ТАНЕЦ КАОШИКИ | Танцуем Женский танец | Kaoshikii dance | Йога chilelavida

[@chilelavida]

✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]

[@Inesa_Rybalkina]

Елена, получила море удовольствия танцуя этот необычный танец🥰🙂 Музыка очень заряжающая и бодрящая!!! Благодарю за видео🙏

[@tatianagalka2702]

Бомба-ракета! 🥰Намасте! 🙏🙏🙏 Сначала полное непонимание, чувствовала себя «сороконожкой», но потихоньку втянулась и так кайфанула, что останавливаться не хотелось. Настоящая динамическая медитация. Чуть только мысль промелькнула -сразу сбиваешься с ритма. Девчонки, поднимайтесь с дивана! Это кайф!

[@dunja-svetlanakrieg-dorofe2638]

Самая классное видео и подача этого танца, я уже несколько лет с вами вместе ❤️ танцую этот прекрасный танец 💃

[@ЮлияДедова-ю7х]

Благодарю Вас за прекрасный танец! Начала вместе с вами. Через 15 минут тело горит, ладони огонь. Это просто восхитительно!❤❤❤

[@EkaterinaLogvina]

Потрясающе! Какой многообещающий танец - подготовка для открытых платьев. Так просто и с удовольствием получить крепкие ягодицы, сильную спину и красивую и выразительную линию плеч без складочек жира под мышками. Спасибо

[@olgaego3782]

Какая умничка, радостная, щедрая, энергичная, воодушевляющая, спасибо! ❤️🙏🏻

[@АннаАндреева-м9д]

Дорогая Леночка, как же я давно хотела выразить Вам благодарность за ваши чудесные занятия!!! Полгода назад решила начать заниматься йогой, пересмотрела много всего на KZbin, но остановилась именно здесь, и вот практикуюсь только с Вами. Вы для меня особенный человек, так как благодаря Вам я уже СТОЛЬКО всего достигла за этот пока что небольшой срок, даже Бакасана чуть-чуть уже получается))) Теперь йога - это очень большая частица моей жизни, которая сделала для меня ТАК много....Я стала более подвижной, подтянутой, спокойной, уравновешенной, интересной, внимательной, сильной.... Просто нет слов , не могу подобрать их для моего замечательного, дорогого наставника, учителя (или как вас называют?))) Танец очень понравился, сначала долго путалась, а потом под конец вошла в кайф!!! Очень приятно устала! СПАСИБО, ЛЕНОЧКА!!!!***

[@chilelavida]

Спасибише огроменноееееееееее

[@ЕлизаветаС-з7ь]

Вы очень вдохновенны в танце! Словно ожили последовательницы Великой босоножки,- Айседоры!

[@ТатьянаМатюнина-э3ъ]

Елена большое спасибо за танец. Танцую каошики уже второй месяц, раньше танцевала по 10 минут в быстром темпе. А сегодня смогла станцевать 21 минуту. Я в шоке. Такой заряд энергии. Я вся мокрая.

[@maryp9642]

Каошики- волшебный танец! Это точно знает тот, кто его танцует.. Елена, спасибо! Всего вам самого доброго!!

[@Life-is-about-balance]

Дякую за танець-медитацію. Це супер! Буду практикувати з вами)

[@elinakirichenko6090]

Это гипноз . Я не могу перестать смотреть это видео . Очень красиво.

[@tanjao2666]

Лена, благодарю! ❤️❤️❤️Танец успокаивает ум больше, чем медитация.

[@nerisais]

Спасибо вам большое! Ни с кем больше под видео танцевать не могу, а с вами с радостью ! 🙏🏻

[@ОльгаЖ-ч1ц]

День добрый🙋🏼🔆 А вид то какой 😻 на таком фоне, такой танец ... ох это что-то мистическое 💥 Благодарю вас, Елена, за эстетическое удовольствие 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@liya_liya_ya]

Огромная благодарность Вам, Елена! С Вами йога становится понятнее и доступнее. Процветания и здоровья Вам!

