📌최신버전📌얼굴 지루성피부염 진정관리법 | 냉팩, 식염수팩 사용법과 주의사항

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[@user-mw9cz6rv5p]

와 선생님 너무감사합니다 미용수건 바로 구매해서 해야겠어요~^^♡

[@philyou99]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-th1qi6dr5u]

선생님거 계속 보게되네요. 감사합니다😊

[@philyou99]

ㅎㅎㅎ 설득력이 높나 보네요

[@user-zc8rv2cu7j]

고3 여학생입니다. 날씨가 추워지면서 지루성 피부염이 생긴것으로 예상되는데 양볼이 빨갛고 습진형과 비슷한거같은데 얇은 비닐막처럼 양볼에 각질인지 뭔지 모를 막 때문에 뭘 발라도 흡수가 안되는 것 같습니다. 이것도 냉팩으로 해결할 수 있을까요? 아니면 피부과에 가서 약을 먹는다고 큰 효과가 있을까요? 냉팩이나 식염수팩 후 알로에만으로는 너무 건조한데 어떻게 하는것이 좋을까요??? 피부가 따가워서 선크림을 바르면 안될거같은데 마스크를 쓰는것이 나을까요? 답변 주신다면 감사하겠습니다😢😢

[@philyou99]

지루성피부염으로 고민이시군요. 위에 설명해드린 방법은 진정방법으로 제 환자분들이 하고 있는 홈케어의 축약버전입니다. 하시면 도움이 되실 것입니다. 다만 치료는 아니고 관리입니다. 지루성피부염은 양방피부과적으로 치료가 조금 어려운 질환입니다. 한의원에서 치료하시는게 최선일 겁니다. 썬크림보다는 마스크착용이 낫구요

[@user-wz3ly1qh8c]

혹시 수건팩을 락앤락통에 넣으면 몇일안에 써야되는 기간이 있을까요?

[@ggguioojj]

감사합니다 ㅠ,ㅠ

[@philyou99]

저도 감사해요

[@user-xv1ox8zr5b]

선생님.영상 잘 봤습니다. 고1남학생인데 습진형으로 화농성 여드름이 심해지더니 지루피부염 악화되어서 진물이 납니다. 아들이 너무 스트레스를 받고 의욕이 없어서 너무 고민하던 차에 선생님 영상을 봤어요. 질문이 있는데요. 진물난 부분에 식염수팩을 하고 난뒤에 한두시간후 소금기를 제거하고 보습제를 가볍게 바르고 난 후에도 건조함이 느껴지면 다시 보습제를 바르면 되나요?

[@philyou99]

건조하게 유지해보시죠. 자꾸 덧바르면 안됩니다

[@user-ts7ec6df3b]

샤워 5분으로 줄이고 냉팩 5일만 해줬는데도 효과가 너무 좋아요 감사합니다🥹

[@philyou99]

ㅎㅎㅎ 대박이죠? ㅋ

[@user-bq5pq8qn8b]

선생님 안녕하세요. 영상 너무 잘보고있습니다. 코옆에 증상이 있는데 붉고 세안후 하얗게 각질이 일어나는데 각질 그대로두고 보습제만 발라야할까요?

[@philyou99]

보습제는 조금 적게 발라주세요 그게 염증에 유리합니다. kzbin.info/www/bejne/ipTHiYpmfs2Gpcksi=Hqb1KP0tfKC3ZAZf

[@user-pg1mj7lc7g]

더욱 상세하고 친절한 설명 감사합니다

[@philyou99]

저도 감사드립니다

[@loveksh84]

우와 평소에 정말 궁금했던 부분이 다 해소된 기분이예요 ㅠㅠ 너무 감사합니다

[@philyou99]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@Haai-di2gt]

