Ce livre a CHANGÉ MA VIE !!! 😱✨

[@annelitterarum]

j'avais entendu parler de ce livre dans mon cours d'éducation physique et j'avoue qu'il m'avais fait bien envie. contente de voir que tu partages l'avis de mon prof, tu es plus convaincante on va dire!😂😂 j'adore me lever tôt aussi, je me sens tellement productive! et ça me permet de commencer la journée plus relax🎉

[@ChristianeTran]

Ahahah ravie d'être plus convaincante :p

[@alexandramotsetdelices6138]

Oui j'avoue je suis une de ces abonnées qui ne commente presque jamais 🙈 en même temps répéter quelque chose déjà dis par 50 autres personnes me paraît un peu inutile ^^ Mais j'aime beaucoup ta chaîne et tu me donnes souvent envie de lire les livres que tu présentes alors bravo et merci ☺️

[@ChristianeTran]

Mais non, ça me fait trop plaisir d'avoir vos commentaires !! Ça me boost vraiment !

[@emmag2260]

J’aime beaucoup tes vidéos et ton état d’esprit, merciiii

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@lucied.g3944]

J'ai 32 ans, un fils de 10 ans, un boulot stable et que j'adore, une vie normale quoi ! Mais... Je ne suis toujours pas du matin malgré mes nombreux essais ! Pourtant je suis motivée ! Mais ça ne marche pas, que je me couche à 21h ou à 1h du matin c'est pareil, le matin c'est un cauchemar pour me réveiller, et surtout il me faut au moins 1h30 pour émerger. Je suis souvent en retard, c'est la course. Par contre le soir je suis hyper bien, je fais mon rangement, mon ptit ménage, je ne m'endors jamais devant le programme TV du soir, et dans le lit, je lis longtemps avant que mes yeux se ferment... Alors que je me lève à 7h tous les matin en semaine. J'ai essayé de nombreuses fois de devenir du matin, sans succès ! Je lirais ce livre par curiosité, tu m'as intriguée, mais je ne me fais pas d'illusions... 😊

[@ChristianeTran]

Faut pas partir défaitiste ! Mais effectivement, si tu as tenté plusieurs fois, ce n'est peut-être juste pas adapté pour toi, bon courage en tout cas pour ton rythme !

[@caroline.s.3200]

Merci pour cette vidéo !! J'adore ta chaîne ! Je vais peut être me laisser tenter par ce livre en audio!

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@helene4371]

Coucou je suis là ✌🏻 Non en vrai ça me donne toujours une motivation de fou de revoir tes vidéos, elle m’inspire, me motive 😁 En ce moment je me suis remise à lire et c’est trop cool de traîner sur booktube à la recherche d’un nouveau livre à lire 😇 On t’aime 😘

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@paulineetleslivresd8101]

Merci pour ta vidéo, j’aime beaucoup ce que tu fais !! 🥰

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@histoiresdam]

Coucou je suis tombée par hasard sur ta chaîne en cherchant des livres de développement personnel et j'aime beaucoup ta manière de parler du livre, je m'abonne avec plaisir 😊

[@TiphaineBleuvenn]

J'ai ADORÉ cette vidéo ! J'ai l'impression de le dire à chaque fois, mais ton avis sur ce livre m'a vraiment convaincue de le lire. J'ai trouvé ça sympa de découvrir comment tu as appliqué la miracle morning à ton quotidien, c'était très immersif. Tu prévois de réaliser d'autres vidéos similaires ou d'essayer d'autres livres de développement personnel ? Ce qui m'aide beaucoup, personnellement, ce sont les vidéos de Matt D'Avella. Ça doit faire un an que je suis sa chaîne et ses astuces et retours d'expérience m'ont changé la vie, justement ! 😄 C'est toujours un plaisir de suivre tes vidéos, en tout cas. Tu t'investis énormément dans la création de contenu, que ce soit ici ou sur Instagram, et c'est super inspirant. Merci de partager tout ça avec nous, et bonne semaine à toi ! 👋

[@ChristianeTran]

Merci énormément 🥺 Je vais essayer de lire de plus en plus de DP donc oui, il y aura probablement d'autres vidéos sur ça !

[@jessicam3395]

Comme toi j'ai eu ce livre dans ma PAL pendant des mois (années ?) et après ton post insta je me suis décidée à le lire. Une vraie claque aussi ! Je me lève déjà à 6h donc pour moi c'est compliqué de me lever plus tôt mais l'idée primordiale est là : il faut se donner les moyens d'être la personne l'on veut ! Merci pour tes vidéos !

