[초고도비만 탈출기] 주 2회로 피티 늘린 다이어터의 최후🤪💦 | 시간에 쫓기는 직장인 다이어터의 삶 | 다이어트제품 쟁여두기 | 다이어트 토마토스튜 | 닭가슴살 유목민의 고민

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콩빈Cong Been

콩빈Cong Been

Күн бұрын

Пікірлер: 293
@somewhereovertherainbowway0105
@somewhereovertherainbowway0105 4 жыл бұрын
콩빈님, 매일매일 꾸준히 식단지키며 운동하는거 진짜 힘든데 그걸 해내셔서 그런지 진짜 날이 갈수록 미모가 되살아나는거 같애요. 다리라인도 예뻐지는거 같애요! 화이팅❤️
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅠㅠㅠ❤️
@majoony_home
@majoony_home 4 жыл бұрын
저는 과거 다이어트 성공해서 유지중이구 다이어트 유투버들 보면서 옛생각도 나고 재미도 있어서 즐겨보는데욤 이렇게 꾸준히 하시는 분은 첨이에요 다들 무리하게 하다가 실패해서 계속 요요왔다 새로운 시작 이러면서 변화가 거의 없는 사람들이나 갑자기 영상 안올라오거나 계정 사라지거나 이런 분들 많은데 이렇게 눈에 띄게 변하시고 꾸준히 하시는 거 정말 대단하시네요! 콩빈님 응원합니당!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅜ흡 앞으로도 열심히 할게요!
@seungju76a
@seungju76a 4 жыл бұрын
저도 이런 꾸준함때문에 이 채널 더 열심히 보게 되는거 같아용
@hajeanj.8247
@hajeanj.8247 4 жыл бұрын
어흑 같이 자취하고 운동하고 밥 먹고 카페가고 수다떠는 기분이라 너무 재밌어여...노력의 결실들이 조금씩 보이는듯싶더니 진짜 콩빈님...어머나세상에 얼굴이 사라질것같아요... 미미여고에서 고정된 카메라각에서도 체구 자체가 전체선택해서 모서리 잡고 사이즈 줄인 느낌!~!!피티도 주2회로 늘리시구 넘 멋쟁이~! 콩빈쓰 따라서 컴뱃 프로틴바랑 크리스탈라이트 망고피치 사러가욥~~
@hajeanj.8247
@hajeanj.8247 4 жыл бұрын
아 아니 망고피치가 아니라;피치망곻ㅎㅎ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
끼얏 감사합니다❤️
@saeranlee1563
@saeranlee1563 4 жыл бұрын
결혼 한 달 남은 예신이에요~ 코로나에 몸과 마음이 지쳐가면서 관리 의지도 많이 꺾였는데 영상 보고 힘도 얻고 동기부여도 받았어요 :) 앞으로도 기대할게용 화이팅💓
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
코로나때문에 넘 힘들죠ㅠㅠㅠㅠ 우리 모두 화이팅! 이겨냅시다!
