CIGARRO ATRAPALHA A HIPERTROFIA? I MUZY RESPONDE

Parece um assunto óbvio mas não é!! Nosso Dr. Paulo Muzy explica o que o cigarro faz no corpo de quem treina e se ele realmente atrapalha ou não.
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[@juliomacohin8288]

Fumei 25 anos. Era sedentário. Parei faz 4 meses, trocando por musculação e aeróbico. Meu remédio foi interno. Vontade de mudar. Não tem receita, não tem segredo. É vontade de mudar e encontrar recompensa em outras coisas.

[@izake1232]

Eu fumei durante 3 anos, me planejei pra tentar parar antes dee entrar na academia e n consegui, mas assim q comecei a malhar nem precisei tentar, a vontade simplesmente vai embora

[@lerriwilton8277]

Tentei remédio pra parar não deu certo aí criei vergonha na cara parei só na força de vontade fácil não é mais tbm não é impossível

[@Brow_TV]

com quantos anos começou a treinar ? eu to nessa tambem, fumei por uns 5 anos e to tentando parar, comecei a treinar tambem, tamo junto.

[@sandravarotti5267]

@@lerriwilton8277 Vc conseguiu mesmo parar de fumar me responda por favor

[@juninho918]

Tenho 25 anos e estou fumando desde os 16. Não estou aguentando mais, vou começar a malhar

[@luiziiiiiin]

to imaginando quantas pessoas pararão de fumar com este video, top demais

[@EngLucasrbastos]

Eu tava parando aos poucos, agora de vez

[@ArjunFiala7]

assim seja cara!!!

[@pablloandrade5642]

eu estava fumando 3 cigarro so por dia e treinando normal dps desse video parei de fumar

[@tiagomarconddes222]

Luiz, me passa seu Instagram

[@thaylerpneves]

Agora de vez

[@JoseMaria-mf7kh]

O cigarro é uma maldição e as pessoas as vezes não consegue evitar o consumo

[@cristianobraga852]

O único benefício do cigarro é deixar mais rica a indústria do cigarro.

[@LuisFernando-vi2yk]

Igor Santos nad aver. Tem que ser muito idiota pra fuma cigarro so pra tira onda.

[@LuisFernando-vi2yk]

Igor Santos desculpas, mas esse é meu ponto de vista.

[@joaoguilherme3160]

@@igorgdsantos e de fato voce é

[@Gab-nc]

Tabagismo é doença! Faz mais gracinha mesmo palhaço, se todo idiota fosse igual vc o mundo seria ótimo

[@suelimariasoares1248]

Vdd

[@maxwelllima9876]

Tem que ser muito viciado para achar que cigarro faz bem para alguma coisa.

[@felipearaujodominici3057]

Meu pensamento na hora que eu vi a chamada do video kkkk cigarro só é bom pra matar

[@maxwelllima9876]

Anarchy Eu também achei que ele ia dizer que trazia algum Benefício.

[@EduardoSilva-dm5qp]

irmão, muitos que fumam nem sabem quais os sintomas do cigarro no sangue porque começaram cedo demais e nem lembram como é ter corpo saudável

[@ProDiegoGamesX]

cigarro me deixa calmo e controla ansiedade

[@youtudo8256]

Tem que ser muito idiota para acreditar que fumantes não saibam que o cigarro mata, assim como a Coca-cola, Açúcares, entre outros! Todos matam a longo prazo aliás para morrer basta estar vivo! Existem pessoas que não fumam e morrem antes de 30!

[@pedroaugustoramospinto4631]

A sensação da nicotina não é passageira se vc fumar toda hora

[@andreiperez644]

Aí sua vida vai ser passageira, em pouco tempo você tá abraçando Deus no céu

[@carbone4u]

@@andreiperez644 KKKKKKKKKKKKKKK

[@andreiperez644]

@Surfing The Kali Yuga sendo fumante você aumenta as chances de ter acidente e doenças, assunto aqui é cigarro, não azar e infortúnio da vida

[@felipegoncalves4051]

@Artur Sousaa "CHAMOUUUUUUUUU" é mais uma gíria de bobolescente ou tem algum significado?

