とってもお似合いです♥

[@藤原若-l9r]

ちあこさん、毎日充実した毎日を送ってますね～!お料理も相変わらずお上手です。ちなみに私は、パクチーは嫌いなのです。ちあこさんは、何でも食べられて凄いですね。充実されていて(≧∇≦)bと思います!

[@ユリー-z8t]

ちあこさん～ もしかしたらアーモンドの木かも？ アーモンドの香りがしませんでしたか？ 動画だと桜🌸に見えますね？ どちらでしょう。

[@hana.3373]

ちあこさんアトピー持ちには見えないくらいお肌ツルツルで憧れです！私もアトピー持ちなのでとてつもなく親近感が湧きました！(勝手にすみません😅)スロバキアでも定期的に通院されたりしているのですか？また、アトピーとどのように向き合って、克服されたのかや食生活や普段の生活で気をつけていることなど、もしよろしければ動画お話伺いたいです！

[@coffeenaitoikitekenai]

明太子大葉パスタを食べるかと思いました😂

[@karen_24]

動画投稿お疲れ様です(*‘ω‘ *) やっとスロバキアにも春が！と思ったら来週雪ですか…。 日本も気温差が激しくて体調崩しがちです。ちあこさん日光浴しておいて良かったですね🥰 ちあこさんの飯テロにいつもやられています。食べたいが過ぎる！！！

[@machi19915]

レストランの値段を見てると、日本とあまり物価変わらないのかなと思いました(^^)

[@かみちさ]

アボカドォォォ😱 ありますよねぇ💦ショックですよねぇ😭

[@雪いちご-z2p]

ガーシーチャンネルとか流行ってるけど、私はちあこチャンネルが好きです！！💖

[@岩間好美-j4f]

バレエレッスンお疲れさまです。パスタ美味しそう。パスタとドリンクで２千円なら私が住んでる東京赤坂のレストランと同じくらいですよ～(*^_^*)。日本で昼食を安くあげるなら大学の学生食堂に行くとよいですよ。ちあこさんは若く見えるから大学の学生食堂にいっても大丈夫です。

[@岩間好美-j4f]

学生食堂で私が１番のお薦めは立教大学、池袋キャンパスの第一食堂。建物は戦前の造りのままでクラシカル、あのハリーポッターの食堂みたいです。料理は種類豊富で量も多いし美味しいです(*^_^*)。

[@ritsuko757]

やり過ぎで疲れる〜