【社畜OL】耳障りな休日ルーティン「他己承認より自己承認」

目標：「継続」して、こんな休日を過ごすこと(信用できない)
※撮影時と壮大な時差あります。
【動画内の主役達】
※需要０かもしれませんが、一応載せておきます。
■社畜OLの砂漠肌の外用薬
・化粧水➡︎フローラドリップ(ALBION)
amzn.to/35eMbcR
・美容液➡︎チョンギュルビタCセラム(Goodal)
amzn.to/3hseiHJ
・乳液➡︎ME(IPSA)
amzn.to/3K1FA42
・日焼け止め➡︎クレームUV(クレ・ド・ポー ボーテ )
amzn.to/3KbL64l
・ハンドクリーム➡︎ロクシタン
　平日は睡眠不足で食事管理もあまりできないので、普段から対策しないと、肌が凄まじいほど荒れ模様になります。
　施しようのないレベルまで行ったこともあり、さすがにヤべえと思い、様々なことを試してきました。
　そのせいか、最近は肌の調子が安定してきています。
■社畜OLの眠眠打破(嘘)
・蕎麦粉(プロテイン)
➡︎マイプロテインのミルクティー味
amzn.to/3tfL58y
美味しいです。
■社畜飯の発祥地
・こんにゃくパーク
konnyaku-park....
また行きたいです。
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#社畜女子​#ルーティン​#ブラック企業​#パワハラ上司​#ストレス​#会社​#パワハラ​#サビ残​#サービス残業​#ノルマ​​#おつまみ​#お酒​#酒​#平日​#営業日​#一人飲み​#宅飲み​#OL​#宅飲み女子​#社畜​#社畜女子​#現実逃避​#休日​#ルーティン​#休日ルーティン​#アラサー​#アラサー女子​#アラサーOL​#OL​#平日​#平日ルーティン​#有給#有休#休暇

[@user-qv3hj6ff5w]

フィクションであって欲しい思いと頑張って生きて欲しい気持ちで、見ているだけで複雑な心境になります。

[@user-jb2gw2ub3d]

こんなに過酷な環境の中で 生活が壊滅的にダラダラしてないのが ほんとに尊敬する。 私なんてぬるい環境なのにズボラでガサツだから見習います

[@user-ok1sr7hl8h]

クイックルワイパーかける時に、適度な中腰で祖母のような愛らしさを感じました。

[@starman7031]

台所のグリルや調味料キレイに片付けられて感心✨ 女子力凄い! あんなに極端な働き方してるのに負けないで頑張ってる、ちえ丸さんステキです！

[@zi2677]

あれだけ激務なのに休日ちゃんとしてて本当に偉いですね

[@user-cu3ye9pt5k]

超過勤務と、上司による暴言の証拠取っておいて労働基準監督所に行ってほしい。そして転職してほしい。今よりマシな職場は必ずありますよ。

[@user-ek3yd3qk8r]

動画編集して仕事して、休みちゃんと充実してる辺り最強かよ

[@user-rv6ho2bv1e]

俺、思う所あって最近転職したよ。来週から新しい会社！転職して本当に良かったって思ってる！ ちえさんも無理しないで。

[@lilymoon668]

平日あんなに頑張ってるのに、休日を無駄にしたくないって、その気持ち素晴らしい！ 本当に、きちんとした方なんだなぁと思います❣️

[@odangohunter]

なんてことない内容なのについ最後まで見ちゃうんだよな。不思議な魅力。

[@user-oe8hg2xz8r]

今更なコメントですが･･･仕事でいっぱいいっぱいになった者です。ちょっとしたことで落ち込んで、病んでしまっている自分が情けなくなりました。私も自己洗脳してちえ丸さんのように生きていけるよう頑張ります！ お体に気をつけて。これからもずっとちえ丸さんの応援団です！

[@user-pu3rg4kd7w]

余裕のある休日って色々やる気が出ますよね！ちえ丸さんのスタイルが良すぎて私も食事管理して痩せないと！って気持ちになりました…自己肯定感が上がる生活を心掛けたい

[@user-nx4mc9qt6l]

平日にあれだけ厳しい仕打ちを受けながら、休日の筋トレ！ 素晴らしい！無理しないでよ😌

[@baffalo5898]

これを見て残業の上に資格を取る勉強をする励みになりました。

[@user-zm2yk4vh1s]

語彙力があるテロップで笑わしてもらっています。言葉遊びが上手いので営業向きな事が伺えますね。

[@17ataraxia]

自分もそう思います。言葉選びのセンスがある。 同じような社畜さんたちの動画をいくつか拝見しましたが、編集とかテロップとか、この人が一番面白いw

[@user-ub2xn3er7q]

