Χρειάζομαι Συμπλήρωμα με Καρνιτίνη; Καρνιτίνη & Παρενέργειες - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

  Рет қаралды 25,593

Themistoklis Tsitsos

Themistoklis Tsitsos

Күн бұрын

Пікірлер: 165
@Margarita787
@Margarita787 Жыл бұрын
Κύριε Τσιτσο...είστε εκπληκτικός στην εκλαικευση και διάδοση της γνωσης-επιστημης....Μπράβο σας!!!🎉❤
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
χαίρομαι που βρίσκεις αξία! Διαδωσέ το να το μάθουν κιάλλοι
@ΡουλαΡουλα-φ9δ
@ΡουλαΡουλα-φ9δ 9 ай бұрын
Εξαιρετοκος
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 9 ай бұрын
💪💪σε ευχαριστώ πολύ!!
@stelioschrisafoudis5447
@stelioschrisafoudis5447 Жыл бұрын
Συγχαρητήρια Θεμιστοκλή είσαι κατατοπιστικοτατος!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πολύ. Διαδώσέ το να το μάθουν κι άλλοι κ μην ξεχάσεις subscribe 😁
@DimitroulaAmor
@DimitroulaAmor Жыл бұрын
Καλά φοβερό ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΉ πολύ πολύ χρήσιμο όπως όλα .. αυτά με την καρνιτινη δεν ήξερα σχεδόν τίποτα. 👍🌹ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ κ Καλο Πάσχα αν δεν σε ξαναδούμε μέχρι τότε 🌹🌹
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
στει χαπι Δημητρούλα μου ! ! Καλό μας Πασχα, αν και την άλλη πεμπτη εδώ παλι μαζι :P
@fani6567
@fani6567 Жыл бұрын
Απίθανη μεταδοτικότητα και γνώση! Ευγνώμων για την έμπνευση! Να είστε πάντα καλά 🍀
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε!!
@ΕλενηΣωτηριαδο
@ΕλενηΣωτηριαδο 4 ай бұрын
Εισαι απιθανος!!!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 4 ай бұрын
💪💪έχω μπόλικα βίντεο, περιηγήσου ανέμελα
@ΕριφύληΝομικού
@ΕριφύληΝομικού 7 ай бұрын
Απλά υπέροχος ❤❤!!!!!!!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
❤️❤️σε ευχαριστώ πολύ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe
@feelipapa330
@feelipapa330 Жыл бұрын
Δεν χάνω βίντεο είσαι εξαιρετικός μπράβο !!!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
αυτά είναι! Σε ευχαριστώ πολύ! Διάδωσέ το να το μάθουν κι άλλοι :P
@ΜαρίαΣταμάτη-σ3ο
@ΜαρίαΣταμάτη-σ3ο Жыл бұрын
Ευχαριστούμε πολύ ❤
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
εγώ σε ευχαριστώ πολύ !!
@ΛΟΒ
@ΛΟΒ Жыл бұрын
Καλημερα Θεμιστοκλη.Ενα βιντεακι για το συνενζυμο q10 οταν μπορεσεις.Συνεχισε τα ωραια βιντεακια.Μας βοηθανε πολυ.Ευχαριστουμε!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Καλό θέμα ! Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου
@mariaarabatzoglou4967
@mariaarabatzoglou4967 Жыл бұрын
Ευχαριστούμε για το εξαιρετικό βίντεο. Ξεκίνησα να παίρνω καρνιτινη σε υγρή μορφή, η αίσθηση ενέργειας όμως δεν κράτησε πολύ διότι αισθανομουν πως είχα ανάγκη από γερή αποτοξίνωση...η ενέργεια έδωσε τη θέση της σε αίσθημα βάρους , δεν είναι πως δεν είχα ενέργεια, ενοιωθα όμως η ενέργεια τελειώνει στις 8 το βράδυ ,οπότε τώρα κάνω πρόγραμμα διατροφής κ είμαι πολύ καλύτερα...
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Ευχαριστούμε πολύ Μαρία για το μήνυμα. Χαίρομαι που πας καλύτερα!
@stergiosa5012
@stergiosa5012 Жыл бұрын
Μπράβο ρε φίλε τα λες ωραία κ τόσο απλά
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
super ευχαριστώ και χαίρομαι που βοηθάει! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr μας βοηθάει πολύ !