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@celial3603]

Coucou ! Merci pour cette vidéo ♡ J'avoue être du genre à me coucher et me lever tard, et je pense que me lever une demi heure plus tôt le matin pour lire ou prendre mon temps me ferait du bien ! Je teste ça dès lundi ☆ Bisous à toi et hâte de voir tes prochaines vidéos 🎶

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@melaniemedart7117]

J'ai beaucoup aimé ta vidéo ! Depuis quelques mois je suis à fond sur les livres qui parlent de développement personnel, du coup je n'ai pas hésité à acheter ce livre quand je t'ai vu en parler sur insta :D

[@ChristianeTran]

Génial ! J'espère qu'il te plaira !

[@synerva]

Je pense que je vais me procurer ce livre... depuis août, où j’ai commencé à avoir un nouveau rythme, à entrer dans la vie active, l’appartement avec mon chéri etc, j’ai l’impression de ne faire que travailler, manger, ménage et dormir et d’être h24 fatiguée. De ne pas profiter du peu de temps que j’ai pour moi et ni de profiter de mon chéri. Et je pense que c’est une fatigue mentale. J’espère que j’aurai le déclic comme toi et que ça jouera sur moi & me redonnera la pêche ! En tout cas, c’était une superbe vidéo pleine de bienveillance ! ✨

[@ChristianeTran]

J'espère sincèrement que tu trouveras la routine qu'il te faut !

[@toutrien1013]

Est ce que tu pourrais faire une vidéo de tes mangas stp sinon j'aime trop ce que tu fais continue come ça

[@ChristianeTran]

Merci, oui je vais essayer dès que j'aurais lu quelques mangas !

[@emelinenicolas1849]

génial cette vidéo ! merci beaucoup ! cela me donne envie à lire ce livre. je suis en 2nd et je suis souvent en retard le matin. donc, j'espère quand lisant ce livre cela me "changera ma vie " !!!

[@ChristianeTran]

J'espère pour toi aussi !!

[@clemencesev2700]

Ta vidéo m'a vraiment donné envie de tester une nouvelle routine du matin, j'espère que ça va être positif ! 😊 Sinon, j'adore tes vidéos ❤️ continues 💕

[@ChristianeTran]

Alors, ça donne quoi ?? :)

[@clemencesev2700]

Maintenant je me lève presque tout les matins à 6h30. C'est plutôt positif car en réalité je ne suis pas plus fatiguée. Après je pensais que j'aurais plus de temps pour lire ( je n'ai que 15-20 min) car je prends plus mon temps au lieu de me stresser comme je le faisais avant... Du coup je suis vraiment contente de l'avoir fait et je pense que du test je vais passer à la normalité !

[@mathilde6891]

Je n'ai pas lu ce livre mais j'avais suivi le même principe il y a presque un an : je m'étais levée à 5h45 tous les matins pendant une semaine pour voir ce que ça faisait et j'ai ressenti ce même enthousiasme dont tu parles dans ta vidéo. J'avais hâte d'avoir du temps pour moi au calme avant que la "vraie vie" commence. Je continue sur ce principe mais cette fois je règle le réveil selon l'heure à laquelle je vais me coucher pour ne pas être trop déphasée le lendemain quand même aha! Sympa comme vidéo en tout cas! (ps : je commente ceci suite à ta petite demande en fin de vidéo, je fais partie de ce genre de personnes qui ne commentent pas... oups!)

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup pour ton commentaire ! Tu as eu le déclic toute seule (5h45 :ooo) c'est génial !

[@nicephoredesegrivet]

Une très bonne vidéo, hâte de le lire

[@luciepierrat587]

Ta vidéo était super intéressante, j'adore ton contenu et maintenant il faut trop que je lise ce livre 😊🥰

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup ! 😍

[@laurynebry8936]

Merci pour la vidéo ça donne envie de se motiver davantage même si parfois c'est difficile ❤

[@ChristianeTran]

Merci à toi 😊

[@aurore189]

J’ai jamais lu ce livre et pourtant j’ai du bien regarder une dizaine de vidéo dessus. Il serait peut être temps de le lire x) Merci pour ta vidéo :)

[@leslivresdetcheny3080]

Hello sister ! J'ai regardé toute ta vidéo. Je mets déjà mon réveil plus tôt pour prendre mon temps le matin pour faire autre chose que me préparer. Mon objectif est de trouver mon temps de sommeil idéal. Ton livre me tente bien en tout cas :)

[@liixane]

Super video, j’avoue que ça me donne envie de l’acheter ^^

[@zoecharrier8003]