[@felipegoncalves4051]

@Artur Sousaa Entendi

[@LucasBarbosa-t9g]

A partir de hoje irei contar dia após dia e durante 5 anos nao irei fumar. Vou restaurar meus pulmões a estaca zero e viverei a vida mais saudável possível. Obrigado Muzy

[@andreiazanoni8433]

Fumo a 7 anos, e sempre me senti culpada. Poucos sabem que fumo e já tentei parar e fico muito irritada, brava....Então procurei ajuda no Posto de Saúde e entrei num grupo de tabagismo. Hoje dia 19/11 é o primeiro encontro com o grupo e especialista e já disseram na triagem que além do encontro com o grupo têm adesivos e remédio. Estou bem feliz por dar esse passo, e sei que vai dar certo, pois conheci uma senhora que fumou por 40 anos e consegui através do grupo e sei que o querer é a primeira coisa importante. Eu cuido da alimentação, faço atividade física, tomo suplementos e sei que só fará sentido se eu for por completo limpa e sei o quanto o cigarro diminui absorção de vitaminas, fora os milhões de lixo que coloco para dentro, envelhece, você se torna dependente, sem falar que você fede, estraga os dentes, pele...Muito legal suas informações e mais um incentivo. Gratidão. Fumante sabe de todos os males não é um Zé coitadinho não. Somos os únicos responsáveis por tudo que nos acontece.

[@danilobraun3891]

Como vc tá hoje? Deu tudo certo?

[@ruanmoreno100]

Procura um instituto xamanico com a Ayahuasca

[@andrespineiro8665]

Amiga. Aqui na Europa tem um remédio muito eficaz chamado CHAMPIX varenicicinum 1mg. Tenho alguns companheiros de trabalho que deixaram de fumar utilizando isso. Boa sorte.

[@leandroduarte6977]

E agora como está?

[@kairomoba7724]

E?

[@marcosqueiroz369]

Vou parar de fumar e ser o orgulho da minha família, o cigarro é o maior vício aqui na terra

[@franguisvaldoboribildis8501]

Tô vendo esse vídeo enquanto fumo meu Carlton🤣. Na hora que eu acendi me apareceu esse vídeo! Sinal divino? Kkkkkkkkkkkkkkkkkk. É nózes Dr. Tu é o cara

[@paulovitordossantos7073]

2 kkkk

[@ramonminato3219]

Tbm tô fumando um Carlton, mas todo dia tenho vontade de parar, mas só quem fuma sabe como é difícil.

[@josevitorsilvatroian424]

E eu fumando meu Rothmans kkk

[@leonardogoncalves1880]

Existe o fumante de cigarro e o fumante de Carlton, como parar de fumar essa maravilha? Kkkkkkkkk

[@franguisvaldoboribildis8501]

@@leonardogoncalves1880 irmão, to rachando de rir com meu comentário e a sua resposta. Velho, e num é que tempo depois disso eu parei de fumar? Real mesmo. Não devido ao vídeo, mas eu me dei conta que já era fumante a 11 anos e sempre tive problemas respiratórios desde criança, cômico se não fosse trágico 😂. Enfim, parei de fumar a muito tempo. Não foi fácil, mas eu coloquei na cabeça que iriar parar e parei. Comprei uma carteira de Carlton, preguei ela na parede do lado da minha cama. Todo dia quando ia dormir e ao acordar a primeira coisa que eu via era o cigarro lá. Fiz isso pra lembrar que eu não devia mais fumar. Se está pretendendo parar, espero que consiga, se não está, fuma um aí por mim kkkkkkk. Saúde, Deus abençoe

[@alexandrenasr6213]

Eu parei graças a Deus e com este video me deixou mais feliz ainda !!!! parabéns Dr.

[@lucaspiresimplt]

Parabéns Muzy não sei nem se você vai ver o que eu vou escrever mas esse seu primeiro minuto de vídeo serve de conselho pra todos profissionais de saúde, Não julgar seu paciente , acolher com compaixão é pra isso que serve todas as profissões de saúde. Isso que é massa do canal , vocês passam valores além de um conteúdo científico.