[@ЮлияОсень-ш9п]

Леночка,солнечный человечек! Спасибо,что Вы есть! Вчера увидела поздно вечером,побежала разучивать,ноги и голова шли в разные стороны,упарилась вся, а сегодня с утра протанцевала 17(!) минут,почти ни разу не сбилась! Ощущения непередаваемые! Хочется еще и еще! Благодарю Вас! Намасте🙏

[@Siaanastasiasia00]

Энергия чувствуется даже просто смотря на вас сидя и слушая эти звуки, мне подарило это ощущение тепла и улыбки на лице 🔥супер, благодарю

[@TetianaBeregovenko]

Дякую за неймовірну практику!

[@ОксанаБашарина-м1я]

Очень понравился темп, для начинающих очень очень. Благодарю, танцевать с огромным удовольствием.

[@КсенияЦезарь-т5у]

Это мое самое любимое видео и музыка для Каошики, танцую вместе с вами уже два месяца) Иногда раз, иногда два в день - супер!)) Визуально сложно оценить изменения - если есть, то небольшие, но внутри появилась легкость и настроение намного улучшилось))

[@ДарьяБуреева]

Лена, благодарю за ваш великолепный урок. Из множества других отличных уроков притягивает именно ваш. Танцую с удовольствием и заряд бодрости радует день ото дня.

[@СветланаВеликая-с9ш]

Кто молодец, я молодец)))))))))))))))) здорово

[@tatianablestkina9669]

Супер! Да это заразно! Я теперь каждый день танцую вместе с Леночкой!!!

[@НазеркеАрыстанбекова-ч6ж]

Леночка, занииаюсь йогой с Вами, у Вас лучшие уроки .СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[@АминаАрт-ю3ъ]

Я вчера вечером попробовала этот танец. В нем есть что то особенное. Но потом я не могла спать всю ночь и весь день. И вот вечер надеюсь усну. А танец лучше с утра. Спасибо за энергию!

[@CGtraderseller]

Это круто. Благодаря Вам, Леночка, открыла для себя этот танец. Танцевать с Вами - огромное удовольствие, впрочем как и практиковать йогу. Спасибо Вам, что Вы есть. Намасте.

[@РаяРая-т8ч]

Решено! Научусь этому замечательному танцу! Благодарю!!!

[@ЛианаГригорьян-з1р]

Танцую и за одно подпеваю.Супер танец.С вами легко танцевать.Спасибо,что показали со спины.Танцую только с вами.

[@KarMA-h5f]

Благодарю, Лена 🙏. Прекрасный танец. Благодарю за это пространство 💫💫💫

[@way_not_girl]

Спасибо огромное. С Вами в первый раз смогла танцевать 21 минуту, не верится даже! Спасибо!

[@olgamashkova1399]

Как же завораживает! Вы прекрасны. Благодарю

[@Irina-m1r]

Лена, большое спасибо! Недавно узнала об этом танце, смотрела у других, но очень рада, что можно танцевать с Вами. Вы, как всегда, на высоте!

[@gerohigh5820]

На первый взгляд так легко,но получается только притупы.Спасибо, очень интересно

[@liudmilaboyarskaya5624]

И я танцевала!)) Замечательный танец. После него столько энергии. Спасибо, Леночка! Здоровья и позитива всем!

[@ШмелькаСабит]

Молодец девушка, делится знаниями 👍. Йога это не только красивое тело и здоровье, но и здоровое сознание. Смотрела в начале и думала - что же там чёрное на заднем фоне... Одеяло что ли 🤣, а это собачонок лежит 😆. Хорошенький такой 🤣. Там, за ним кажется ещё один есть 😄

[@justme7890]

Как красиво! Смотрела завороженно. Пока не танцевала, но буду!

[@victoriazyulina964]

Спасибо, что расширяете спектр тематик для видео :-) Ждем новых духовных практик!

[@ИринаПетрова-ь7ш]

Благодарю 🙏❣️🙏, Леночка тебя за то, что есть такая замечательная возможность практиковать Каошики с тобой!!! 💞💞💞

[@alfiyaturarova7559]

Добрый день! Наконец нашла темп под который успеваю! Благодарю!

[@OlgaYarina]

Для меня это совершенно новое! Благодарю!

[@chilelavida]

Будет здорово, если откликнется )))))

[@милейко]

Лена, не сочтите за панибратство, но Вы - чудесная женщина!