@jominkyung65
@jominkyung65 4 жыл бұрын
콩빈님 꾸준히 너무너무 잘하고 계시네요 ~ 큰눈이 살빠지시니 더 커지셔서 넘 이쁘고 귀여우세요 ^^ 화이팅입니다 ♥♥
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷 ㅜㅜ
@망둥종앙
@망둥종앙 4 жыл бұрын
콩빈님 그래서 요즘 빠진 웹툰뭔가요!!궁금해요ㅠㅋㅋㅋ오늘도잘봤습니당💕
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
으아아ㅏㅏ 웹툰 요즘에,,,,! 먹이 추천드려용
@sjj8732
@sjj8732 4 жыл бұрын
노력이 빛을 발하는 중! 너무 멋지다잉 콩빈님 쵝오!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@현서지-q4t
@현서지-q4t 4 жыл бұрын
와 진짜ㅜㅠ 이번 다이어트 오바입니다ㅜ 진짜 매 영상마다 살이 빠지신게 딱!! 보여요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅠㅠ
@user-rg3bm3sm6l
@user-rg3bm3sm6l 4 жыл бұрын
굿걸스 리오 섹시 그자체죠 .. 목소리 미쳤어용 🙀🙀 콩빈님 일도 하면서 식단조절에 운동까지 하는거 진짜 쉬운일이 아닌데 꾸준히 하셔서 넘 좋아요 ㅠㅠ 같이 다이어트 하는 기분.. 앞으로도 같이 화이팅해요 !!! 🤍
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
진짜 목소리 대미침ㅠㅠㅜㅜㅜ흡 감사합니다❤️
@zzzzz3999
@zzzzz3999 4 жыл бұрын
콩빈님 영상보면 느신해졌던 제 다이어트 결심을 다시 다잡게 되는 것 같아요 💛 같이 목표까지 열심히 달려봅시다✊❤️❤️
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@오복-n1n
@오복-n1n 4 жыл бұрын
우리 연주 얼굴이 반쪽이네 이 할미 맴이 너무 아포
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅜ❤️
@혀니-c6m
@혀니-c6m 4 жыл бұрын
콩빈님 저 치팅데이 하루만 하려다 삼일하고 지금 다시 다이어트해요ㅜㅜㅜ흑흑 콩빈님 넘나 대단😂💕
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ저도 이번에,,,후^_^
@kituo8228
@kituo8228 4 жыл бұрын
아니 콩빈님이 부지런하지 않다뇨......모닝콜에 맞춰 일어나는것조차 부지런한걸요,....
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@Surprise_dog
@Surprise_dog 4 жыл бұрын
확실히 살이 빠지시는 게 확 보입니다! 대단대단
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷 ㅎㅎ
@Kim-ns7xk
@Kim-ns7xk 4 жыл бұрын
살 진짜 마니 빠지셨어요!! 완전 미모가 대박쓰ㅠ 넘 멋져여
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
🥺❤️❤️
@웃음의여왕-m8y
@웃음의여왕-m8y 4 жыл бұрын
요즘 콩빈님 브이로그가 제일 기다려진답니다🥰 다이어트 하느라 고생많죠ㅠㅠ 목표체중까지 화이팅이에요~~
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다!
@hisoo384
@hisoo384 4 жыл бұрын
콩빈님 진짜 꾸쭌히 지키시는거 넘 대단하시고 미미여고보다가 여기 채널오면 쪼금 혼란스러워용,, 당신 거기서는 다른 사람인데,,! 진짜 매번 이렇게 영상올려줘서 감사하구 좋아요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ감사합니다❤️
@tteomuk2
@tteomuk2 4 жыл бұрын
콩빈님 꾸준히 다이어트 하시는 모습 넘 대단해용.. 콩빈님 영상 보면서 으쌰으쌰해서 저도 꾸준히 잘 할수있겠죵..?? 콩빈님 진짜 멋져용!!!!!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️
@Round_y
@Round_y 4 жыл бұрын
하루의 달콤한 마무리...저두 요즘 인생 최초 운동빡씨게 다요트 중인데 언니 영상보면서 같이 으쌰으쌰하는 맘으로 해요!! 언니가 꾸준히 하시는걸 보면서 저두 꾸준히 하게되더라구요!!ㅎㅎㅎ꼬마오요 우리 같이 열심히 늘씬건강이가 됩시다앙 홧팅
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷!!