[@odacolorado]

Achei este vídeo enquanto fumava um cigarro. Quero parar, mas é complicado... Quando bate a ansiedade ou fico ocioso, ou depois de comer, sempre bate a vontade de fumar. É realmente uma droga! Mas vou me esforçar pra largar.

[@flaviosaldanha3072]

Dr, fumo a 5 anos , tenho ansiedade e venho emagrecendo, vou parar de fumar a partir de hj !!! Esse vídeo foi esclarecedor, fora os problemas de saúde que podem acarretar!!!

[@joseferreira5747]

Sempre com informação de qualidade ,valeu urso branco

[@JoseLucas-ng9ey]

Esse vídeo chegou na hora certa

[@gustavofonseca8292]

Resumindo: Cigarro atrapalha hipertrofia? Cigarro atrapalha sua vida! Hipertrofia é detalhe perto das complicações que podem ser desenvolvidas. Muzy sempre um monstro na explicação técnica do porquê as coisas são do jeito que são.

[@diegoresende3618]

E o resumo mais completo, cigarro atrapalha a vida como o todo, até em uma simples caminhada o fumante fica mais ofegante ...

[@valik7766]

@@diegoresende3618 eu fumo e sou o mais rapido da minha turma ksksks

[@Hsgm7]

​@@valik7766 os maiores jogadores de futebol da humanidade eram fumantes. Cigarro da força e velocidade física e de raciocínio, é quase um hack.

[@marinafunari]

E meu amigo parei ontem, se Deus quiser será pra sempre, saúde academia amo essa vida do esporte, se Deus quiser já ganharei essa batalha, obrigado pela aula❤

[@tatianecabellotc]

Obrigada pelo vídeo Dr. treino há dois anos e sou fumante, vc narrou exatamente como me sinto durante o treino, quero muito parar, mas qdo consigo fico muito chata, brava, agressiva, depressiva, acabo voltando... acabei de receber outra carga de energia e informações para tentar mais uma vez... Muito obrigada e muito muito sucesso, você merece!

[@gabrielvieira1719]

Tenta substituir o estímulo que o cigarro da por outro elemento menos tóxico pra sua saúde, ou até mesmo com um carboidrato em forma de plástico, o famoso chiclete kkkkkkkkk. Espero que consiga parar, sucesso.

[@andersonlopes9187]

É o vício mais difícil pra largar.

[@riansantos3702]

Mana, já fui fumante por anos. comecei no ensino médio e parei aos 24 anos. Nunca achei que conseguiria parar. Mas garanto que essa sensação de estar chata, brava, agressiva, é só durante a abstinência. você consegue parar. Mas só quando VOCÊ QUISER. Se determinar a isso. Você consegue, pense que vc já foi NÃO FUMANTE, e vivia thebouas. Espero ter ajudado, flws.

[@tatatete1822]

Tambem estou a 2 anos tentando para,quando fico um dia sem fumar fico do mesmo jeito que vc,vou focar na academia e no enem para me parar de fumar,nao adianta só querer parar,sim eu sei,mas so querer para nao é o suficiente tem que ter algo maior,por isso vou malhar e estudar,pra livrar a minha mente e deixar ela focada nos estudos

[@Andinho795]

@@tatatete1822 Procura sobre POD SYSTEM no youtube.

[@tatatete1822]

Otimo video muzao foda,eu vou parar de fumar,quem vive esse vicio sabe da tamanha dificuldade de parar

[@guilhermepimentel4456]

Muzy fala de maconha vs hipertrofia? vlw

[@BRepx]

Guilherme Pimentel ate parece

[@leonardoduarte5045]

Para de usa essa porra

[@matheus63510]

Cannabis diminui os níveis de testosterona. Então, atrapalha a hipertrofia.

[@silasb_adv.o]

@@matheus63510 Boa obs amigo, eu pensava que ate poderia ajudar um pouquinho ja que ela deixa com fome. Mas maconha é uma desgraça msm

[@mayaramoura4318]

Guilherme Pimentel Guilherme tem um vídeo dele que ele fala sobre isso. Digite as palavras chaves que talvez você ache.