Super vidéo ! J'aime énormément ton contenu. Hâte de lire ce livre 😊

[@ChristianeTran]

Merci énormement 😍

[@jeannefleurielibrary3632]

En regardant ta vidéo je me suis rendue compte que je fais le miracle morning de moi même depuis plusieurs années maintenant ! Quand j’étais en BTS et que j’avais beaucoup de transport je prenais quand même le temps de me,lever 1h30 avant de partir pour pouvoir profiter, parce que le soir peu importe l’heure à laquelle je me levais j’étais KO et je dormais parfois à 21:30 ! Aujourd’hui je suis plus proche du boulot du coup c’est plus agréable mais j’essaye d’avoir au moins une demi heure de plus pour lire tout les matins ☺️

[@ChristianeTran]

Effectivement, certains ont déjà cette routine, et c'est super ! C'est vraiment agréable d'avoir du temps pour soi. :)

[@pinny-nm1me]

Super vidéo, très intéressante et enrichissante 😀

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup 😁

[@jadeboudaud8391]

Super vidéo encore une fois !

[@ChristianeTran]

Merciii 😻

[@Leslecturesdupirate]

Super idée ! Je viens de le lire hier soir. On est connecté lol

[@ChristianeTran]

Ahah cool, j'espère qu'il t'a plu !

[@minipoussadventures1170]

Coucou super vidéo ! Depuis que je me lève plus tôt je suis super productive, et c'est top parce que ducoup après j'ai du temps pour moi !! Cotinue j'adore tes videos, ta chaine et ta bonne humeur ! ❤️

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@ayanepassions]

Coucou merci pour cette vidéo 😊👍 Je fais partie de ces gens qui commentent rarement hi hi tout simplement car je ne prends pas le temps de le faire et parce que je suis bien plus active sur insta 😊 En tout cas je suis là depuis plusieurs années et j'aime toujours autant ton contenu, encore plus depuis que tu te diversifies 😍 Bises 😘

[@ChristianeTran]

Merci à toi 😊

[@flemalmarie-eve3125]

J'ai adoré ce livre, je l'ai écouté, 2 fois, de suite!!! J'ai mis en route ce réveil, a 6h au lieu de 7h et c'était super, mais 3 semaines après on a reconfiné et j'ai a nouveau été au chômage temporaire et j'ai lâché prise... mais je comprends tout à fait ton ressenti, ca a changé ma vision des choses à plein de niveau! Même actuellement, ma routine est + "productive" même si le réveil n'est plus avancé :( Je laisse passer l'hiver et je pense réécouter ce livre pour une 3e fois et recommencer d'ici le printemps ou l'été! Wait and see... Enjoy!

[@ChristianeTran]

C'est sur qu'avec le confinement et le fait de ne pas avoir d'objectif dans une journée, c'est compliqué...

[@mariem6084]

Même quand j'ai la flemme, me lever plutôt rend ma journée plus productive. Après ce n'est valable qu'en vacances psk je suis encore en cours présentiels et je me lève déjà tout les matins à 6h30 😅 Bon par contre méditation et tout ça j'ai un peu du mal mais c'est vrai prendre du temps pour soi ça fait du bien 🥰 Super vidéo 💙💙

[@ChristianeTran]

Merci !!

[@joanyleduc3181]

Ce livre me fait de l’œil depuis quelques temps, merci d’en avoir parlé. 😊☀️

[@ChristianeTran]

Avec plaisir 😊

[@jayde6319]

Je suis exactement comme toi pour le ménage ! Je fais tout le matin pour avoir l’esprit clair pour le reste de la journée 😊

[@ChristianeTran]

🙌

[@alicelavenu1056]

Petit coucou d’une abonnée très discrète. Perso moi je suis du matin (même l’été je suis levée à 8h naturellement) mais je prends plutôt du temps pour moi le soir. Faisant des études de médecine, je me lève et travaille directement, puis le soir après 10-12h de travail j’arrête, je fais du sport, du ménage, je lis et me couche tôt, bref je prends mon temps le soir (c’est un miracle evening quoi😂) Dernière petite chose, j’aime beaucoup tes sourcils comme ça, tu les a fais plus naturels, ça te va bien😘

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup pour ton commentaire ! C'est vraiment super comme rythme. Merci aussi pour les sourcils, j'ai fait du microblading !!