@개미는뜐뜐-q9x
@개미는뜐뜐-q9x 4 жыл бұрын
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하구 나서 점심 드시는 표정 넘나 영혼리스인것,,, 저는 근력후 유산소하는게 제일 귀찮고 힘들더라구요ㅠㅠ 집에서 홈트까지 해주는 콩빈님 리스펙트👍
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
저도요ㅠㅠㅠ유산소 안하고싶어요ㅠㅠㅜ
@제로-r9c
@제로-r9c 4 жыл бұрын
콩빈님 이전 영상 보고있었는데 새로 영상이 올라와서 너무 기뻐요ㅠㅠㅠ 와주셔서 감사합니다🙏🏻❤️
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@박우주-t6b
@박우주-t6b 4 жыл бұрын
콩빈님 요즘 콩빈님 영상 보는 맛에 살아요ㅠㅠ 진짜 힐링템.. 빈님 브이로그 보다가 미미여고도 보게됐는데 은희님이랑 연주님에게 완전 스며들어버렸읍니다... 이세상 재미가 아니라고요~~~! 너무너무 좋아요 흑흑 영상 많이많이 만들어주세요😭😭💜
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
아흑 잼나게 봐주셔서 감사해요❤️
@Y0ON212
@Y0ON212 4 жыл бұрын
진짜 식단에 운동에... 대단하세요... 전 아직도 식단을 안하고 있는데... 보면서 반성하고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 열심히 해서 콩빈님처럼 살뺄게요! 건강하게 살빼요! 그리고 다이어트제품 하울영상 기다리고 있습니다!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️
@pogyu
@pogyu 4 жыл бұрын
저 빈님 손민수에요...컴뱃바 크리스탈라이트 노슈가케찹 다 따라샀어요...🥺 왤케 빈님이 드시는건 대왕 건강해보이고 대왕 맛있어보일까요...
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ우왕 입맛에 맞으시길!!
@뚜장
@뚜장 4 жыл бұрын
Tmi인데 오늘 저녁 가족끼리 밥 먹으러 나왔다가 콩빈님 영상 알람 보고 웃음이 나왔어요 ㅎㅎ 영상 너무 좋아요 ㅠㅠ 너무 무리하지 마시고 건강하게 , 스트레스 안 받게 다이어트 하세요! 살이 너무 많이 빠졌오욤 축하해용 💌🌷
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️❤️❤️
@wendybokyungkim720
@wendybokyungkim720 4 жыл бұрын
콩빈님🧡 다시 보러 왔어용@@ 근데 배는 안고파요? 저녁때 프로틴바로는 저는 너무 배고플듯ㅠㅠ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
은근 배가 차기는 한데 밤에 넘 배고프면 ,,,,,흡
@silverlight1161
@silverlight1161 4 жыл бұрын
우와 과거영상보다 지금영상 보니까 다리도 진짜 살이 많이 빠지신거 같아여!!!화이팅입니당😊
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
🥺❤️
@user-dd1nx6uk9o
@user-dd1nx6uk9o 4 жыл бұрын
선 좋아요 후 감상~~~🤩🤩
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@박정민-s3w
@박정민-s3w 4 жыл бұрын
살 진짜 많이빠지셧네요!!진짜 대단하시다 다이어트가 말이 쉽지 하기어려운데 존경합니다
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅜㅜ
@JungHyunLee219
@JungHyunLee219 4 жыл бұрын
의지력 되게 좋으시네요ㅠ 저도 늘 콩빈님 영상보며 자극 받고 갑니다!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷 ㅎㅎ
@서얌이
@서얌이 4 жыл бұрын
진짜ㅠㅠ콩빈영상볼때마다ㅠㅠㅠ 다람쥐닮아서요ㅠㅠ너무귀여워요유ㅠ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@zeezee1218
@zeezee1218 4 жыл бұрын
25 키로 빼는 거 진짜 힘든 일인데 의지 대단하시고 저도 다이어트 중인데 앞으로도 열심히 해야겠다는 생각 들어요 🥺
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅜㅜ
@emilykim3166
@emilykim3166 4 жыл бұрын
마지막노래도 너무 찰떡이구. 점점 몸매가 나오네요 응원합니다..시드니서 항상응원하는 미미여고팬~^^
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷!!❤️
