초심 잃은 일주어터 채찍질 라이브

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일주어터

Күн бұрын

2024년 4월 3일

Пікірлер: 86

@미안미안미얀마-e5f 7 ай бұрын

초심 잃을만 한게 다이어트를 이렇게 장기로 오래하기가 쉽지않음,,, 물론 잘못 안했다는게 아님..😢 언니 다시 초심 찾아서 건강하게 운동해서 다욧해주세용🎉🎉

@songzeze 7 ай бұрын

영상 몇번 안 올라와도 괜챃으니까 오래오래 유튭 해주세요ㅠㅠ 초심 좀 잃으면 어때유 진심이 더 중요하다고 생각해요! 존재 자체가 사랑스러운 당신 김주연ᰔᩚ 아프지마요오

@choco_4486 7 ай бұрын

댓글은 처음다는거같아요 사과할필요 없어요 다이어트에 너무 메여있지도 마시구 언니 하고싶은거 다하면서 사는거, 웃는거 마니 보여주세용. 언니영상은 다 재밌으니까ㅡㅡ 라이브도 너무좋구요♡ 그냥 일상살다가 어쩌다 언니 라이브나 영상 올라오면 반갑고 고맙고 재밌게보는거죠모 돈 한푼안내고 즐기는데요ㅠㅜ 초심잃었다는둥 하는거 신경쓰지마시구 언니가 원하는대로 하면 좋겠어요! -n년째 귀여운 언니보고 힐링하는 구독자올림🫶

@doitdoit5463 7 ай бұрын

주연씨 피곤해서 살이 더디게 빠질수도 있어요. 저도 오히려 피곤하면 살이찌는 이상한 몸뚱아리….ㅠㅠㅠ몸도 붓고 혈액순환이 잘 안되서 그런것 같아요. 후두염도 계속 낫지 않는걸보면 많이 피곤하셔서 그런 듯..운동을 좀 줄여보세요 축구한 날은 피티를 안하거나 피티한 날은 축구를 안하거나…그리고 일주일에 이틀정도는 아예 운동안하는걸로…성공한 유튜버닌깐 잘 알아서 조절하시겠지만 멀리 가기 위해서는 적절한 완급조절 필요하신거 아시죠😉😉😉주연쓰 오래보고싶어요 ㅎㅎ

@rofkdkalznx3205 7 ай бұрын

아니 근데 운동 꾸준히 하시고 적게 드시는데 살안빠지는 이유를 모르겠음 전문가한테 상담받아보고 왜안빠지는지 진단받아보면 좋을거같아요! 글구 혹시 2주다엿 1주 휴식 스케쥴하시면 어때욥 유툽땜에 기약없이 다엿 계속하셔야하니까 하기싫을만도 한것 같아요..!

@scent_journey 7 ай бұрын

목소리들으니 아팠나봐요.몸도안좋으니 일하기싫은거 이해해유 흑흑 , 몇개는 저장해두고 쉬고싶을때 그거 올려주면 좋을것같아요, 다이어트말고 다른 주제 올려줘도좋으니까 . 대형 유투버들보니까 컨텐츠밀도와 함께 중요한건 유투브롱런은 성실한업로드가 참 중요한것같아요. 일주어터 오래보고싶어요, 살빠지는거보다 건강한모습 오래 보고싶어요

@엣티제-d3k 7 ай бұрын

혼자서 하기 힘들면 개선이필요한거 같아요ㅠㅠ 집에서나 밖에서 조금이러도 식단도 하지만 운동하는 모습들이 보기 좋아 여태 구독중인데 방송이랑 축구 등등 다같이 하면서 힘들어하는 모습이 안타까워요ㅠㅠ 편집자를 구하든 누굴 구하는게 더 좋을거같아요😢 예전에 야매 다이어트로 즐거워하던 언니모습이 그리워요ㅜ

@자유-z3d 5 ай бұрын

넘 귀업고 복스러워요❤️ 사랑받고 자란 티가 팍팍 나요~ 성수씨 경희씨 감사해요~

@dhk_el 7 ай бұрын

이 채널도 20대 때 체력도 있고 뭐든 할 수 있을 때 만든거라 컨셉을 유지하고 꾸준하게 가능했죠 이제 그것도 쉽지 않은데다가 다른 채널이나 프로그램까지 다 소화해야 하니 더 쉽지 않을 듯 전체적으로 조정해서 가능하게끔 소화하는 것도 필요한 시기라고 봐요 자책이나 사과보단 마음과 몸이 다른 나를 인정하는게 우선이라 생각해요

