Yoga per l'autunno: donati un pò di energia!

[@IlMioAngoloDiParadisoBio]

Ciao Daniela, lezione meravigliosa eseguita in un pomeriggio autunnale di pioggia e vento, perfetta per ritrovare il sole dentro di me e il buonumore 🙏💓 Mi è piaciuta un sacco e mi sono anche divertita a fare la superoina, alla fine mi sono sentita rigenerata e serena 😍 Hai fatto bene a ricordarci di divertirci nella pratica mi ha aiutato molto a lasciare andare tutte le tensioni della giornata 🙏💓😘

[@Ciaoyoga]

💕💕😘

[@alessandra2181]

Ciao carissima Daniela! Hai la capacità di leggere nel pensiero!!un nuovo video per l'autunno oltre quelli che hai gia' pubblicato è proprio quello che ci voleva!!non vedo l'ora di praticarlo grazie!!

[@Ciaoyoga]

Alessandra che bello cara mi fa piacere ! 💓🙏🏻devo dire che si ultimamente più che leggere nel pensiero mi capitano di continuo coincidenze perfette ☺️🙏🏻💓

[@alessandra2181]

Lezione super bella,utilissima ed energizzante!praticata 4 volte questa settimana.adatta proprio per questo periodo dell anno.ciao a presto un bacio

[@Ciaoyoga]

☺️🌸🙋‍♀️

[@laura3g747]

Ciao Daniela bellissimo questo nuovo video, mi piace tanto 🌟 Grazieeeeee 🌹 Namaste 🙏🏻💙💜❤️💚

[@Ciaoyoga]

laura 3g grazie a te cara e per i tuoi commenti sempre super carini ☺️🌸

[@annalisamacaluso9350]

Bella pratica , sono riuscita ad eseguirla 4 giorni di seguito come hai consigliato tu e mi sono trovata bene .

[@Ciaoyoga]

🤗🌸🙏🏻

[@alessandraottonello426]

Ciao Daniela grazie mi sono divertita molto 😘

[@Ciaoyoga]

Alessandra Ottonello ciao Alessandra bene era anche quello lo scopo! ☺️💓

[@missesdarcy]

Che bella questa pratica, grazie!😍davvero insolita ed efficace, mi ha donato molta carica.

[@Ciaoyoga]

missesdarcy bene sono felice 💓🙏🏻e mi fa felice tanto anche quell’ “insolita” perché lo yoga è anche questo ☺️💓🌸

[@missesdarcy]

@@Ciaoyoga hai ragione, è stato molto bello eseguire tutta una serie di posizioni non comuni,diverse dal solito...Questa pratica mi è piaciuta particolarmente per quello! Grazie ancora, la ripeterò. 🌹🍁🍂🍃

[@r4tmu5qu3]

Questa pratica é bellissima e rilassante. Personalmente preferisco farla la sera mentre prediligo una delle altre per la mattina.

[@Ciaoyoga]

Red Witch perfetto certo si puoi inserirla nella parte della giornata che preferisci 🙏🏻💓

[@deborahgarofalo4104]

Ciao Daniela grazie x questo secondo video ...io ho praticato 4 volte questa settimana con qualche aggiunta x la mia dannata cervicale ormai questi esercizi li inserisco praticamente a tutte le pratiche ...se non lo faccio aimé il giorno successivo ho un male pazzesco quindi perché non spendere 15 minuti in più x il benessere 😜grazie ancora sei grandiosa 💜

[@Ciaoyoga]

Deborah Garofalo grazie a te per questo feedback 🙏🏻💓🌈

[@lospaziodimary7866]

Ti ho scoperta per caso, ho appena finito di fare questa pratica insieme a te e ti volevo ringraziare perché l'ho trovata davvero piacevole 😊

[@Ciaoyoga]

Lo spazio di Mary grazie cara mi fa piacere 😊🌸💓

[@lauraleuci5223]

ciao cara! sto ricominciando a praticare con te da una settimana e mezzo e già vedo i risultati! Grazie ! ho appena praticato questa pratica .. vediamo se riesco a ripeterla nel pomeriggio , magari al posto del caffè ^^

[@Ciaoyoga]

Cara Laura ma perche non dai un occhiata qui ➡️ciaoyoga.it/yoga-insieme-online/ o qui ➡️ciaoyoga.it/yoga-al-mattino/ facci un pensierino c sono ancora posti per novembre 🤗🌸🙏🏻

[@lauraleuci5223]

@@Ciaoyoga mmm allettante! vedo come riesco ad organizzarmi ..dammi qualche giorno! un abbraccio

[@Ciaoyoga]

@@lauraleuci5223 🤗🌸🙏🏻

[@lauraleuci5223]

Ciao! oggi è la prima volta che pratico questa classe . molto energizzante :) vediamo quante volte riesco (ormai la settimana prossima) un caro saluto!

[@martinarossi875]

Ciao Daniela, bellissimo video

[@Ciaoyoga]

Marti 22 bene 😊💓🙏🏻

[@manuelamalatesta1414]

Ciao Daniela, una pratica stupenda. Sono le 8,30 e sono totalmente connessa con il mondo là fuori. GRAZIE. Cercherò di ripeterla almeno un giorno sì un giorno no, alternando con gli altri tuoi video dedicati all'Autunno. Una domanda: poiché mi piacerebbe molto poter studiare con te, puoi ricordare (anche su Instagram che forse è più immediato), i prossimi YTT se ne farai? Grazie di nuovo. Un bacio :)

[@Ciaoyoga]

Ciao Manuela grazie per il momento per praticare e approfondire con me dal vivo ci saranno solo i prossimi ritiri e workshoh di #ciaoyogafollowin per rimanere aggiornata puoi andare qui sul mio sito dove di volta in volta pubblico le nuove date ciaoyoga.it/eventi-workshop/ :)

[@cosimosemeraro9678]

Namastee ‘. Dani Ti posso assicurare che non sei brava ! Ma Bravissimavissima 😃 domani metterò in pratica questa lezione ! e al più presto donerò qualcosa come da te richiesto per usufruire delle tue lezioni gratis

[@Ciaoyoga]

Grazie Cosimo mi fai arrossire 😊 così 🙏🏻💓

[@alessiaciotta0]

Grazie per questa pratica bellissima come sempre, se durante la posizione del guerriero fa male il ginocchio a terra cosa consigli una posizione alternativa o delle ginocchiere? Namaste'❤️

[@Ciaoyoga]

Ciao Alessia puoi mettere un cuscino o una coperta ripiegata sotto il ginocchio a terra 🙏🏻

[@tinaparrino3536]

Ciao! Bellissima pratica, ma nn credo di poterla fare: legamento laterale ginocchio infiammato e nervo crurale "pizzicato". Tutto in via di guarigione, ma forse è presto per queste posizioni....o no?🤔

[@Ciaoyoga]

Tina Parrino si è presto ma poi potresti provare con qualcosa di morbido sotto il ginocchio 🤗🤗

[@tinaparrino3536]

@@Ciaoyoga nn è tanto il morbido, è proprio il piegare che mi fa ancora male😔. Ricomincerò domani col saluto al sole e vediamo come va. Grazie!

[@Ciaoyoga]

Tina Parrino ok fai il saluto al sole facilitato allora 🙏🏻🌸

[@mariomontebello3614]

Bel video , una lezione molto diversa dal solito , purtroppo l'audio in alcuni punti è rovinato come pure la qualità video non è molto buona. Comunque Grazie e continua cosi sei molto brava.

[@Ciaoyoga]

Mario Montebello grazie Mario sto cercando un video maker se conosci ... 🙏🏻💓