Cum am slabit 12 kg ?! | Claudia Nita

  Рет қаралды 102,071

Claudia Nita

Claudia Nita

Күн бұрын

Пікірлер: 142
@fataluigologan
@fataluigologan 7 жыл бұрын
ce sar haterii cu dislike urile . bata va Dumnezo 😂😂😂
@geagee4567
@geagee4567 7 жыл бұрын
. fataluigologan ... bine ai spus ,doar sti ca si cu tine fac la fel 😡😡
@Mirella3310
@Mirella3310 7 жыл бұрын
. fataluigologan 😂😂😂😂😂😂
@carmen.carmen4477
@carmen.carmen4477 6 жыл бұрын
Buzata penala !
@Adina-tf1mz
@Adina-tf1mz 4 жыл бұрын
Claudia, esti super, nu te lasa si o sa reusesti!!! Ce inaltime ai?
@ARYANA..
@ARYANA.. 7 жыл бұрын
Ești o frumoasa, felicitări!!! La fix ai făcut acest video!!! Mulțumesc!!! Ma regăsesc, mai bine de jumătate în ceea ce spui!!! Sunt însărcinată și urmează să nasc într-o lună jumătate și eu am aproape 90 de kg! Am plecat de la 70! Dar am o sarcina cu tratament și cu stat cit mai mult la pat. Iar acum sunt în stadiul de căutare, planuri de slăbire!!! Citesc orice de slăbit și sunt sigura ca voi slabi!!! Sper sa nasc normal, pentru că atunci te recuperezi mai repede și vreau sa ma apuc de sport!!!
@lamialaura1
@lamialaura1 7 жыл бұрын
Și eu la nunta aveam 56 kg la 1,74 deci scândură adevărul că nici o haina nu stătea bine pe mine.Acum am 64kg după 16 ani. Mă bucur că ai făcut acest clip!
@alinatalpeanu1102
@alinatalpeanu1102 7 жыл бұрын
Si o varianta foarte buna pentru ceva dulce: cacao+fulgi de cocos+miere si putin unt de cocos = bilute mici de ciocolata. Optional poti pune si fructe confiate. ♥
@andreeastoica9194
@andreeastoica9194 7 жыл бұрын
Chiar aveam nevoie de un asemenea video ...si eu in sarcină am luat aproape 27 de kg , aveam 63 iar inainte sa nasc ajunsesem la aproape 90 kg .A trecut un an si 2 luni de atunci acum am 68 și ma simt frustrată din cauza asta , îmi este rusine de cum arăt. Tot încerc să mănânc sanatos și sper să ajung anul acesta la greutatea dorită . Te pup și îți admir ambiția de care dai dovadă😘😘😘💗
@ramona_ms_
@ramona_ms_ 7 жыл бұрын
Tot ce trebuie as faci e as nu te stresezi prea tare mananca sanatos Si chiar si mersul pe jos poate ajuta la slabit
@letitiasandu7266
@letitiasandu7266 6 жыл бұрын
și ai reușit
@ximeabotiz3498
@ximeabotiz3498 7 жыл бұрын
Ți-am mai spus și pe insta cand ai făcut live,si eu am reușit sa slăbesc 16 kg și chiar apreciez foarte mult oamenii care încearcă să-și schimbe modul de viata ,pentru ca de fapt asta inseamna sa poți sa slăbești și sa faci ceva cu corpul tau💋I'm proud of you
@floricasialexu5675
@floricasialexu5675 6 жыл бұрын
Ximea Botiz cum
@nekunoskuta
@nekunoskuta 7 жыл бұрын
Felicitari! Am trecut si eu prin asa ceva, am luat 25 kg in sarcina, aveam 100 cand m-am internat sa nasc si 92 la 6 ani dupa nastere. Din noiembrie 2016 am spus "stop" vietii haotice si am ajuns la 74 kg vara trecuta. Acum o iau si eu de la capat dupa sarbatori cu 77 kg si ținta 70 in vara (am 1,77 m inaltime si e perfect pentru mine). Iti doresc putere pe mai departe!