안녕하세요! 현재 경증의 지루성피부염을 가지고 있습니다. 영상 보면서 많이 깨달음도 얻고 몇 가지 질문사항이 생겨서 댓글 남깁니다! 1. 보습제를 안 바른지 3주가 다 되어가는데 처음엔 각질들이 엄청 일어나다가 최근들어 정말 미미한 각질들 혹은 각질이 잘 안 일어나고 있는데 이 과정이 각질들이 점점 피부층에 붙는, 피부장벽이 강화되고 있는 과정이 맞을까요? 아니면 날이 풀리면서 덜 건조해져서 그런걸까요? (심한 상태일 때도 진물은 나지 않았고 좁쌀여드름처럼 오돌토돌하고 피부 빨간 정도였습니다.) 2. 냉수팩을 한 후에 가벼운 수딩젤을 사용하라고 하셨는데, 전에 사두었던 시중에 파는 수딩 알로에젤(알로에96퍼센트)을 냉장고에 보관중인데 이 제품을 사용해도 괜찮을까요? 다른 스킨케어제품들도 냉장보관을 하여 차가운 상태로 사용하면 지루성피부염피부에 더 좋은 영향이 있을까요? 3. 어성초가 지루성피부염에 안 좋은 영향이 있을까요? 염증이 좀 가라앉으면 보습제로 사용해도 괜찮을까 싶어서요. 4. 프로폴리스 함유 화장품이 지루성피부염 재발방지효과가 있을까요? 5. 항상 샤워 후 스킨케어하고 선풍기 바람을 쐬곤 하는데 이건 지루성피부염에 악영향은 없겠죠? 생각보다 질문이 많아서 답변 주시면 정말 감사하겠습니다!!

[@philyou99]

1, 보습제를 안바를 이유는 없어요. 적게 바르는 것을 권장할 뿐입니다. 안바른다고 피부염이 낫는 것은 아니거든요. 2, 사용해도 됩니다. 3, 무관합니다. 4, 무관합니다. 5, 너무 건조하게 만들 겁니다.

[@dgchrome1486]

선생님의 다른 관리방법들을 영상을 보고 모두 따르고 잇는데 냉팩은 못하고 잇거든요.. 냉팩을 못하면 지루성피부염의 완치가 늦어지거나 불가능해지는건지 궁금합니다. 냉팩을 하지 않아도 완치가 가능한가요?

[@philyou99]

가장 중요한 관리인데 이것을 빼고 하면 안되죠. 음식관리보다 더 중요합니다. 냉팩은 지루성피부염 관리중에서 가장 중요한 관리입니다. 그리고 냉팩을 한다고 완치가 된다는 것은 아니구요. 도움이 된다 정도로 이해하시면 됩니다. 이걸로만 완치는 힘들죠. ㅜㅜ;;

[@user-je2mr3rg5x]

원장님 지루+주사인데 홍조+농포가 이마. 볼. 코.에서 입주변까지 번졌어요 넓어지기도 하나요?ㅠ 세안후에 물기를 수건으로 살짝닦는게 좋나요? 아님 물기날라갈때쯤 로션바르는게 나은가요? 평소 스킨은 생략하는게 좋나요?

[@philyou99]

물기 닦고 로션만 바르는게 원칙입니다. 적게만 쓰는 것이죠

[@user-ee5zv8rw3l]

오늘 다이소가서 페이스타월60그람짜리해서 당장 했습니다 모델링팩보다 효과 더 좋네요❤

[@philyou99]

그런게 있군요. 꿀팁이네요

[@user-cb4vc9jb8y]

선생님~~영상으로 도움 많이 받고 있어요. 아토피도 진물은 안나지만 붉게 올라올 경우 냉습포 하라고 하셨는데, 이 영상에서 나온거처럼 냉습포 한 뒤에 알로에겔 발라주면 될까요?

[@philyou99]

네~~~ 영상에 나온데로 입니다.

[@user-cb4vc9jb8y]

@@philyou99감사합니다^^ 그럼 알로에젤 바르고 난 뒤 로션이나 크림 발라줘야 할까요~? 알로에젤만 바르면 될까요? 건조할까봐서요 ㅠ

[@kim-s]

영상을 보니 저또한 여드름인줄 알았는데 지루성 피부염인것 같더라고요.. 정말 조았다가 안조았다가 스트레스를 받는데 항상 세안할때 천연비누 파푸리카비누 사용하는데 평소에는 괜찬은데 어쩔땐 아주 미세하게 건조함 느끼고 약간 간질할때도 있어서 그때는 그냥 물로만 세안하는데 갠찬을까요???? 또 제가 등산을 하고 난후 특히 여름에는 얼굴 열감이 심해서 오이 슬라이드해서 얼굴팩하는데 괜찬을까요??? 얼굴이 민감할때는 그냥 아무것도 안하는게 좋은지 잘 모르겠어요 ㅠ 기본 화장품도 스킨로션 생략하고 보습강한 알로에젤 사용하는데 다른 알로에젤은 땡김이 심한데 제가 사용하는건 10년가까이 사용해도 한번도 그런적없어서 보습은 잘 되는것같더라고요.. 그리 심한편아니라서 제선에서 치료를 하려고하는데 조았다가 나빳다 반복적이라서 한번 치료를 하러 가야하는건지 고민되네효 ㅠ 식단은 자연식위주로 하고있어효..

