[춤 변천사] 비보잉 성장일기 토마스 편.

[@TV-ky2eh]

저보다 토마 잘 하시는거같아요! 홧팅입니다!!

[@bboy_deokk]

채널 들어가서 봤는데 저보다 더더 잘하시네요ㅜㅜ 같이 화이팅입니다 좋게 봐주셔서 감사합니다!

[@귀여운토끼띠]

마지막은 한바퀴까진 허리 안 가라앉고 뒷토 뜨는거 같은데요. 역시 계속하니까 늘긴하나 봄.

[@bboy_deokk]

그러네요ㅠ 감사합니다!

[@60mmmortarcrewfdcs.koreana62]

21년 첫 토마스때부터 이미 한바퀴가 되시네요 . 부럽 ㅠㅠ 저는 4달짼데도, 아직 한바퀴 어거지로 되는 수준 ;;

[@60mmmortarcrewfdcs.koreana62]

현재 제 토마스 수준인데, 혹시 개선점이나 팁같은것 있을까요? kzbin.infoBOnYhSGIPj4

[@bboy_deokk]

음..저도 엄청 잘 차진 않지만 제가 봤을 땐, 첫바퀴 처음 다리를 차실때 굽혀진 상태로 들어가는 것보단 더 펴주신 상태에서 들어가보시고, 두번째로는 처음 찰 때 오른다리와 왼다리가 동시에 펴지면서 차주시는 느낌인데 왼다리를 우선적으로 걸어주신 후에 허리를 앞으로 쫙 밀어보세요 뭔가 날라가는 느낌 나면 좋은거에요ㅎ 화이팅입니다!

[@규솝이야기]

오른손 짚을때 내리찍으면서 하다보면 손목이 나중에 많이 무리가용 ㅠ 몸을 드는 힘을 따로 운동하셔서 살포시 중심를 옮기면서 하는 연습도 좋을듯하세요!! 화이팅입니다!

[@bboy_deokk]

피드백 감사합니다! 요새 미는 힘 많이 연습중입니다 나중에 또 영상 올려볼게요ㅎㅎ

[@audreylee8310]

복근 허리 코어근육이 떨어짐 따로 플란쳇 바 사서 물구나무에서 핀상태로넣어서 투킥양발드는거 매일연습하세여 반대로도 연습하시고 L싣물구나무 물구나무 l싯 다리가 엉더이까지 들려서 허리가 앞으로 내보낼상태까지 코어힘 늘어나면 날라다니는 느낌드실거임 이런거 kzbin.infoeutNM-LMFsU

[@최듀듀-f1j]

리스펙합니다 멋있어요👍👍 연습은 하루에 어느정도 하시나요?

[@bboy_deokk]

연습을 하게 되면 7-8시간은 하는 것 같아요! 너무 빡세게는 아니고ㅎㅎ 지그시 오래한다는 느낌! 지금은 군대에 와 있네요ㅠ 제 몫까지 화이팅입니다!

[@곡후]

앞토에선 좀 낮고 들어올때 토나 올린다는 생각으로 땡기면 뒷토가 금방 높아질거에요 손 타이밍이랑 다리 플렉스만 신경쓰시면 이제 금방 느실거 같네요 ㅎㅎ 항상 거는다리 땡기는다리 손 타이밍!

[@bboy_deokk]

오 피드백 감사합니다ㅠㅠ 당장 내일 신경써서 해봐야겠어요 너무 감사합니다!

[@bboy_deokk]

d_eok_ho 인스타입니다