Clase de Aeróbicos #3 Por William Ríos

Grupo La Vallenata, Clases con pases básicos y bastón, Mente sana, Cuerpo sano y Actitud Positiva.

[@josantos9353]

Depois que eu descobri esse exercício, eu faço ele sempre que posso, pois tive um tempo doente 😢 mais Deus me curou, e estou fazendo de novo, comecei hj dia 21/01/2021 uuuaaauuuu esse exercício é muito bom! Que Deus continue abençoando todos vocês. E a essa turma linda do professor William Rios parabéns professor William Rios. Deus te abençoe sempre. Eu só a Jô Santos de Panelas Pernambuco.😘😘😘

[@crislainemoglia7580]

Gostaria muito de agradecer a esse professor de jinastica comecei a fazer a esse vídeo já tem 2 semanas e no começo pessava 70 KL após a segunda semana fui me pesar e estava com 68.90 KL .e estou muito feliz pq esas sua aula tem me ajudado muito meu objetivo é 60 KL quando conseguir aviso . professor muito abrigada e continue mandando mas aulas assim para nós bjs

[@luanateixeiraluaninha2974]

Conseguiu??

[@CarlosHerrera-cc6nx]

Respeto y admiración para el mejor instructor de aeróbicos en la ciudad de Valledupar, saludos profe Willi aprendiendo cada día más de sus capacidades 💪🏿💪🏿💪🏿

[@luissolano6916]

William, gracias enoooormes por tu dirección en el ejercicio. Sos un excelente profesional y un gran MOTIVADOR.

[@madalenafabrini6574]

Adoro suas aulas, descobri dois dias atrás !! Amei !! Fiz tudo !!

[@mariaivaneteneves1515]

Que bueno lo encontre! Ahora no hay porque quedar-me sin hacer nada. Gracias

[@zenildaoliveiradasilvasaid3428]

Josenida

[@elizabethpeixoto463]

Não

[@elizabethpeixoto463]

P

[@elsycuadra905]

Me encantó es la primera ves que trabajo con su grupo pero si me gusto tengo 50 libras por salud gracias por hacer más emotivo el procesó ❤

[@ivanildorodriguesdasilva8681]

Muito obrigado professor tô firme já tem três semanas até meu diabete caiu que Deus vc e família parabéns de mais pelo seu trabalho...

[@andrealinomorellifabri7824]

Comecei a fazer hoje, adorei!!!!Mas acho que fosse fácil....mas é puxadinho....era isso que eu queria.... suei bastante....vou fazer todos os dias...parabéns ao professor e as meninas!!!🤗🤗🤗💪💪💪❤

[@martasalamanca7834]

Excelente, suave y considerado pero muy efectivo; ideal para personas mayores! Felicitaciones 👍

[@lindinalvaconceicaodossant6021]

❤️👏👏👏 eu fiz exercício hoje mandar um vídeo para a gente fazer em casa Deus

[@maritbal4983]

Para personas mayores y jóvenes,para los qué están en rehabilitación Física.

[@dianamarangobuitrago1673]

Excelente! felicitaciones q alegria la q emiten❤

[@sandypadilla685]

jajajaja quienes estan hoy una mañana de cuarentena puse a bailar a toda mi familia gracias por sus clases sude un mar

[@valdirafloro1800]

Muito bom. Adorei. William Rios está de parabéns 😍😍😍

[@nildetesantosmiranda2689]

Boa tarde! Faço todos os dias.... Adora as aulas dele pq são exercícios q não tem impactos nos joelhos, faço uns 50 minutos.... E ainda 💃 um pouco com outro professor.... ❤ ❤ ❤

[@belemortega3640]

Bien padre, sudar la gota gorda jeje me cance.avansare primero Dios.grave el disco. Pero ya se me perdió. Y volver al KZbin. Me choca se va el Inter.👍 pero muy agradecida x k todavía está la rutina.

[@gloriapatriciamina6982]

Muy buenos días q buenos aerobicos gracias willian Dios lo bendiga siempre😘❤🇨🇴

[@mirianneres3000]

Estou amando esses exercícios ,estava procurando algo que me anima-se pra não desistir

[@oscardavidromerolopez7302]

DIOS LO LLENE DE BENDICIONES FORTALEZA SABIDURÍA Y PROTEJA, GRACIAS PROFE POR SU APORTE PROFESIONAL.

