Clase de Pilates Reformer Completa - Full Body

Clase completa de Pilates Reformer donde fortaleceremos todo el cuerpo.
Flexibilidad, Fuerza y Resistencia son los componentes de esta clase de pilates reformer
Unique Pilates es una cadena de estudios de pilates ubicada en la ciudad de Medellín con 7 sedes!
Si deseas conocer más del método, te invitamos a seguirnos en nuestra cuenta de instagram buscándonos como Uniquepilates
Nos puedes contactar también para cursos de formación para profesores o clases de Pilates en nuestra página www.uniquepilates.co

[@eldavivessureda6207]

Excelente trabajo gracias por compartir esta clase tan completa bien explicado y con un trabajo muscular bien completo!! Gracias desde Argentina

[@eldavivessureda6207]

Muy buena la clase !! Gracias desde Argentina!!

[@marisagavilan9683]

Hola los saludos desde Argentina, quiero felicitarlos por la clase que subieron, excelente la explicación 😄,yo ya las estoy practicando...mil gracias y bendiciones

[@uniquepilates4745]

Con el mayor de los gustos :-) Te invitamos a seguirnos en nuestro instagram @uniquepilates donde publicaremos cursos virtuales, formaciones y eventos ;-)

[@gladyspacheco8998]

Genial muy bueno.

[@gra3010]

Muy buena clase trabajando todas las cadenas musculares, Muchas gracias desde Argentina

[@uniquepilates4745]

Muchas gracias! Estaremos publicando más videos proximamente. Nos han contado que en Argentina hay muchos estudios de pilates, es correcto? Eres alumn@ o profe?

[@gra3010]

Hola, soy instructora de Pilates. si en Argentina hay muchos Studios de Pilates. Estariá bueno si pueden dar algunos ejercicios para alumnos con lesiones por ejemplo: Hernias de disco. rehabilitacion de fractura en vertebras. Muchas Gracias Los Saludo Graciela

[@uniquepilates4745]

@@gra3010 Claro que si, si lo tendremos presente para los proximos videos. Un gran saludo desde Medellín

[@gra3010]

Saludos¡¡

[@gracielahaag9680]

Muy buena clase !!! Saludos desde Argentina!!! Esperando más clases!!! Gracias

[@uniquepilates4745]

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[@roserdotmarquez8330]

Gracias

[@isabelgarcia8910]

Excelente!! Felicitaciones

[@uniquepilates4745]

Muchas gracias! Próximamente sacaremos mas clases grabadas y cursos! Nos puedes seguir en nuestro instagram Unique Pilates ;-) o nos escribes a nuestro whatsapp [phone] para enviarte toda la información

[@patriciadelia7255]

Excelente trabajo!!

[@uniquepilates4745]

Muchas gracias!

[@martajuanalaudicino7101]

Exelente !!

[@uniquepilates4745]

Muchas gracias! Estaremos publicando más proximamente

[@Kathy_fit24H]

❤Gracias! muchas gracias! aprendo mucho de tus lecciones🙏🙏🙏

[@uniquepilates4745]

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[@fannygonzalez3225]

Muy buen trabajo , teniendo en cuenta la biomecánica del movimiento, mil gracias!!

[@uniquepilates4745]

Asi es! Nosotros estamos ubicados en Medellin - Colombia! Un saludo

[@edithdelvallesiares4659]

Excelente clase y excelente el profesor!!! Muy buena explicación.

[@uniquepilates4745]

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[@mirtacristinagonzalez3211]

Excelentes clases!!!

[@uniquepilates4745]

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[@patriciaarlia7054]

Muy buena clase

[@uniquepilates4745]

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[@jean-jacquesmetge2926]

graciasm me encantaria que hicieras mas clasesm aqui te estamos esperando,

[@uniquepilates4745]

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[@elviramartinez3161]

Buenísima clase, solo me gustaría saber los resortes que usas. Gracias

[@gladysjuez]

Con qué color se hacen los ejercicios?

[@lauraloayza400]

Me interesa Pilates presencial. Me pueden mandar Dirección y teléfono.?

[@lauraloayza400]

Están en Quito? Dirección de gimnasio por favor

[@Pepe23823]

Tengo la maquina en casa

[@fannygonzalez3225]

De donde sois , disculpa la pregunta . Saludos desde Valencia

[@uniquepilates4745]

Hola, somos una cadena de estudios de pilates en la ciudad de Medellín Colombia, actualmente con 8 estudios. Puedes conocer mas de nosotros en nuestra página www.uniquepilates.co ! Un saludo

[@elviabeauvoir7861]

Hola! Que resistencias uso para los ejercicios iniciales?

[@Pepe23823]

Ustedes hacen clasea on line para Bogota? para principiante adulto mayor ?

[@uniquepilates4745]

Hola, si realizamos clases online! Si es de tu interés nos escribes a nuestro whatsapp [phone] para enviarte toda la información

[@rocioatm]

Con que resistencia? Porque no es igual el calentamiento que el resto de la clase

[@mariaceciliagaynor2298]

Falta que indique con que color va la cama

[@silviahernandez2464]

Buena la clase. Ho hago tres veces por semana y no es necesario que el profesor toque tanto. Con dar la explicación de como posicionarse suficiente. Si la persona no lo hace correctamente indicar el error.

[@uniquepilates4745]

Hola, el tacto se usa para corregir mejor y se hace siempre con respeto! Gracias por tu comentario ;-)

[@paulacomposto3028]

Excelente explicación!!! Quisiera saber el nombre del instructor por favor.

[@uniquepilates4745]

Hola! Se llama Santiago ;-) Si es de tu interés nos escribes a nuestro whatsapp [phone] para enviarte toda la información

[@blancaesthelaramirezcastan5022]

Hola, es de los videos más bien realizados que he visto, hace 20 años practicaba pilates de manera continua, quiero volver a ejercitarme tengo casi 70 años y siento como que tengo que empezar de nuevo como de inicio, que me recomiendas hacer, compre una cama que aunque no es profesional como las del estudio creo que me va a ayudar, muchas gracias por tu atención y espero tus recomendaciones, tengo osteoporosis y sé que esto me ayudará muchísimo.

[@uniquepilates4745]

Hola! Muchas gracias por tu comentario, es con el mayor de los gustos. Estamos trabajando para realizar clases completas grabadas para que las personas que tengan reformer, lo puedan realizar en casa. Efectivamente, es muy bueno si tienes osteoporosis porque fortaleces sin lesionar, y te ayuda a recuperar equilibrio, y agilidad lo que previene caídas innecesarias. Lo ideal es que comiences de a poco, con 20 o 30 minutos realizando ejercicios que involucren todo el cuerpo, con resistencia suave y vas aumentando progresivamente. Si tienes la oportunidad, asistir a clases presenciales para recordar, y luego los continuas haciendo en casa. Un saludo grande desde MEdellín. Tambien es posible entrenarte de forma virtual, es decir que te dirijamos en vivo a través del celular, creo esa seria una buena opción también, pues si ya conoces el método, es sino recordar ;-) Nos puedes contactar en el [phone]

[@blancaesthelaramirezcastan5022]

@@uniquepilates4745 en breve me pondré en contacto con ustedes, mil gracias por tu atención, saludos.

[@martagarcia6211]

Gracias

[@uniquepilates4745]

Con mucho gusto