Classic Physique Pro Yarış Hazırlığı | Son 10 Hafta

Herkese merhaba arkadaşlar
Artık boy egzersizlerine başlamış bulunmaktayız:)
Tahlil, ramazan rutinim ve sehpayı ilk denememizi gerçekleştirdik. Fizyoterapistimiz nuri rahatsız olduğu için onunla deneme şansımız henüz olmadı ama biz kendi kendimize denememizi yaptık.:))
Haftalar çok hızlı geçiyor ve ramazanın sonuna doğru yaklaştık. Ramazandan sonra vites arttırıyoruz.
Herkese iyi seyirler 💚
🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
» Profesyonel Uzaktan Eğitim Al :
begreensports....
» Kişisel Instagram Hesabım :
/ m.y.hulk_
» BeGreen Instagram Hesabı :
/ begreen_team
» Giyim Mağazam :
begreensports....
» ProteinOcean (HULK10) :
proteinocean.c...
Beni Tiktok'da Takip Et :
www.tiktok.com...
- İlginizi çekebilir -
» BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR? - DAY IN THE LIFE VLOG - YENİ EV
• BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYO...
»IFBB PRO FORM - SHOW DAY - TÜM GÜN VLOG :
• IFBB PRO FORM - SHOW D...
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports....
» Sponsorluk ve İş Birliği :
[e-mail]
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports....
» Sponsorluk ve İş Birliği :
[e-mail]
#myhulk

[@ERCANFITNESS]

Hem namaz Hem oruç Hem ptler Hem sosyal medya Hem yarışmada hazırlıgi Hemde kendi pro yarışa hazırlanmak Rabbim sana güç kuvvet versin dualarım seninle 🙏💪

[@mustafainac1052]

Manevi âlemin sana güç ve Kudret verdiği gibi Maddî olan bu Alem de tüm zorluklara rağmen Hayellerin Dâimâ Gerçek olsun.🤲Duâları ile yüzbinlerce insan senin yanın da olacak.

[@equalizer7425]

Mal aw

[@seneraydn6625]

Kaliteli bir adamsın her şeyinle mustafa hoca

[@seneraydn6625]

Kibir yok gösteriş yok şükür çok sporcunun ahlaklısı örnek alınacak adamsın mustafa hoca

[@Ibrahim-ck9zn]

Allah yardımcın olsun hocam umarım her şey istediğin gibi olur

[@alemdardaral995]

EMEĞİNE SAĞLIK HOCAM RABBİM YARDIMCIN OLSUN İNŞALLAH

[@kaancan2316]

Abi sabah ölçtüğün boyunla akşam ölçtüğün boyun arasında da 1 cm oynuyor.Gece omuruiliğin dinlendiği için ve omurların arası açıldığı için sabah saatleri akşam saatlerine göre boyunda 0.5 cm-1 cm fark ediyor.Boy verirken kayıt a sabah gidersende senin için bir şans olabilir.

[@tugcehalitlife]

Boy uzatma aletini en sağlıklı kullanma şekli bence tıpkı ağarlık antrenmanında olduğu gibi set set yapmak en sağlıklı yöntem.

[@cbumcbum1]

abi klasikte başarılı olacağına inancımız tam adamın dibisin

[@ASMRTHEARTH]

Hocam başarılar inşallah istediğiniz gibi gider

[@cengizhanylmaz2059]

Küçük adam başkasına karşı serttir Büyük adam kendine karşı serttir Adamsin hocam

[@taurielgunay1882]

ilyas reise bol selamlar adam gibi adamdır videolarda daha cok görmek dileğiyle

[@bedirhanural6510]

Yasir çekimler de hakkını vermiş hocam💯

[@franciscoeukalyptus6537]

what a perfect full beard you have! Best I've ever seen! To say othing about the excellence of your physique Great symmetry, too!

[@mahmutalicakr676]

çok keyifli video olmuş inşallah işe yarar hocam

Hazırlık serisini çok hevesli bir şekilde takip ediyorum 🎩🪄

[@MuhammedHeper]

hocam KZbin gerçekten sevdiğim .1.2 kaç kişiden birisin gercektek disiplin anlayışın azmin güzel karakterin ile zevkle izledim video inşallah istediğin sonuçları alırsın Mustafa hocam 😇

[@atolye5003]

Allah gönlüne göre verir inşallah bu kadar azim çaba disiplin başarılı olacaksın inşallah 👍🏻

[@yagzcandag4860]

Hocam ben de kusmaktan çok korkarım dünya da tek ben varım sanıyordum çünkü çevremde veya uzak çevrem de de böyle bir şey kimseden duymamıştım şaşırdım vallahi

[@coin808]