[@eunicesantos757]

BB

[@iamlife73]

Excelente me gozo a lo grande saludos y bendiciones para todos ustedes ✌️👏🏻👏🏻👏🏻🥰

[@vicentadiaz806]

Si q están buenísimo estos vídeos los hago todos los días ,desde España

[@suelesanches1972]

Boa noite, até que enfim achei uma aula que faço com prazer, mesmo sendo antiga. Me encaixei direitinho, já passei para três amigas e elas estão fazendo e adorando❤️❤️❤️❤️

[@anacalderon8206]

Wow fascinada de estos ejercicios sigue subiendo más con más tiempo

[@wandinhaaraujo4796]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ClaudiaSantos-um7ri]

Boa tarde parabéns pelo lindo trabalho maravilhoso

[@patriciadasilva7103]

Parabéns professor William, achei seus vídeos de aulas , um tempo atrás,. Comecei parei comecei parei, agora. Comecei dê novo, todas vezes que comei parei foi por falta de tempo, e sedentarismo também, todas. às vezes que comecei às aulas. eu estava com 87,900 em 1,75 de altura. Comecei com. às aulas de novo a 2 meses. prá. perder. eu perco gramas prá ganhar ganho kilos, então estou. firme. e focada nas aulas agora. Quando comei a 2. meses a traz fazer suas aulas tava com 87,900 hoje estou com 76,900 uma perda dê peso. bem signi ficativa dê. 11 kilos perdidos. Com essas aulas. dê airobicas nem quando fui pra cademia anos atrás nunca. consegui perder. tanto peso obrigado por seus vídeos poste mais vídeos se possível Ganhei mais. saúde perdendo. peso. Deus abençoe.

[@almamusa9197]

parece sencillo pero eficaz solo es tener disciplina lo felicito william yo dirijo grupos y todo lo que se haga con amor y empeño sale bien sigue así .

[@deborahmarquesdeoliveira5731]

Ameiiiiiiiiiiii esse vídeo💕 Parabéns

[@aliciajava]

Gracias William 😘 por estos maravillosos ejercicios, eres un sol

[@emperatrizhernandez6989]

Hola profe lo felicito expertacular los ejercicios todos los días los hacemos en casa con mis hijos un abrazo y gracias estoy en Bogotá

[@isabelvillanueva7763]

Buena rutina.saludos!!

[@siliapalomares6885]

padrísima rutina!! la hice toda, bueno, con un poquito de dificultad tengo casi 57 años! felicidades a tod@s!!!!!!

[@gracielarantesh463]

Excelente Gracias. !!! Que buenos ejercicios!!!

[@elzacubilha1004]

Obrigado Wilian adorei esse exercício e acompanho fãs muito tempo Deus lê abençoe

[@renatasoutoesilva4924]

Nossa como que eu fui encontrar isso só agora na minha vida.. Parabéns a esse instrutor😍😍😍😍😍já tô aprendendo e apaixonada por esses exercícios

[@medymedy1512]

Estou fazendo todos os dias. Tudo explicado. Teho fé que vou ter resultados fazendo esses exercícios. Estou amando.

[@soniamoreno7864]

Me encantó, gracias por tu tiempo desde Medellín

[@laurabarrales4067]

Muchísimas gracias profe excelente rutina me encantó !!!!

[@enedinaxalapa7713]

Buenos dias muy buena rutina gracias a estos videos nos motivan para estar bien de salud saludos ..😰😓😓

[@mariadapaz3705]

👏👏👏👏 estou super suada, amei

[@albacenteno8642]

Felicidades 👏 a este profesor mucha energía así cualquiera se activa todas las mujeres se ven muy sencillas Felicidades x su empeño

[@daniliacantanhede4198]

Faço exercícios todos os dias, gostei muito desse aí.. com certeza, vou fazer também..😉😘😘 vamos lá mulherada, vamos nos exercitar. 😉😉💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️

[@mariaangelachavarria4465]

Me gusta mucho que emergía. Felicidades. Los seguiré.😙👌👍

[@luziasilva6182]

Bom dia , professor Wilian cv e benção ❤❤❤ Deus te abençoe com muita sabedoria e saúde e felicidades sempre 💕💕 vc com toda a sua equipe ❤❤

[@viajesnadamas]

Excelente 👏👏 voy a probar a ver si aguanto 😂👏👏😘

[@tatisason5810]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😂😂😂😂

[@soniasantos8416]

Olha vi agora este vídeo.. Adorei ...vou fazer aqui casa.

[@bradjesusjimenezramirez3011]

Saludos desde tabasco mexico ami mama le gusta esta actividad q tu haces ya q para ella no son estenuantea ya bajo 17.50k desde octubre a diciembre y ya nadie la para

[@lenaiamattos3269]

Amo suas aulas porque são fáceis de fazer,de segunda a sexta.

