ciclos de culpa -

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[@sweethome_alabama]

“ seja a sua melhor versão dentro do que é possível para você no momento “ essa frase é beeem clichê mas não deixa de ser uma verdade!

[@marisofiaa]

Independente do que for, a culpa vai estar lá, só nos resta lidar com ela (da melhor forma que podemos), Liv maravilhosa por falar sobre esse assunto 🦦

[@interstellaar99]

esse é um tópico que me assombrou muito ano passado, quando eu tava no primeiro ano do ensino médio. escola nova, pessoas novas, mas algumas antigas tb. eu me comparava muito com uma pessoa (que antes da pandemia eu já fui próxima). as roupas, o cabelo, as amizades (que eu perdi porque continuei no ead no 9° ano) e eu não consigo mensurar como essa culpa de não me encaixar ao lado dela, me perseguiu. como eu me sentia inferior por usar as mesmas roupas e ela sempre com alguma peça nova. eu me sentia tão culpada, tão mal, mesmo quando as nossas realidades eram completamente diferentes. eu tinha acabado de perder meus avós pra covid e minha família tava tentando se estabilizar, tanto emocionalmente quanto financeiramente. eu passei por tanta, mais tanta dor, e mesmo assim dispensei ser gentil comigo mesma o ano todo. não se culpem por viverem as vidas de vcs, com os altos e baixos que elas proporcionam.

[@marianavxs2520]

Meu deus. Eu estava aqui, neste momento, me sentindo super culpada por não estar conseguindo estudar, fui abrir o podcast e simplesmente me identifiquei com TUDO com a Liv falou, sobre se sentir fechada para outras pessoas, sobre se importar sobre o que aquela pessoa vai achar de mim, e literalmente esse podcast melhorou meu dia

[@catarinaluana6267]

Existe tempo para tudo, até para não fazer nada!

[@sweethome_alabama]

essa discussão é realmente muito importante! é incrível ter alguém tão sábia e ao mesmo tempo tão solidária representando os leitores 🥺🥺

[@brisversion]

Liv, você já se sentiu culpada por não socializar? Eu sinto tanto isso, porque parece que para outras pessoas é tão fácil e eu estou sempre me esforçando tanto pra isso que as vezes eu simplesmente não consigo.

[@mirellaingrid6708]

Eu te entendendo,também tenho esse problema de parecer que tento,tento e não consigo,frequento a psicóloga agora,comecei a pouco tempo,concerteza vai ajudar muito,se quiser conversar também,eu tô aqui

[@Gabriely_Peixoto.]

Que alívio saber que não é só eu que passo por isso.

[@amareloz]

sei que já passou um ano desde o comentário mas sinto exatamente isso, tenho dificuldade em manter amizades e fazer, meu problema não é vergonha, é literalmente me envolver com outras pessoas, e sinto muita culpa por isso porque queria viver a adolescência idealizada e não me arrepender no futuro do que eu não fiz, mas às vezes só não tenho saco pra isso

[@brisversion]

@@amareloz oii! nem acredito que passou 1 ano! eu entendo totalmente esse sentimento q vc tem, pq eu constantemente me cobrava pra fazer amizades... mas durante esses 12 meses eu aprendi a lidar muito melhor comigo mesma. eu fiz vários amigos, mas eu tb soube respeitar meu tempo sabe? as vezes eu converso, as vezes fico só na minha lendo meu livro. eu acredito que cada adolescência seja uma experiência individual e nao exista um jeito certo de viver essa fase. eu amo ter uma adolescência tranquila pq sei que tô vivendo da forma q é boa pra mim...se quiser conversar pd me chamar

[@Lir_manu]

Meudeus ela conseguiu colocar em palavras tudo oque eu venho pensando, esse vídeo ta perfeito

[@Ale3gria]

Concordo com boa parte , que foi falado no vídeo . Eu era viciado " em vídeos e livros de auto ajuda . Comecei , a me moldar e tentar viver , de acordo com oque esses falsos coach falavam . Faça isso , faça aquilo . Ganhei oque ? Ansiedade , frustração . Não estava feliz .. temos que fazer oque nós faz bem , não existe uma formula mágica . Cada um vê o mundo de um jeito. Eu sempre gostei de ver filmes e séries . Nós dias de semana . Parei por um tempo, pois os falsos coach diziam kkk pra vc ser oque você quer . Para de fazer isso ou aquilo . E eram coisa que me faziam bem . Ver série .