@fotonio77
@fotonio77 Жыл бұрын
περυσι ετρωγα ισοθερμιδικα παιρνωντας καρνιτινη για ενα μηνα με 3 φορες την εβδομαδα προπονηση,δεν εχασα ουτε ενα γραμμαριο.οταν τελειωσε η καρνιτινη ξεκινησα ελλειμα σε θερμιδες και τοτε εχασα το λιπος που ηθελα.δεν ενιωσα απολυτως τιποτα οταν την επαιρνα ουτε σε αντοχη ουτε κατι αλλο.αλλο ενα αχρηστο συμπηρωμα για μενα.
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
ίσως η ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ που λάμβανες δεν ήταν η κατάλληλη. Δες πάλι το αντίστοιχο section με τις δοσολογίες που δουλεύουν βασει της κλινικής μελέτης :) σε κάθε περίπτωση το θερμιδικό έλλειμμα είναι το ΝΟ1 για αδυνατισμα
@fotonio77
@fotonio77 Жыл бұрын
@@themistoklistsitsos δοσολογία δεν θυμάμαι αλλά έπαιρνα αυτό που έλεγε το προϊόν,ήταν σε υγρή μορφή.πειραματιστηκα με το προϊόν και έτρωγα ισοθερμιδικα.μετα έκανα αυτό που ξέρω για σίγουρη λύση.
@violinamati
@violinamati Жыл бұрын
Είσαι δυνατός πολύ...🙏🏻❤️
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πολύ! Όλοι μας 😁 Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe
@dimitriskop3974
@dimitriskop3974 Жыл бұрын
Σε παρακαλω καποιες συμβουλες για μυκητιαση στα νυχια.....ευχαριστω
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
θα το φροντίσω και αυτό :)
@margiob
@margiob 5 ай бұрын
Καρνιτίνη και Στατίνες… υπάρχουν παρενέργειες; Ευχαριστω είστε κατατοπιστικότατος
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 5 ай бұрын
Αν εννοείς αλληλεπιδράσεις, θα πρέπει να διερευνηθεί. Σε ευχαριστώ πολύ εγώ
@user-zf7gw9xz9r
@user-zf7gw9xz9r 7 ай бұрын
Μπράβο, πολύ καλός!!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
Διαδώσέ το σε ευχαριστώ πολύ
@dendem7
@dendem7 Жыл бұрын
Κάνε ένα βιντεάκι για σταγόνες ματιών , τεχνητά δάκρυα για λίπανση, θα βοηθήσει πολύ 👁️👏
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
ωραια ιδεα το σημειώνω στει χαπι
@ΝΙΚΟΛΕΤΑΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΥ-ξ7γ
@ΝΙΚΟΛΕΤΑΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΥ-ξ7γ 3 ай бұрын
Γεια σου Θεμιστοκλή!!! Ευχαριστώ πολυ για τις τόσες λεπτομέρειες οσο αφορά την Καρνιτινη... Αγορασα l Καρνιτινη απο μια εταιρεία GYMBEAM.. Σήμερα ομως διαβασα σε καποιο ενημερωτικό σάιτ οτι καποια σκευάσματα lκαρνιτινης περιέχουν την ουσία ΣΙΜΠΟΥΤΡΑΜΙΝΗ χωρίς να την αμαγραφουν στο προϊόν οι εταιρείες... Αυτή η ουσια είναι πολυ βλαβερη για τον οργανισμό και εχω λιγο φοβηθει για το αν πρέπει να συνεχισω να την παίρνω...
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 3 ай бұрын
Για αυτό να επιλέγεις σκευάσματα που έχουν τουλάχιστον γνωστοποίηση στον ΕΟΦ από γνωστά brands 🙏
@giorgosk.1969
@giorgosk.1969 4 ай бұрын
Βρε φιλε εισαι βιβλιοθήκη.. συγχαρητήρια..