Hocam selamlar , siz zaten biliyorsunuzdur ama söylemek istedim normalde sabah kalktığımız ile akşam ölçüldüğümüz boy arasında 2 cm lik bir fark oluyor . Yer çekimi etkisi ile her insanda eklem sıvısı çekiliyor videoda benzerini söylediğiniz gibi . Evde ölçümde 180,5 çıktığınızı varsayarak muhtemelen sizin zaten sabah ki boyunuz 182-182,5 seviyelerindedir diye düşünüyorum . Su atımı ekstra 1 cm kısaltmıyorsa eğer yarışma günü sabah ölçüm verirseniz çok rahat sınırı geçersiniz başarılar

[@daltonuclu5558]

Vallaha video bakmakta keyif aliyorum

[@user-gm1mf8so6t]

uyku sonrası ınsanın boyu uzar dolayısıyla uyku sonrasına denk getirirsen olcumu 2 cm ye kadar degısım mumkun

[@dogukan3790]

Abi şu kan verme sahnesinde tansiyonum düştü :D

[@zarganabukucu44]

boy olur hocam dert etmeyin stresten uzak olsun vücut

[@kayraayigit]

abi müzikler ürün tanıtım reklamı gibi sanki daha iyi birşey bulmalısın

[@BurhanSEHAN]

Hocam ben bu aleti bel fitigi icin kullaniyordum guzelde sonuclar almistim. Basarilar yarismaniz icin

[@esdasasqadqfa1190]

Vay be bu adam da namaza falan başlamış insan ister istemez şaşırıyor

[@muratturan558]

Mustafa hocanın mentaline hastayım 😂

[@ahmetozmen4778]

03:13 ‘de anabolik takviyeler alınacak dediniz onlarda paylaşılacak mı ?

[@tugcehalitlife]

Hocam boy uzatma aletini nereden aldınız link alabilirmiyim

[@efsane2846]

bi de kırıkçı çıkıkçılara inanmazlar :) alternatif tıp a inanın hsahsjahsj

[@baran6686]

4:25 adama nerden kan alcağını mı söledi o :d

[@emirhan924]

Bence adam hangisine gireceğini şaştı

[@Reis331]

bence yara izi kalmasın diye dövmenin üstünden al dedi belli olmasın.

[@kalayciumut]

Ortadan alınca daha iyi hissettiriyor, yan tarafa ben de alışık değilim tercih etmiyorum.

[@candantraineroficial]

Bu konu uzerine calisma yaptim.. isterseniz bir plan program ve bilgilendirme yapabilirim.. belirli bir gunluk rutin ve plan takip etmelisiniz..

[@mehmetkillar]

Reis merhaba, ayaktan asıldığın aletin ismi nedir acaba? Nereden aldın?

[@furkanaltan7998]

Arkadaşlar Mustafa hocanın etleri sebzeyle beraber atıp pişirdiği makinenin adı nedir

[@haliscemal1266]

Airfryer

[@furkanaltan7998]

@@haliscemal1266 teşekkür ederim

[@haliscemal1266]

@@furkanaltan7998 rica ederim d

[@drake3794]

abi sondaki outro çok amatörce gözüküyor. minecraft videosu izlemişim hissi verdi.

[@Reis331]

Hocam birşey sorucam öğünleri hazırlarken günlük alman gereken karbonhidrattan hesapladın 300 gram pirinç 170 gram yulaf 130 gram pirinç unu gibisinden merak ettiğim alman gereken karbonhidrata oranla karbonhidrat oranlarını değilde miktarlarını hesapladın. Misal günlük 500 gram karbonhidrat alyıorsun 300 gram pirinçten 170 gram yulaftan 470 gibi hesapladın ama 300 gram pirincin içerisinde 150 gram karbonhidrat var belki bu orantıyı nasıl yaptın orası biraz tuhaf geldi bana anlayan arkadaşlar var mı,?

[@altansimsek9091]

Bu alet planlı kullanımda fıtığa iyi gelebilir mi?

[@19cArsi03]

hocam yürüdüğün yer ademin salonu mu?

[@ozanozdemir9605]

Hocam güneşlenme ve esneme egzersizleri ile daha uzarsın

[@saheb.baskandies1675]

👍👍👍

[@furkankurann1613]

Hocam aletin linkini paylaşırmısınız ?

[@tonystarkxgg8421]

Saçın arka tarafını da duzle reis

[@franciscoeukalyptus6537]

You know it has become standard best practice among all pro-Bodybuilders to go shirtless in one's own kitchen at home, don't you?

[@Burakfit]

HOCAM ÖNCEKİ YARIŞMA BOYUNUZ DAN ORTAYA ÇIKARAK HESAPLARSANIZ YANILMA OLMAYA BİLİR

[@eyupustaoglu]

Hocam ayakların altına sakız yapıştırın veya başka bir şey :)

[@ardaRFT]

19 saniye once

[@hypee6555]

.. xd

[@Eferessmi.1]

doktora gittik diyelim ne dememiz gerekiyor böyle sonuçlar için