[@Manu-tu3jq]

Até senti vontade de parar de fumar. E incrível como ele consegue fazer a gente entender as coisas.

[@hianderdias1298]

Ainda sou fumante e comecei a treinar semana passada. Estava indo comprar um maço assistindo esse vídeo com meu fone de ouvido. Voltei no meio do caminho, obrigado!

[@jv68594]

Andei fumando durante a pandemia... Esse vídeo é muito top! Eu vejo eu com certas compulsões para fumar, e este vídeo é um dos vários meios de informação, que me motiva a parar de fumar.. muito bom! Terminei um maço hoje, e a partir de agora , vou me segurar no vape, e trocar minha compulsão de fumo, para jogos, estudos e minha academia ! Conteúdo show!!!!

[@marcellolindgren]

Cara, obrigado! Treino e fumo há 10 anos e não consigo parar, seu vídeo foi uma injeção de estímulo, realidade e consciência. E o final do vídeo, foi a melhor notícia de todas, vou começar a parar de fumar hoje, mesmo que aos poucos, pois de vez é muito difícil. Obrigado Muzy.

[@tiagomarconddes222]

Me passa seu Instagram

[@IgorSilva-zb3xc]

As pessoas só mudam de fato quando reconhecem o que está errado. E para isso é necessário o conhecimento e uma mente que antes de julgar,analise. Ótimo vídeo 👏

[@vouter8024]

Fumar 1 cigarro por dia faz o mesmo mal?

[@policantador]

Muzy, seria possível fazer um vídeo dando dicas pra driblar a vontade de fumar e ajudar no processo de parar de fumar?

[@allandetodas50]

aí galera da Maromba recado para vocês não aceite qualquer crítica que vem de pessoas que não tem conteúdo nenhum só você sabe do seu objetivo e das suas lutas diárias nunca jamais se desmotive por comentários fúteis comentário esses que às vezes vem das pessoas mais próximas de você como os da família tenho certeza que todos obterão um sucesso tamo junto e fechado Max Titanium muito obrigado pelo conteúdo

[@ghost_denji2023]

Tava quase um mês sem fumar, acendi um e fui pesquisar se atrapalha na musculação... Apaguei o cigarro na hora

[@hanshagenbeck]

parei de fumar cigarro a 1 ano e troquei pelo chiclets de nicotina.... agora tou na luta pra largar o chiclets!!!!

[@pedrocavalcante2596]

Primeiro vídeo que eu vejo que não tem deslike, porque contra fatos não há argumentos!

[@thaisnascimento7761]

Nossa me ajudou muito, a gente sabe os danos que causa mais ouvir que é possível repara lo, ajuda de mais ! Você é o cara. !

[@canaleubrunomarques5640]

Tenho 122 kg e 1,85 Entrei em uma dieta Qual o consumo ideal de Carboidrato? Para meu organismo queimar a gordura e transforma em energia para meu corpo ? Em gramas ??

[@josephsylva7327]

🙋Olá CMT, boa noite.🌚💪👊😎 Nossa Paulo Muzy, você é... Eu não consigo encontrar a palavra chave ainda pra descrever, quão tão é o seu conhecimento sobre musculação. Venho acompanhado os vídeos que você grava, e em cada um eu aprendo um pouco mais e mais. Eu percebo, que você passa algo além da miiinha compreensão. Esse que eu acabei de assistir, é um exemplo. Você não só passa essas informações através de vídeos, mas também, eu imagino que em suas palestras, você deixa todos(as) surpreendidos(as). Continue sendo essa pessoa humilde, carismático e um fisiologista + ortopedista sem igual. Que o senhor Deus e a santíssima trindade possa abençoar, você, sua própria família e seus familiares paternos e maternos. E eu termino minhas palavras por aqui! Um abraço de um fã zaaaço você Paulo Muzy. Espero que um dia nesse ano, eu possa vir a conhecê-lo. José Mário👉🙋 Camocim/CE, 23 de Fevereiro de 2019. Às: 21: 23