[@chilelavida]

Спасибо за комплимент )))

[@nataliestebunova1497]

Присоединюсь)))❤️🚀

[@Nadezhda....]

Леночка спасибо .Очередной раз благодарю и восхищаюсь тобой. Умница красавица. Спасибо спасибо что ты есть

[@ЛилияКайшиева]

Супер❤Буду делать каждый день.

[@ЛуЛу-ф9ы]

Подписалась на вас. Потом вижу вы тут и танцуете😊... Пока только смотрю, но.... Ох, вы прям провокаторы.. 🤣

[@fargotte9]

Спасибо 🙏 согревающий танец 💃 правда после 10 минут руки устали 😅буду ещё пробовать 😘🌷👍

[@ДианаЛарченкова-с9ц]

Божественно!! Благодарю за эту удивительную практику!! Намасте!

[@natalyavalotkene8401]

Спасибо, Лена! Сколько видела этот танец у других ютюберов, но только с тобой все стало просто и понятно! Здорово,что танцуешь именно спиной. Сразу все получается и не путаешся. Люблю твои занятия ещё и потому, что виды красивые на заднем фоне и собаки!

[@chilelavida]

Спасибо большое, да, я тоже когда училась нехватало именно видео со спины на 21 мин )))

[@Bloginya_vdohnoveniya]

Так она же не всё поавильно делает 😳

[@ДевочкиМайнкрафт]

Только сидела, думала, что бы такое необычное сделать) а тут ваш танец. Научилась буквально месяц назад танцевать более менее. Осилила до конца, но как будто марафон пробежала) спасибо большое, Лена, Вы волшебница!!

[@НуретБеданокова]

У меня сразу получилось, но надолго терпенья и дыхалки не хватает.

[@ДиляраБорисовна]

Лена, насмотревшись на ваше классное , ретмиччное исполнение танца Каошики ,самой захотелось его выучить и в пять утра отплясывать ,!😂🤪🤪🤪

[@olga8409]

Лена, благодарю от всего сердца тебя! Это невероятно, какой он замечательный , этот танец -медитация, кардио, вибрация любви мощнейшая. Я так хотела найти что то, что уберет обеденное состояние дремоты и бессилия и вот он он - заряжает энергией до самого вечера))

[@ЛианаГригорьян-з1р]

Сегодня выдержала весь танец.Спасибо.Супер.

[@МаринаУшакова-э2ъ]

Леночка, танцевала сегодня первый раз этот танец. Через минуту захотелось рыдать, но слезы очень быстро ушли и я ворвалась. Была до конца и даже свет внутри себя увидела, благодарю милая! ❤

[@funnyfriends4041]

Благодарю, Леночка! ❤❤❤

[@НинаМасленкова]

огромное спасибо и низкий вам поклон

[@marina.samoylova]

Огромное спасибо! Версии других учителей очень быстрые. Ваша версия находка для новичков.

[@chilelavida]

Есть только две версии музыки )))) это не учителя и я, это просто смотря какую версию мантры ставить, к тому же эта мантра под конец ускоряется

[@О_В-м2б]

супер!!! благодарю!!!

[@РоманРуни]

Умница! Здоровья и благополучия!

[@ЛикаЛаскина-о7д]

Первый раз танцевала. Позвоночник хркстел как сухое дерево. Выдержала 12 минут. Вошла в ритм -в голове ни одной мысли. Дыхание -ритм. Кайф. Три дня болело тело как будто то лопатой махала сутки. Заставила себя размяться. Безумно нравится. Незнаю в чем дело, пробуйте, не пожалеете

[@firuzaabdurahmanova4817]

Спасибо большое за танец! Начала практиковать неделю назад. Нравится очень!!!🙏🙏🙏

[@tatianablestkina9669]

Леночка, благодарю! Погода дрянь, дождь и холод +10, это 13 июля. Йогу сегодня лень делать... Что то чувствую себя не очень. Вспомнила что настроение можно поднять... С Леночкой и каошики, а заодно и взбодриться! Это бомба. Ну естественно потом и медитация и шавасана... ❤️❤️❤️💐💐💐💪💪

[@katoriki365]

Очень вдохновилась вами. Выучила. И сегодня станцевала. Ощущения как будто бегал целый час. Мокрая как мышь, но очень довольна) Все мышцы полыхают. Дышать удивительно легко. Буду продолжать заниматься. Спасибо вам❤

[@ЕленаКлименко-э4у]

21 мин пока делать не могу, но уже перестали болеть колени и спина, сначала наклоны в низ и переходы на верх делать было тяжеловато, но это быстро проходит, подтягиваются мышцы рук и спины. очень довольна, что случайно наткнулась на это чудо.

