”Ciocolată” din Carob Crocant

Iată un desert sănătos, gustos și crocant pentru ocazii speciale.
Ingrediente:
Cremă
1 cană unt de cocos (când îl faceți nu folosiți sare) • Unt de cocos
2 linguri de miere
1 linguriță de vanilie
2 linguri de carob
1 lingură de pulbere de maca
Pentru partea crocantă
1+ ½ cană biscuiți de linte roșie, zdrobiți • Biscuiți din linte roșie
¼ cană semințe de floarea-soarelui
¼ cană nucă de cocos mărunțită
Se amestecă 3/4 din cremă că cu compoziția pentru partea crocantă. 1/4 din cremă se pune deasupra.
Rețeta originală: • "Chocolate" Carob Crunch

[@Luiza-xo3vr]

Buna ziua. Ei nu tolerez derivatele din cocos Mierea la peste 80 de grade inca ramane nutritiva?

[@misionarmed]

Buna. Va recomand o alimentatie antiinflamatorie pentru 2-4 luni, dupa care reintroduceti alimentele la care sunteti intoleranta acum, cate un aliment la 4 zile si observati reactia organismului. Mierea isi pierde multe proprietati nutritive cand este incalzita, dar nu devine toxica. Cand se foloseste miere intr-o reteta la cald, are scop indulcirea preparatului.

[@Luiza-xo3vr]

@@misionarmed Am inteles! Multumesc pentru explicatii!