@diana_neo-wt6ps 7 ай бұрын

라이브 영상도 좋아요~~ 1시간 넘는 영상이라 돌려볼 게 생겼어요!! 너무 무리하지 말고 오래오래 해주세요 😂😂

@손뽕이 7 ай бұрын

얼굴만바도 웃음이나는데 어케 채찍질을 하란말인가😅 축구는 월드컵때도안고는 내가 주연이보려고 골때녀를 봐여😊근데오늘 안나와써 담주에또바야디❤

@strong1858 7 ай бұрын

사죄의 의미로 귀염둥이 소주 보여주세요

@YJSaico17 7 ай бұрын

그저 별거아닌 일상 브이로그도 너무 재밌어요! 다이어트 영상도 좋지만 다양하게 올려주셔도 너무 좋아요👍🏻👍🏻 건강이 무엇보다 최우선이니 몸 잘 챙겨가면서 영상 올려주세요❤ 일주어터 화이팅!

@한수미-t6i 7 ай бұрын

영상 안올라와서 우울했었는데 라이브해줘서 고마워요 내일 뉴잼스에서 만나요❤

@Blooming-Between-Buildings 7 ай бұрын

처음으로 댓글을 작성해요. 일주어터님께서 무려 5년 가까이 격주로 다른 다이어트를 계속 하시는데, 그동안 다이어트때문에 정말 여러모로 노고, 어려움이 많으세요. 그리고 초심을 잊으셨으면 이렇게 5년 가까이 할 수 없을 거라고 생각해요. 매주 다른 다이어트를 시도해서 보여주시는 것은 정말 어렵고 쉽지 않아요. 정말 무엇보다도 건강이 제일 중요해요. 먼저 건강부터 철저히 생각하시고, 일주어터님께서 원하시는대로 하시면 좋겠어요. 항상 응원합니다.

@lalalanini1571 7 ай бұрын

화이팅!!!! 힘내라!!!! 괜찮다우~~~~

@rookie_nuna 7 ай бұрын

주연님 유튜브 올해부터 열심히 챙겨보는 구독잔데 주연님 웃음소리는 뭔가 기분 좋아지는 사운드에요❤ 억지로 웃는 느낌 1도 없구 털털한!!! 다이어트 파이팅❤❤❤

@silky556 7 ай бұрын

꾸준히 영상 챙겨보던 구독자중 한명인데용 같이 다이어트 하면서 되게많이 웃었고 닭가슴살처럼 퍽퍽한 다이어트 시기가 조금이나마 행복했답니당 몽가 일주일씩 다이어트 (새로운방법)으로 돌아온다는게 되게 치지고 괴로울수도 있겠다라는 생각이 드네요 ㅜ 퐈이링🥹

@Skssjdd-rm8rt 7 ай бұрын

주연언니 다른 분 댓글처럼 피곤하고 스트레스 레벨 높아져서 감기도 더 안낫고 다이어트 진행도 더뎌진 것 같아요...! 미안해하지 말고 항상 몸부터 최우선으로 챙기세요❤ 언니 얼굴만 봐도 힐링이에요😊

@Bettie_hello 7 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ괜찮아요, 그냥 우린 일주어터가 롱런하기만을 바랄 뿐이에요!

@큐유유 7 ай бұрын

주연띠..나랑 너무 비슷해서 너무 좋음 ㅠ^ㅠ 어떤 모습이든 템포대로 기다릴수 있으니까 건강만하고 좋은일 가득하길 바랍니다 😊

@전자깡패-d8h 7 ай бұрын

저도 덧글은 처음 달아보네요 다이어트 진행하면서 힘들고, 포기하고 싶었던 날들마다 나보다 더 열심히 원푸드로 다이어트 진행하시고, 운동도 병행하시고, 그 와중에 웃음 잃지 않으며 화면 밖의 시청자분들에게 긍정적인 에너지 전달해주시는 주연님 덕분에 힘낼 수 있었어요! 힘들면 힘드신대로, 지쳤다면 지친대로 솔직한 모습을 담아내시는것 또한 주연님의 매력이 될 수 있을거라 생각합니다. 이미 똑똑한 주연님은 어떻게 행동하고 생각해야할지 저보다 잘 알고 계시겠지만, 비난의 덧글은 최대한 사실 관계만을 파악하여 피드백이 될 부분만을 가져가시고, 격려의 덧글을 원동력 삼아 또 다시 나아가실 수 있으셨음 좋겠어요. 늘 화이팅입니다. 함께 또 나아가요! +주변 지인분들 중 다이어트를 성공하셨던 분들을 pt쌤으로 섭외해서 그분들이 짜주는 루틴대로 일주일간 생활하는 방식도 추천드려봅니다! 이번에 세미님과 함께 하신 라디오 넘 즐거웠어서 아이디어 제안해봐요~~❤

@코양이-n6q 7 ай бұрын

그런데.. 피티는 너무 비싸서.. 엄두가 안 나요...