[@nadyakonditerova5253]

Обожаю этот танец! Очень поднимает настроение!!!

[@tatianadvoeglazova6246]

Лена, спасибо за танец, вы очень много нового и интересного вводите в мою жизнь. Танцевала первый день, через мин 10 просто не выдержали руки. На 2,3 день уже получается весь танец с вами оттанцевать. Поделилась с подругой, она не танцует пока, но говорит так нравится музыка и ваш танец, что смотрит видео каждый день. Есть в этом танце и музыке что то гипнотическое.

[@chilelavida]

Музыка мне очень нравится, но мне хотелось бы больше инструментов, вот бы кто-нибудь записал эту мантру с большим количеством ударных и бубнов!!!!

[@ЕленаЩербакова-у1ж]

Еще раз благодарю, Еленочка☺

[@ИринаТормашева]

Ууууррраааа!!!! Я теперь всё смогу!👍 Спасибо огромное за ваш труд и желание делиться знаниями и опытом 🙏 Со спины лучше понимание и ощущения! Благодарю🙏 Мира и благодати!❤ Лайк и подписка!!!🌟😋

[@marynapopova9660]

Спасибо большое помогает быть в здравиии 😁🤷‍♀️💃🏾

[@kaldykyz]

Лена Солнышко наше! Позитивчик! Радость и света луч!

[@monteliss1589]

Этг быдо потрясающе! Лена, не поверите, я два месяца пытаюсь выучить ритм этого танца и поймала его только сегодня с вами! Я даже впала в медитацию и увидела то, что мешает моим женским энергиям! Благодврю от души!

[@chilelavida]

вот это крутое осознание, я очень рада )))) ну и что ритм со мной получился тоже рада ))))

[@nataliakrysichkova2931]

Леночка , добрый день ! В случайном порядке ютюб предложил мне это видео . Да , в начале не привычно было , но пересмотрев и прочитав больше информации на просторах интернета , я решила попробовать !!! Уже на третий день я могла танцевать , правда в очень медленном варианте , но , думаю , освоить за 2 - 3 недели.💪 Спасибо Вам большоез за то что открываете новые горизонты в йоге !❤⚘⚘⚘⚘⚘

[@Алёна-м6э]

Вы Прекрасны в танце❤

[@irinakatushina4506]

Лена, спасибо большое! Первый раз увидела такой танец, очень заинтересовал. На выходных опробую.)

[@tomkakarpowa3061]

красота! спасибо! танцуешь и улыбка сама по лицу расплывается!

[@IrinaKos2009]

Леночка, спасибо! даже не думала, что можно так пропотеть от этого танца))больше всего у меня почему то уставали руки) но ощущения нереально крутые, энергетический заряд на весь день! СПАСИБО, что ты есть!

[@chilelavida]

нужно при наклоне вперед сбрасывать напряжение!!!

[@sunshine...06]

я тоже ходила потом весь день бодрая, чудо-танец 😍

[@Carline864]

Очень здорово! Я все таки созрела)))) Это мой первый каошики и мне ооочень понравилось! Руки болят, вся мокрая)))) и счастливая! Леночка, спасибо вам огромное. Вы открываете мне новый мир!

[@АглоАвотавх]

Как вы? Танцуете в новом мире?

[@ИрэнаИрэна-ш8ь]

Случайно попала на ваш канал,попробовала вместе с вами, протанцевала как смогла 7 минут, первые впечатления - жар во всем теле, вся мокрая , а смотришь ка вы танцуете и кажется так легко, буду себя совершенствовать, спасибо вам большое, мне понравилось, правда я не уклюжая как мишка пока, думаю далее будет лучше!!!