[@thiagofks4719]

E a maconha prejudica? Estou preocupado 😟 se irá atrapalhar minha larica de carbo

[@animai1541]

Up

[@plantaobbb2255]

Maconha em uso moderado até ajuda no apetite e no relaxamento dos músculos pós treino

[@eudescandidobezerra8455]

Voltei a treinar e estou como fumante. (pretendo parar) Como ainda não consegui parar de fumar, inicio o treino fazendo 30 minutos de caminhada a 6 km até sentir o peito "Leve" da sensação do cigarro. Consigo fazer minha 1:30/2:00 de treino mas preciso desses 30 minutos iniciais para "recuperar folego"

[@Brow_TV]

esse cara é a minha inspiração, meu heroi.

[@fernandalimalima6859]

Eu faço exercícios em casa ja ganhei massa muscular, porem sou fumante a 20 anos e estou tendo fadiga na hora do treino 😢 sou viciada nos treinos e no cigarro. Sei quw preciso parar de fumar , mais nao é tao fácil assim poderia existir algum tipo de remédio que nos ajudasse, porque a maioria diz quw é falta de atitude e nao é nao . É um vício muito difícil de se livrar 😢

[@Allan-d2d]

Cara um dos melhores vídeos que eu já vi

[@ilhasatengo]

Tem 2 semanas que eu parei de fumar, e eu notei que os treinos estão rendendo muito mais, principalmente os de membros inferiores, sem dizer que estou muito, mais muito vascularizado, tem veia aparecendo até no abdômen coisa que nunca aconteceu antes

[@nando6610]

allan smith Parabéns brother. Quero parar tbm. Abraço

[@ilhasatengo]

Tentei várias vezes, nunca conseguia, mas aí tive por conta de 7 dias fazendo jejum intermitente e com a rotina corrida minha imunidade baixou peguei uma chuva inesperada andando de moto 2 dias seguidos. Isso fez com que infecção na garganta,febre e dores pelo corpo. Fiquei 7 dias nessa situação, sem fumar claro, pq não tinha vontade. Depois que eu melhorei pensei, já que tinha ficado 7 dias sem fumar poderia ficar mais, e assim foi indo até hj, o engraçado é que parece que nunca fumei, nem vontade eu tenho. Mas uma coisa que ajudou também foi evitar situações da rotina que me levava a fumar

[@BrenoSantos-zc2ob]

Tá até hj sem fumar, amigo?

[@tiagomarconddes222]

Allan me passa seu Instagram

[@h.romeupinto3221]

Cabei de apagar meu cigarro

[@xlc5921]

Agora sei quem esta roubando meu treino. Fumo antes e depois de fumar, realmente não sinto vontade de treinar direito. Dá vontade de ir embora assim que chego na academia. NUNCA MAIS FUMO ANTES! E NEM DEPOIS!

[@danieldangelo8170]

Treinei 12 anos, direto com acompanhamento médico uso de esteroides , hormônio de crescimento, tô voltando a treinar essa semana já com um ciclo e fumando mas espero parar, mas aliviar o estresse com cigarro e um fato. Pior droga de largar na minha opinião e o cigarro . Já fiquei anos sem esteroides, acabei meu vício de cocaína, mas cigarro é difícil, cada 3 semanas sem fumar, acabo fumando 2 cigarros.

[@marcondessf]

Que profissional foda, o início do vídeo é fantástico

[@tiagomarconddes222]

Me passa seu Instagram

[@rondinelealmeida4624]

vdde depois qui parei com cigarro td dia aumento a série até a falencia ,bem qui notei....

[@alissonvinicius5676]

Ótimo conteúdo Max Titanium, Muzy manda muito, informações realmente relevantes totalmente de graça "mastigado" para nós.... Tem Muzy tem like💪🏽💪🏽

[@heitorcruz7895]

Fala Dr. Sei que é um assunto muito especifico, mas gostaria muito de saber sobre a influencia dos antidepressivos diário no treino e desenvolvimento corporal. Obrigado, excelente vídeo.