@ellaoany5363
@ellaoany5363 7 жыл бұрын
Ce drag imi e de tine! Imi pari atat de sincera si deschisa față de noi. Si imi place tare să te ascult. Te pup
@aaelenaa8192
@aaelenaa8192 7 жыл бұрын
Foarte util a fost pentru mine videoclipul, mi-am luat motivatia necesara din acest videoclip, ai perfecta dreptate am slabit 10kg in 4 luni si nu m am ingrasat, aprob tot ceea ce spui, succes in continuare si sanatate tuturor.❤️❤️❤️
@Verbsdescribeus
@Verbsdescribeus 6 жыл бұрын
sportul și mâncatul sănătos sunt combinații sănătoase mereu :) bravo!
@Dyaazul
@Dyaazul 7 жыл бұрын
Foarte util acest video. Îți mulțumim frumos. Recunosc ca te-am descoperit de 2 zile și ma uit continuu la toate clipurile sa recuperez. Ești foarte frumoasa și felicitări pentru tot ce faci. Pupici
@Kludya88
@Kludya88 7 жыл бұрын
Si eu din cauza hormonilor, am pierdut o sarcina...si in jumatate de an m-am ingrasat 40 de kg, era sa cad in depresie la cum m-am vazut...asa ca dupa ce am nascut m-am apucat de treaba!!! Good job! 👍👍👍
@alessiaababei8755
@alessiaababei8755 7 жыл бұрын
Va dau un sfar tuturor incercati sa nu mai mancti dupa ora 7
@mariag.m2812
@mariag.m2812 7 жыл бұрын
Felicitări!! Esti o drăguța!
@dianadcrisan
@dianadcrisan 7 жыл бұрын
Nu ai de ce sa iti faci probleme legate de greutate! Esti frumoasa, ai o voce placuta si esti mai mult decât simpatica 🤗
@crinabozga2088
@crinabozga2088 7 жыл бұрын
Multumesc ca ai impartasit cu noi experienta ta, sunt absolut convinsa ca va ajuta multe persoane acest video!!! Este extrem de motivant si inspirational!! Si eu stau greu cu motivatia, stii cum se zice, pana te apuci e mai greu! Dar trebuie sa invatam sa nu ne mai lasam pe ultimul loc! Sper sa mai faci astfel de clipuri in viitor in care sa ne pui la curent cu evolutia ta! Mult succes in continuare! Te pup :)
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Sigur o sa fac! Pupiciiii
@mnrttep
@mnrttep 6 жыл бұрын
Wow! Felicitări pentru ambiție. Și eu tot încerc sa tin câte un pic de dieta dar nu ma tine mai mult de o săptămâna :)) utile sfaturile și cu siguranța o sa le pun in practica.
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 6 жыл бұрын
E o perioada de acomodare si daca reusesti sa treci peste ea, o sa fie usor! Bafta! Pupiciii
@lilianaavram2596
@lilianaavram2596 7 жыл бұрын
Esti minunata si ma impresionat mult acest video la cat de mult ai slăbit si ambitia ta .Si eu vreau sa slăbesc doar ca nu prea am timp de sala oricum te pup si baftă incontinuare!!!!💋💋💋💋💜💜💜
@simonag.378
@simonag.378 7 жыл бұрын
Liliana Avram Citeste despre postul imtermitent (intermittent fasting).
@dianaantal6620
@dianaantal6620 7 жыл бұрын
Is it possible to show some before and after pictures? Thank you
@ancaana6307
@ancaana6307 7 жыл бұрын
Hey, mi-a plăcut maxim clipul. Te admir pentru ambiție, bravo, ține-o tot așa. Pupici
@dianabeatrice8087
@dianabeatrice8087 7 жыл бұрын
Fix de asta aveam nevoie. Multumeeeesc si felicitari
@larisasima9612
@larisasima9612 7 жыл бұрын
Este un subiect, care si pentru mine este sensibil. In urma unor probleme la stomac, am luat si eu in greutate. Ma străduiesc sa dau jos, pentru ca nu ma mai simt bine.
@Kludya88
@Kludya88 7 жыл бұрын
Bravo Claudia... esti minunata!!! Te apreciez mult!!!😘😘😘
@brunetaization
@brunetaization 7 жыл бұрын
Ma regasesc total in ceea ce spui!!o sa tin cont de sfaturile tale!!
