ちょい特別な日ヘルシーディナー【1時間以内】【バスクチーズケーキ・ビーフストロガノフ】

[@mai_ichininmae]

2月14日にぴったりかも！なディナーとデザートのレシピ🎁週末に是非！！

[@いろはす-v4w]

いつも見させていただいてます！週末に作ってみます！レシピまで載せて貰えたのはありがたいです！これからも頑張ってください！応援してます！

[@nt-wx9tq]

いつも素敵レシピ&動画ありがとうございます！ 麹ストロガノフのレシピにトマトの記載がないのですが、動画内でひとつっておっしゃってたので、 トマト 1個 でよろしいですか？ 今夜作りまーす😊

[@tomomassy728]

いつも楽しみしております！ ヴァレンタインレシピほぼパクらせていただきました笑 時間がなかったんですが、三品でI時間くらいとのことでとてもありがたかったです！ 買い物前に事前動画と概要欄チェックして良かった！ トマトの記載概要欄になかったんで、動画見てなかったら見事忘れてたハズ笑 余ってたトマト缶も足しましたが、自家製醤油麹がいい味出してました☺️ バスクチーズ、糖質制限ダイエット中の旦那にも好評❤️（糖質制限レシピと思ってないと思われる。。） 大人な味てなってたので心配でしたが両方ともチビズ達にもとっても好評でした！ 因みに、カボチャのは余裕がなく、茹でたブロッコリーはビーフストロガノフに添えて、カボチャとサツマイモ、ナッツのヨーグルトサラダにしました🥗

[@user-eleaser]

こんにちは、いつも見させていただいています。このナレーション、料理、キッチン、一人前食堂さん、全部好きです🥰質問なのですが、一人前食堂さんは動画の中でよく甘酒や麹をつかわれていますが、それらを使わないで使える、代用できるものは何になるのでしょうか？

[@noname-fb9cc]

オーブンレンジの音が自分の使ってるのと同じだなぁと思ったら色も全く一緒のだった。なんか嬉しい！笑

[@ゆきゆき-g4o]

いつも驚くのが、他の料理系KZbinr様は長い尺で1品だけ紹介することが多いのに、まいさんはほとんど毎回数種類載せてくれる。見ごたえありすぎて本当に感動

[@dj5ee]

自分１人の為に料理するって正直面倒でサボりがちだけど、まいさんの動画を見ていると自分の為にいつもより手間をかけて料理するのも良いなあって気付かされます 😌💡

[@ERIKA-mu3em]

たしかに！！

[@akn.771]

顔がめちゃくちゃ可愛いアイドル系なのに、声がめちゃくちゃ落ち着くのほんとうにトータルで優勝… あと本当にキッチンが可愛すぎる…

[@半径0メートル]

この人猫っぽくてずっと見ていても飽きない

[@ka7k00o]

簡単で、4歳の娘と一緒に作ってもイライラすることなく、フルコース完成！！それでいて手が込んだようなバレンタインデーになり、とっても助かりました💕お味も美味しかったです🤤

[@nana-wb2lb]

最近登録者の伸びが凄い！もうすぐ60万人前食堂！

[@skirtofwaltz]

レシピが豊富で、手軽なもの、こだわったものがあって参考になるのはもちろんですが、最後の実食時の「んま〜」って顔がまた好きで何回も見れてしまう

[@hirosuke_0520]

こんな料理を作ってもらえる世界線に生きたい

[@it-uv6xl]

メンバーシップで月一でも満足するから生放送とか見たい。。癒しすぎる。

[@uchi518]

食べてる時の感想なくっても幸せそうな表情でちゃんと伝わってくる☺️

[@nikocchi]

食べるの自分だけなのに、プレゼント風にリボンかけて、また食べる時にほどくのなんか可愛い😆💝　 私もシングルだけど、自分のために何かするの、悪くないよね💓　 いつも動画ありがとうございます。他の人が言うように、見てるだけで癒しです〜🥰🌹

[@pompon3574]

イベント料理って自分のために作るのでも特別な感じしてわくわくするから楽しい！

[@chahan6958]

こんな、こんな最高のバレンタインディナー初めて見ました...！！ お料理にリボンだなんて、素敵すぎて 絶対真似します🎀

[@satomi-n1s]

一人前食堂を見るのが最近の癒し♡ 毎日寝る前に1、2本は必ず動画見てます♪

[@elliedajin6421]

ほんと、まいさんのレシピならイベントものでさえ健康が戻ってくる…。いつもありがとうございます😭

[@osakataxi]