@제주한라뽕쁘
@제주한라뽕쁘 4 жыл бұрын
언니 진짜 마음가짐이나 쉽지 않은 것들을 도전하고 꾸준히 하는 모습으로 많은걸 배우고 자극받아가유ㅠ 정말 급하지 않고 페이스 맞추면서 해내가는 것이 너무 멋져유 정말 많이 살 빠졌고 예뻐유ㅠ 정말이에요 언니 진짜 팬이고 활력이고 마인드나 생활들을 닮고 싶어요!! 언니 화이팅이에여! 지쳐도 다시 일어나면 돼요:) 응원합니당😗
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️❤️❤️
@jinhwa5386
@jinhwa5386 4 жыл бұрын
에고고 너무 무리하지마요ㅠㅠ 건강 챙기면서 운동하셨으면 좋겠어용ㅠㅠ🥺🥺
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷 ㅎㅎ
@피카츄-j4n
@피카츄-j4n 4 жыл бұрын
요즘 많이덥죠?ㅜㅜ 운동하느라고 진짜 더 고생하는거 같은데 몸건강 잘챙기세요❤❤
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@불행한겨드랑이
@불행한겨드랑이 4 жыл бұрын
콩빈님 영상 보구 헬뷰 닭가슴살 샀오요ㅎㅎ 낼 바로 먹어야징 '^'
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@아이쿠-m8c
@아이쿠-m8c 4 жыл бұрын
진심 열심히하신만큼 빠지시는게 보이네요ㄷㄷ 저도 자극받고 함께 화이팅하겠습니다!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷ㅎㅎ
@얌얌움냠
@얌얌움냠 4 жыл бұрын
저 미미여고보다가 연주언니 다이어트 한다고 하고 폭식할때부터 봤는데 와 진짜 대박! 처음 댓글쓰는거같은데 언니 어깨 넓이가 달라졌어요!! 진짜 노력이 대단!! 본받아야되는디ㅜㅜ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅠㅠㅠㅠ❤️
@여기에도있지롱
@여기에도있지롱 4 жыл бұрын
멋있어요 울언니😍😍😍😍😍
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@장정아-n5p
@장정아-n5p 4 жыл бұрын
언니 이번주도 너무 수고하셨어요ㅠㅠ허벅지가 진짜 얄쌍해진거같아요! 역시 노력은 배신하지 않다는것 보고 갑니당!!🤍
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅜㅜ
@셍상잉
@셍상잉 4 жыл бұрын
굿걸스 보시눈구나 진짜 리오 너무 매력적이고 멋져요>< 역시 넷플 명작을 알아보시는 콩빈님 쵝오
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
리오 존멋탱~~>_
@아뇨뚱인데요-r6y
@아뇨뚱인데요-r6y 4 жыл бұрын
이거 썸네일만 보고 저도 하 운동해야지...하고 오늘 운동도 했습니다!! 콩빈님 우리 같이 힘내용😊
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@tv-kv2ws
@tv-kv2ws 4 жыл бұрын
열심히 다이어트하는 모습 보기 좋네요^^저도 요즘 다시 다욧트 중입니다..제 인생은 뚱뚱할 때와 날씬한 때로 구별되는데...다시 뚱에서 날씬으로 달려가는 중이에요.. 고3때 찐 살 빼고 3~4년 날씬하게 유지하다 또 찌고 또 고생해서 날씬하게 빼고 2년 유지하다가 또 뚱녀가 됐는데 콩빈님은 평생 유지어터 되세요^^저도 다시 또 날씬순이가 되기 위해 달립니다..끝에 노래도 좋네요^^모든 다이어터님들, 화이팅입니다..
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️❤️
@추승원-r8r
@추승원-r8r 4 жыл бұрын
지금 이 꾸준함은 살뿐만 아니라 인생에서도 큰 도움이 될것같네요. 항상 잘 지켜보고있습니다!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다💕
@두리안푸딩
@두리안푸딩 4 жыл бұрын
은희님이랑 같이 있을때 나오는 찐웃음 있는거 아세용?ㅋ ㅋ ㅋ 넘 귀엽고 저도 따라 웃게 되는. . ㅋ ㅋ ㅋ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ짱재밌는 칭구
@또잉-k7k
@또잉-k7k 4 жыл бұрын
헬스장 꼬박꼬박 가는 거 힘들텐데 빠지지 않고 가시는 걸 보면 너무 대단하고 멋있어요👈🏻👍🏻❤️
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅜㅜ
@_____mooooong
@_____mooooong 4 жыл бұрын
언니!!!!! 진짜 제발 영상 매일 올려줘요.... 흑... 공시생의 한줄기 빛...
