Йога Интенсив для продолжающих на все тело 50 мин | Йога chilelavida

[@АленаКолодкина-ц4и]

Мы с мужем занимались во время короны, потом я беременная занималась, то что по силам было. И теперь после второго ребенка возвращаю в тело жизнь с чилалавидой! Дай бог здоровья и счастья Елене.

[@abazaabazova1341]

Елена, спасибо! Хоть вы и не выпускаете больше новые видео, наслаждаюсь с вами каждой практикой! Пусть у вас все будет хорошо!

[@РиммаИшкильдина-ф1е]

Леночка, я знаю вы теперь не на связи, но я благодарю Вас за Вашу работу🙏, с Вами я возрождаюсь и очень очень по Вам скучаю 🤗, пусть у Вас все будет хорошо🙏🙏🙏

[@dinadima8906]

А что случилось у Лены?

[@namefemale1218]

Благодарю за уроки йоги! Леночка, вы -мой лучший учитель. Рекомендую друзьям ваш канал. Возвращайтесь!!! 😊

[@saltanatjetybayeva3813]

Супер. Благодарю 1000 раз.

[@mishakapitski]

Спасибо, Лена!

[@НунэСардарян-ш5г]

Лена, большое спасибо за ваш труд. Вы лучшая. Вы помогаете не только телу, но и душЕ. Счастья и удачи Вам

[@ОлесяХмелёва-э5щ]

Благодарю ☘️🤗

[@Irengrigorevna.]

Благо Дарю!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vitaliishmadiuk3672]

самая любимая практика именно в ней мне удаётся добиться максимальной концентрации спасибо вам большое

[@СветланаПог-и4э]

Спасибо 🙏

[@savchenkoolga7647]

Просто восхищение...я как будто практикую с родными мне человеком...как же я к вам привыкала за это недолгое время ❤️💕❤️

[@katef2766]

присоединяюсь)

[@katerynapastukhova3500]

Уже две недели занимаюсь с вами. Просто восторг, спасибо

[@Lara_01-r1p]

Мы с подругой занимаемся больше 3х месяцев, начали именно с этого канала, потом конечно много других подключили, но каждый раз когда мы разнообразим с другими, мы потом говорим: " давай все-таки сегодня с НАШЕЙ ДЕВОЧКОЙ ", и конечно же всегда полная уверенность что все пройдёт на высшем уровне. На столько мне нравиться ее простота, натуральность, время нахождения в каждой ассане чётко вымеренно, только подумаешь " уже бы выйти из ассаны", как тут же она переключается. В общем мы с ней просто наслаждаемся 😊

[@yelenawahlen6906]

Я с вами согласна и чувствую тоже самое. Не могу жить без " нашей" Леночки. 💗

[@omLelya]

Если выдался сложный день и не получилось "встретиться" с Леной - появляется ощущение прям пустоты) Спасибо большое за труд, за практики, за тепло и возможность любить йогу вместе с вами!

[@Татьяна-ч5э8у]

Благодарю, Учитель

[@ДиляраБорисовна]

Моё тело счастливо, душа спокойна!!! 🥰🥰🥰 Девочки , поздравляю с праздником весны!🌷🌷🌷 Пусть жизнь всегда будет наполнена ароматами цветущих цветов, плодами хороших дел и гармонией с окружающим миром. Пусть рядышком по жизни шагают счастье, благополучие и везение! С днем 8 марта!!💐💐💐

[@vicull9]

Лена. Занимаюсь с вами и буду продолжать это делать. 🙏🏼

[@olga6181]

смотрю только Ваш канал по йоге, спасибо что Вы есть:)

[@irinakarimova9995]

Леночка, благодарю вас за практику

[@ВалентинаСеилханова]

Благодарю. Очень понравилась. Почему только сегодня его увидела 🤪😍

[@volhastsepanenka9330]

Спасибо за практику) Ощущаю силу после нее

[@tania_alex]

Спасибо Леночка! ❤Намасте! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mariialechuk7547]

Практика супер ++++++, большое спасибо вам от всего сердца!!!!

[@BlakeAut]

благодаря практике с Леной, я стала спокойней, я научилась избавляться от ненужных мысленй и переживаний, баланс тела позволил мне обрести душевный баланс, спокойный и глубокий сон, направить свои силы только на добрые дела и не переживать из за некоторых неадекватов ))

[@розовыйфламинго-ч3о]

🙏согласна с вами на 200%

[@LeonK1200]

Спасибо, Лена! Все сделала, а год назад мостик мне не давался. Спасибо огромное!

[@marinabruch4793]

Благодарю Вас! Очень нравится с вами практиковать!

[@МаринаРябинова]

Благодарю за эту практику 🙏

[@aylansalchak1830]

Люблю, благодарю ❤️

[@daniyasabirova4995]

Тысячу раз благодарю вас, Елена, вы умничка, будьте счастливы❤

[@liubov6750]

Моя любимая практика из всех chilelavida!