電子オーブンレンジがうちのと色違いなので、聞き慣れた音が聞こえると妙に嬉しくなります🎶

[@葵桜月]

美味しいそう(*^^*)作ってみます🎵

[@まるまる-g3w3u]

今日の夕ご飯に 全部つくってみました！🍫 お父さんも妹もとても喜んでくれました。 まいさんのレシピはどれも本当においしいです。大好きです☺︎ ずっと応援してます！

[@優輝-u3f]

料理している姿が可愛くて、何回も見直さないとレシピ覚えれません、、

[@Nyoromo737]

テレビでやっても絶対視聴率取れるだろうなぁ。 ここに目をつけないディレクターさん、もったいない。 だいぶ前からずっと見まくっていろんなレシピ見て、 お野菜たっぷりと発酵食品も使っててヘルシーだから、 一人暮らしの娘にもこれ見な～ってしょっちゅう リンクを送ってます。ナレーションも大好き。

[@leialoha5909]

3つとも、自分へのプレゼント💝素敵 むし野菜をラッピング✨斬新

[@リンナ-m7h]

キッチンめちゃくちゃオシャレだけど、レンジの使用感に親近感がわいた。

[@七ノ星]

後ろの調味料とか調理器具でごちゃごちゃしてるかんじ好き

[@永遠と刹那のカフェオレ]

作る人いないけど、お父さんに作ろうかな…？蒸し野菜をプレゼントみたいに包んじゃう演出すごく素敵だし、まいさんの料理はラカントを使ったり麹や野菜たっぷりだったり、身体にも優しいから、大切な人に作るのにぴったりですね💚

[@user-qs6uk4nh4h]

混ぜたり切ったりしてる時の顔がとてつもなくかわいい

[@mimamuu2308]

Maiさんのレシピは海外在住の者にもすごく作りやすいです！ 材料もどこにでも手に入る食材ばかりだし、日本の優しい味で癒されます:−) いつもありがとうございます！💕

[@sweetairinful]

料理は、自分で自分を幸せにしてあげられるんだな〜♪ この動画を見る度、実感します。

[@fs6857]

センスが良すぎて毎回ホアァ…！となってしまいます… 口に入れてから「…！」といった感じで笑顔になるのが可愛くてとても素敵で好きです。応援してます！

[@kazuyomatsumoto7948]

まいさん独自のレシピは野菜たっぷりで健康的✨ おしゃれなデザートも美味しそう💕なんといってもつぶやきがまた素敵でつくってみたくなります💠

[@河り]

今まで料理苦手すぎて生協の冷凍おかずばっかり夫に出してたんですが（ダンナもそっちのがうまくて早いから文句言わないw)マイさんに出会ってから夫がこれ美味い！と言って食べてくれるようになってめちゃくちゃ嬉しいです😆😆✨✨塩麹、甘酒、赤ワイン、白ワイン、シナモン等々今まで絶対に買うことのなかった調味料が日に日に増えていきますwフェミ気取って料理なんてなにも女だけがするもんじゃないし😤😤とかいって美味しいご飯作れないことを正当化してましたが、いや、別にそんな考え方でもいいんですけど、単純にパートナーにおいしいじゃん！って言ってモリモリたべて貰えるごはん作るのってこんなに楽しいんだ～って気づけた35歳😇😇スーパーに行くの楽しい😍😍今度はハーブも育てようと思ってます！本当に感謝です！！！応援してます！！本も買います！！！

[@にゃんこ-t5u]

まぁ、なんて素敵💕 美味しいって言ってもらえると嬉しいですよね😊 ハーブ🌿も楽しみですね❣️

[@negi7896]

こんなバレンタイン最高🥰　でも、独身で寂しい一人暮らしだから作ってくれる人いない🥺

[@さー田中]

寝る前に観てしまった..でも声が心地よくてよく眠れそう🥱

[@cochat8]

大切な人の誕生日やお祝い事でも作ったら喜ばれそいなレシピですね✨😊 時短でオシャレな料理が作れちゃうのが嬉しいです💕

[@だしまき-g5b]

華金だったのでビーフストロガノフ！生まれて初めて作りました！ 間接照明の薄暗い灯りの中このために買った赤ワインと一緒に実食。洒落てるけど優しい味♡なにこれ！トッピングに乗っけたヨーグルトも合うわ〜♡ 幸せな時間をありがとうございました😊

[@aoitaso0324]

最近は真似して豆乳買うし麹買うしラカント買いました、、 真似して作ってみます🤞

[@sukepin6531]

やっぱり、大きなお口を開けて食べてる時が一番可愛い❤

[@鈴蘭-w4f]