[@yoo_]

J’avais déjà envie d’acheter ce livre tu m’as donné encore + envie 😃

[@ChristianeTran]

J'espère que tu craqueras mouahaha

[@OhMyTVD]

Coucou 😊 J'ai vraiment envie de lire ce livre, il a l'air d'avoir fait un électrochoc à beaucoup de personnes ! Je pense que je vais vite craquer et me l'acheter ahaha 🙂 Super vidéo, comme d'habitude 😘

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup !! J'espère qu'il te plaira :)

[@Marie-eu4km]

Merci pour cette vidéo! Je me lève aussi à 6h déjà donc je n'ai pas trop le courage de me lever plus tôt mais peut-être à tenter quand même...

[@ChristianeTran]

Oh bah oui je comprends, 6h c'est déjà super tôt ! Bon courage !!

[@Marie-eu4km]

@@ChristianeTran Merci beaucoup :-) !!!

[@anne-sophielion3188]

Coucou, j'ai adorée ta vidéo, comme à chaque fois, bisous ☀️

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup 😀

[@lauram4772]

Oh tu m'as donné envie de le lire! Mercii!

[@ChristianeTran]

Avec plaisir 😁

[@celinebrunet9228]

Je pense aussi que cette idée de se lever plus tôt est top pour accorder plus de temps pour ses projets persos et prendre soin de soi, reste plus qu'à mettre en pratique 😊

[@ChristianeTran]

Exactement, j’espère que cette vidéo aura pu un peu te motiver 🙌🏼

[@cyriellecollin6275]

Coucou ! C'est surtout le week-end que je me lève parfois vers 8h-8h30 maintenant, mais le fait de me dire que ça me fait plus de temps pour lire, ça me booste ☺ Sympa la vidéo et le livre semble intéressant !

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup !

[@maelou_2008]

Bonjour!!! super vidéo!

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup !!! 😊

[@anaellemauduit8576]

Depuis peu j’ai emménagé avec mon copain et du coup j’ai pris son rythme de sommeil ce qui fais qu’au lieu de me lever à 9h le week end je suis debout vers 7h30 / 8h et ça a déjà changé ma façon de vivre ! Je vais essayer de lire ce livre tu m’a bien motivée ! 😊

[@ChristianeTran]

Super ! Bonne lecture :)

[@faustinem5387]

Une vidéo vraiment super intéressante merci ❤❤ j'ai vraiment envie d'essayer de me lever un peu avant mon horaire habituelle pour lire un peu avant de partir en cours merci pour ta vidéo très motivante 🥰❤📚

[@ChristianeTran]

Merci pour ton commentaire ! Alors, as-tu réussi ?

[@adelesquite3148]

Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante !!!

[@ChristianeTran]

Avec plaisir 🙂

[@solenequillere1198]

Coucou 😁 Je te remercie pour cette vidéo 👍 Il se trouve que les nuits et les réveils sont compliqués en ce moment, ce que tu as dis me fait énormément réfléchir.

[@ChristianeTran]

Merci à toi 😊, j'espère que tu trouveras ton rythme !

[@solenequillere1198]

@@ChristianeTran c'est fait, un rythme particulier qui consiste à changer de lit vers 4 h du matin 🤪 pour rejoindre ma fille qui est en pleine poussée dentaire 🤣😭

[@Llonabrlt]

Coucou ! Je fais partie des abonnés qui commentent rarement ahah mais j'ai adoré ta vidéo et tu m'a bien donné envie de lire ce livre 😁

[@ChristianeTran]

Merci à toi 😊

[@celiaheyman3725]

Il faudrait que je lise ce bouquin ! J'aimerais bien essayer, merci de nous motiver haha :)

[@ChristianeTran]

J’espère qu’il te plaira autant qu’à moi ! Et si ce n’est pas le cas, tu trouveras autre chose qui sera adapté à ton mode de vie 🙏🏼

[@juliettevandenbussche982]

Hâte de lire ce livre 👌

[@ChristianeTran]

Bonne lecture !

[@SandyCoste]

Je voulais le lire car je n'en ai entendu que du bien. Même si me lever un peu plus tôt le matin, c'est déjà une habitude que j'ai adopté depuis quelques temps maintenant notamment pour lire un peu, ce qui m'aide aussi à réveiller mon corps en douceur avant d'attaquer mon petit-déjeuner et me préparer pour partir travailler. Je trouve que dans mon cas ça a été bénéfique

[@elkya1944]

J'ai commencé à le lire et j'ai hâte de mettre en pratique ce qu'il explique 😊

[@ChristianeTran]

Super !

[@charlene945]

Merci pour ta vidéo, Il est dans ma PAL depuis 1 an, il faut que je le sorte !

[@ChristianeTran]

J'espère que tu l'aimeras autant que moi !