[@helgaagleh9161]

Елена, огромная благодарность, практика прекрасная!

[@yuliayulia543]

Елена, благодарю!❤❤❤

[@mimikamim]

С большой благодарностью и пожеланиями вам всего хорошего я пришла снова в эту практику. Несколько недель сложно было заниматься йогой. Но сегодня выходной и с заботой о себе я попрактиковала. Здесь хороший темп, плавный вход, потом сурья, балансы на одной ноге, чаттуранги и собаки, бакасана, мостик, перевернутая. Это именно забота о себе, без дикого напряга поработали все мышцы. Добавила ещё скруток и стало совсем идеально. Спасибо.

[@mariagrien851]

Впервые занимаюсь йогой по видео. Полный восторг!

[@ОльгаХоменко-н4м]

Как жаль,что Лена не записывает новые видео, очень люблю все ее занятия❤️

[@Kunda_lily]

Благодарю от всей души, Леночка! Уже больше года тренируюсь и радуюсь своему телу) желаю всем кто занимается всего самого прекрасного ❤

[@АллаНестеренко-ц2у]

Спасибо огромное, практикую в Украине, очень за вами скучаю. Спасибо за все ваши практики на канале!

[@lizyusefultips4016]

Лучшая) я с вами несколько месяцев и уже на голове стою на шпагате сижу 🥰 вы the best. 😍😍🤩

[@so.ua.official]

Мой ум угомонился, а тело благодарит 🙏 То, что было мне нужно сегодня☺️ Намастэ, Елена 🌹

[@ЛианаРат]

Как же я счастлива, что теперь у меня есть ВЫ! Каждая практика как праздник! Спасибо огромное 🙏!

[@Юлия-п6о3ш]

Елена, спасибо, очень хорошая практика! Тело всё горит!!!!! 😊

[@ЛесяЯновская-э1й]

Лена, как всегда, благодарю❤️💐

[@eugeneprokhorov6126]

Практика - огонь! Спасибо, Елена

[@mimikamim]

Спасибо. Это просто мой хит-парад, когда много сил и энергии: сурья, чаттуранги, балансы, бакасана, боковые, мостик, перевернутая. Я вспотела, но практика меня не загнала, дыхание не сбивалось, было время отдохнуть. Сделала и переродилась.

[@MhmmmtBebetbet-kq7su]

Классная практика смогла расслабиться после долгого тяжёлого дня просто супер спасибо за практику

[@ВладимирЧернавин-ы7в]

Класс дыхалкаобалдеть. Давно не занимался. Времяпришло. Спасибо. Красавица.

[@ОльгаЗ-и2ч]

Практика огонь🔥🔥🔥 Обожаю быть с вами, Прекрасная Елена!

[@valeriagavrilova3810]

Лучшие практики- всегда с Вами. Спасибо!

[@akvamarinAkva]

Хорошо после практики, благодарю 🌹

[@mimikamim]

Спасибо в который раз. Полноценная практика в моем любимом темпе, медленный вдох, медленный выдох. Тело плавно разогревается.

[@1loiko1]

Очень люблю эту power практику! Побольше бы таких у вас! Спасибо большое!!

[@иринаиринина-щ6т]

Суууууупер! Почти все получилось! Благодарю, Леночка, за чудесную практику!

[@alsufaizova]

Благодарю

[@ВладимирФедотов-з5б]

Спасибо Вам Елена за ваши видео, благодаря им я стал гибким, а когда-то был неуклюжим.

[@татьянашацкова-н8и]

Благодарю Елена!

[@elena_komarchuk]

Леночка, ты волшебная! Только ты умеешь так мотивировать и зажигать! Обнимаю тебя и благодарю от всего сердца!

[@АннаБондаренко-р7ъ]

Лена, благодарю, это просто супер практика, всё тело бланодарно, делала утром из состояния деревянного человечка вышла довольно быстро, и энергии вагон )))

[@ОльгаМолчанская-т8н]

Огромная благодарность за практику

[@КсенияДзиговская-я6б]

Елена, я с вами уже 4 года. Очень вам благодарна за эти практики. Сейчас у меня грыжа в поясничном отделе и тригер грушевидной мышцы- спасаюсь от боли вашими практиками. ❤

[@passiveattack2101]

Отличная бодрая практика! Всё в ритме, без суперсложностей, но прокачивает здорово! Спасибо! "Шлифануть" потом медитацией - то, что доктор прописал! Намасте!

[@alona_lutojeva1]

Благодарю 🙏,Лена!Я всем желаю счастья,тепла и любви🩵

[@marinanovokreshchenova9664]

благодарю за практику! Восторг!

[@mimikamim]

Тысяча сердечек ❤️ Словами не передать, как хорошо телу и уму. Постепенно, не наблюдая за временем, тело вытянулось, потеплело, стало более симметричным. Спасибо, Лена, за ваш вклад в здоровье.