1つの料理にストーリーがあって、小説のような世界観がタイプです✨

[@user-creepoo]

おしゃれなのに近くのスーパーで材料が揃って簡単にできる！さすがです〜〜！蒸し野菜のアイデア🥦素敵です！ 作ってみたい☺️

[@みーさん-r1x]

バレンタインにバスチー作りました！！美味しかったです！夫婦でお菓子好きなのでまいさんのヘルシーレシピに助けられてます♪

[@Ryusei_9529]

寝る前に見るといい感じ 落ち着く！

[@ライムグリーン-b4c]

醤油麹を先々週に仕込んで、サラダや卵かけご飯とかで食べてます！ このビーフストロガノフ、絶対作ります😊

[@オートミールパラダイス]

いつもレシピを拝見して、普段は使わない麹というものに興味津々です！ 勇気を出して、チャレンジしてみようかな🤔

[@中川ゆかり-r5z]

クッキングペーパーでくるむ、プレゼント風にもなる発想が素敵です✨ 今回も作ってみます🍀

[@whitehawk9145]

いつみても食べたいものばかり！ 丁寧な料理でいつもいいなと思ってます。

[@fumidas]

目で画を見ても、目を閉じて聞いても楽しめる。 何度も楽しめて勉強になるMaiさんの動画たち、いつも素敵で癒されてます☺️🌿

[@hetarekickboxer]

幸せそうにご飯食べてるまいさんを見るのが幸せ

[@ERIKA-mu3em]

声聞くとなぜか落ちつくし、動画で分かりやすくてめちゃくちゃ作りたいなって思う！！！

[@たおよし-f1x]

キッチンが凄くお洒落😆 料理とまいさんとキッチンと、なんかすごく絵になってる！ さっ、晩御飯作ろ😳

[@karen-gz3cv]

昼寝して起きたら夜8時で絶望してたけどこの動画見てたら心が回復してきた…☺️

[@凌-v3s]

いつも癒されてます。ありがとうございます。

[@はるかはるか-s1f]

まいさんの声が心地よいですねぇ😌💓

[@いろはす-v4w]

作ってみよ。見てるだけで美味しいって分かるの凄いよね😆 というかこんなキッチン憧れるな〜。ゆったりとした音楽かけて料理してみたいな

[@irakuyiihsoy6994]

バレンタインには間に合いませんでしたがw バスチー作りました♡ とてつも簡単に美味しくできました😋 ありがとうございました😊

[@Genmaiti]

生ハム温野菜ギフト、簡単に作れて、栄養たっぷり、最高ですね🤤

[@うえまる-r9k]

1人前食堂さんの動画中毒性があって、ずっとみてられる！ めっちゃ良い！

[@chaos2134]

やっぱりまいさんの動画は全てが魅力的！！ 何回見ても癒されるし作ってみようと思えます✨ 次の動画が待ち遠しい❤

[@yasuyocooper6639]

とてもお洒落なレシピありがとうございます💕いつも勉強になります!次回も楽しみにしています💕

[@iurhs2473]

本当にマイさんのレシピは美味しいです〜！ ユーモアもあって、本当に大好きなチャンネルです♡

[@角田佑香]

素敵なディナー！ リボンで結ぶのも可愛いですね♡ さっそく作りたくなってきた〜！ 買い物行ってきます🏃💨

[@KA-zx5hn]

いつも子供と一緒に楽しんで動画を拝見してます。いつも美味しそうに食べる姿に心が癒やされます。☺

[@ちあき-p4e]

待ってました！！バレンタインの動画あがらないかなと思って今日までずっとマイさんの動画見返してました🥺

[@まどれーぬ-s7f]

いろいろ、ヘルシーで美味しいレシピを考えてくれるから本買っちゃった🥺❤️ いつもありがとう！

[@narita0523]

ずっとずっとずーっといつかこれを作りたいと思っていて、やっと今日デザート以外の２品、作れました！！ 材料と一緒に、リボンも買って…🎀笑 どちらもとても美味しかったです！ また特別な日が来たらリピートします😊 (特にココアソースは初めての味で感動しました❤️‍🔥) いつも素晴らしい動画をありがとうございます😊

[@pacaalpaca3731]

温野菜プレゼント包みかわいい♡ ココアソース斬新ですね! 挑戦してみよ〜

[@しふぉん-p3s]

まいさんっ！ やっと受験終わりましたぁ！！ 第一志望特待生で受かりました！！ 今はまいさんのレシピ本見ながら色々作ってます😏

[@takumikikuchi9425]