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@dietkim
@dietkim 4 жыл бұрын
와 대단하시다!!! 살이빠져가는게 확실히 보여용 부러워용!! ㅠ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷 ㅎㅎ
@김도빵-o4z
@김도빵-o4z 4 жыл бұрын
콩빈님 대단하세요 일하면서도 운동하시구!! 저는 일 핑계로 운동안하는 사람이라 영상보면서 반성했네욤ㅜㅠ 덕분에 조금씩이라도 꾸준히 운동하려구 마음 먹었습니다! 같이 아자아자해용😘😘
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️❤️
@dhkfkffkffk
@dhkfkffkffk 4 жыл бұрын
헐 저도 크리스탈라이트랑 라라스윗 못잃어요,,다이어터에게 그저 빛,,,✨
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
못잃어요 진쨔,,
@jjulujjujju
@jjulujjujju 4 жыл бұрын
콩빈님 영향력 뭐죠ㅠ 오늘 올영에 크리스탈 라이트 피치망고 사러갔는데 품절이예요ㅠㅠㅋㅋㅋ 저도 다이어트 1년 4개월만에 23키로 감량하고 유지어터입니다!! 콩빈님 보면서 항상 동질감도 느끼고 자극도 더 받기도 해요♡ 최고예여
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
헉뚜ㅠㅠㅠ피치망고 최고인데!!!!! 유지어터 힘들쥬ㅠㅠㅠ홧팅🔥
@임자반볶음
@임자반볶음 4 жыл бұрын
와...진짜 존경합니다 얼굴라인이 보이고 다리가 얇아졌어요 멋있다.,.저도 시작해보겠습니다
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅜㅜ
@임자반볶음
@임자반볶음 4 жыл бұрын
Cong Been콩빈 콩빈님 저 닭가슴살도 주문하고 콩빈님이랑 식단 똑같이 해보려구요!!
@지섭김-r1e
@지섭김-r1e 4 жыл бұрын
피티선생님이랑 상의해서 하시는거 알지만, 프로틴바로 식사 대체 너무 자주하면 머리카락 많이 빠져요 콩빈님 ㅠ (경험담절대아님)
@윤선-x8s
@윤선-x8s 4 жыл бұрын
진짜요,,,,? 저 아점으로 일반식 한끼 먹고 운동 갔다와서 저녁으루 프로틴바 먹고 있는데,,,,🥺
@siashin8363
@siashin8363 4 жыл бұрын
@@윤선-x8s 매일 끼니를 대체하기엔 칼로리가 너무 적어요..ㅜ 너무 적은 칼로리 섭취는 더 지방이 잘 붙는 체질로 바뀌니 끼니 잘 챙겨드세요:)
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
헉뜨ㅠㅠ최대한 자제해볼게요ㅠㅠㅠ
@김나비-f2j
@김나비-f2j 4 жыл бұрын
항상 재밌게 보고있어용 ~~ 트레이너 쌤 목소리가 이성경인줄 ..
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ데엠~~
@듀듀-c7u
@듀듀-c7u 4 жыл бұрын
하체살도 많이빠진거같아보여옹 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허두 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 허두채널있었으묜 😭
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️❤️❤️
@미나아아
@미나아아 4 жыл бұрын
일하면서 운동하는거 너무 대단해요 저는 안먹는건 자신있는데 운동은 꾸준히가 안되더라구요 ㅜㅜ건강한 운동하는 것 같아서 그런부분이 부럽네요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅜㅜㅜ
@유니유니-c1m
@유니유니-c1m 4 жыл бұрын
여즘 다이어터분들이 많아서 같이 다이어터가 되어가는 중인데 콩빈님영상 너무 재밌어욤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘보고있습니다!! 저도 체지방 4키로빠져서 느므행벅.....❤️
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷 ㅎㅎ
@김하영-h3m
@김하영-h3m 4 жыл бұрын
대단해요 직장다니면서 식단도 짇짜 소식하구 요번주는 진짜 절식한듯 배 안고프시나요???