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 4 ай бұрын
Έχει μπόλικα βίντεο, περιηγήσου ανέμελα
@arisrossos6774
@arisrossos6774 3 ай бұрын
Καλημέρα. Εξαιρετικά τα video σας. Ηθελα να ρωτήσω αν μπορώ με καρνιτίνη να παίρνω και ashwagandha μαζί. Ευχαριστώ! Καλή συνέχεια στο έργο σας!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 3 ай бұрын
Συνδυάζονται. Αν εσύ συγκεκριμένα μπορείς να τα πάρεις δεν το γνωρίζω. Θέλει διερεύνηση και χρειάζεται καταγραφή ιστορικού και αναλυση. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@Figaro942
@Figaro942 3 ай бұрын
Καλησπέρα Θεμιστοκλή! Έχω μια ερώτηση...Μπορώ να συνδυάσω την καρνιτινη με το cla της Doctors formula που ήδη παίρνω???
@user-mh3qu4ur7t
@user-mh3qu4ur7t 2 күн бұрын
Πόσο καιρό παίρνοντας καρνιτινη θα δεις αποτελέσματα; Όπως το αδυνάτισμα παράδειγμα
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Күн бұрын
Minimum 2 μήνες παράλληλα με άσκηση και διατροφή
@user-mh3qu4ur7t
@user-mh3qu4ur7t Күн бұрын
@@themistoklistsitsos Σας ευχαριστώ
@user-mh3qu4ur7t
@user-mh3qu4ur7t Күн бұрын
Προτεινόμενη δόση;
@vagelismir
@vagelismir Жыл бұрын
Πολύ ωραίo το κανάλι!!! Συγχαρητήρια!!!μήπως να κάνετε και ένα βιντεάκι για cbd;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
είναι στα άμεσα σχέδια! Σε ευχαριστώ πολύ για την πρότασή σου!!
@pankom6311
@pankom6311 4 ай бұрын
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 4 ай бұрын
❤️
@georgiakart1481
@georgiakart1481 7 ай бұрын
Εγω θέλο να πάρω βάρος μπορις να μου πείτε πιο να Πάρο σε παρακαλώ ευχάριστο για την εκμπομπή σας 🌹🇬🇷❤️🌺🌸
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
Ευχαρίστως να βοηθήσω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@akishelldriver307
@akishelldriver307 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
🙏🙏
@litsamantrafouli2058
@litsamantrafouli2058 8 ай бұрын
Γεια σας κ Τσιτσο . Παίρνω εδω κ δυο χρονια λόγου της ψωριασίκης αρθρίτιδας βιολογικό παράγοντα σε ενέσιμη μορφη , κάθε 15 ημέρες. Το πρόβλημα μου , είναι πως πρήζομαι κ εχω βάλει σιγουρα 15 κιλά. Πιστεύετε πως η L- carnitine θα με βοηθήσει να χασω βάρος.. φυσικά προσεχω τι τρώω κ κάνω γυμναστική pilates συγκεκριμένα. Στεναχωριέμαι παρα πολύ για την αλλαγή του σωματικού βάρους μου
@litsadimi3253
@litsadimi3253 8 ай бұрын
Αχ δεν είσαι η μόνη, είμαστε πολλοί έτσι 😪
@idimitrametimachukaidimitr4857
@idimitrametimachukaidimitr4857 Жыл бұрын
Συγχαρητήρια για την αμεσότητα! Θα ήθελα να την χρησιμοποιήσω κυρίως και να ανεβάσω τη διάθεσή μου (αντικαταθλιπτικό) τι μου προτείνετε και για πόσο διάστημα;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Χαίρετε! Για καθοδήγηση μπορείς να μιλησεις μαζί μας δωρεάν καθημερινά 9:00-17:00 στο 2103003521 ώστε να καταγράψουμε το ιστορικό και τις ανάγκες σου και να σου αποστείλλουμε την πρότασή μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
@idimitrametimachukaidimitr4857
@idimitrametimachukaidimitr4857 Жыл бұрын
@@themistoklistsitsos ευχαριστώ πολύ! θα επικοινωνήσω μαζί σας
@Αριαδνημελ
@Αριαδνημελ Ай бұрын
Μοιάζει πολύ με ginseng στα οφέλη όπως καταλαβαίνω. Ποιο να προτίμηση ;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Ай бұрын
Έχει αρκετές διαφορές με το ginseng. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@Stauroula1991
@Stauroula1991 Жыл бұрын
Ένας φίλος μου πήρε L κατρνιτινη για ένα μήνα για αδυνάτισμα και ω του θαύματος διορθώθηκαν οι αριθμίες για τις οποίες δεν πήγαινε ποτέ στον γιατρό. Περιττό να πω ότι μετά που τελείωσε η καρνιτίνη οι αριθμίες επανήλθαν όχι όμως αμέσως αλλά μετά από μήνες.