やっぱり声が良いです！ 料理は見た目から楽しく、かつ美味しそうですごいです🥰

[@omurasaori3980]

豪華なのに短時間でできるレシピ…最強じゃないですか！！？ ケーキ、真似して作りたいです🍰

[@ryoga6411]

もうバレンタインの時期とは...，早いものです 贅沢かつヘルシーで最高ですね...！作らねば

[@TNLJWB3QYM52]

作るのも楽しそうだけどまいさんが作ってるのを見て美味しそうだな~ってにこにこするのがすき笑笑

[@笹利昇]

特別な日は、Maiさんの料理の魔法にかけられてみたいな…

[@野口健-q3l]

きっ…きも

[@yumina178]

ステキなレシピをありがとうございます！ 明日クリームチーズとギリシャヨーグルト買ってきて作りたいと思います！！

[@矢野祥太郎-g9u]

この角度の玉ねぎカットエモい

[@mochachi55]

今年は何作ろうかなーってずーーと悩んでたところだったのでめっちゃ嬉しいです！！これ作ってみます🥳

[@松本莉穂-y9o]

テスト勉強の合間に見にきました癒されます🤤

[@ああ-u2e8i]

いつのまに50万人突破！おめでとうございます！

[@藤原若-l9r]

凄く、美味しそう💖是非作ってみたいです!💓💞今日も、素敵です!

[@yuun3231]

あ〜〜もうほんと癒し！！💗明日の休日出勤もがんばれるよ〜動画あげてくれてほんとありがと、感謝😂💞

[@ai-mc7dr]

卵を割る時のかっこよさw

[@りんご-d4l7y]

ハーフアップ可愛い😭♥️

[@もも-s8e5x]

関西弁が、、いい感じにお顔出してる♥️

[@和ちゃん山好き]

ビーフストロガノフ大好き🤣🤣美味しいね。１人食堂さんの番組を視聴していると何だか作れそうな気になるね。いつも楽しみにしてます。ありがとうございます。🤗🤗🤗🤗

[@yoshihirokanagawa]

初めてポークストロガノフを作ってみましたが、とても美味しかったです👍 テーブルランプでの落ち着いた雰囲気も、とても良いですね。 焼きたてのチーズケーキのぷるぷる感、突いてみたくなりますね（笑） いつも美味しいレシピをありがとう💐 あっ、花より団子、いや、豆大福か😁

[@user-dj3ff6ls5x]

バスクチーズケーキつくりました！食べるのがたのしみ😍

[@白煙-h6f]

ヘットフォンで視聴していたら…至福でした！

[@なな-d7g]

いつも素敵なレシピをありがとう♡

[@ririri3832]

温野菜ギフト？と思ったが、そういうことか！いつも発想がすごい。わくわくするし、やってみたいと思う。

[@アクセルモキュ男]

いつも楽しく参考にさせてもらいながら見てます🎵 おかげさまで、ラカントと塩麹と甘酒を使うようになりました❗️ これからも頑張って下さい😋

[@あや-f6y]

まいさんの声を聞きながら寝る。

[@shin-sd8kd]

バスク風チーズケーキ作ってみます。 素敵な動画をいつもありがとうございます!

[@つきみ-g1i]

いつもご活躍様です🤗いつも素敵なお料理😊

[@さんちゃん-l7o]

なんでそんなに料理が上手いんですか？ 自分パスタ好きで色々してるのにどうしてもペペロンチーノが味が濃いくなるんですううぅぅ〜

[@Niwa0916]

バスクチーズケーキお手軽ですね😋

[@Eringii1012]

まいさんの動画がほんとうに大好きです!!!今回の動画もずっと楽しみにしてましたァ💕✨👼🏻これからも応援してます✨

[@omochi8302]

手際よすぎててみていて気持ちいい🍄🌛

[@mino7442]

早速ビーフストロガノフ作りました🥨 美味しかったでっす🌷

[@まつを-e1p]

鶏むね肉を使ったヘルシーレシピ できたら見てみたいです！

[@K-traveller]

自分で料理している姿が本当にいいですね。料理も美味しそうだし！🌼🌼

[@chiisuke4416]

作りたくてしょうがない！ 夜中だから材料ないけど、夜な夜な作りたくなるんだよなぁ〜🥰

[@dreamliner787x]

こんな素敵なディナーをMaiさんに作ってもらえたら…絶対に幸せ…❗️ なんて考えてしまった💦

[@ttks2122]

最後のBGMがすごく雰囲気に合いますね～‪︎‬‪︎☺︎