[@claudiojunior2215]

Treino a 8 anos , fumo a 5 , nunca tomei anabolizantes , ate mesmo suplementos nada do tipo pra ajudar no crescimento , e smp tive um bom desempenho nos meus treinos , e cresci como qualqer outro , tenho 46 cm de braço , belo peitoral ombros e Dorsal , so q nunca consegui trincar o abdomen , mas n tenho barriga tbm ! Mas vou parar de fumar , pra ver se consigo melhorar mais minha performance , volto em um mes pra falar dos resultados .

[@tiagomarconddes222]

Me passa seu Instagram

[@fernandoreis1895]

E aí?

[@soaresdinho1403]

@@fernandoreis1895 morreu kkkkkkkkk

[@Verdade3131]

É isso que eu tava procurando. Quer dizer q ao parar de fumar e focar nos treinos, na minha opiniao as chances de perder peso sao maiores que é o meu caso, ao dormir tbm emagrecemos, e o cigarro traz muita ansiedade e consequentemente perdas de sono oq nao deixa o organismo trabalhar como deve

[@filipesantos7146]

Eu tô assistindo e fumando. Ontem antes de dormir, acendi o último e falei que não fumaria mais... Não aguentei 🤯🤯🤯🤯

[@LucasSantos-vz2ei]

5 fumantes não gostaram de ouvir a verdade... Ótimo vídeo, Paulo!

[@demarchitrader]

Explicação melhor que com minha médica sobre o cigarro

[@leandromaciel7493]

Vou parar hoje, daqui 12 meses eu volto para contar a minha experiência, fumando há 12 anos.

[@Tipsterlks]

Eu voltei a fumar depois se 8 meses e perdi 20 kilos voltei a treinar agora e realmente acontece isso comigo eu treino na marra por obrigação sem vontade e sempre gostei muito de treinar irei parar de novo . Obg pelo vídeo

[@jailsonferreiradesouza867]

Parabéns pelo quadro você é fera, Muzy vinagre na dieta para perda de peso atrapalha a ipertrofia? Abraços do Acre mestre.

[@samuraiblindado6439]

Ja vi bodybuilder fumando em off. Se o cara daquele tamanho fuma quem sou eu pra parar de fumar kkakakakak

[@brigittesouza383]

Obrigada por tudo esse conteúdo tenha coisas que realmente não sabia Grande Muzy!!!

[@jmmadeira8397]

Fala sobre cannabis Muzy! Esse vídeo foi muito informativo! Vou informar meus amigos fumantes rs

[@tons.lameiro4985]

Já que o senhor acolhe com compaixão, que tal fazer um belo desconto, mas belo mesmo !! Abraço e grande sucesso !

[@gabrielteixeirasantos8612]

Esse vídeo é muito bom. Muzy, as mesmas observações valem para o rapé que é consumido de forma diversa?

[@eduardoemygdio4615]

Muzy vc é fantastico, vou parar de fumar HOJJJEEEEEE

[@wesleymlk3241]

Vc q ta ai irmão, tentando se livrar desse vicio como eu , jovem pra caralho , com esse defeito , vamo virar essa chave , crê em Deus e faz o melhor pra vc mano , pode essa vontade em fazer dinheiro 🎉

[@kdashragnarok]

Qual deus?

[@andersonfranca594]

Muito bom!! Vou ter que parar pra melhorar o meu treinamento. Valeu.

[@nando6610]

Formidável explicação. Muito obrigado. Abraço

[@DanielFerreira-bh4fz]

Fumar maconha é a mesma coisa Muzy?

[@sandrobandeira8229]

Muito legal a forma que ele tratou do assunto... ganhou mais um inscrito ✌️

[@wesleyjsantos9317]

Olá Doutor tudo bem? Gostaria que o mestre falasse um pouco sobre dores patelares, possíveis causas, e como melhorar as dores durante o agachamento. Desde já agradeço, sou um grande fã do seu trabalho. Med vet uneb !!!

[@Glicia196426]

Dr..muito interessante adorei! Parabéns pelas dicas, conselhos profissionais, já estou compartilhando para amigos que fumam, Gratidão...