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ πολύ για την εμπειρία που μοιράστηκες
@michalisfroudakis2142
@michalisfroudakis2142 Жыл бұрын
Δεν ακουσα ομως για την δοσολογια ! Μπορουμε να περνουμε καθε μερα η για ενα διαστημα και μετα στοπ !
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Ανάλογα την ανάγκη στο βίντεο υπάρχουν δοσολογίες οι οποίες στηρίζονται σε κλινικές μελέτες Μιχάλη. Για καθοδήγηση μπορείς να μιλησεις μαζί μας δωρεάν καθημερινά 9:00-17:00 στο 2103003521 ώστε να καταγράψουμε το ιστορικό και τις ανάγκες σου και να σου αποστείλλουμε την πρότασή μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
@nikili78
@nikili78 Жыл бұрын
Εγώ την χρησιμοποιώ για καλύτερο έλεγχο σακχάρου κ της αντίστασης ινσουλίνης!🙂
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
ευχαριστούμε για αυτό, ελπίζω να βοηθάει :)
@magdakastaragaki3487
@magdakastaragaki3487 3 ай бұрын
🏅🏅🏅
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 3 ай бұрын
🙏🙏
@Xrysa-Xrysou
@Xrysa-Xrysou Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
στει χαπι Χρύσα!
@dioxenos384
@dioxenos384 9 ай бұрын
Carnitine και hasimoto? επιτρέπεται;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
Δεν φαινονται γνωστές αντενδειξεις, ΑΛΛΑ δεν θα μπορούσα σε καμία περίπτωση να προτείνω εξατομικευμένα κάτι, αν δεν γίνει ανάλυση ιστορικού και πιθανής φαρμακευτικής αγωγής. Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@tiritompas
@tiritompas 9 ай бұрын
ποτε ειναι καλυτερα να την λαμβανεις? νηστικος? πριν την προπονηση? μετα την προπόνηση ? εχω διαβασει τοσα που εχω μπερδευτει
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 9 ай бұрын
Αυτό είναι το πρόβλημα της εποχής η υπερπληροφορηση = παραπληροφόρηση Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@angelabones_
@angelabones_ 7 ай бұрын
Για αδυνάτισμα πόσα mg παιρνει κάποιος και για πόσο διάστημα.
@AkisKiriakos
@AkisKiriakos 7 ай бұрын
Θεμιστοκλή ωραία ακούγεται η καρνιτινη και είπες ότι βοηθάει στο κάψιμο λίπους, τι γίνεται όμως αν ένα άτομο δεν είναι παχύσαρκος αλλά έχει τοπικό λίπος π.χ. στην κοιλιά ή έχει "σωσίβιο " βοηθάει στο τοπικό αυτό λίπος; δηλαδή καεί λίπος όπου και όταν αυτό υπάρχει; ευχαριστώ πολύ.
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
Κοιτάμε BMI. Αν είναι κάτω από 25 δηλαδή σε φυσιολογικά επίπεδα, τότε σχεδόν τίποτα από συμπληρώματα δεν έχει σημαντική επίδραση. Εστίασε σε διατροφή και συγκεκριμένες ασκήσεις για το τοπικό λίπος
@AkisKiriakos
@AkisKiriakos 7 ай бұрын
@@themistoklistsitsos Θεμιστοκλή μου χίλια ευχαριστώ αλλά πρώτων τι είναι η ΒΜΙ και εάν δεν έχω τόσο λίπος, δεν είναι καλό να την παίρνω εφόσον πάω γυμναστήριο; sorry που σε πρήζω αλλά αφού ανέβασες τέτοιο θέμα την πάτησες 😁😆
@Blossom-73
@Blossom-73 Жыл бұрын
Πήρα καρνιτίνη επί έναν ολόκληρο χρόνο. Η περίοδος ήρθε κανονικά για πρώτη φορά χωρίς να παίρνω αντισυλληπτικά χωρίς καθυστερήσεις και ορμονικές ανωμαλίες άρα δεν είχα πια Σύνδρομο Πολυκυστικών ωοθηκών και όλα αυτά γιατί σταμάτησα να έχω αντίσταση στην Ινσουλίνη μιας και η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που η δουλειά του είναι να μεταφέρει γλυκόζη στους μύες για να τραφούν άρα χαμηλότερη γλυκόζη στο αίμα άρα χαμηλότερη ινσουλίνη στο αίμα άρα όχι πια αντίσταση στην ινσουλίνη.