@Kludya88
@Kludya88 7 жыл бұрын
Si apa multa...fetelor cu dieta Rina am slabit si am.invatat sa imi gatesc sanatos...si disociat!!! 😘😘😘
@simo7650
@simo7650 7 жыл бұрын
Foarte util clipul. Mulțumesc frumos pt sfaturi. Îmi plac mult video-urile tale. Te pup.
@mihaelam5085
@mihaelam5085 7 жыл бұрын
Esti atat de draguta! Multumesc pentru sfaturi! Succes in continuare! 🤗
@andreealoredana8252
@andreealoredana8252 7 жыл бұрын
Eşti minunată, mereu mă uit cu drag la tine !😘😘😍
@danielavelciov3284
@danielavelciov3284 7 жыл бұрын
Ai putea face un clip in care sa ne arăți ce mănânci tu într-o zi?
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Daaa.. o sa fac un clip cand merg la cumparaturi :)
@AnaMaria-rk4rm
@AnaMaria-rk4rm 7 жыл бұрын
Un super like!!! Ești o drăguță mulțumim de ideii!!
@theodoracosma7204
@theodoracosma7204 7 жыл бұрын
As vrea din tot sufletul sa faci colecția de machiaj😍😍❤️
@georgi-andreea9584
@georgi-andreea9584 7 жыл бұрын
Felicitări! 😍😍😍😍
@dianalaviniasotir7482
@dianalaviniasotir7482 7 жыл бұрын
Mult succes in continuare, Claudia! Te ador! 😍😍😍 Si eu trec prin aceleasi problemute...
@daniaasus3602
@daniaasus3602 7 жыл бұрын
In sfarsit !!!! Multumesc mult! ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹
@elenaelena1175
@elenaelena1175 7 жыл бұрын
Felicitări!
@oaniyaxx3019
@oaniyaxx3019 7 жыл бұрын
vai de cand asteptam un clip de genul...super...chiar aveam nevoie de un mic impuls...
@S.RSara22
@S.RSara22 7 жыл бұрын
Hei, ii prima data cand ma uit la un video de al tau , si mai motivat, felicitari pentru reusita ta.Am o intrebare , ai renunta la ceva cum ar fi paine sau altceva ??
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Da, mananc mai putin din tot ceea ce contine grau. :)
@lorenariedmuller9267
@lorenariedmuller9267 7 жыл бұрын
Ar fi super sa faci măcar un video cu ce mănânci într-o zi sau o săptămână ❤ btw esti superbă 😙
@ionelamarineci6155
@ionelamarineci6155 6 жыл бұрын
Buna, ai toata admiratia mea, crezi ca ai putea face un clipcu ceea ce mananci intr-o saptamana?
@ilincapetrila270
@ilincapetrila270 7 жыл бұрын
Ești superba💕
@danieladeaconu9293
@danieladeaconu9293 7 жыл бұрын
Super clip multumim😍😘
@ioana1049
@ioana1049 7 жыл бұрын
Ești superbă!! ❤️ Și în legătură cu sala și eu am făcut, chiar cu același antrenor! 😁😋❤️
@ingridghiorghiu5301
@ingridghiorghiu5301 7 жыл бұрын
Foarte bune sfaturile!😘
@irinacalo352
@irinacalo352 6 жыл бұрын
Ce brânză pot sa pun în salata care nu ingrasa?pot face salata cu morcovi și ton? Am văzut ca sunt salate și au înăuntru mai multe feluri e ok aia?
@andreiirina8399
@andreiirina8399 7 жыл бұрын
doamne ce frumos vorbesti
@florentinanicomakeup1743
@florentinanicomakeup1743 6 жыл бұрын
esti foarte frumoasa si foarte dulce iar clipul tau mi s-a parut foarte util, apropo si obiectivul meu este de 12 kg , eu am acum 71 de kg si am inceput sa fac cardio mai usor cam 30 de minute si sa manc pui, salate , peste....asa ca bafta noua ! sa ajungem unde ne dorim !! te pup si o zi minunata sa ai !
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 6 жыл бұрын
Daaaa.. asta imi doresc! Te pup cu drag si multumesc pentru comentariu!