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
배고파유,,,,후후후
@k.5624
@k.5624 4 жыл бұрын
피치망고 없으면 못살겠어요 이제..근데 진짜 프로틴바는 가격이 좀 부담스럽다는 생각에 못샀는데 살까봐요...ㅠ 요새 나랑드랑 피치망고에 빠져서 음료 라떼 싹 끊었네요 콩빈님 드시는건 다먹고 싶어요ㅋㅋ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
맞아요ㅠㅠㅜ좀 비싸긴해여ㅠㅠㅠㅠ꺅 감사해용ㅎㅎ
@시온화-o8k
@시온화-o8k 4 жыл бұрын
정말 대단한거 같아요.. 영상보면서 줄넘기 가지고 밖으로 총총....
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@SantaEunji
@SantaEunji 4 жыл бұрын
언니 컴뱃 전자레인지에 30초만 돌려보세요 ㅠㅠㅠㅠ 초코 살짝 녹고 개죤맛이예요.. 아니면 냉동실에 얼려먹어도 맛있어요!! 그리고 컴뱃말고 신타6 초코맛이나 캬라멜맛 드셔보세요... 최고예요 진짜 저도 두개 다 먹는데 신타6가 진짜 대박이예요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
오마이갓~~~~! 정보 감사해욧!! 꺄하
@루돌프야
@루돌프야 4 жыл бұрын
이 언니 살이 단단히 빠졌잖아 !!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@zzzzzh7774
@zzzzzh7774 4 жыл бұрын
꾸준히 하는 모습 넘 멋있어욤..♡ 근데 저 단백질바 하나만 먹어도 배 안고픈가요ㅠㅠ? ..전 항상 간식으로만 먹어서요ㅠ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
은근히 배가 차더라구욧 ㅎㅎ
@우빙빵-l2g
@우빙빵-l2g 4 жыл бұрын
피곤하고 힘들텐데 짜증 한번 안내는 당신이 일류,, 콩빈님 프로틴바 사고싶은데 어떤맛이 제일 맛있나요!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다ㅜㅜ 저는 초콜릿케이크맛 강추에욘!
@정다운-s3g
@정다운-s3g 4 жыл бұрын
넘 쥬아서 선댓후감상이욧!😆
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷 ㅎㅎ
@soooooooooomin1028
@soooooooooomin1028 4 жыл бұрын
저두 언니한테 영업당햐서 컴뱃프로틴바 2박스나 재구매했자나요~~ 진짜 존맛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ맛있져!!
@돈가스충
@돈가스충 4 жыл бұрын
와 81.9,,다음주면 70kg대 진입하겠어요...! 요즘 다시 정주행 중인데 진짜 다른 댓글에서도 말하듯이 정말 꾸준하게 벌써 2년 동안이나 포기하지 않고 다이어트 하신 거,,콩빈 정말 대단해,,
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
아흑!!!!!!! 매콤한 인생!!!! 증말 감사해여ㅠㅠ
@saesyeop
@saesyeop 4 жыл бұрын
와우!! 몸무게 앞자리 곧 바뀌겠어요!! 저는 자전거는 오래 타도 트레드밀은 오래 못타겠던데 콩빈님 멋있어요😁👍
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷!! 엄청 지루하지만,,,,,노래를 들으며 버팁니다ㅜㅜ
@mean802
@mean802 4 жыл бұрын
콩빈님 직장은 집이랑 가까우신가영.. ?̊̈ 저는 출퇴근 왕복4시간이라 일찍 일어나서 운동하고 출근하는거 너무 상상이 안가는데.. 뭔가 자극받네요 ㅠㅠㅠ 대단하세요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
멀지도 가깝지도 않은 거리입니당ㅠ_ㅠ 따흑 그래도 출근시간이 늦은편이라 할 수 있는것 같아유ㅠㅠ
@댜볼
@댜볼 4 жыл бұрын
컴뱃은 피넛버터러버가 michin놈이에여... 언니 그리고 흑임자 인절미 좋아하면 베노프도 추천드려요🥰
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ오케이~!~!~! 러버 접수~!~!~!