いつも動画見させてもらってます！ 仕事激務の中休日でもだらけないで筋トレしたり掃除してるのすごいです尊敬します🥲あとスタイル良すぎてびっくりしました、、！🥺

[@user-cp4qi4lf9f]

プロテインシェイク中の「ﾔﾍﾞｯ!」が最高ウケましたwメンタル弱い僕にとっては凄く癒される動画ですありがとうございます。どうか、あまり無理なさらないで下さい。

[@agepoyodesu]

ちえ丸さんの動画観て暖かいコメントしてくれてる人って、みんなちえ丸さんの事気にしてると思うから体調気をつけてくださいね🍀 毎日不規則、寝不足だと知らないうちにメンタルヤラレるから注意ですよ❗️

[@kitten3636]

家事とか全部やったげたいし美味しいもの作るから食べて元気出してほしい

[@user-aki849]

じゃあ自分料理担当で

[@user-xm7or5cj8n]

じゃあ自分は掃除担当で

[@user-tl9vd5by2n]

動画とてもおもしろくて、編集もみやすくて昨日見始めたのですがハマってしまいました。動画編集と仕事の両立、家事も行っているなんて本当にすごいです。お身体に気をつけて。応援してます！

[@user-de1un5rg4f]

ホント、凄い根性と正常精神保持能力。感心する。頑張れー。

[@TY-bk1xn]

相変わらずこの動画は癒される

[@user-yv7vx7zd1h]

覚醒のサムネ最高です。こちらの動画を何回も見てしまいます。 無理せずお仕事頑張って下さい。

[@futonlove6347]

お疲れ様です…録音して労働基準監督署に相談して、ブラック企業駆逐に貢献してほしい、、！(ひろゆきがよく言ってるけど)

[@wurfelzucker815]

頑張っているあなたは素敵です。

[@user-ht3np2ib8e]

社畜して動画撮って、編集するなんて凄い！私なんてヘトヘトで無理です… 無理なさらずに。

[@kaitaisei8794]

本当共感できます！ 無理しないように

[@user-vu5bb8nd7m]

平日にあんな社畜強いられてたら、休日は倒れ込むように寝て終わってしまいそうなのにね… ちゃんと料理もして、筋トレもして、あなたすごいですよ！

[@user-xo6fx8ox4d]

ちえさん髪色いい感じで 今日も面白くて可愛い動画でした！

[@user-ml1hi5bk1w]

とても立派な人だと思いました。 これからも頑張って下さい

[@user-cl4jc7ko3h]

ちえ丸さんの動画を見てると元気と笑顔がもらえます🐶

[@7agatubist621]

もう週末の癒やしでしかない🙏

[@risan6836]

字幕がいちいち面白いんですよね

[@daiki9681]

スタイル良すぎ👍

[@user-bm3mm7hq7j]

毎日あんなに激務で、精神的肉体的にもめちゃくちゃ大変なのに すごくポジティブで、面白くて、へこたれないとこが ちえ丸さんの凄いところ。 普通のアラサー女性だったら、鬱になってもおかしくないのに。。 でも、本当無理しないでくださいね！

[@s_tyjhjs_t]

以前から思っていたんですが、かなりハードなお仕事されてて毎夜遅くに帰宅されてるのに自炊されたり、しっかり朝ごはんは食べたり、さらには休日には運動もされたりしていて、本当に凄いなぁと尊敬します…！！（そしてスタイルがいい） 私は学生時代のアルバイトでも毎日ヘトヘトで、深夜のまかないの牛丼を喰らって、帰宅すると玄関で寝落ちするような生活をしていたので、本当にちえ丸さんは凄いなぁと思います…。 今は社会人になって結構マシな生活をしているのですが、怠惰すぎるなと思ったのでちえ丸さんを見習って食事と運動くらいはちゃんとしようと思いました！笑 でもちえ丸さんは結構頑張りすぎかなと思いますので、あまり無理なさらずご自愛くださいね🙇🏼‍♀️💦 これからも動画楽しみにしています🤍

[@user-dg6cz4vb8h]

動画編集のクオリティ高すぎ！ 頑張ります！

[@user-pm9sx1jj1h]

平日が地獄だと 休日に意識高くなっちゃうのわかります！！ でも急に意識高くしても体はついてこないんですよね〜笑 めっちゃ頷いちゃいました！！

[@user-br9mc7gu1s]

7:12 の、絶対舌打ちなのに「チュッ」っていうところ大好きで何回も見返してしまいます😂本当にちえ丸さんの動画面白いです笑

[@ts-he7qw]