@AndreeaAG
@AndreeaAG 7 жыл бұрын
Felicitari!! ❤️
@daianaprikop7345
@daianaprikop7345 7 жыл бұрын
Felicitari!esti super frumoasa si draguta❤
@anaralucaion7443
@anaralucaion7443 7 жыл бұрын
Super clip si util :*
@cristinatia8055
@cristinatia8055 7 жыл бұрын
Cea mai lunga "dieta" a mea a tinut 3 saptamani :)) In prima saptamana mancam 3 maxim 4 fructe sau legume, ATAT... a 7-a zi imi era atat de rau, nu ma puteam ridica din pat ca imediat ameteam.. mi-am dat seama ca nu fac bine si am inceput sa mananc putina mancare gatita de mama si mi-am revenit.. 2 saptamani am mai rezistat si am renuntat, deja eram slabuta, dar ma vedeam grasa.. :| Ce-i drept am fundul mare, dar asta nu e de la grasime, asa e genetic...Cred ca acum am 62 kg.. si as vrea sa ajung la 58 curand
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
hihihiih
@cristinaaluas330
@cristinaaluas330 7 жыл бұрын
Sunt in asentimentul tău. Când am rămas însărcinată am avut 57 kg, dupa ce am născut am rămas cu 77. 9 kg sau dus singure in 3 luni, și de atunci nimic. Ba chiar mai mult de la 68 in perioada Crăciunului am ajuns iar la 70. De 4 zile mănânc mai sănătos, mi-o luat soțul și un steper, sper pana la vara sa ajung măcar la 60. Timp de sala nu am, avem fetița de nici 9 luni iar soțul meu sta puțin cu noi din cauza serviciului și chiar nu as vrea sa îl privez de mine alea 2-3 ore sa merg la sala. Eu cred ca dacă ai voința se poate și de acasă, deși ar fi optim sa mers și eu la sala și sa am antrenor. Te imbratisez cu drag și sper sa îți bifezi obiectivul! 😘🤗
@simonag.378
@simonag.378 7 жыл бұрын
Cristina Aluaș Incearca postul intermitent ( intetmittent fasting ). Gasesti pe google si youtube detalii.
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Sigur reusesti :) Te pup cu drag :***
@rosegacha8302
@rosegacha8302 4 жыл бұрын
Am 14 ani si aveam 65 de kg...eram destul de plinuta si am slabit 15 kg in 3 saptamani si acum am 50 de kg😂😂😂Am mancat cartof fiert cu iaurt,numai salate si foarte multa apa si carne fiarta si bineinteles foarte mult sport si chiar a mers:))
@daniaasus3602
@daniaasus3602 7 жыл бұрын
F.interesant! Am 87 kg si m-am hotarat sa slabesc. Vreau sa ajung la 62 de kg. Caut sa mananc mai putin, sa beau apa mai multa, cam doi litri pe zi, fac exercitii luate de pe youtube, cam gafai, dupa ma simt f.bine. Mi-am cumparat un corset din neopren de la Clessidra si ma simt bine in el.
@simonag.378
@simonag.378 7 жыл бұрын
Dania Asus citeste despre postul intermitent (intermittent fasting).
@ramonanistor8991
@ramonanistor8991 6 жыл бұрын
Salut! Poti sa imi spui unde ai facut fiv? Mersi. Te pup si bravo!