[@philyou99]

지루성피부염이 만성화된 경우 증상이 호전 악화를 반복하면서 희망고문을 하죠. 그러면서 더 오래 지속이 되구요. ㅜㅜ;; 음주를 하시는게 아니면 식단을 너무 타이트하게 하지 않아도 되기는 합니다. 결국은 피부의 열이죠. 열을 낮춰야 하는데 그게 안되는 상황일 겁니다.

[@kim-s]

@@philyou99 그럼 피부열을 낮추려면 한방치료가 들어가야할까요? 되도록이면 집에서 할수있으믄 해보려는데요..ㅠㅠ

[@user-dj9fv1hu2m]

선생님! 영상잘봤습니다! 물수건대신 거즈면은 사용하면 안되나용?

[@philyou99]

기능합니다

[@shk5651]

한동안 온얼굴을 덮다가 다행히 어느날 갑자기 좋아져서 지내고 있는데요 완전 말끔히 좋아진건 아니구여 코주변이랑 입주변에 수포? 형식으로 (건들이면 톡 터지는듯한거요!)대여섯개씩 올라오는데 이유가 뭘까요?? 이런건 어떻게 관리 해야할까요??

[@philyou99]

덜 나아서 지루성피부염 증상이 다시 발현된 것일 겁니다. 냉팩해주시고 보습을 줄여보시죠. 세안법도 제 영상 참고해서 하시면 되세요~~~

[@user-mw9cz6rv5p]

@@philyou99 선생님이 하라는대로 꾸준히 하면 완전히 좋아질수 있겠죠? 저도 좋아지는듯 하다가 다시 가렵고 해서요 물론 처음에 비하면 지금은 너무 좋아져서 말씀대로 열심히 관리중입니다

[@user-gm8nt9pj4u]

안녕하세요 원장님 지루성 피부염에 대한 영상 잘 봤습니다! 몇가지 질문이 있어서요ㅠㅠ 1. 두께가 얇은 미용수건이 좋다고 하셨는데 지금 당장 냉팩을 해야합니다 미용수건이 없어요 ㅠㅠ 이럴경우에는 일반 수건으로 해도 괜찮을까요? 2. 냉팩 후 알로에 젤이나 수딩젤 바르라 하셧는데 바바수 젤도 괜찮을까요? 3. 스테로이드는 언제 바르는 게 좋을까요? 냉팩하고 젤 바른 뒤에 바르면 될까요? 당장 토요일에 약속이 있는데 오늘 심해졌습니다(습진형) 어떻게 해야할지 모르겠어서 병원 다녀왔는데 프레디원로션 처방해주셨어요(먹는 약이랑 주사까지)ㅠㅠ..

[@philyou99]

1, 일반수건으로 우선 하시고, 나중에 주문하시면 되세요~~ 2, 바바수젤이 뭔지 모르겠네요. 어떤 외용제가 어떻게 작용할지 현실적으로 저도 다 알기는 어렵구요 3, 스테로이드제는 언제나 쓰지 않는 것을 원칙으로 합니다. 쓸 이유도 써도 안되구요

[@user-gm8nt9pj4u]

@@philyou99 그렇군요 ㅠㅠㅠ 스테로이드 ㅌ최대한 안 쓰는 쪽으로 해볼게요!! 답변 감사합니가!!

[@user-mk3ek6ov9l]

선생님 크린클 식염수로 냉팩했는데ㅠ 떼고나니 두드러기처럼 울긋불긋 올라오네요ㅠㅠ 예전에 두드러기 많이 올라올때 확 심해지고 피부과갔엌ㅅ거든요ㅠㅠ 두드러기증상도 지루성 심해지는건가요?

[@philyou99]

두드러기가 생겼다는게 이해가 잘 안됩니다. 식염수팩인데 그런게 생길 이유가 없거든요.

[@user-iv1sb8bp4z]

안녕하세요 입주변 지루성피부염으로 스트레스받는 일인입니다 건조하면 더 빨갛게 보이는데 수분크림과 바세린 발라도 되나요??