[@ninaaxsz]

esse ep caiu perfeitamente de como eu me senti durante o dia inteiro e me fez sentir melhor, muito obrigada liv

[@mylemyle]

estamos em uma época difícil, e tem sido duro manter o psicológico razoavelmente saudável. eu comecei com isso de ser aquela garota, mas depois de uns três dias me matando pra ser produtiva, chegava o momento em que eu não queria nem sair da cama. eu jurava pra mim mesma que estava me esforçando pelo meu bem, mas no fim eu só me culpava por não estar tão bem quanto as outras garotas. me fez muito mal. eu realmente acreditei que a solução pra tudo que eu sentia era acordar às cinco da manhã e fazer skincare. só vim aprender há algumas semanas que a produtividade não está só relacionada ao quanto que você se tortura pra parecer bem. um suco verde não vai me deixar mais saudável se eu for dormir me sentindo inferior e insatisfeita. vocês já são a melhor versão de vocês só por estarem vivas, só por aguentarem toda essa bagunça que o mundo está.

[@malena8634]

silêncio, estou na terapia

[@shinylina13]

Você é como uma irmã mais velha que dá conselhos pra irmã mais nova pra mim

[@xxJuhhAxx]

Gente- Queria que a minha mini eu de 2020 conseguisse ver esse vídeo, muitíssimo obrigada por esse podcast incrível que você traz

[@ddahliaw]

eu chorei vendo esse vídeo, a culpa anda comigo há muito tempo e sempre me impossibilita de fazer as coisas que eu gosto, só me deixa mal comigo mesma e tudo o que você disse me atingiu como um espinho. . . não sei como tentar me sentir melhor, porque eu penso demais e sou meio ansiosa também, mas assistindo alguns vídeos seus me traz um certo conforto ! obrigada por isso, adorei seu trabalho ❣

[@nicolasitl6861]

Que episódio maravilhoso! Essas rotinas de produtividade normalmente correm contra a saúde mental mesmo, expectativas inatingíveis e que como você disse: partem de uma posição de privilégio e tempo que não é mostrado.

[@nangs7943]

odeio podcasts mas esse é simplesmente perfeito tô me identificando com todos 🫶🏼🫶🏼

[@beatrizvieiracv]

nunca tinha visto ninguém falar isso, mudou meu ponto de vista sobre uma rotina produtiva, sempre tento, mas quando não consigo parecia que tudo tinha dado errado. obrigada por esse conteúdo incrível!

[@wbyuniverse__]

Lontra meu deus que dia bom de fazer almoço ouvindo tudo que eu penso te amo liv, amo como vc pensa

[@tildeswift]

só quero ver o sorriso dela que o meu dia melhora

[@qmcgs]

vc é mto preciosa liv

[@palomaaraujox]

que ep perfeito livs, eu estava precisando tanto disso. obrigada!! 💜

[@lorennamedeiros3369]

liv seu podcast è o melhor juro me sinto mt acolhida em tds os vdos amo muito de vdd💗

[@abrendaandrade]

obrigado liv! eu estava mesmo precisando ouvir isso, e tudo o que vc disse fez todo o sentido no momento em q eu estou vivendo agora! ❤

[@jaquelinelamass7206]

💖 coração quentinho

[@arthursalgadoreis9452]

Nossa só verdade O mundo precisa ouvir isso Parabéns pela iniciativa ❤👏

[@rayssadanielle7029]

Eu pela milésima vez vindo assistir liv pq eu tô tendo crise

[@skoobsophs]

Vc foi extremamente cirúrgicas nesse vídeo, pqp liv!

[@lurodrigues7016]

Muito obrigada por esse episódio Liv, isso era tudo que eu precisava ouvir!

