Chudnutie & priberanie: Hormóny, kalórie, princípy.

Vypočujte si mýty, pravdy a princípy chudnutia & priberania.
Aj táto časť pre vás zdarma mohla vzniknúť vďaka partnerom podcastu:
Polikliniká Váš Lekár: www.poliklinik...
Probiotiká Symprove: www.symprove.s...

[@janapetova4261]

🍀🍀

[@vladimirspisak7762]

Zdravím, otázočka prečo srvátkový proteín (v práškovej forme ako doplnok stravy) v teplej vode sa sekne? Proste zhrudkovatie ako keby sa uvaril? Čo to zapričíní?

[@Emilia_557]

Pracujem v pekárni a začínam o 4 ráno mala by som sa najesť pred prácou? Neviem či nosenie 25kg vriec s múkou je možné považovať za silový tréning. Ďakujem za odpoveď