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Ευχαριστώ πολυ. Δεν είναι απόλυτο για όλον τον κόσμο κάτι τέτοιο που περιγράφεις ωστόσο χαίρομαι πάρα πολύ που λειτουργεί για εσένα και είδες βοήθεια !
@Blossom-73
@Blossom-73 4 ай бұрын
@@themistoklistsitsos Την σταμάτησα για να μου έρχεται η περίοδος όποτε το θυμάται και να μην κάνω αναιμία γιατί έχω βαριά περιόδο. Την ξαναπήρα μετά από χρόνια και ρύθμισα την περίοδο ώστε οι γόνιμες ημέρες μου να ξεκινάνε την ημέρα που παντρεύτηκα... και έτσι έμεινα έγκυος.
@Blossom-73
@Blossom-73 4 ай бұрын
@@themistoklistsitsos Την L-Καρνιτίνη μου την είχε δώσει γιατρός να την πάρω επειδή είδε ότι έχω πολύ χάλια μυική μάζα. Σε τεστ μυικής μάζας στα 37 μου έδειξε ότι έχω μυική μάζα για γυναίκα 53 χρονών. Στα 65 μου θα είμαι στην καλύτερη με μαγκούρα γιατί με βλέπω να κυκλοφορώ με το πι. Τότε δεν ήταν γνωστή η ασβαγκάντα αν και με την καρνιτίνη ένιωσα πως είναι να είσαι φυσιολογικός άνθρωπος από άποψη μυικής δύναμης.
@ΠανοςΜπερτσιας-υ6ω
@ΠανοςΜπερτσιας-υ6ω 11 ай бұрын
Ενα συμπλήρωμα της ostrovit Cla +green tea+καρνιτινη να την αγορασω ;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 11 ай бұрын
Αν έχεις παρατηρήσει δεν προτείνω ποτέ συμπληρώματα από μηνύματα. Γιατί δεν γνωρίζω το ιστορικό και τον στόχο καθενός. Θέλει ανάλυση. Οπότε εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@ΒασιλικήΛιόντου-φ3λ
@ΒασιλικήΛιόντου-φ3λ Жыл бұрын
Θα ήθελα να δοκιμάσω για αδυνάτισμα και ενέργεια ποια μου συστήνεται
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Χαίρετε και χρόνια πολλά Βασιλική! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας δωρεάν καθημερινά 9.00-17.00 στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ιστορικό και ανάγκες και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
@filiopar2226
@filiopar2226 7 ай бұрын
Έχετε να προτείνετε ανάλογα με την κατηγορία και κάποιο σκεύασμα????
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
Ευχαριστως να προτείνω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@fanialempaki5627
@fanialempaki5627 9 ай бұрын
Για πόσο διάστημα μπορούμε να την πάρουμε?
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 9 ай бұрын
Εξαρτάται τον σκοπό χρήσης ! Καλό είναι να το δούμε συνολικά αν θέλεις μέσα από τηλεφωνική καθοδήγηση εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@TinaTina-hj8uw
@TinaTina-hj8uw Жыл бұрын
Θεμη πες μου καποιο προιον που να κοβει την ορεξη λιγο. Ολη μερα τρωω περισσότερα μετα τις 6 το απογευμα μεχρι το βραδυ. Εχω ταση για υδατάνθρακες πολυ ψωμι πιτες μακαρόνια πατατες. Τι να κανω. Κατι να ηρεμήσω τον οργανισμό μου. Ειμαι 59 χρονων. Ευχαριστώ περιμένω
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
@animhsa
@animhsa 8 ай бұрын
Θα ήθελα να σας ρωτήσω, όσοι δεν τρώμε κρέας κινδυνεύουμε λιγότερο από το TMAO, καταναλώνοντας L-Καρνιτίνη;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
Γενικά, το ρίσκο είναι μικρό έως ελάχιστο θα έλεγα ☺️
@drenchedinfear8716
@drenchedinfear8716 8 ай бұрын
με διαβητη τυπου 1 τι κανουμε;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
Σε ποιο κομμάτι ακριβώς ?