[@alisonmonteiro5553]

J’ai les lu dès sa sortie et au début je le faisais mais j’avais du mal à tenir car je sortais beaucoup le soir 😅 depuis le premier confinement je me lève à 6h et j’ai tjr aimé me lever tôt car sinon j’ai l’impression d’avoir perdu mon temps. Après comme tu dis, il faut trouver une motivation 🙌🏼

[@ChristianeTran]

Ah bah c'est sur que quand je sors le soir, j'essaie même pas de me lever tôt xD. Faut adapter à notre rythme de vie aussi !

[@missmag123]

Bonsoir, super vidéo très intéressante ! Malheureusement du fait de mon travail je me lève déjà assez tôt à 4h50 et donc le matin c'est en mode accélérer lol. Mais déjà que c'est dure de ce lever à cette heure je ne me vois pas me lever plus tôt. Mais c'est à tenter sur les jours de repos.. Du coup je me permet de te proposer si l'envie t'en viens de faire une vidéo routinière sous forme de vlog ou pas, suite au livre. Ceci n'est juste une idée. Mais en tout cas sa se sent que ce livre est bien car tu as l'air épanoui et rayonnante. Bonne soirée !

[@ChristianeTran]

Ahah oui effectivement, cette méthode n'est pas forcément adapté pour toi... tu vas pas te lever à 3h du matin non plus ahah. La vidéo peut être une bonne idée, je vais voir si c'est réalisable :)

[@edaneaglam9349]

Il m'a vraiment attiré quand j'ai lu ta chronique sur Bookstagram 🙂 Moi pareil la Méditation ne me convient pas mais il y a certains conseils que j'ai déjà trouvé ou retrouvé dans le livre de ma youtubeuse préférée : Lena situations 🙂

[@ChristianeTran]

Ah il est super son livre aussi !

[@edaneaglam9349]

@@ChristianeTran On est d'accord !

[@AnaAna-gl9hw]

💛💛

[@LUniversdeKrystel]

Coucou ! Merci d'avoir partagé ton avis en vidéo :) J'avais justement vu sur Insta que tu avais terminé ce livre. C'est chouette d'avoir ton adaptation par rapport à ces conseils 😁 Ca donne aussi envie de s'y mettre (j'ai le livre dans ma bibliothèque et il faut absolument que je le commence). PS : je suis une abonnée de l'ombre et je te laisse un petit commentaire !

[@ChristianeTran]

Merci ! J'espère que le livre te plaira :)

[@HDavid-rz4wy]

Coucou je suis là et j'ai bien aimé ta vidéo :))

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup 😊

[@justinel4593]

Coucou, alors je n'ai pas lu ce livre même si je le connait vu qu'on en a beaucoup entendu parler, mais jai eu c déclic courant 2020 ou j'en ai eu marre de ne rien faire de ma matinée, soit parce que je me levais tard soit parce que je le passait sur mon ordi ou mon portable donc j'ai décidée dans un premier temps de me lever tout les jours à la même heure plus ou moins (je met pu de réveil car je me réveil maintenant naturellement entre 6h30 et 7h10) et ensuite deuxième chose que j'ai mis en place c'est de faire toute les choses importante le matin car au final j'ai découvert que j'étais bien plus productive le matin voila pour mon expérience :) j'ai beaucoup aimé ta vidéo et tu as raison de prendre que ce que tu veux/ a besoin du livre c'est fait pour ca un livre de développement perso ;) bonne journée

[@ChristianeTran]

Oui parfois le déclic vient tout seul, c'est super ! Merci beaucoup :)

[@dareto2187]

Je commente jamais mais t’es un ptit soleil ❤️

[@ChristianeTran]

Ooooh merci !

[@Sakura_books30]

Coucou merci pour ta vidéo, ça donne à réfléchir ☺💕👍

[@ChristianeTran]

Merci à toi 😊

[@amitabooks6936]

J'adore le thé aha mais au début je détestais mdr Je ne pense pas que ce livre est fait pour moi, mais j'adore la méthode, elle m'inspire beaucoup !

[@ChristianeTran]

Ahah je suis comme toi pour le thé !

[@julieetn4917]

Tu m'as convaincu. Promis demain je mets le réveil 😊⏰

[@ChristianeTran]

Alors, ça a donné quoi ? :)

[@lineclb953]

J'ai adoré ta vidéo. C'est très intéressant. Parfois je fais de la médiation le matin d'ailleurs je mettais donné cette objectif avec le sport ms j'ai très vite arrêté

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup !

[@SCALPCURL]

Depuis que je me leve 30minutes avant l'heure habituelle pour lire, je suis passée de 5 livres par an a une vingtaine ce qui est super pour ma part ! Je le conseille aussi à tout le monde. Merci pour ta video

[@ChristianeTran]

Génial ! Merci à toi !

[@NoRainNoSunflowers]

Ce livre je l'ai lu il y a 2 ans et il a aussi changer ma vie. J'étais dans une période de grosses angoisses au point où je ne pouvais plus aller au travail et ce livre m'a sortie de ces angoisses.

[@Nhowdrey]

Coucou je suis là 🤣 Non blague à part j'ai lu ce livre il y a un peu moins de deux ans maintenant et j'avais adoré mais je fais malheureusement partie de ton dernier exemple. J'habite en banlieue et travaille sur Paris et en plus Maman de deux enfants en bas âge. Je me lève déjà entre à 6h pour partir de chez moi à 7h30 maximum, j'ai essayé de me lever plus tôt. 5h30 passe encore mais je ne tiens pas dans la durée au bout de quelques jours je suis réellement épuisée. Pourtant j'aimerais tellement avoir mon moment yoga + ménage le matin avant de partir. Pour la lecture je profite des transports en commun ouf

[@ChristianeTran]

Ah oui non mais 5h30 c'est pas possible, tu te lève déjà super tôt ! Moi aussi je lisais beaucoup en transport, mais avec le COVID ça s'est un peu calmé ahah. Tu as déjà un gros rythme de vie, bravo et bon courage !

[@geoffrich8035]

Salut, Je découvre ton contenu aujourd'hui, très simple et plein de fraicheur bravo à toi :) Dans le style "livre qui te met une claque", tu l'as peut être déjà lu : "L'âme du monde - Frédéric Lenoir" ou encore "Pieds nus sur la terre sacré - Mc Luhan " :) Je sais pas si c'est ton style mais je conseille ^^

[@ChristianeTran]

Hello, merci à toi ! Je connais L'âme du monde, mais je n'ai jamais lu, j'irais jeter un oeil :)

[@geoffrich8035]

@@ChristianeTran Les deux yeux , tu vas tomber amoureuse ;) ^^

[@eliseligny]

Personnellement je ne suis que moyennement convaincu par cette lecture. Il faut en prendre mais aussi en laisser ! J’apprécie l’idée de gagner du temps sur sa journée en se levant plus tôt, mais j’ai trouvé le style d’écriture prétentieux, et je n’ai pas apprécié l’idée de l’auteur de séparer la population en deux parties « les personnes médiocres qui ne sortent pas du lit » et « ceux qui réussissent, auront le succès, la richesse, la gloire en se levant tôt »... sinon ta vidéo est intéressante :)

[@uneiledeslivres]

Bonjour. Même analyse globalement...Un livre typiquement américain, relativement prétentieux et qui est plutôt insultant envers la majorité de la population "médiocre, ne parlons même pas des références et idéaux: show business et fric, fric, fric...et comment accepter le fait qu'il semble ignorer que des millions de pauvres de par le monde se lèvent sans doute bien plus tôt que lui pour survivre. Mais c'est écrit par un californien, une telle analyse n'est donc pas étonnante. Je ne voulais même pas parler de ce livre pour ne lui faire aucune publicité (il en a bien assez), mais je pense que je me fendrai bientôt d'une vidéo sur ma chaîne pour rétablir quelques vérités à son sujet. Fort heureusement, je ne l'ai pas acheté, un ami me l'a prêté...

[@ChristianeTran]

Hello ! Je comprends totalement, et encore une fois je pense qu'il ne faut prendre que ce dont on a envie. Evidemment je ne partage pas cette vision de "classer la population en 2 catégorie", c'est bien plus complexe que ça, mais encore une fois, chaque routine est différente

[@ChristianeTran]

Je pense qu'il faut se focaliser sur le positif, et pas le négatif :)

[@uneiledeslivres]

@@ChristianeTran Oui, voilà. Mais parfois, le négatif laisse un goût amer ;-)

[@ChristianeTran]

Ah ça je comprends parfaitement !

[@maela_book5650]

Merci beaucoup à toi pour cette super vidéo !🥰 Elle est vraiment très intéressante. Il faudrait que je lise ce livre. Par contre, je ne peux pas me lever plus tôt que je ne le fais déjà.😅 Je me réveille à 6H00 tous les jours. Mais j'ai le temps de faire ce qui me plaît dans ma matinée donc ça va.😊 Par contre Christiane, je bois pas de thé si tu n'aimes pas ça.😂 C'est seulement de l'eau chaude.😂 Je n'aime pas ça non plus je te rassure.😂

[@ChristianeTran]

Mdrrrrr, mais si les plantes sont bonnes pour l'organisme 😂😂

[@alixr5713]

Je suis dans un mood de changement je vais le lire !