[@maritbal4983]

Profesor, Ríos gracias por sus ejercicios.Todos los días hago estos ejercicios del 2018 empecé, hacerlos, son muy efectivos ahora en la actualidad ,estoy en rehabilitación física,porqué el cobi me dejo los músculos congelados,pero sigo haciendo sus ejercicios y me estoy mejorando cada día, Dios lo guardé bendiciones 😘

[@marliochoski1542]

Parabéns 👏👏👏 O suor coreu pelo corpo todo ...

[@rosamariavidalrangel5872]

esta rutina siiiii....funciona!!!! felicidades instructor, no hagas caso de los malos comentarios que vi por ahí....sube más rutinas como estas gracias....

[@gracielaramirez2478]

Me motivas mucho y si sube mas vídeos ... Saludos desde San Luis potosi

[@VeraLucia-su9xz]

Eu adoro esse exercício faço todo dia

[@nereidaortega9047]

Muy buena pero lo cortaron, antes era de casi 20 minutos

[@irmabaron4279]

Excelente, me gustaron, perfectos para mi. Despué de 20 años sin ejercicio he iniciado. Un abrazo.

[@beatrizochoa3848]

Me gusta.

[@Ana_Rosa124]

William estou fazendo teus exercícios em casa estou gostando muito tenho 67 anos

[@vaniar.c.limabraz8616]

Achei esse canal por um acaso, ameeei, os exercícios são maravilhosos pessoal, vamos acompanhar diariamente 🤣🥳

[@Silvana-borges1177]

Muito bom está ajudando muito a minha mamãe ☺️ ela está com mais disposição e ela não precisa emagrecer por que ela já é magra só está se exercitando pq é bom pra sua saúde 🥰obg msm.❤️

[@lenycunha8653]

Tô começando hoje, estou com 98 kls 123 de circunferência. Estou com problemas na válvula do coração, pré diabética e hipertensa. Aguentei fazer só 5 minutos de exercícios mas não vou desistir !! Daqui um mês eu conto pra vcs como eu estou !

[@paahsantos2204]

e agr moça?

[@nancydelatorre2105]

Me encanta este instructor,motiva bien a la gente y explica muy bien los ejercicios.yo ago sus rutinas.

[@luziasilva6182]

Bom dia, galerinha,valeu que aula maravilhosa 😂❤❤.Eu comecei já tem quarto dias estou amando 😍 muito obrigado que benção Deus abençoe suas vidas ❤️❤️

[@robertaabreu4400]

Sou do Brasil e estou amando assistir, é claro fazer 👏🏾👟👟

[@irisalmeida809]

Amei nunca imaginei que poderia ser tão legal !!! Vou começar a fazer 👏👏👏👏👏👏👏😍

[@user-qs2ei3tm6f]

Buenísimo.me encanta..

[@rosariomendoza3796]

Primera vez que hago estos ejercicios pero estoy encantada bendiciones

[@karinejesus8874]

O melhor vídeo que encontrei por enquanto. Muito bom Parabéns estou começando agora nos exercícios e achei excelente.

[@estersilva345]

Parabéns William consegui executar todos passos foi o que mais gostei, estou me sentindo mt bem.

[@socorroalves7071]

Arrasaram! aula maravilhosa parabéns👏👏👏 vou fazer aqui em casa!

[@marianogueira6841]

Wiliam Rios, estou acompanhado às aulas aqui no Brasil. Estou adorando. Beijo

[@isabelarredondo6857]

Holaaa soy nueva en tu canal. Me hizo recordar mis días en el gim, que divertido y dinámico eres, felicidades a tu clase que Elohim les bendiga a todos, seguiré desde casa haciendo ejercicio con ustedes

[@dalvasouza7117]

S

[@irmapuente5586]

❤

[@marialauramartinez4625]

me encantó!!! buenísimoooooooo

[@altagrasialorenzo3081]

Pppp

[@marcosbindi367]

Entrei no celular do meu marido e amei essa aula,bom demais,Michele do Brasil.

[@angelamarialopez3329]

👏👏 me encanta. Un abrazo gigante desde Colombia

[@antonietatavares8424]

Boa tarde me chamo Antonieta de Fortaleza/Ce, Adoro suas Aulas iniciei há duas semanas, você esta de parabéns pela brilhante ideia de disponibilizar as aulas para quem se ama e quer qualidade de vida beijinhos .