@drenchedinfear8716
@drenchedinfear8716 8 ай бұрын
@@themistoklistsitsos γενικά με την καρνιτινη, θα προκαλέσει υπογλυκαιμιες;
@ΜύγαΤσεΤσε
@ΜύγαΤσεΤσε Жыл бұрын
Και ότι θα σου έγραφα για το θέμα της TMAO! Με πρόλαβες!
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
χαίρομαι που σε πρόλαβα αυτή τη φορά :)
@loumbe1
@loumbe1 Жыл бұрын
Ειμαι 54 χρονων. Κανω τρεις φορες την εβδομαδα προπονηση αλλα τον τελευταιο καιρο ( στις προπονησεις ) δεν εχω ενεργεια. Οση ειχα τουλαχιστον. Καρνιτινη ή τζινσενγκ;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Καλημέρα κ ευχαριστώ για το μήνυμα σου. Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
@akishelldriver307
@akishelldriver307 8 ай бұрын
Περνώ για καύση λίπος και εμηνουπσης σωστά??
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
Κάνε τσεκ πρωτα αν είναι ασφαλές με βάση το ιστορικό σου
@GiannisPantelakakis
@GiannisPantelakakis 2 ай бұрын
L carnitine με ωμέγα 3 Ότι καλύτερο για την καρδιά την θωρακίζει.
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 2 ай бұрын
🙏
@marinachislari4012
@marinachislari4012 5 ай бұрын
Καλησπερα ςας. Μολις διάβασα οτι η καρνιτιτι + θεαμινι γιατρεψε το παιδι του απο το αυτισμό. Εγω πρόσεξα απο πολυ καιρο οτι ο γιος μου επιδι τροει ενα τεταρτο του πιατου του φαγιτου. Η παιδιγιατρος δεν ειθλλε να μου γραψει εξετάσεις για τον γιο μου. Με αποτελεσμα ο υξος του ειναι 2 χρονια πιο κοντουλις απο την υλικια του. Τη δωσολογια μπορο να του δοσο καρνιτινι+ θεαμινι. ειναι 7 χρωνον Πολυ αδινατος. Ευχαρυστω
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 5 ай бұрын
1)δεν μπορώ να προτείνω κάτι από ένα μήνυμα είναι πρόχειρο και μη ασφαλές 2) πρόσεξε από ΠΟΥ διαβάζεις. Υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση
@κουλαΔεληνικολη
@κουλαΔεληνικολη 8 ай бұрын
Εχει παρενεργειες μπορουμε να την παρουμε ολοι
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
Τίποτα δεν είναι για όλους! Αν λαμβάνεις φάρμακα ή έχεις ιστορικό μπορώ να βοηθήσω, εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@eirinikonstantinidou7667
@eirinikonstantinidou7667 3 ай бұрын
Καρνιτίνη ή βερβερίνη για αδυνάτισμα;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 3 ай бұрын
Εκείνη που είναι πιο κατάλληλη για ΕΣΕΝΑ. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@thessa-gr5910
@thessa-gr5910 Жыл бұрын
Κάτι για τη Γύρη Μελισσών;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Θα το δούμε κι αυτό μελλοντικά το σημειώνω
@georgedelas5060
@georgedelas5060 Жыл бұрын
Να κανω μια ερωτηση στο ωραιο τροπο που εστιασες στην L καρνιτινη: λες οτι χρειαζόμαστε στο βιντεο 1500 mg περιπου εγω περνω μιση ωρα πριν το φαγητο 500 mg( ετσι λεει το σκευασμα στης οδηγιες) να περνω και το βραδυ που δεν τρωω η να περω 2 μαζι πριν το μεσημεριανό αντι για 1? Ευχαριστώ
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Δεν γνωρίζω το ιστορικό σου,τις ανάγκες κ το σκεύασμα που χρησιμοποιείς. Επίσης από ένα μήνυμα για κάτι τέτοιο ειναι δύσκολο κ μη ασφαλές να πω κάτι. Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
@rebeticstone
@rebeticstone 4 ай бұрын
Μπορω να παιρνω καρνιτινη και 100mg βιταμινη Β?
