[초보] 오른팔 움직임 제대로 이해하기 : 힘이 다르게 쓰이는 이유

[@윤범선-z4t]

2개월전에는 이해를 못했는데 이제야 이해가 되었습니다.. 오른팔외회전 ~~~

[@didikim5187]

오늘도 주옥같은 레슨 감사합니다. 연습장에서 연습을 해야하는데, 날은 춥고, 라운드도 여의치 않고, 스크린만 치고 있네요... ㅠㅠ

[@nampro72]

저도 출근 외엔 집콕 중입니다..😂🤣 집에서 할 수 있는 연습방법을 더 올려봐야겠네요

[@didikim5187]

@@nampro72 오 그러게요.. 주변에 엘보 환자들 엄청 많습니다. 운동전후 스트레칭도 궁금합니다.

[@김영배-o5u1y]

어깨의 외회전 굿포인트 입니다 탑에서 텀을 가질수 있으니까 연결도 매끄럽고 힘이 붙네요 도움받았습니다 감사합니다

[@nampro72]

도움이 되셨길😀🙏

[@like-on6sx]

목소리 실화?