Hocam iki sorum olacak birinci sorum alıcı-verici periyodu nasıl olmalıdır,kaç günde bir alıcı kaç günde bir verici konumuna geçilmelidir?İkinci sorum 1.adım olan duygu odaklanması ne kadar süre uygulanmalı ve ardından ikinci adım olan genişletilmiş duygu odaklanması ne kadar süre uygulanmalıdır?Yani bilimsel bir zaman dilimi var mı yoksa kendimizi 2.adıma ve dahi cinsel birleşmeye hazır hissedene kadar mı?Teşekkürler hocam 👍🏻