[@leticia5350]

o episódio que eu não sabia que precisava! obrigada liv!!

[@user-ti8tz6bs2w]

amei esse episódio ❤

[@carolineporta3279]

muito obrigada, tava precisando ouvir isso

[@dudasdiaryy]

esse episódio veio no momento certo obg liv

[@mariliagabriella1721]

mais um ep maravilhoso!! obrigada pelas palavras que só agora percebi q precisava muito ouvir 🦦 💗

[@amandasilva-bi5vi]

Queria um vídeo só sobre os livros que te trazem reflexões.

[@franciny.angelina]

muito obrigada liv💗

[@tildeswift]

estou amando esse ep

[@NATALIA-pt9cq]

Eu não acredito que a questão na maior parte das vezes é entender que cada um tem sua rotina e sua vida. Se a pessoa acorda as 05:00 é porquê ela gosta e se sente bem, mas se você acorda as 10:00 porquê foi dormir tarde, você tem que escolher se aquilo vai ti afetar ou te motivar a encontrar uma rotina saudável que der certo para você

[@livresenhas]

eu acordo muito cedo pessoalmente e me sinto ótima! E tem dias que eu simplesmente acordo tarde e eu me sinto bem também :) porque incentivar um ciclo de culpa nas pessoas. saúde mental é uma coisa diferente pra cada um ❤ o importante é a gente só não entrar nessas eternas ondas de culpa q só servem de rebote

[@ramona9957]

Liv sempre linda❤

[@Cristina.oliveira.oliveira]

Vc é maravilhosa

[@mah_.lamino]

Amei o podcast de hoje! Super necessário,eu precisava muito disso,Liv vc é incrível!!!

[@liviamansour4302]

Adoro o jeito como vc pensa, e todos os temas que vc aborda pra gnt! Almoço com um quentinho no coração❤ Obg Liv por falar sobre assuntos tão importantes nas plataformas digitais!!

[@DEEEMUNER]

em 2021 eu via muitos vídeos de “aquela garota” e me deixava mto mal pq eu não fazia tudo aquilo até as 10 da manhã, por isso, toda vez que aparecia vídeos desse tipo eu colocava como não interessado. hoje em dia tenho minha rotina, minha saúde e saúde mental estável e para mim tá tudo perfeito, quando eu quero eu como uma besteira e tá tudo bem. é isso queria compartilhar isso para mostrar que todo mundo consegue ter uma vida estável sem acordar 5h da manhã e sem se cobrar e se culpar o tempo inteiro.

[@syannadragonfire4664]

liv do céu...que vídeo MARAVILHOSO!!!! 😍

[@carolineszx]

não ficou confuso, liv. eu amei muito, precisava ouvir isso. amo mt o podcast

[@RasGust]

Reflexões necessárias, Liv! Ótimo episódio

[@mar1zinha0507]

tava precisando ouvir isso agr liv, e a mensagem foi passada muito bem simm, ♥obrigada por sempre trazer essas reflexões e esse conforto com esse cantinho

[@jubz_]

se esse vídeo fosse um livro eu teria usado todos os meus post-its nele

[@morgnerds]

vendo a liv no meio da aula 💋💞

[@lorenagoulartvieira7170]

Obrigada por esse ep ❤

[@tildeswift]

sem dúvida minha pessoa fav

[@llynxlight]

nossa que ep perfeito, obrigada liv por essas palavras ♡

[@mandysant24]

Esse ep está bom demais

[@tildeswift]

queremos ep com Tiago Valente !!

[@victorialbertini]

!

[@tildeswift]

FALTA 3 MINUTOS

[@agathacamila5361]

Episódio incrível!!❤

[@beatrizcp2773]

liv, obrigada... de verdade....

[@mariacgs3]

Que ep incrível!!

[@fabriciof420]

livi ti amo

[@lilocobalt]

Liv eu te amo

[@Lariiissaa]

Perfeita!

[@clearmanii9656]

te amooooo liv

[@tildeswift]

te amo liv

[@tildeswift]

ansiosa para ver!!

