Clase Hatha Yoga Suave I Centro de Yoga La Rueda

En esta clase de Hatha Yoga suave, te invitamos a sumergirte en una práctica lenta y gentil, ideal para principiantes o para quienes buscan una experiencia relajante y restaurativa. 🧘‍♀️
Con un enfoque en la alineación adecuada y la comodidad, esta sesión es perfecta para aquellos que se están recuperando de lesiones o simplemente desean una manera segura de mantenerse activos y promover la curación. La respiración profunda y controlada te guiará en cada asana, ayudando a calmar el sistema nervioso y reducir el estrés.
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