@윤유진-x6g
@윤유진-x6g 4 жыл бұрын
13:42는 커피빈 언니는 콩빈 ㅎㅎ
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@윤유진-x6g
@윤유진-x6g 4 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@고구마-j7n
@고구마-j7n 4 жыл бұрын
다이어트 아이스크림 영상 존버탈게용!!@
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@hailyks266
@hailyks266 4 жыл бұрын
오히려 치팅데이 다음날 운동 전, 아침은 거르는 게 더욱 좋지 않을까 싶은데요..운동은 이미 몸에 저장된 에너지를 쓰는 것인데, 치팅으로 이미 충분히 저장 되어잇으니..다음날 아침은 오히려 안 드시는게 도움이 되지 않을까 싶어요. 피티쌤에게 한번 물어보세요~ㅎ ..저도 늘 응원하고 잇어요!! 힘내세욧!!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
헙 그런가요?! 선생님께 물어봐야겠어요 ㅎㅎ
@roooi9387
@roooi9387 4 жыл бұрын
눈썹 정리 어떻게 하세요 진심 개이쁘게ㅜ하셨네여 제발 알려주세요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
헉뚜,,! 담에 영상찍어볼게요 ㅎ_ㅎ
@miji1107
@miji1107 4 жыл бұрын
다이어트아이스크림 영상 넘 좋은것같아요!! 전 피코크 욜로우 저칼로리아이스크림 초코맛 엄청 좋아해용!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
피코크 담에 먹어볼게요!
@나메-x3v
@나메-x3v 4 жыл бұрын
무섭다는 말 뭔지 알것같아요 ㅋㅋㅋ 저도 피티했었는데,, 스쿼트기구 쓰면 이 기구가 나를 깔아뭉갤것만 같은 두려움이 있더라구요,, 결국 그걸 못이겨내고 관둠,,
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ그쵸 진짜 뭔가 위협적인 느낌
@둘둘-p4p
@둘둘-p4p 4 жыл бұрын
삘이 연주님 살다 빼면 쌍카풀도 생길 것같아요!!!!! 지금도 물론 멋지고 아름답지만,,아쟈아쟈 화이팅
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ과연,,!!
@hass219
@hass219 4 жыл бұрын
날이갈수록 얼굴작아지는거 실화임? 부럽습니다^^
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@정희-u7i
@정희-u7i 4 жыл бұрын
언니 헬스 앤 뷰티 라는 곳 닭가슴살 맛도 여러가지 있고 맛있어요!! 한번 드셔보세용!! 저도 총 60키로 감량했어요 지금도 다이어트 진행중이구요! 같이 파이팅해용! 항상 응원해요^_&❤
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ먹어봤어요! 존맛탱ㅠ_ㅠ 지금은 닭가슴살 유목민~~!
@정희-u7i
@정희-u7i 4 жыл бұрын
@@congbeen 헐 ㅠㅠ 답변을..!! 항상 응원해요 언니❣
@영심이-q7q
@영심이-q7q 4 жыл бұрын
허두야~~허두~~허두 보고싶다 허두ㅠㅠㅠㅠ마지막 단비같은 허두출연💖
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
으흐흐흑 호두 보고싶어여ㅠㅠㅠ
@뇽뇽-m5v
@뇽뇽-m5v 4 жыл бұрын
살빠지는게 눈에띄게 버여요 대단해요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷!
@hjini9313
@hjini9313 4 жыл бұрын
잘보고있어용
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@jinijinijinijn
@jinijinijinijn 4 жыл бұрын
저도 컴뱃이랑 라라스윗 샀어용 진짜 죤맛^^
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@먹고싶다야채
@먹고싶다야채 4 жыл бұрын
와 오랜만에 왔는데 살 엄청 많이 빠지셨어요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 대박!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@kangseungji
@kangseungji 4 жыл бұрын
헐 미미야고 웹툰 추천 컨텐츠 가즈아 ~!~!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
가즈아아아ㅏㅏ
@lovelee203
@lovelee203 4 жыл бұрын
언니 저 피티 2일차인데요 근육통어떻게 버티시는 거죠..저 진짜 온몸이 아파서 죽을 것 같아요ㅠㅠㅠ 울 콩빈님 의지력 체고♥
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
뜨흑ㅠㅠㅠㅠ저도 첨에 누구한테 두들겨 맞은줄 알았어요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
@김가영-t3v1x
@김가영-t3v1x 4 жыл бұрын
언니 오랜만에 봤더니 언니 얼굴이 반쪽이 됐어요!☆♡
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
어머낫!!!