[@ChristianeTran]

Très bonne lecture à toi !

[@songulbayram3304]

J'ai déjà essayé et j'adore vraiment mais en effet c'est pas facile à faire tous les jours quand on se réveille déjà très tôt !😁

[@ChristianeTran]

C'est exactement ça ! À adapter à chacun ♥

[@chromopixel3858]

C'est vraiment très intéressant ! J'ai bien envie d'essayer à mon tour mais je t'avoue j'ai un peu la "flemme". J'adore quand je me lève avant mon réveil que je regarde l'heure et que je me dis " Ah il me reste 15min pour dormir". Je sais pas si j'aurais la force de vraiment sortir du lit 😆

[@ChristianeTran]

Ahah je comprends, il faut avoir le déclic :)

[@lauriehamo]

Coucou, je suis une abonnée discrète 😅 Je vais tester la Miracle Morning cette semaine, j'espère que ça me changera la vie 🥰

[@lynnDu59]

je prends jamais le temps de commenter mais c'est vrai que c'est important de le faire ! Ça fait longtemps que j'ai envie de tester la miracle morning pcq je suis toujours dans le rush le matin ! Je commence dès lundi ! on verra bien haha

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup pour ton commentaire !! Tu m’en diras des nouvelles 😍

[@LaBonneFranquette2143]

Merci pour cette vidéo et pour le partage de point de vue.

[@ChristianeTran]

Avec plaisir !

[@enolaautreau-aloneareve]

C'est grâce à toi que j'ai entendu parler de ce livre ! 😄Sur ton compte booksta ! ✨Je l'ai dans ma wishlist depuis et je pense que ça serait super que je le lise cet été 😌✨

[@ChristianeTran]

Génial ! Bonne lecture :)

[@kyumi__]

Coucou je suis une abonnée fantôme j'ai adoré ta vidéo ^^

[@ChristianeTran]

Merci beaucoup 😄

[@18powline18]

Chouette vidéo ! 😊 Pour ma part, je me réveille en même temps que mon copain le matin à 6h et je réveille ma fille à 7h30, ce qui me laisse du temps pour moi. Et c'est vrai que ça fait du bien 😁🥰

[@ChristianeTran]

J'ai l'impression que ça fait du bien à beaucoup de monde, même si c'est pas facile tous les jours !

[@clara-drn]

Je pense jamais à commenté mais j'aime trop tes vidéos :)

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !!

[@jessicaandcie]

C’est marrant c’est le livre que je lis en ce moment ☺️ je suis d’accord avec toi sur tous les points

[@ChristianeTran]

Bonne lectuuure

[@oceanezwir3497]

Je lai lu il y a qq temps et j'avoue que je n'ai pas tjr la volonté de me lever mais me lever tôt change bcp de choses aussi pour moi 😁

[@ChristianeTran]

Oui c'est ça, il faut trouver la volonté ! Mais je t'assure que parfois je n'ai pas envie non plus ahah

[@sonaeko_books]

Je fais cette routine depuis j'ai fini mes études et franchement c'est trop bien de trouver du temps pour sois le matin. Moi aussi j'ai plus de motivation le matin pour faire les tâches ménagères, pour lire, etc...

[@ChristianeTran]

Oui c’est vraiment super ! Dès qu’on teste, on adopte ! Même si c’est pas super facile au début 🙌🏼

[@sonaeko_books]

@@ChristianeTran après je n'ai pas trouvé ça si difficile que ça parce que je me suis réveillée depuis que je suis jeune

[@bertranddherbecourt9892]

Coucou je suis la j'ai bien aimé ta vidéo et tout 🥰

[@ChristianeTran]

Ahah merciii pour ton commentaire !

[@eloisecaraux1615]

bon bah ta vidéo m'a motivée à me réveiller demain à 9h, chose qui n'est pas arrivée en week-end/vacances depuis plus d'un an 😂

[@ChristianeTran]

Alors, tu as réussi ? 👀

[@eloisecaraux1615]

@@ChristianeTran non 😭

[@ChristianeTran]

@@eloisecaraux1615 demain est une nouvelle semaine, si tu as la volonté tu y arriveras :)

[@AliceVoravong]

Comme toi, j'ai lu ce livre et il a changé ma vie ! :)

[@ChristianeTran]

Magnifique !!