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 4 ай бұрын
Πρόχειρο χάπι μου να απαντήσω μέσα από ένα μήνυμα για την υγεία, καθώς δεν γνωρίζω το ιστορικό σου. Εύχομαι να είναι σεβαστό και σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου 🙏
@LizanderLoshi-jq8ff
@LizanderLoshi-jq8ff 10 ай бұрын
Μπορώ να συνδιασω καρνιτινη λυσινη q10 και pqq?
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 10 ай бұрын
Θέλει ανάλυση φίλε μου και πρέπει να δω ιστορικό για να πω με ασφάλεια 🙏
@akishelldriver307
@akishelldriver307 8 ай бұрын
Πόσο την ημέρα για γυναίκες??
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
Εξαρτάται από τον σκοπό λήψης 💪
@georgiapanteleou5214
@georgiapanteleou5214 Жыл бұрын
Το τονοτίλ που περιέχει καρνιτίνη;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
σωστά, περιέχει καρνιτίνη :P
@victoriaskandali2957
@victoriaskandali2957 Жыл бұрын
Μπορώ να την πάρω χωρίς εξετάσεις;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
καλό είναι να μιλήσεις με τον γιατρό σου ώστε να δει το ιστορικό σου και να γίνει με ασφάλεια για εσένα!
@stergiosrizargiotis7010
@stergiosrizargiotis7010 5 ай бұрын
Είμαι 110κιλα. Πόσα μπουκάλια να πίνω τη μέρα του 1ος γραμμαρίου;
@stergiosrizargiotis7010
@stergiosrizargiotis7010 5 ай бұрын
Και για πόσο καιρό να τη χρησιμοποιησω;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 5 ай бұрын
Όπως θα έχεις δει δεν προτείνω ποτέ από μηνύματα είναι πρόχειρο και μη ασφαλές. Ευχαρίστως αν θέλεις να βοηθήσω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@stergiosa5012
@stergiosa5012 Жыл бұрын
Ποια καρνετινη περνώ, είπαμε ότι υπάρχουν τρεις, για πόσο καιρό την περνώ,
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
εξαρτάται από τον σκοπό λήψης Στέργιο! Μπορείς να μιλήσεις μαζί μας δωρεάν καθημερινά 9-5 στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε την πρότασή μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης !
@soultanakoroxenou4790
@soultanakoroxenou4790 Жыл бұрын
Θέλω να σας ρωτήσω εγώ έχω πόνο στους μυς μπορώ να πάρω καρνιτίνη και για απώλεια βάρους αν κάνει χρήση
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
χαιρετε! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας δωρεάν καθημερινά στο 2103003521 όπου καταγράφουμε αναγκες, ιστορικό και στόχο και σου αποστέλλουμε την πρότασή μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
@mariaandrikopoulou2170
@mariaandrikopoulou2170 7 ай бұрын
Κανω διαιτα,πρεπει να χασω κιλα.ποια καριτινη,πρεπει να παρω
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
Ευχαρίστως να βοηθήσω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@aristotelisdanos8836
@aristotelisdanos8836 3 ай бұрын
Για την ενέσιμη Καρνιτινη,τη γνώμη έχεις;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 3 ай бұрын
Ναι, αν κάποιος χρειάζεται ενέσιμη μορφή για τα σχετικά οφέλη της ενέσιμης μορφής
@nantiamichaelidou3026
@nantiamichaelidou3026 Жыл бұрын
Γεια σας. Ξεκίνησα το tonotil plus. Θέλει πολύ ώρα να το πάρεις πριν το πρωινό? Γιατί εγώ νηστική πίνω. Ηy fiber ..μκαι μια κουταλιά ελαιόλαδο. Τώρα να πίνω με όλα αυτά και το. Τonotil plus. υπάρχει θέμα?