@youme4155 7 ай бұрын

어디서든 주연님 많이 볼 수 있으면 좋아요 ❤. 뉴잼스도 엄청 재밌게 보구 있어요!!

@minajoh8567 7 ай бұрын

일주일만 찍어줄 사람 구해서 컨텐츠 만들어봐요~ 다른 일하시면서 촬영이랑 편집까지 혼자 다 하기 너무 힘들 것 같아요. 시간도 절대적으로 부족할 거 같고...

@jek6159 7 ай бұрын

괜찮아요~ 보기좋아요^^ 안빠져도 이뻐요♡

@GreenMonsterBite 7 ай бұрын

다이어트고 뭐고 다른 채널에서 더 웃기면 어떻게해요 ㅠㅠ 그래서 다른거 다 찾아봐요 ㅋㅋ

@신유진변호사tv 7 ай бұрын

일주어터는 웃음소리 완전 킬링포인트 🎉🎉🎉 일주어터 넘나 러블이합니다 🙆🏻‍♀️ 저는 이주어터 도전하고 싶습니다 😅

@한수미-t6i 7 ай бұрын

우와 신변호사님이시네요 주연쓰 보러 뉴잼스 갔다가 변호사님 팬 됐어요❤

@신유진변호사tv 7 ай бұрын

@@한수미-t6i 오마나 바로 댓글이라니 감동!! 일주어터님 조언에 따라서 저는 76년생인데 이주어터 하고 싶네요 ㅋㅋㅋ

@한수미-t6i 7 ай бұрын

저도 76년생이에요ㅎㅎ 막내 응원해주시고 댓글도 달아주시고 변호사님도 정말 러블리하시네요 앞으로도 늘 응원할게요 신변 화이팅❤

@헤요요-s3b 7 ай бұрын

언니다이어트영상보면서 힘들때마다 다시보고 몇번재탕하면서 뵜는데 요즘 새영상들 솔직히예전같진읺아요.. 물론 바쁘시겟지만.. 이젠 제가 다른영상들을 찾아야하는건가요ㅜ그냥 방송인만 된거깉은느낌..

@신유진변호사tv 7 ай бұрын

찐 정보전달 일주어터 👍🏻👍🏻👍🏻

@nnuunnuu 7 ай бұрын

4:52 주머니친화적인 스케쥴부터 마니 하는거 적극 찬성!!!!!!!!!!

@sosohan_1in 7 ай бұрын

언니 영상에 최근 빠진 1인이에요❤❤❤

@빈끄 7 ай бұрын

걍주연을보는게좋아 세바시왤케웃겨ㅋㄱㄱ ㄱㄱㄱㄱ

@wwvvv7975 7 ай бұрын

영상을 너무 자주봐서 제 성격도 변하는걸 느꼈답니다 해피바이러스 많이 뿌려주세요😍

@inaelee5267 7 ай бұрын

안한다고만 하지마여 ㅋㅋ 골때녀볼때도 내적친밀감으로 응원하면서 보는데 ㅋㅋ 열심히 하는 모습 담아줘요 보기 좋아요 👍

@user-sh5ct9ez7h 7 ай бұрын

다이어트영상 아니라도 브이로그도 보고싶어요! 어떤 영상이든 다 좋아여!

@랄라-f4s 7 ай бұрын

다른 방송으로 바쁘신 건 이해하지만😢본진이 유튜브인거 잊지말아용😢😢 처음 열정이 안느껴지고 어떻게 영상 떼울지 고민하는 거만 느껴져요ㅠㅠ

@missperegrine4702 7 ай бұрын

체중이 많이 나갈때는 굶기만해도 훅훅~ 빠지는데 체중이 많이 줄어들수록 더 적게 빠지고 거의 안빠지고 그러는듯해요 게다가 나이들면 굶어도 안빠지네요 ㅠㅠ 주연씨 유툽보면서 저도 서브웨이 다이어트 해보고싶어졌어요 ㅋㅋㅋ 언제나 이쁜 주연씨 화이팅😊

@yyyjhyyy 7 ай бұрын

천천히 오래하세요~ 그래도 뉴잼스는 계속해주시길바라는 작은 욕심..