[@АннаЖарданка]

Спасибо спасибо!!!! Это то, о чем я мечтала. А в Вашем исполнении -просто чудо чудное. И спасибо за красивую Вас, за красивый бэкграунд)

[@chilelavida]

Спасибо большое, очень хотелось вдохновить, так и время незаметно проходит ))))

[@ВикторияАнтипина-ю8ю]

Просмотрела практику на одном дыхании, она очень интересная. Музыка завораживает, не заметила как пролетело время, ОБЯЗАТЕЛЬНО буду пробовать. Интересно, что из этого получится)))) Большое спасибо за то , что познакомили нас с таким замечательным танцем.

[@ЛарисаМинаева-я1п]

Благодарю вас 🙏♥️с вами❤️

[@lilikuzui6182]

Да коушики это супер йогический танец! Часто почти каждое утро танцую и настроение елла 💃 👍 )))

[@irina_ishutkina]

Здорово! спасибо за такую красоту)

[@ИринаПетрова-ь7ш]

Благодарю 🙏❣️🙏

[@ЮльЯн-й7н]

Удивительная собака. Тоже,видимо,занимается йогой)))

[@inarasagitova3906]

Она уже постигла дзен и скоро сольется с абсолютом

[@cherevko1111]

Благодарю Вас, за то, что Вы есть!

[@АннаНаумова-ж9е]

Леночкааа!! Это просо улет! Каошики не делала пол года наверно, да и по тем видео, что делала повторять не хотелось. Сегодня хотелось чего-то простого для утренней зарядки и решила потанцевать с тобой. Просто размяться. В итоге я вся мокрая, заряд энергии и позитива на весь день. Так бы и танцевала до упаду. Спасибо огромное!!!

[@chilelavida]

Я очень очень рада )))))))))

[@jackpot5766]

Это невероятно красиво! Потанцевала с вами десять минуточек, прилив энергии так и рванул в моё тело с сознанием. Спасибо!

[@katerinagrooming]

Как же здорово! Это то, что Мне нужно! Благодарюю💚

[@oksanaguseltsova8635]

О..пишу сразу...первый раз в жизни танцевала этот танец...я в восторге...сложно ритм держать, но все тело проработалось как будто...кардио))) благодарю очень

[@Marianna386]

Лайк за терпеливое исполнение. ❤👍

[@venera_sarsenbai]

Спасибо большое за танец.Я за вами не успеваю,только начала учиться,так рада,что такой танец может стока радости приносить.Огромное спасибо,удачи вам

[@gafolka24]

Танец супер!!!👍 Лена, с Вами , одно удовольствие 🙏😴 Пока еще не дотягиваю до 21 минуты, но 19 минут смогла, дальше ноги путаются 😁😁

[@marinavoronkova4288]

Спасибо огромное! Лежа ногами перебирала, чуть сердце не выскочило. Все равно так хорошо себя чувствовала!

[@КатяПопова-ю6я]

Спасибо большое!!! Буду его теперь практиковать!))

[@ВитаминС-з7т]

Наткнулась на этот танец первый раз все 21 минуту танцевала. Сбивалась немного но выдержала в пижаме. Мокрая вся. Муж рядом ходил подпевал. Мне кажется это очень женский танец. Помогает развить женственность Мышцы горят.

[@yanakuprina3403]

Лена, спасибо, оттанцевала сегодня вместе с Вами 21 минуту, третий день танцую, начала с пяти минут 😊 несколько раз сбилась правда (( Очень классные ощущения, настроение замечательное, Волшебство 😉😍 Обязательно буду продолжать практиковать. Пока без юбки 😏нет у меня подходящей 😁 А ещё мне понравилось утром танцевать Каошики, а вечером практиковать йогу, часа на полтора, вот это круть! Спасибо! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@chilelavida]

Спасибо )))))

[@ОльгаДеллер]

Благодарю! Намаскар!

[@elenademina4442]

Леночка! Как всегда великолепное видео, спасибо Вам за Ваш труд!!!

[@ЛианаГригорьян-з1р]

Танцую только с вами.Мне подходит ваш ритм.И стоите вы спиной.Очень удобно.Только наклон вперёд не очень получается.Много пересмотрела видео,но больше всего приглянулись вы.Спасибо..