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Καλημέρα ! Δεν δίνω συμβουλές τέτοιου είδους εξατομικευμένες από ένα μήνυμα για λόγω ασφαλείας. Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
@ΛίζαΠερπινιά
@ΛίζαΠερπινιά Жыл бұрын
Πειτε τη καλυτερη μαρκα να παρουμε καρνιτινη
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
@nickmiou8049
@nickmiou8049 Жыл бұрын
Για την l tyrosine τι γνώμη έχεις?άκουσα ότι αυξάνει τη ντοπαμινη άρα και την ενέργεια και όρεξη...συν μειωση καταθλιψης?εσύ ξέρεις κάτι παραπάνω
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
ριξε μια ματια εδώ themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/katathlipsi/katathlipsi-sympliromata-diatrofis
@aggmar2501
@aggmar2501 3 ай бұрын
Η καρνιτίνη υπάρχει περίπτωση να προκαλέσει τριχόπτωση στους άντρες;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 3 ай бұрын
Σπάνιο
@sofia__raffaello
@sofia__raffaello 8 ай бұрын
Πολύ ενδιαφέρον το κανάλι σας αν και πρόσφατα το ανακάλυψα.. Να κάνω μια ερώτηση σχετικά με την καρνιτινη.. Διάβασα ουκ ολίγες φορές και μου είπαν επίσης από το κατάστημα που προμηθεύτηκα την καρνιτινη να την παίρνω το πρωί με το γεύμα κατά προτίμηση υδατανθρακα.. Εσείς γιατί το προτείνετε 30 λεπτα πριν το φαγητο;
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 8 ай бұрын
Γιατί έτσι απορροφάται καλύτερα. Αν σε ενοχλεί, το καταναλώνεις με φαγητό
@ΑθανάσιοςΣκαρμούτσος
@ΑθανάσιοςΣκαρμούτσος 4 ай бұрын
Το μόνο που κάνουν τα αντικαταθλιπτικά είναι αύξηση βάρους και στυτική δυσλειτουργία.
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 4 ай бұрын
Οι γενικότητες είναι πράγμα επικίνδυνο.
@sinelkostas
@sinelkostas 7 ай бұрын
Μια χαρά είναι νομίζω, αλλά αν επικοινωνούσε κιόλας , όπως έπρεπε αφού πληρώθηκε προκαταβολικά, καλά θα ήταν..
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
Δεν ξέρω γιατί επιμένετε να γράφετε παντού το ίδιο σχόλιο
@sinelkostas
@sinelkostas 7 ай бұрын
@@themistoklistsitsos Καλησπέρα. Μήπως καί το δείτε επιτέλους. Έτσι επικοινωνήσατε τελικά ύστερα από 5 μέρες. Ευχαριστώ
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos 7 ай бұрын
@@sinelkostas Μήπως καλούσαμε και δεν μπορούσαμε να σας βρούμε; ρίξτε μια ματιά στις αναπάντητες κλήσεις παρακαλώ.
@Corpoulen21
@Corpoulen21 Жыл бұрын
Το superamin της βιανεξ που ειναι καρνιτινη σε ενεσιμη μορφη ειναι οτι πιο δυνατο υπαρχει για αντοχη κ ενεργεια. Αλλα ποναει υπερβολικα σε ενδομυικη χρηση. Οτιδηποτε αλλο δοκιμασα σε υγρο ή καψουλα μου φανηκε αχρηστο
@themistoklistsitsos
@themistoklistsitsos Жыл бұрын
Υπαρχουν πολλές εναλλακτικές και βεβαια δεν λειτουργούν όλα σε όλους με τον ίδιο τρόπο, σε κάθε περίπτωση σε ευχαριστούμε πολύ πολύ που μοιράστηκες την εμπειρία σου μαζί μας !
@alexiakirmanidou6210
@alexiakirmanidou6210 Жыл бұрын
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Χάπια αδυνατίσματος. Xenical, Mysimba.
7:44
Dr. Maria Pikilidou
Рет қаралды 26 М.
Αυτοεκτίμηση: Δυνάμωσε την με 2 ασκήσεις
18:21
Konstantinos Charantiniotis
Рет қаралды 28 М.
#Μικροβίωμα εντέρου και #ολιστική υγεία  | ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΠΑΥΣΗ (ep.8)
52:42
Θέληση Αριστείδης Πατρινός
Рет қаралды 6 М.