@yonlee557 5 ай бұрын

꾸준히 하는 모습이 넘 보기좋아요 같이 평생 다이어트해여😊

@뽁이-w5n 7 ай бұрын

맞아 나완전알지 그거~~~~~ 찍기싫었던거 알지 다이어터로써 엄청이해하고 엄청대단하다생각함!!!!!! 주연쓰 항상 화이팅!!!!!!❤

@Skssjdd-rm8rt 7 ай бұрын

방송 일도 하면서 유튜브 이렇게 꾸준히 올리기 정말 쉽지 않죠..! 회초리질 하는 댓글도 보이는데 진짜 진짜 자책 안했으면 좋겠어요

@toshibaymh 7 ай бұрын

일상도 너무 잼있고 이런 라이브도 너무 좋아요❤

@laferrari2133 7 ай бұрын

귀염둥이 괜찮엉 화팅😊

@샤갈-d3s 6 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ귀요미❤ 괜찮아요 ❤

@김사랑-b8c 7 ай бұрын

다이어트는 식단이라는거 너무 공감되요. 수면도 ㅜ 다 공감되네요 ㅜ 일하면서 다이어트 힘든데, 오히려 이런 모습이 전 더 공감되고 힘이 나는거 같아요. 운동은 오히려 일 스트레스도 풀리는데 운동량 늘리면 식욕 조절도 어렵고. 다이어트가 쉽지 않은 것 같아요. 건강한 다이어트!! 일!! 항상 응원할게요!!! 그리고, 저는 꼭 새로운 영상 아니어도 괜찮아요!!! 지난 영상들 반복해서 봐도 너무 재밌고, 다이어트에 힘이 납니다. 항상 너무 고마워요❤

@Beirut-Go 5 ай бұрын

오잉! 전 너무 잘하고 계신 것 같은데.. 저번에 침착맨 유튜브에서 복부지방 없다는 얘기 듣고 아 꾸준히 운동 많이 하셔서 운동선수 몸이신가보다! 이렇게 생각했거든요 ㅋㅋ 그냥 지방 많은 같은 몸무게 분이랑 빠지는게 당연히 다를 것 같기는 해요! 그리고 지금이랑 지금과 유사한 몸무게의 과거 영상이랑 보면 확실히 다른걸요! 너무 잘 하고 계세요!

@9832bb 7 ай бұрын

대단한 이언니~ 월요일에 채널십오야 롯데대표로 나오는거였어? 다음주 월요일만은 전쟁이야ㅋㅋ 우리 오래봐야하니 다이어트는 쉬엄쉬엄해도 괜찮아😂

@8450-j5y 7 ай бұрын

얼마전에 세계어터 컨텐츠는 별로 였던거같아요 차라리 여행을가면 여행 컨텐츠를 하는게 낫지않았을까.. 요가 일주일하는거 기대했는데 뒤에 요가운동 결과에 대한 멘트가 안 나오더라고요 먼가 여행 가서 대충하는 다이어트 영상이 된 것 같았어요 이럴바엔 아예 여행 영상이 나았을것같은....

@명진김-m1d 7 ай бұрын

ㅠㅠ 지쳐보이네...

@min7290 7 ай бұрын

오늘 뭔가…. 왝케 날씬해!!!!!!!!! V라인 머에여 🩵

@푸딩푸딩-w5s 7 ай бұрын

애사비 대표님이 보시고 연락주셨는데...협찬해주실라고 하신듯...근데 속마음은 다신 안먹는다에 빵 터져서 배꼽빠지는줄~오늘도 웃게해주셔서 감사감사~~

@수친자 7 ай бұрын

한시간반이었다고요!???? 1:30느낌이었어요 사람홀리는 말솜씨가 완전 폭스가 따로 없으심요

@Nanjiin 7 ай бұрын

언니 뭐든지 쌈채소에 쌈싸먹으면 살 빠진다는 그런 거,,,궁금해,,,영상으로 알려줘잉

@mung3304 7 ай бұрын

맛불리님 정체기 다이어트 해주세용 4일정도 걸리고 저도 한달동안 안빠지던거 한번에 뚫렸어요!!!!!!