[@philyou99]

kzbin.info/www/bejne/lZDVl5yGm5yNZsksi=3jM-6aoVe7qwMo30 kzbin.info/www/bejne/ipTHiYpmfs2Gpcksi=AhbRNaMJF3QkHovD 위 두 영상을 참고하세요~~

[@user-vc2wi5ut8i]

1. 알로에 함량이 높은걸 쓰면 안되는 이유가 있을까요? 2. 수분으로만 된 토너를 여러번 흡수 시키는건 괜찮나요? 3. 보습제 사용을 피하라고 하셨는데 재생크림역할을 하는 보습 크림도 사용하지 말아야할까요? 4. 수딩크림을 바르고 건조해도 아무것도 안발라야하는지 아니면 수분으로 된것은 발라도 되나요? 선생님 영상을보고 아토피와 구진 지루성피부염인거같아 계속 보게됐어요ㅠㅠ 보다보니 질문이 많아졌는데 시간이 되신다면 답변 부탁드립니다

[@philyou99]

1. 알로에 함량이 높은걸 쓰면 안되는 이유가 있을까요? => 높은 것을 사용한 환자들이 악화되었기 때문입니다. 사용하고 악화되니 낮은 것을 사용하게 하구요. 원내에서 처방하는 알로에젤은 4%정도 되는 것이구요 2. 수분으로만 된 토너를 여러번 흡수 시키는건 괜찮나요? => 적게는 바르셔도 됩니다. 다만 바르고 악화되면 안바르는게 좋구요. 뭐든 해서 악화되면 멈춰야 합니다. 제가 치료할 경우에는 토너는 안쓰게 하기는 합니다. 3. 보습제 사용을 피하라고 하셨는데 재생크림역할을 하는 보습 크림도 사용하지 말아야할까요? => 재생크림이라는 말은 그냥 마케팅 용어입니다. 크림은 다 똑같습니다. 수분크림도 수분이 더 많은 것도 아니구요. 그냥 다 보습제로 통칭하면 됩니다. 저는 적게 사용하게 티칭합니다. 4. 수딩크림을 바르고 건조해도 아무것도 안발라야하는지 아니면 수분으로 된것은 발라도 되나요? => 적게만 발라주세요!!! 적게

[@user-vc2wi5ut8i]

@@philyou99 ㅠㅠ 답변 감사합니다!

[@user-dv2to5jf5u]

BHO 비타민 젤크림이 끈적임 적고 수분감 있어서 크림 중에서는 제일 사용하기 좋아요. 스킨바르고 크림은 완두콩 1개반에서 2개정도 바르고 있어요 다만 피부에 열감있으면 피부염이 올라와요 모델링팩 사용하고 바르시면 효과 좋아요 완치는 안됬지만 지금은 약안먹고 그냥 살정도는 되네요ㅜ

[@user-vc2wi5ut8i]

@@user-dv2to5jf5u 오..ㅠㅠ 감사합니다. 저는 주사피부염이 예상되는데 피부과에서 정확한 병명은 없다하고 피지억제제줘서 먹고있거든요? 거기에 발라도 괜찮을까요?

[@user-dv2to5jf5u]

@@user-vc2wi5ut8i 괜찮을거 같아요. 제가 이것 저것 발라볼때 유분도 적고 모낭염이 조금 올라 오더라고요. 일단 모델링 팩으로 홍조 열부터 내려주는게 제일 효과 있는거 같아요 저도 나비존 홍조가 있는편인데 지금은 거의 없고 염증 부위만 좀 있어요.

[@user-ro1no1tc8o]

저는 부산지부장 시켜 주시던 김영숙 환자 였습니다. 얼굴은 지루성피부염 팔다리는 화폐상습진이였는데 선생님께 치료받고 완치 되었는데 1년정도 시간이 지났어요. 늘 감사하는 마음으로 저는 재발걱정 안해요~늘 샘만 계시면 치료받으면 된다는 맘으로 저는 안심하고 생활해요 그래서 혹 제가 눈가주름이 많이 생겨서 보톡스 주사 맞아도 될까요? 궁금 합니다. 선생님 늘 건강하세요^^♡

[@philyou99]

ㅎㅎㅎ 안녕하세요~~~ 부산팬클럽 회장님 잘 지내시죠? 보톡스 맞으셔도 됩니다. 이건 피부염에 자극이 1도 없어서 괜찮습니다. 이뻐지세요~~~

[@user-os6rz4ki7v]

안녕하세요 제가 불면증이 있어 졸피뎀과 알프람정 신경안정제를 작년 8월부터 먹었는데요 이약들이 머리빠짐과 머리가늘어짐이 상관있을까요

[@philyou99]

무관해보이네요

[@user-os6rz4ki7v]

@@philyou99 네 감사합니다

[@jinheejo2870]

성인 얼굴아토피에도 냉팩자주해도되나요?아침에 일어나면 침대에 각질이 많이떨어져있고 얼굴이붉어요..