[@eliseaubert8082]

Coucou, j’ai bien aimé ta vidéo ! Mais pour te lever si tôt, tu te couches à quelle heure le soir ? Tu as un quota de sommeil à suivre ? 🤔😊 en tout cas continue tes vidéos, à bientôt !

[@ChristianeTran]

Hello, je n'ai pas de quota de sommeil à suivre, comme je dis c'est vraiment au mental, il explique dans le livre que même s'il dort 12h, il est fatigué au réveil ! Évidemment le sommeil est important, mais je me couche vers 23h/00h en général :)

[@dedelrose4649]

totalement d'accord avec toi ! il ne faut pas l'appliquer à la lettre mais prendre ce dont on a besoin et l'appliquer à soi ! moi je trouve le groupe facebook francophone plutôt bienveillant que sectaire personnellement mais ça dépend la sensibilité de chacun ! il a changé ma vie ce livre vraiment ! prendre du temps pour soi, arrêter de courir !

[@ChristianeTran]

Je suis complètement d'accord, je suis aussi dans le groupe Facebook mais j'avoue que je ne regarde pas énormément !

[@Angie-la-bibliotheque]

Coucou je suis une abonnée discrète, petit coucou pour te soutenir, ça fait toujours plaisir :)

[@ChristianeTran]

Merci à toi 😊

[@revedete8332]

Ce concept a l'air intéressant... maintenant je ne me vois pas forcément me lever à 5h40 tt les matins je sens qu'en temps que grosse dormeuse mon corps aura du mal 😭🥺 sinon super vidéo comme d'habitude 💕

[@ChristianeTran]

5h40 c'est tôt, mais 15 min plus tôt c'est déjà super si tu en ressens l'envie !

[@laurinefaidherbe8127]

Hello, il faudrait vraiment que j'essaie cette méthode car j'ai toujours un mauvais rythme de sommeil et pareil je suis toujours en train de courir dés le matin et là tu m'as remotivé je pense tester la semaine prochaine tant que je suis en vacances et vraiment m'obliger à me réveiller en temps et en heure

[@ChristianeTran]

C’est super, tu m’en rediras des nouvelles 😍😍

[@lorenza3990]

❤

[@hanae___]

Abonnée de l'ombre, coucou c'est moi ! 😬😅 Je commente rarement même si j'aime toute tes vidéos, je sais jamais quoi écrire 🤷‍♀️. Bref, merci pour cette vidéo remotivante. Kisskissss 👋

[@ChristianeTran]

Oh merci beaucoup !

[@Emma-vg8fy]

❤️

[@ChristianeTran]

♥

[@KrystalG367]

Salut. Et bien coucou. J ai entendu parler de ce livre mais pas lu. Pour ma part j ai plus d energie le matin donc j applique deja les conseils de l auteure je pense. A bientot🙂

[@ChristianeTran]

Oh oui c'est possible alors !

[@Immemorium]

Si tu aimes les livres comme ça, tu devrais lire "Changez de vibration, changez de vie !" de Jenna Blossoms. Ils est incroyable

[@ChristianeTran]

Je note, merci beaucoup !! J'ai vraiment envie de découvrir d'autres titres comme celui-là :)

[@kathleenmariotti5220]

Coucou je fais partie des personnes qui regarde toutes tes vidéos depuis maintenant quelques années et j’ai jamais osé commenter 😂😂 J’ai une petite question vu que tu te lèves 1h plus tôt tu te couches à quelle heure ? Merci ☺️

[@ChristianeTran]

Hello ! Non pas forcément, ça dépend des jours. Après c'est vrai que dans l'ensemble je me couche plus tôt mais c'est juste parce qu'en ce moment j'ai beaucoup de boulot et que je m'endors devant mes livres mdrrrr

[@charlotteciancaleoni8100]

Coucou moi je suis une abonné discrète 😇 mais j'adore toute tes vidéo ❤️

[@ChristianeTran]

Merci !!

[@marjolainedesjonqueres9832]

Moi me lever tôt est une souffrance 😅 Je me lève plus tôt car j’ai un bébé et je dois l’habiller avec sa tenue du jour (le papa donne le biberon) et passer un peu de temps avec ma fille avant qu’elle parte avec son papa pour sa journée chez sa nounou et avoir du temps pour moi me préparer avant ma journée C’est mon miracle bb à moi ma méthode réveil 😍 Du coup un bb c’est une obligation pour se lever tôt 😉 et avoir du temps pour ranger un peu, lancer une lessive etc avant de partir bosser J’ai besoin tout de même d’une grasse mat par semaine pour récupérer Je te souhaite de belles matinées alors 😀