[@Авотия-й8й]

Бегаю с испанского канала на этот!Огромное спасибо,Леночка!!!!!❤❤❤❤

[@olgaionesku5277]

Дайте пожалуйста ссылку на испанский канал😊

[@ЯнаЧёрная-щ2я]

Благодарю за практику ☺⚘🌞

[@ViOLiNiAZhannaStelmakh]

Супер практика. Благодарю 🙏🏻

[@valyaeam6689]

Спасибо! Благодаря Вашим продуманным и сбалансированным практикам я из новичка выросла в свой первый мостик сегодня 💕 :)

[@annetorlova2113]

Спасибо) Я вся мокрая и счастливая)

[@ИванВладимиров-й1д]

👍🙏👌Супер. После рабочего дня.

[@oxmyastro]

Лена, в который раз выражаю свое восхищение и признательность за то, что вы есть! Люблю вас и ваши практики уже почти 3 года вместе с вами каждое утро ☀️

[@ПопковаТатьянаБорисовна]

Благодарю, Леночка, за отличную практику! Ваши видео мотивируют вставать меня в 5:30 утра, чтобы успеть сделать практику!

[@denishristov7695]

Я просто във восторге! Огромные благодарностьи! ❤️😊🍀

[@HauriKomakha]

Боагодарю за практику !💜

[@KarinaSuleymanova-Walker]

Лена, спасибо тебе огромное за то, что ты вкладываешь свою душу, время и усилия в такие замечательные видео-уроки! Твои занятия действительно лучшие по йоге на всём KZbin! Благодарю, будь счастлива, люби и процветай!

[@незабудкафиалкова]

Лена,благодарю🙏

[@ОльгаЗ-и2ч]

Ох. Практика 🔥.. Леночка, благодарю вас!!!

[@sportymum7648]

Это было ОЧЕНЬ КЛАССНО !!!!

[@julias.5623]

Обалденная практика! 💙Как всегда🙏💜 Леночка, какое же благо вы делаете! 🙏☀🌸🌸🌸💙

[@Влада-ы4р]

спасибо что вы есть!

[@ЛюдмилаБогданова-р9с]

Спасибо! С музыкальным фоном ещё приятнее заниматься!

[@marinasedina7860]

Спасибо Вы лучшая 🔥🌹🌺

[@ksenniaananasova9359]

☀️Спасибо, что ВЫ есть!❤️

[@elenapaniturceac4288]

Намасте, Леночка. Очень хорошая практика

[@Munira-k6h]

Намасте крутая девченка❤❤❤ благодарю

[@sv2732]

Благодарю! Чудесная практика

[@ОльгаАбаимова-н3ж]

Отличная тренировка!

[@zhannabaigarinova1559]

Спасибо большое, Лена! Если йога, то только с Вами! Удачи и всего-всего хорошего!

[@sabikm5407]

Спасибо, Леночка 🔥❤

[@natalyavalotkene8401]

Спасибо, Лена, 💕🙏ты лучшая на ютюбе!

[@chilelavida]

Спасиииибо!

[@Tricky2807]

через 25 минут почувствовала, что сейчас рухну:) остановилась на минуту, продышалась, и доделала всё до конца. Не вышло с бакасаной сегодня, видимо руки тряслись после чатуранг, зато мостик в конце получился сам собой, тело вспомнило, как его делало в детстве еще. Недолго и пока низко, но уже полноценный мостик. И потом еще медитация и я летаю :) Спасибо, Лена, йогой давно начинала заниматься, но только с вами ее полюбила, занимаюсь с большой охотой и интересом и вижу прогресс. Намасте

[@stivensnake7782]

Отдуши благодарю

[@ВЕ-РА-Ни-КА]

От ваших практик я постоянно вся мокрая!!очень классные занятия!от души благодарю)❤

[@НусубалиеваАида]

Лена спасибо за практику, 🙏🙏🙏🙏

[@НусубалиеваАида]

обнимаю Вас😊

[@ИраНаливкина-ш5ю]

Супер.Очень нравятся ваши тренеровки.

[@mariaderova1077]

Лена, спасибо вам огромное! Уже несколько недель провожу с вами каждое утро. Благодарю Вас за вашу энергию, вибрацию, за ваш вклад в этот Мир. Любви Вам и тепла, и пусть Вселенная бережет Вас и заботится о Вас!

[@ЕкатеринаСкрипкина-к3ш]

Благодарю, прекрасная практика

[@aximmnoom6338]

Шикарное занятие! Спасибооо

[@Фуфырка-т7ь]

очень очень классная практика, спасибо огромное

[@ТатьянаМожейкина]

Благодарю, пропотела, то что нужно.

[@Шапка-щ4н]

Лена, благодаря Вашим видео так и хочется практиковать снова и снова. Спасибо за вдохновение!

[@КириллКречетов-б1к]

Елена, Владивосток шлёт теплый привет! Спасибо, наконец то нашёл суперский сет в том числе с боковой планкой. Я прям вообще рад! Практика супер, благодарю. 🙏🙏🙏