[@philyou99]

하루 1-2회하면 악화되는 것을 조금 줄일 수 있어요

[@user-yb6co6zv5p]

이제 더워지는 여름이 문제인데요.,세수후 냉장고에 넣어둔 알로에젤 발라줘도될까요?

[@philyou99]

네

[@예나지금이나]

지루성 두피염인데 냉찜질 패드 베개에 깔고 자면 효과가 있을까요?

[@philyou99]

깔고 자면 너무 긴시간 냉팩이 되죠. 20분정도만 해줘보시죠

[@jo.03]

영상에서 말씀하신 "간단하게 세안"이 물로만 세안하는걸 말씀하시는건가요?

[@philyou99]

지루성피부염 세안법에 따라서 세안하면 됩니다. kzbin.info/www/bejne/aaGvoYx4bcmoeK8si=xixwPCg-E02uMNw-

[@lattehot2780]

선생님 아토피 발생한 오금 부위에도 똑같이 물수건으로 쿨링해도 되나요?

[@philyou99]

네

[@user-fx4qu2oc5o]

저는 선생님 영상과 반대네요. 수분크림을 써야 유지가 되요. 수분크림안쓰면 바로 각질이 일어납니다.또 마스크팩을 하면 더 유지가 잘되요.

[@philyou99]

그런 경우도 있습니다. 결국은 각질이 생겨도 빨리만 나으면 되는 것이라서 그렇습니다. 이유는 다음주 영상으로 공개될 겁니다. 내용이 조금 난해해서요

[@user-hq8sm4rv4f]

냉팩 대신 매일 모델링팩하는것도 괜찮을까요?

[@philyou99]

네 가능합니다. 그런데 냉팩에 효과는 더 좋아요 ^^

[@user-tm9mi8ee8v]

세안하고 로션 바르고 냉팩을 하는 게 좋을까요 냉팩을 하고 로션을 바르는 게 좋을까요?

[@philyou99]

둘 다 차이는 없습니다.

[@user-tm9mi8ee8v]

@@philyou99 혹시 일주일에 한두번씩 피지 녹이는 용으로 클렌징밤 써도 될까요?

[@user-ll3jd6es8z]

지루성두피에도 가려울때 냉팩해도 되나요?

[@philyou99]

두피는 냉팩 못합니다. ㅡㅡ

[@kangmingoo7502]

진물각질, 딱지는 있지만 진물이 흐르지는 않습니다. 그럼 냉팩을 해야하나요?

[@philyou99]

냉팩이 도움이 될 수 있을 겁니다. 도움이죠 도움

[@user-pf8gc1nf2z]

선생님!! 마스크시트에 물 묻혀서 얹혀놔도되나요?

[@philyou99]

영상에 나온데로 하시는게 좋습니다. 제가 자주하는 말이지만 제가 알려드리는 것을 더는 응용하시면 안됩니다. 다 응용을 해서 만든 해답이거든요.

[@user-pf8gc1nf2z]

네넵 너무감사합니다 ㅎㅎ냉팩열심히해볼께요!

[@user-qt3pg5hs4h]

지루성 피부염이 심하진 않아요 그런데 디페린 연고 발라도 상관없나요?

[@philyou99]

권장하지 않습니다.

[@user-kg2gu5nu4e]

약국에서 파는 생리식염수로 하는건가요. 가글해도 된다고 알고 있는데 같은건가요

[@philyou99]

멸균생리식염수로 하면 됩니다. ^^

[@ahnsoyoung2963]

장기간 1일1팩으로 충분히 건강하고 좋았던 피부가 민감+지루+주사피부로 바뀐 케이스에요. 다양한 시도끝에 팩이 원인이란걸 혼자 알아냈는데... 원장님 영상들을 조금만 더 빨리 발견했더라면...😂😂😂 1일1팩 절대 하지마세요!!!!!!

[@philyou99]

ㅜㅜ 1일 1팩이 위험할 수 있죠

[@user-cj9ky8nf9b]

영상 너무 잘 보고있어요ㅎㅎ근데 제가 홍조형이라 혹시 알로에젤이나 수딩젤 시중에 추천해주실만한 제품이 있을까요..?

[@philyou99]

제품 추천은 하지 않고 있습니다 죄송합니다

[@user-qf7qv8ox6g]

그래서 마스크팩하고남 더 가렵고 화닥거렸구나ㅜㅜ

[@philyou99]

ㅜㅜ 열이 문제죠