#CIPENGVLOG

[@badakngamuk1883]

Dr. Tirta saat lari belike : 👍👍👍👍👍👍

[@dayahaxe7008]

🤣👍🏻

[@galihwitra9740]

Mntap dok Liverpool di pucuk😢

[@UqonUno]

dok minta tips biar rambut tetep subur..dan perawatan nya biar terhindar ketombe dan psioriasis soalnya umur udh 34 masa kalah sm bapak sendiri btw ibu saya adek juga ketombean, tp bapak syaa engga makasih dok sebelumnya

[@yantic6923]

Pas selesai lari ,langsung bersih bersih lalu Gas persiapan berbuka...

[@dimasprakoso196]

Di komplek kemang dalam dok enak adem, gak banyak kendaraan juga

[@suryaalam-ds3sv]

Dok kapan pakai sepatu ortus solar pada saat lari interval dok 😅

[@FlickerBeat1010]

Permisi dok, saya ingin meminta rekomendasi beberapa merk sepatu untuk kondisi Flat Feet di kedua kaki. Akhir2 ini saya mulai suka jogging pagi, tapi sehabis jogging selalu sakit di engkel kaki. Terima kasih banyak dok.🙏

[@fatkhurjikro3119]

Berasa POV game 😅

[@motherfox9216]

Susah olahraga sambil ngobrol dok...

[@abulgffar1981]

Telepati😅😅

[@kduty236]

Nggak juga selama anda berada dibawah zona 3 / 80% MHR masih oke dan enak aja

[@reinaldytees1958]

Merbabu skyrace berapa k dok. Req pake gopro lagi pemandangane josss merbabu

[@lesamiende]

nafas ga sesek dok lari di jalan umum gini lgsg berdekatan ama polusi kendaraan? atau ada tips nya dok? males juga tiap lari mesti ke gbk ato pik2

[@dimasprakoso196]

Anjay jati raya, tetanggaan ternyata wkwk

[@anggunjelly5213]

dok minta tips public speaking

[@morganafermion5814]

Seru dok🔥🔥🔥

[@padelampura5446]

mantap,semangat semangat

[@dhixvery4902]

Iki dok bar trail run mantep

[@abiyana3465]

ditunggu vlog lari waktu event dok 🔥

[@Ardicatur-wq8il]

Dok saya suka makan sembarangan seperti junk food,tapi saya sering lari30 menit dan angkat beban 30 menit,seminggu 2x reset,selain itu gas olahraga,apakah ngak papa dok?

[@Ardicatur-wq8il]

Soalnya niat ku olahraga biar bias makan apa aja,tanpa harus mikir apapun dok,dan aku mikirnya yang penting lingkar perutku aman.

[@sauron5271]

baru x ini lihat vlog org lari wkwkwk

[@martinusafriano]

Mudik Jogja ora pak dokter??

[@meguminimeIII]

Olahraga pas puasa enaknya jam jam oas mau buka ya pak?

[@cipengcipeng8558]

Bener

[@Cyber.Roxy31]

Takut semaput saya 😂

[@hindunciebie3132]

Ikut....🤍

[@wahibmubarok7688]

Gimana cara lari biar nafas tetep stabil gak ngos ngosan

[@matamata7687]

dok saya susah gemuk, pengen olahraga lari, apa ga tambah kurus ya dok ?

[@kduty236]

Selama yg anda lakukan benar: Kalori defisiit Lari di intensitas yang tidak tiba" langsung banyak (rawan cidera) Dan di zona Fat burn

[@matamata7687]

@@kduty236 kebetulan tipe badan saya ini lemaknya dikit nih bang, tiap saya mau naikin bobot badan harus nge gym, dan ketika bb naik yg gede otot, berenti gym turun lagi, bingung saya, sebelumnya olahraga saya sepeda si om, tiap weekend aja tapi biasa diatas 100km sekali jalan

[@erickprasetyoofficial8308]

Review Heiden heritage comet blaze 365 decon atau cb slame dong😂 nih brand copypaste bgt designnya😅

[@Handoko1590]

Oncloud mas Cipeng??

[@cipengcipeng8558]

On running

[@m_i_hgaming9297]

Bedanya lari sama jogging apa dok

[@povbilek0981]

GoPro yg apa ini dok

[@cipengcipeng8558]

Gopro 10

[@YOUKNOWlMHERE]

Liverpool PUCUK 🔥🔥🔥

[@manfaatsedekah2m401]

lari di gbk

[@cipengcipeng8558]

Wokeee. 😂 bosen sebenernya d sana terus. Tapi okelah

[@kafelnovrizalnikov5543]

Skip pusing gw nontonnya dok

[@desaineratensi]

itu kucingnya bunyi terus dok

[@sujanarif3033]

POV GTA

[@Vinnn888]

Makin lama makin turun tu dok go pro nya

[@Vinnn888]

Kurang kenceng bautnya itu Dok, suka turun kamera go pro nya