Рет қаралды 152,041
Apprendre l'Omoplata et la Spider Guard avec Clark Gracie c'est un peu comme apprendre les proportions avec Léonard De Vinci ! Du Gracie Jiu Jitsu dans toute sa splendeur et quelques finalisations en triangle en bonus. Le tuto qui tue !
GONG - Gi Or No Gi
Les arts martiaux qui défendent en beauté !
pages/GONG-G...