CHOCOLATE 85% CACAU NA DIETA PARA EMAGRECER? PODE?

[@AMANDAPRODOCIMO]

Consumo o 100 porcento.. é igual cafe, dá pra acostumar sem açúcar. Um super alimento q consumo diariamente ❤

[@SenhorTanquinho]

excelente! é isso mesmo =)

[@loppepati]

Esse aí por exemplo, tá indicando que é alto em açúcar adicionado

[@SenhorTanquinho]

Bem observado! Ler os rótulos é bem importante mesmo - e eu digo mais: não basta apenas saber LER os rótulos. Precisa saber ENTENDER os rótulos. Por exemplo, vou deixar duas perguntas para você pensar no assunto e, se quiser, me responder. 1) Quanto açúcar adicionado este chocolate tem? 2) Se você comprar 1kg de farinha de trigo, não vai ter esse aviso do açúcar adicionado... mas qual dos dois eleva mais o açúcar no seu sangue? Eu sou super a favor de ter mais informação sobre os produtos nos rótulos, mas a maneira como essa informação é mostrada nem sempre basta para você poder fazer boas decisões.