[@lotussantos7315]

Muzy, vocês poderiam falar da L-carnitina e ômega 3 para ganhos de massa muscular. Eu passei a usar o ômega junto com o meu almoço. Treino 6 horas após, venho sentindo um aumento na vasodilatação. Não uso pré treinos, e outros estimulantes a não ser um café forte. Teria o ômega 3 relação com a melhora no meu desempenho?

[@TalitaOliveira-qo4ts]

Vou assistir todo dia porque fumar 4por dia tá me atrapalhando no meu exercício

[@victorterrierrr]

Quer fumar ok, agora falar q fuma pq n consegue parar é demais...

[@murielemelo9684]

#Muzyresponde Dr. voce poderia explicar um pouco sobre as dificuldades de uma pessoa com fibromialgia em conseguir obter um ganho de massa e melhorar a estetica?? Parabéns pelos videos!!

[@canaacelulared9799]

O melhor vídeo que ja vi... Parabéns.

[@wellingtonc45tr0]

É quase incompreensível pra mim ainda ter gente que fuma, mesmo com toda a informação que temos hoje. Sem contar o custo mensal que deve ser maior do que o custo de suplementação.

[@SuperEpic1000]

Da mesma forma pra mim também é incompreensível ainda ter gente que ingere bebida alcoólica. Infelizmente as pessoas vivem no mundinho delas sofrendo lavagem cerebral todos os dias, e achando que nicotina e álcool fazem bem pra saúde.

[@erickjack8405]

Se tá ligado que não é todo mundo que fuma, que é viciado, meu gasto mensal com cigarro é 3,50 a 7,00, se você souber se controlar, cigarro tem muitos benefícios

[@wellingtonc45tr0]

@@erickjack8405 fiquei curioso, quais são os benefícios ? Por favor me diga alguns.

[@98danielray]

@@SuperEpic1000 ninguém acha q faz bem pra saúde. todo mundo sabe q n faz bem. se chama vício. dependências químicas q as pessoas desenvolvem

[@lucasribeiro296]

Benefícios kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ata aham

[@cleidisonjeferson4596]

Parabéns que vídeo bom de se ver 👏👏👏 parabéns bem explicado 👏👏👏

[@brunoS2natinha]

taquepariu, e eu assistindo isso fumando, mas as dicas foram ótimas

[@roggeroliveira2896]

Tá aí um tema que nunca achei que ia assistir no yt.

[@kinggymnascimento1870]

De Salvador para o mundo boa noite Dr. Se poder dar uma atenção preciso tirar uma dúvida. Sempre vejo a mio-fascial treino realmente pesado tenho 31 anos nunca tomei nenhum esteroides,tenho vontade de fazer a mio....o que o Sr tem a dizer?

[@bernardoabdanur0]

É impressionante o tanto de gente que esquece que cigarro é veneno mesmo com aviso na embalagem.

[@motozilmotoclubeserra_es978]

Paulo tô com 46 anos e sempre gostei de musculação,vai vivi umas turbulência em minha vida e agora q tenho oportunidade,eu sou magro, tenho 67 kilos e é possível eu crescer ainda em massa muscular nessa idade,e minha dieta pra crescer?, obrigado!

[@sostenesferreiracastro9732]

Tô vendo esse vídeo 2 anos depois. Mermão o Muzy meteu um shape platonico em 2 anos porra kkk

[@denifernandes7005]

Excelente vídeo parabéns!!! Se for possível fale a respeito de dieta x excesso de gases porque causa???O que fazer para previnir??

[@agnesjunqueira5990]

os gases são devido a fermentação realizada por bacterias presentes no intestino. Pode ser causada por ingestao de alimentos mal cozidos (batata doce, feijão) ou açúcar

[@kaykifilipe360]

só falou verdades sobre as sensações!!

[@Marciahh]

Bela abordagem! Os efeitos no sistema nervoso central são muito piores 👏

[@warrior5215]

Eu gosto muito de cigarro, sou ex-fumante. O jeito é buscar saúde e sofrer abstinência sempiterna.