[@maanuelafelix]

muito bom ❤

[@rosianedonascimento5470]

Amei 😊

[@lailapaulinesilvadesouza4984]

Oi Liv, ep incrível!! Vc já leu Louise e o Castelo Subterrâneo?? Toca muito nesse tópico do peso de idealizar a nossa realidade...

[@tildeswift]

liv vem a Portugal eu imploro 😭

[@tildeswift]

que lindaa

[@encantodesereia6236]

30 segundosss

[@beccanogueira679]

Para mim, Lív é "aquela garota" kkkkk

[@kalicavalentin7319]

❤

[@mariwps]

lontra

[@giovannaalves2610]

Lontra❤️

[@jenifferamorim]

O quanto esse episódio me ajudou não tá escrito

[@shinylina13]

Liv, cria um emote na twitch de uma lontra 🦦

[@shinylina13]

Marca registrada

[@kalianymarques]

liv qual facul você faz?

[@lauracandido0711]

Oii Liv, quero fazer uma crítica em um ponto que você tocou no seu vídeo. Você diz que algumas pessoas criticam outras por realizar compras na Shein porque é uma “moda acessível” e essas mesmas pessoas vivem na mesma estrutura capitalista e realizam compras em outros lugares porque “tem mais dinheiro”, mas é tudo farinha do mesmo saco, pois fazem o mesmo das pessoas que estão criticando. Provavelmente a crítica que você faz é pra um grupo específico de pessoas, por isso não quero tirar uma sua razão de falar, mas também existem pessoas que realmente lutam e tentar passar o conhecimento de que na Shein existem problemas extremamente sérios dentro da sua produção e, às vezes, coincidentemente, são as mesmas pessoas que apoiam a compra em brechós pois (mesmo que caro) a intenção de ser sustentável é que o descarte de roupas é gigantesco e afeta o mundo na mesma medida que lixos descartados de forma errada e inconsequente e os brechós foi as formas que eles encontraram de tentar minimizar esse descarte excessivo (tem um deserto, inclusive que se tornou um cemitério de roupas usadas, do Atacama). Quando você diz que o “papo” de comprar em brechó é melhor porque mais sustentável é um papo elitista, eu acredito que existem muitos “papos” bem mais fúteis e elitistas do que você usar esse exemplo. Eu entendo que existem também problemas como você mesma citou, de não ser acessível financeiramente e fisicamente no sentido de que não existem de todos os tamanhos, mas, nesse caso, tem tantas lojas que tentam cada vez mais tornar sua grade maior, seus produtos com boa qualidade e ainda com preço acessível, principalmente lojas do e-commerce, que são de meninas jovens e empreendedoras, como a La’s Clothing, que trabalha de uma forma linda nesse quesito. E quando você coloca a Shein, novamente “como uma forma acessível” financeiramente das pessoas se encaixarem em um lugar que “as pessoas mais ricas” não querem que elas se encaixam, eu vejo como ignorância dentro de tanto comércio que a gente tem até mesmo dentro do nosso próprio país. Eu genuinamente acredito que o que você quis dizer foi da melhor forma possível, pois eu te acompanho nas redes sociais e vejo seus vídeos então sei que você não é essa pessoa que me transmitiu nesse trecho e não é a pessoa que passa em todo o vídeo, mas esse momento em específico me pegou muito e eu quero muito te dizer tudo isso que disse, porque muitas pessoas que te ouvem não tem esse mesmo parâmetro e podem te dar a completa razão, sendo que, por outro lado, existem muitas pessoas que tentam combater a forma como a indústria da moda se porta em relação a acessibilidade, a inclusão social e até mesmo a crimes, como a Shein, que não se encaixa como uma marca que leva princípios sustentáveis e de direitos humanos para as suas vendas. Espero mesmo que você não receba essa mensagem de forma negativa, pois não é a minha intenção, mas eu não queria passar por esse vídeo e deixar esse momento sem algum tipo de esclarecimento (e também sei que esse não é o tema do vídeo e a sua intenção com ele foi perfeita, o restante do conteúdo eu amei e me senti muito acolhida).