@토니토니쵸파-e8o 7 ай бұрын

근데 이영상 집중하는 데 넘 좋늠요

@parkwoosik 2 ай бұрын

라이브 재밌게 잘 봤어요! 근데 혹시나 하는 맘에 달지만 산책냥이 고민은 접으셨음 해요! ‘남들 산책시켜도 괜찮던데?’해도 내가 잃어버리면 끝이니까요. 고양이들은 유연해서 하네스나 목줄해도 빠져나가는 거 알죠? 바깥에서 갑작스러운 상황에 놀라게 되면 어디로 도망갈지 모르기 때문에 만일의 상황도 안 만드는 게 좋을 거 같아요. 일주어터 그동안의 영상들에서는 소주 생각하는 맘과 산책이 안되는 영역동물인 거 잘 알고 계셨고, 최근 업로드되는 영상들에서도 산책 시도 언급은 없어서 우려하는 일은 안 하실 거 같지만 노파심에 길게 적어봐요. 소주랑 안전한 집에서 오래오래 행복하길 바라요!

@코양이-n6q 7 ай бұрын

일주어터님~ 좋은 생각이 났어요 3절 접시 다이어트 어떤가요? 어떤 방법 이냐면 점심은 현미 잡곡밥 반 공기, 3절 접시에는 나물 종류만을 소량 담아서 드시면 되는데. 단백질도 필요 하니까 추가로 일반적인 동물성 단백질 말고 에어 프라이어에 생선을 구워서 생선 구이와 함께 점심 식사를 하시는 거에요~ 실제로 제가 하고 있는 방법 인데. 이렇게 하면 배도 별로 안 고프고 저녁은 다이어트에 도움이 되는 자몽 으로 먹습니다~ 이렇게 일반식을 매일 챙겨 먹고 있는데도 살이 빠지고 있어요~ 그래서 3절 접시 다이어트 라는것도 방송 해 주셨으면 좋겠어요~!!^^ 이렇게 하시면 양 조절이 되고 나트륨 섭취 조절도 되면서 영양면 에서와 다이어트 에도 아주 좋아요~! 너무 적게 먹으며 다이어트 하는 것은 오히려 요요가 올 수 있다네요

@eunschoice191 7 ай бұрын

사람을 구해보시길 간절히 .. 편집만이라도요~ 턱선 정말 살아나고 있어요~!

@그윤공 7 ай бұрын

누님 이럴거면 치지직으로 옮기시는게...ㅋㅋㅋㅋ 슈퍼챗도 더 효율적이게 받을텐데

@yarimu87 7 ай бұрын

원래 다이어트할때는 의욕이 없어요 ㅋㅋㅋㅋ 영상도 기운이 나야 찍지여 ~ 그래도 일주어터 안 나오면 아쉬워서😢

@무야-p7v 7 ай бұрын

다음 일주일은 식사 거꾸로 하기 해주세요!! 채소-단백질- 탄수화물이요!!!!

@보보-b2w 7 ай бұрын

언니 이가 하얘졌오요

@보보-b2w 7 ай бұрын

@user-jk3og3dw5p 아 밝아지는거여?

@nnuunnuu 7 ай бұрын

14:09 김치 밥 김이 최고의 방어래요ㅋㅋㅋ

@강민지-d1k 7 ай бұрын

뉴잼스~뉴잼스

@고기보다야채 6 ай бұрын

아 푸슉푸슉 해야하는데 이걸 놓치다니

@kayhong8457 7 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@tyurwf 7 ай бұрын

솔직히 매번 사과라는 말로 넘기는 듯.... 셀프 면죄부 주는 느낌. 살이 안빠지는 것과는 별개로 확실히 초심은 잃음

@nnuunnuu 7 ай бұрын

54:33 아냐 마른애들은 아메리카노와 카라멜마끼아또의 두갈래길이 어떤 영향을 주는지 경험해본적이 많이 없어서 모르는 휴먼임요… 그리고 친구 살빠질까봐 불안감을 느끼는 친구라면 대체로 비슷한 처지의 친구임 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예를들어 싱글천국커플타도 우리는 영원한 패밀리를 외치다가 한친구 결혼하면 갑자기 한쪽 팔을 잃은것처럼 느껴지는 상황이랄까 한배를 타고 있다가 혼자가 될까봐 그냥 본능적으로 그런 마음이 들 수 있어욤ㅋㅋ 근데 사연의 특정한 그분이 어떤 분일지 무슨 맘으로 그랬을지는 정답은 그분만이 알것쥬

@jainkoo1451 7 ай бұрын

ㅋㅋ 애사비 주겠다는데 괜찮다고 한게 왜이리 웃기지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