Christophe André, Psychiatre et Auteur (Partie 2) - Comprendre ses besoins intérieurs

Il y a des personnes que l’on pourrait écouter des heures.
Christophe André en fait partie.
À la fois psychiatre et auteur, Christophe est aussi empreint d’une grande sagesse et a de nombreux conseils à partager pour vivre mieux au quotidien.
Quelles pratiques peuvent nous aider à aller mieux ?
Quels sont les pièges à éviter ?
Qu’est-ce qui l’a aidé lui, personnellement, à dépasser des moments difficiles ?
Comprendre ses besoins intérieurs, et y répondre avec bienveillance : c'est ce que Christophe André nous invite à faire dans ce nouvel épisode d'InPower.
Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Son dernier ouvrage :
- Consolations : www.placedesli...
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