腕立て伏せの前の「いくぜ〜」が最高にカッコイイ👍

[@0611kensuke]

飯食いながらなかやまきんに君の動画見て勉強してたり、JYPヲタだったりホントに観る動画一緒なんだが（笑） 普段めちゃめちゃ抑圧されてるのに休日まで節制して自分を保てているのは本当に尊敬します。体壊さないでくださいね！

[@maetusai]

最後の「いくぜ〜」が、キュンとしたw

[@wwixzqg]

初めてコメントします！ 社畜のルーティン等動画観てちえ丸さんと、同い年くらいだと思いますが、自分の仕事に対する意欲だったり、甘さが身に染みました、、 ちえ丸さん頑張りすぎなので ホントに辛くなったら有給しっかり発動して下さい、、😢 自分大切にです🤧

[@suke9193]

気づけばチャンネル登録者が5万人を超えてますね！一気に増えたような… 皆さん心配しながらも動画更新を楽しみにしていますね☺️

[@melon-ie5yw]

動画アップ待ってましたー！ めちゃくちゃ面白い。センス抜群。でも、頭いいのね、ちえ丸ちゃん。 そして最高に可愛い！！！！

[@jinroxxx]

何本か動画を観させていただきました。よくここまで頑張ってますね。 余計なお世話かもしれませんが、良い上司と安眠に恵まれます事をお祈りしておきます。

[@user-py4vn8fe2f]

あなたは凄い。超有能な人。 ご自愛ください。

[@yaku5931]

休日の覚醒は、ありがちだね。チャンネル登録しちゃいました。

[@user-kt9zd8ph5j]

僕の今働いている部署はとても忙しくて、精神的にも肉体的にも結構きていて悩んでいるのですが、ちえさんの動画を見たら自分の悩みなんかちっぽけに思えてきました。 むしろ、もっと頑張ろうって思えました。とても忙しいのに料理作ったり、自分磨きしていて尊敬します。 どうか体調にだけは気をつけてください。 これからも動画見続けます。

[@orangesink86]

なんかおススメに出てきて最後まで見てしまいましたー、応援したくなりました。

[@chiemaru]

ありがとうございます

[@user-ef9ft5cs4q]

最後、「ちょっと待って！」に笑ってしもうた🤣腕立てが…もっと床につくくらい下げなきゃ

[@user-ec1gs2ee1x]

あなたは、すごい。 でも、だらけても、それも なんかすごい。 とにかく、あなたは、すごい。

[@bross109]

ん？なんかえっちじゃね？？？

[@yutosawada7187]

どうにかしてこの人が 幸せになれる方法探しだしたい。

[@hk-wn2ds]

元気もらってます!!

[@sanoda1851]

勝手な想像かもしれませんが、ちえさんは絶対美人だと思います。 お仕事もプライベートも一生懸命で、絶対幸せになります。

[@user-eq7tn9cj9p]

これはいい奥さんになれる

[@user-nf5rw6zt1e]

@@aotuki147 名前も相まって気持ち悪さ2倍だな

[@iwanouenimo3nen]

はじめまして。私もそこそこブラックな環境で働いてると思ってましたが、まだまだ全然やな...と思いました。無理はし過ぎないでくださいね

[@user-rj7se9pm9h]

仕事がこれほど忙しいのに食事にも気遣って家事もしてるしコンロがとても綺麗で凄すぎます、、、他の動画も大好きでいつも応援しています！！ちえ丸さん見ていると自分も頑張ろうと思えます。だからというわけではないのですが、ちえ丸さんプレイリスト作って欲しいです！！筋トレ時や、お散歩、辛い時に聞きたいです お時間あれば是非お願いします！！

[@sanoda1851]

スタイル抜群ですね。

[@norimaru89]

苦しいこともあると思うけど、乗り越えようとするマインド強くてえらい！そして本当にかわいい‼️今日チャンネル登録しました。

[@user-ut7cw6sy9o]

たぶん同世代です！😘💓ちえ丸さんおもしろすぎて友達になりたいです😂いつも元気もらってまーす😊

[@neouniverse4713]

動画待ってました！ お忙しい中ありがとうございます。

[@user-pz2xl1xg9r]

社蓄経験者です、週7勤務、朝7時～終電までとゆう生活を繰り返してましたが今はもう違います。身体にがたが出てしまい。無理なさらず会社を変える選択肢も入れてみてください！

[@naga443]

ちえ丸さんの編集が面白くて好きです！

[@ch-iz3zk]

5:04の華麗なるフェイントからの華麗なる諦め笑いました。社畜同士休日を楽しみましょう。

[@user-ej2rn7vl7j]

