Wie Du aus negativen Gedanken aussteigst

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Ай бұрын

Lerne, wie Du negative Gedanken loslässt und dadurch mehr Freiheit und Lebensfreude gewinnst.
Herzlich willkommen zu meinem neuen Video! Heute sprechen wir über ein Thema, das uns oft daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten: negative Gedanken.
In diesem Video teile ich mit Dir:
✨ In die Aktivität gehen: Sport machen kann ein effektives Mittel sein, um negative Gedanken zu vertreiben. Ich erkläre Dir, wie körperliche Betätigung Deine Stimmung hebt und Dir hilft, den Kopf freizubekommen. Bewegung ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele.
🗣️ Mit jemandem sprechen: Manchmal kann es Wunder wirken, seine Sorgen und Ängste mit einer anderen Person zu teilen. Ich zeige Dir, wie wichtig es ist, Unterstützung zu suchen und wie Gespräche Dir neue Perspektiven und Lösungen bieten können. Gemeinsam können wir die Last der negativen Gedanken leichter tragen.
🙏 Im Hier und Jetzt ankommen: Oft lassen uns negative Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft feststecken. Ich erkläre Dir, wie Du durch Achtsamkeit und das Genießen des gegenwärtigen Moments zu innerer Ruhe und Gelassenheit findest. Das Jetzt ist das Einzige, was wirklich zählt.
Wenn Du bereit bist, aus dem Kreislauf negativer Gedanken auszusteigen und ein erfüllteres Leben zu führen, dann ist dieses Video genau das Richtige für Dich. Lass Dich von meinen Erfahrungen und Tipps inspirieren und finde Deinen Weg zu mehr innerer Stärke und Zufriedenheit.
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Danke für Deine Aufmerksamkeit! ❤️

Пікірлер: 33

@HengartnerBeat-zc1pn Ай бұрын

Dieses Video scheint im richtigen Moment zu kommen. Die Übung lies mich ruhiger werden und friedlicher, es fühlte sich entspannter an.

@elisabethschorr2576 Ай бұрын

Vielen vielen Dank dafür, lieber Christian Bischoff. Ich habe eine angenehme Körperschwere gespürt und konnte auch wieder meine Gedanken loslassen.... Ich bin froh, deine Videos nutzen zu dürfen.

@ingaclabacchi7039 17 күн бұрын

Danke für die Übungen!

@stefanheinemann1240 Ай бұрын

Vielen lieben Dank Christian Bischoff, Du hast mich wieder abgeholt aus meinen negativ Gedanken.Seit ca 20 Jahren (ich 58) fand eine Extreme Veränderung in meinem Leben statt und der Alltag holt einen schnell wieder ein. Zum Glück gibt es Dich und andere die es genial schaffen einen da einen wieder raus zu holen. Mfg Stefan

@gabim7249 Ай бұрын

Dankbarkeit ist so wertvoll und mein Weg geworden. Die Seminare von Christian Bischoff haben mich Schritt für Schritt in ein neues Leben geführt. Das Denken an all die schönen Momente eines Tages hilft mir (59) immer wieder nachts mit einem Lächeln wieder zur Ruhe zu kommen und negative Gedanken zu vertreiben. Liebe Grüße und beste Wünsche. Gabi

@manuelgood1547 Ай бұрын

Hallo Christian, ich war bei zwei deiner Seminare, die mir mir sehr gut getan haben. 👍 Kannst du eventuell ein Video über das Thema Ehrfurcht bzw. A.W.E (Attention.Wait.Exhale) bringen? Das wäre sehr spannend. Besten Dank.

@annettebluhm9813 Ай бұрын

Hallo Christian, In der ersten Minute war ich richtig im hier und jetzt❤. Und dann kamen die unterdrücken Gefühle voll aus mir raus . Ich konnte endlich erkennen gegen was mein Ego ankämpft😡 . Dadurch fühlte ich wie ich mein selbstaufgebautes Gefängnis meines inneren Kind auflösen konnte❤ Dankeschön.

@KaesVadius Ай бұрын

Megastarkes Video, Christian - es hilft mir in meiner aktuellen Situation sehr! Danke!

@erikamaderegger3819 Ай бұрын

Vielen herzlichen Dank ❤

@mehmetcankurt4074 3 күн бұрын

Ich fühle mich ruhig und ausgeglichen.

@anitafischer966 Ай бұрын

Meine Gedanken sind deutlicher geworden und ich bin unruhig. Weil ich Angst davor habe.

@Mila-ib1xb 26 күн бұрын

Vielen Dank 🙏 ❤sofort ruhiger😊

@gertrudhans4522 27 күн бұрын

Danke, du bist der Beste. ❤

@kp2608 Ай бұрын

Christian, ich konnte mich gut auf die Atmung konzentrieren. Bin darin schon geübt. Nach den 3 Minuten sind meine neg. Gedanken deutlich weniger. Ich fühle mich innerlich ruhiger, friedlicher und mein Körper ist entspannt. Und ich hoffe immer noch bald in deiner Coaching Ausbildung zu sein 😍. LG Kati

@danieladistefano3682 Ай бұрын

Hallo Zusammen, ich habe eine angenehme Schwere gefühlt und bin etwas friedlicher geworden. Danke

@user-oz4im2gr2e Ай бұрын

Vielen Dank. 🎉😊

@freakstvunzensiert3046 Ай бұрын

Vielen vielen dank ❤❤❤

@laufkoch7160 Ай бұрын

🎉 kann so sein 🎉 Danke 🙏 🎉 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🙏🍀

@sylvialey8400 Ай бұрын

Guten Morgen Team christian bischoff 🙂🍀🫶 könntest du mal ein Video zum Thema Schlafmangel bringen, du hattest es gerade kurz angesprochen. Das betrifft sicherlich einige von uns die sorge vor Schlafmangel haben. Ich hab zum Beispiel viel frühdienst in der altenpflege und gehe sehr früh schlafen weil der Wecker nachts klingelt, verpasse aber oft viele schöne Erlebnisse am Abend aus sorge ein schlaf Defizit zu haben und morgens nicht Verantwortungsvoll arbeiten zu können. Ich würde gerne wissen wie du darüber denkst? Ein schönes Wochenende Liebe Grüße an dich und dein Team 🙂🍀🫶☀️

@Shy1416 Ай бұрын

Danke🙏

@birgit3739 Ай бұрын

Hallöchen ich bin sondiert. Mir geht es besser! Merci 🙏

@dianaroemer5081 Ай бұрын

Danke es geht mir sehr gut

@sunaybulan7925 Ай бұрын

👍🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌟🌟🌟

@DragonNewerA Ай бұрын

Wow ❤

@anikameinhardt9812 8 күн бұрын

Ja bei der Softwareentwicklung kann das gut sein, dass du vorm Traualtar stehst und Deine zukünftige Gattin sagt:" Janeinjaneinvielleicht" und die Standesbeamtin schreibt vielleicht mit f.

@ingaclabacchi7039 17 күн бұрын

Bin in Panik und Tränen ausgebrochen. Und traurig geworden. Ist das der Widerstand, um die Separation zuzulassen? Bon so stark verfangen in der Vergangenheit...?