[@redarafia2928]

🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

[@doloresgonzales8157]

Me0gustoooo

[@David_h-ql1eg]

Queeeeeeee jajajaa

[@angelaferreira6132]

Amei vou praticar todos os dias

[@yoness4086]

Boa tarde agora eu achei o professor certo, gostei muito vou praticar sempre 🙏

[@gennysolismendoza7054]

están súper te felicito me gustan bacano los voy a hacer todos los días

[@rosecleidefilhos]

UAU!!!eu conseguir fazer todos os exercícios e o suor está escorrendo no corpo.quero mais vídeos assim♥️😍nunca suei desse jeito

[@yamilegutierrez6881]

Este video me dio mucho ánimo, excelente el instructor. Gracias por compartir

[@elizabethvieira2763]

Excelente estou fazendo obgda

[@Casalcomediatr6515]

Gente q exercicios maravilhoso ...começei hoje vamos q vamos 💛🤳🙏to no foco 🤜🤛

[@patriciadasilva7103]

Vou continuar firme até chegar no peso. ideal, Depois ficar firme. nós exercícios prá continua saudável. e com qualidade. nunca mais. vou subir, na balança, e. tá pesado 87,900 de novo. Parabéns professor. William, muito. Obrigado.

[@alzirapereira316]

Boa noite!Amei essa aula, parabéns. Gratidão

[@rosaantonia8285]

Qqqqqq qq qqqqqqq Bread que qq qq1 q no me gusta q te qqqq qqq a 1 millones qqq y sencilla paaera a RrRrrr4ere retrataR Ter te 1qq1 a q hora y media de b b. B. Que Que Que Que

[@orisdamaris9897]

Queee dinámico ,me encanto .SALUDOS

[@nildagarrefa432]

Sou apaixonada por essas aulas adoro sempre que poço faço duas seguidas . gosto de aulas rapidas e as que você da são assim.

[@antoniasilva704]

Boa tarde Sou pernabucana tbm comesei agora fazer esse exercício estou amando parabéns muito bom mesmo!

[@dafepessoa2311]

Amei esses exercicios! Vou juntarcom os q já faço. Muito animado!

[@benbannoursaid4937]

Xxx

[@saionaradantas2964]

Amei! Que aula maravilhosa 👏👏👏👏

[@mustaphaimadoui6842]

😋😋😋😋

[@margareteandrade2678]

Como gostei dessa aula continue ..não pare.

[@mariaefigeniamoreno8789]

Muchas gracias, has echo estos dias mas pasajeros....

[@crislainemoglia7580]

Realmente quem quer emagrecer essa aula é ótima faço ela a duas semanas e já perdi pesso mas Junto mudei um pouco a alimentação.bjs

[@taistrindade352]

Maravilhoso treino ,ja estou vendo muitos resultados 🙏🙌

[@vilmamargaritaromero6449]

Que bueno lo are siempre e querido bajar de peso nunca avía visto estos videos están excelentes gracias

[@luzdollynaranjomarquez546]

hola William genial tu clase me gusto.

[@CesarSilva-pd6kh]

eu estou só e Deus em 🏡 adorei parabéns estou com 10 meses de 40tena

[@dulcesantos9344]

Nossa mi sinto muito bem fasendo exercícios com eles .. alegria contagiante.bom de mais Dançando e bailando ..odoro ✌️🌻💕

[@paolapardo4902]

Muy buena si clase la empese ayer hoy igual su rutina me gusro mucho voy a seguir toda su clase lo felicito tiene lindo grupo yo soy de puerto mott 👏👏👏👏👏👏♥️

[@reginabernardes4179]

Gostei muito queima demais Parabéns estamos juntos

[@mercedesarteecostura2161]

Mais vídeos por favor, amei... bom de mais 😘

[@MariaSilva-ht6fq]

Parabéns para todos os alunos especialmente para o professor continue porque muita gente não caminha mas faz os exercícios com vocês

[@julianacarolinaamocantar3069]

Esse arrazou viu, fechou com a minha cara , professor nota 1000000000000,sou Juliana de Recife Pernambuco Brasil

[@nayrianesilva8028]

Gostei muito desse exercício!!👏🏼 💪🏽🏋🏽‍♀️ Eu fiz ele sozinha em casa.

[@tt-xi4zj]

faz o alongamento primeiro

[@ceciliabernardo41]

Muito bem e isso aí miga 👏👏👏👍

[@georgiarosa9995]

Muito bom adori a aula, eu e minha família estamos fazendo todos os dias 😀💪

[@geraldomarcondes3534]

Bueno, Williams! Taubaté, SP, Brasil

[@marthavera1452]

Me encanta esta rutina muchas gracias por compartir 😃😃😃😃

[@francianesousa5476]

Maravilhoso de mais amei tudo de bom

[@carmemlucia5017]

Willian vc e sem igual 👏🏻👍🏼👍🏼👍🏼👏🏻❤❤👏🏻👏🏻👏🏻

[@sandracristina9232]

Show amei🤝👏👏👏👏👏