昔からパワハラみたいな人がいて(部活)罵声をうけていたからこそ、つらくても今の職場を辞めないで頑張れるのかなと思いました。本当にすごいです👏ちえ丸さんの動画これからも楽しみにしてますが無理だけはしないでくださいね🥺

[@user-xt2ok6ho2b]

30代元社畜です!! なんかもう尊い♥頑張ってください🥰

[@popora5129]

3:19 言うなよ？のくだり何回も見に来て しまう😅😅

[@user-ig6pg2jx3m]

なっかなかのナイスバディ

[@user-st4ym5bh7c]

もうすぐ5万人！ これからもお身体に気をつけて頑張って下さい！ 登録者5万人おめでとうございます🙆‍♀️

[@user-ps4er4jr6x]

カーテンが少し足りてないところ高評価です笑 親近感持てます

[@user-nq8kw5vf1b]

たくさん笑いました〜🤣 社畜ぶりがない動画だと、ちょっと物足りないけどホッとするな〜😆

[@erikpalmer9424]

久しぶりに見たんすけど、編集が上手くて笑えて元気もらえました！ あざっす😄

[@user-ne9me1dn3n]

腕立て5回もできるなんて神です！！✨

[@May-kl2bu]

部活までブラックだったなんて.....

[@user-pi2ht3wk7o]

主さんの動画シリーズを 「なんで僕ばっかり…」 「仕事量が多過ぎますよ…」が口癖の後輩に見せたい(笑)

[@user-nn8vc5nq8c]

ブルガリアンスクワット（イスを使った脚トレ）は膝が足の爪先より前に出ないようにしないと膝痛めちゃいますよ🥲　骨盤を真下に落とすイメージで！ こんなに平日仕事キツいのに（もはや命削るレベル）休日にトレーニングなんて尊敬します🥺

[@hirodeen11]

4:34 リングに上がった直後のプロレスラー

[@niko6147]

動画全部一気見しました！！ 尊敬尊敬尊敬です… 育休明けの仕事復帰が怖いけど、ちえ丸さんのメンタル見習って頑張ります。

[@chiemaru]

お子さんもいながらとても大変だと思いますが、お互い頑張りましょう！！

[@tearsonmymoon]

スタイルバカいいやん

[@user-yj1rr5ge5k]

自分が親なら泣きながら辞めてくれって懇願する…夢や目標があって続けているのかも知れませんが…でも、頑張るのは悪い事ではないけれど、無理、逃げたいって思ったなら逃げて欲しいなって思います。 ご自身を大事にして下さいね。

[@user-vr3fs1ko3p]

本当にスタイルいいですね♪きっと美人さんなんですね♪😃

[@vlogthewaytofire6477]

完璧な華麗なるフェイントでしたねw

[@user-pp4fe2ke3e]

部屋着の襟元が、親近感を呼び覚ますよーん。　睡眠覚醒と悪夢が続くようだったら、受診した方が良いと思いますが。

[@user-vi2qs9fe8x]

頑張って👍 応援してます。

[@user-nn9zq6zd8m]

この筋トレ動画はおもろかったｗ　爆笑しましたありがとう👏笑 料理も何もかもワイルドでファンになりましたｗ　好きです😊

[@chiemaru]

ありがとうございます✨

[@tbsym3940]

同じビルで勤務してます！ こんなブラック会社がこのビルにあるとわ恐ろしい！！

[@user-qs3fu4cz5s]

ゴルフのスイング、今回の動画見てなかなか基礎体力あると見た。体幹が普通の人よりしっかりしてる！

[@user-ki9bp1jo3w]

自分を褒めるの大事だよね

[@shojikimura7199]

その腕立て伏せは駄目です（笑） でもスタイル良いね👍

[@tabibito0402]

しかもスタイルいいよね😵生活の割には

[@user-vv2om4tu3s]

こんにゃくの臭いはグラニュー糖で揉み洗いすると消えますよ〜✨

[@chiemaru]

いい情報✨ありがとうございます！！！

[@user-qd3iu3kp2o]

めげずに頑張ってね👍

[@DeepBluelySky]

目覚めのシャッター開けのパワー

[@user-cz4pq1ev5j]

パワー！！　　ハッ！！（笑顔）

[@law1168]

ひざ付けて腕立てすると、ちょうどいい感じになりますよ✨

[@user-ml1gx4xw4m]

ストレッチしてる時の声が凄いw

[@user-lp4ni5kj7c]

笑ったー！！ 明日からも仕事頑張れそう！ 無理してると思うので、ほどほどにね。

[@kamimuras.9209]

3:29 「帰ろう」だと嬉しい 藤井風好きより