@박지윤-n2o
@박지윤-n2o 4 жыл бұрын
크리스탈라이트랑 다이어트 아이스크림 영업당했어요,,ㅋㅋㅋㅋ꼭 먹어봐야징 저도 요즘 웹툰 자주 보는데! 은희님이 추천해준 연애물 궁금해요ㅎㅅㅎ콩빈님이 좋아하는 웹툰도 추천해주세용ㅎㅎㅎ 콩빈님 건강하게 운동하면서 다이어트하시는거 보니까 ... 저도 자극이됩니당 ㅠㅠ 멋져요,,👍🏻
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
이름도 까묵어버린 그녀석의 웹툰,,,,,,, 저는 스릴러 좋아하는데 일단 생각나는게 네이버 먹이! 입니당ㅎㅎ
@박지윤-n2o
@박지윤-n2o 4 жыл бұрын
감사해용❤️
@cuteprettyfun
@cuteprettyfun 4 жыл бұрын
큽 저는 다시 살이 쪘어요 ㅠ 반성합니다 같이 달려요 화이팅!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@김민-j8l4z
@김민-j8l4z 4 жыл бұрын
콩빈쓰❤️ 크리스탈라이트 피치맛 쿠팡에서 3990원이에욤
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
히히 이미 쟁였지유~~
@윤혜란-e2u
@윤혜란-e2u 4 жыл бұрын
큐앤에이 하는 것도 좋을 거 같아요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
큐앤에이 진행했었어요!
@9ph121
@9ph121 4 жыл бұрын
컴뱃 프로틴바랑 크리스탈라이트 어디서 구매하시는건지 여쭤봐도될까용ㅠㅠ!
@박수빈-f7j8b
@박수빈-f7j8b 4 жыл бұрын
쿠팡 직구래열~
@haha-eg6xp
@haha-eg6xp 4 жыл бұрын
크리스탈라이트 올리브영에서 세일중이에요! ㅋㅋ 가격도 직구랑 별 차이 없어요
@9ph121
@9ph121 4 жыл бұрын
아! 감사합니당~!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
쿠팡에서 구매했어요!
@냐냐냥-k7g
@냐냐냥-k7g 4 жыл бұрын
아싸 영상올라왔당!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
@쩡블팝
@쩡블팝 4 жыл бұрын
헐 유튭 오랜만에 들어왔는데 콩빈님 얼굴살 왜케 빠졌어요!!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사해유ㅠㅠㅠㅠ
@잼잼잼미
@잼잼잼미 4 жыл бұрын
저도 다이어터라 프로틴바 종류 별로 많이 먹어봤는데 베노프꺼 괜찮아요!.! 약간 브라우니 느낌...? 초코맛만 먹어봤는ᑕㅔ 다른맛도 맛있다고 해서 추천드려요❤️
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니닷!
@rusnyte5203
@rusnyte5203 4 жыл бұрын
Your sooo pretty ♥️💜😍
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
💛
@쿠루루-k6u
@쿠루루-k6u 4 жыл бұрын
재밌게봤어요
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
😍
@쑤-v1x
@쑤-v1x 4 жыл бұрын
콩빈님 정말 대단하세요!! 운동하는거 쉽지 않은데 꾸준히 하셔서 그런지 미모가 👍🏻👍🏻 같이 화이팅해요!!
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
감사합니다❤️
@밍구르미-u4u
@밍구르미-u4u 4 жыл бұрын
첫 댓글 히히 조아요 누르고 봅니당
@congbeen
@congbeen 4 жыл бұрын
❤️
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