[@GuerillaLPU9]

Foda, faz 7 anos que fumo e comecei a fazer musculação. Sendo mulher o resultado já tende a ser mixuruca pela falta de testo, imagine fumando? Que triste. Sou uma pessoa muito solitária e sinto que o cigarro é o meu companheiro, mesmo que traiçoeiro. Sinto que não vou conseguir parar de fumar sozinha.

[@mykskyller364]

Eu procuro sair sem conseguir fazer nenhuma repetições mais kk parei de fumar por objetivos no shape

[@franciscosamirvieiragarcia]

conheço pessoas que tem aversão ao cigarro, mas, usam a assassina das drogas, o álcool, eu bêbo e não mudo nada o meu comportamento essa é a frase do dependente do álcool, nunca presenciei alguém que bebe e não muda, o cigarro é o mínimo na comparação.

[@brontsword2357]

Atualmente sou um fumante reduzido e pretendo parar completamente quando retornar a academia porém sou um cara que não treina a 6 anos e mantém uma hipertrofia base e sendo endomorfo não consigo entender isso

[@animai1541]

Hj faz 20 dias que parei graças a Deus

[@MyNameisJoaoH]

Muito bom... sou fã do Muzy, o cara é fera

[@D22-w3e]

Muzy a GLUTAMINA poderia trazer benefícios para pessoas com alergias alimentares?

[@pedromattos98]

Up

[@lhayanavieira7723]

excelente explicação!

[@williamqueiroz8373]

#muzyresponde. Dentro dos outros esportes é muito comum a utilização de crioterapia para acelerar o processo de recuperação, além de outros benefícios. A minha dúvida é por que dentro da musculação os atletas não fazem uso da crioterapia? É se isso poderia gerar maiores resultados ou não?

[@lucaseduardo6320]

Muzy, voce é o cara, obrigado pelo conhecimento!

[@henriquejunior2199]

Muzi se eu for respondido agradeço porq poderá servir Pra várias pessoas eu fiz um ciclo de durateston e eu treinava todo dia aí parei de ciclar e comecei a engordar muito aí comecei a fumar e hj eu estou com 120 kilos e sinto que minha testo está muito baixa e meu metabólica está lento antes estava bem acelerado

[@adrianobarbosa6626]

Muzy tentando descontrair no vídeo é muito forçado, mas isso que me faz ficar rindo... kkkkkk Vídeo muito bom, como esperado. Temos que ser mais empáticos com as pessoas, incluindo aí os fumantes, muita gente tem um desejo genuíno de parar e não consegue, basta aconselharmos a procurar ajuda profissional e jamais fazer pré julgamentos. Como dito, são vários pontos negativos de permanecer no hábito, inclusive o econômico, cigarro é classificado como supérfluo e é bastante taxado por isso.

[@FabioSilva-br4ud]

Ele é um cara tímido mano, não tanto como já foi um dia, mas o suficiente pra parecer forçado Ngm é perfeito né Man kkkk

[@perdigottosun]

Muzy, ao que se deve e como romper o abismo de condicionamento que existe entre uma "pessoa normal" ou até mesmo parceiros de treino e atletas? Abraço.

[@henriquevieira4343]

Otimo video muzy!

[@luizfelipepaimdaluzbrunolo1893]

Fumei dos 15 aos 58 anos. Até descobrir que estava com um início de enfizema. Pois bem, resolvi parar e sofri. Sofri uns 15 dias (!) e hoje com 61 anos, 3 anos longe do cigarro, e nem me lembro desta porcaria.

[@marisamoura5796]

Luiz Felipe,e aí como tá o enfizema, tenho 47 anos descobri a um mês que tbm tou com enfizema

[@luizfelipepaimdaluzbrunolo1893]

@@marisamoura5796 Marisa, estou bem. Como disse parei completamente. Quando descobrí tinha uma perda de uns 25% dos alvéolos. Nem notava nada. Ainda... Mas o que meu médico me disse foi: -Daqui pra frente a evolução será numa escala geométrica. Se quiser morrer afogado no seco continue a fumar.