@anisvoda184
@anisvoda184 7 жыл бұрын
Magnifica !😘😍💋❤❤❤
@ancaandriuca2821
@ancaandriuca2821 7 жыл бұрын
Fan ceapa si usturoi 😍😍😍😍
@cosmina9966
@cosmina9966 7 жыл бұрын
Ne poți da mai multe retete pe viitor ?😁
@madalinagradinariu7393
@madalinagradinariu7393 7 жыл бұрын
Interesant. Nu cred ca as putea sa mananc doar chestii din astea sanatoase mai ales ca sunt navetista si merg la scoala insa daca imi propun ceva cred ca o sa reusesc. Oricum acum 1 an jumate aveam cu 10 kg mai mult ceea ce eu cred ca e bine. Nu fac sport la sala sau ceva. Doar merg pe jos in jur de 8-10 km. Si acum 1 an jumate mergeam insa uite ca am slabit. Poate si stresul conteaza. Nu stiu. Niciodata nu am fost slaba asa cum spuneai si tu. Nici acum nu sunt dar e mai bine ca inainte. Asa cum spuneai si tu , nu slabim pentru infatisare ci pentru sanatatea noastra
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Sa iti propui. Sunt si chestii sanatoase pe care le poti manca si daca faci naveta! Iti tai morcovi de exemplu si mananci .. in loc de cipsuri :)
@sorinabena
@sorinabena 7 жыл бұрын
Esti minunata 🖤
@itsale7790
@itsale7790 7 жыл бұрын
Ai postat.Uraaaaaa
@nonamenoname1300
@nonamenoname1300 4 жыл бұрын
Baby nu uita ca nu o sa poti merge o viata intreaga la sala. Asa ca mai bn fii atenta la ce mananci.
@biancamatei2536
@biancamatei2536 6 жыл бұрын
Îmi spui și mie te rog ce mănânci intre mese? Adică ce servești la gustări
@paulamoldovan4448
@paulamoldovan4448 6 жыл бұрын
Am 16 ani, 1.49 si 44 de kg, crezi ca ar trebui sa slabesc?
@marialarisa9746
@marialarisa9746 7 жыл бұрын
Te ador 💎
@alinaailoaei6170
@alinaailoaei6170 7 жыл бұрын
buna...unde gasim ulei de cocos?
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Peste tot .. si la Auchan :)
@annemary9999
@annemary9999 7 жыл бұрын
Ești o dulce 😘😘😘😘
@makeupbycoco123
@makeupbycoco123 7 жыл бұрын
Inainte sa raman insarcinata aveam 39 kg , am ajuns la 78 de kg Dupa ce am nascut am ramas cu 66 într-un an am ajuns la 55 dar de burta si solduri nu am scapat , numai eu Stiu cat am tras cu Duckan si Rina , pentruca au efect de bumerang SI acum ma chinui , azi sunt bine am speranțe ca o sa scap de burta , maine o dau in "depresie" si nu mai am nici o speranța Am renunțat la multe , mâncat seara , dulciuri , carbohidrați Sper sa reușesc si eu intr-o buna zi
@Ramona.A7
@Ramona.A7 7 жыл бұрын
Coco Nayls 39 de kilograme? 😳
@simonag.378
@simonag.378 7 жыл бұрын
Incearca si IF. Intermittent fasting sau post intermitent. Sunt foarte multe articole si videoclipuri pe acest subiect. Este foarte eficient pentru multe persoane.
@raisastefana7733
@raisastefana7733 7 жыл бұрын
Buna Claudia! Imi spui si mie un fond de ten de la l'oreal cu acoperire mare?
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Nu cunosc ... :(
@justruelove
@justruelove 6 жыл бұрын
poate intr o zi vei face si un video despre fertilizarea in video, eu cel putin as fi f interesata, trebuie sa o fac si pe asta si imi este atat de frica :( mi e frica si de ingrasare si de tot. Nici sport nu pot sa fac intens, de fapt tot la sala am descoperit ca ma dor genunchii si ulterior am aflat ca am gonartroza si am 30 de ani. te pup
@hompotreka
@hompotreka 7 жыл бұрын
Ai putea face un video cu ce mananci pe ziua aia , is super alea :)
@alinaelena200
@alinaelena200 7 жыл бұрын
Claudia ,te rog mai arata-ne cum machiezi modele!!
@sowhat1936
@sowhat1936 7 жыл бұрын
Buna! Si eu am probleme cu kg insa incerc sa ma schimb. Am facut sala 2 ani insa nu tineam dieta si nu se vedeau rezulatate. Nu stiu unde gresesc sau ce trebuie sa fac. Mananc salate multe, piept de pui, peste, legume insa nu vad rezultate. Recunosc ca mai ciugulesc cva nesanatos insa nu exagerez sau nu stiu efectiv este putin si o fac ca sa nu imi fie pofta si sa traiasc cu gandul ca de ce nu am luat. Nu stiu ce sa mai fac, m am gandit ca poate mananc prea mult desi e piept de pui cu salata (un bol destul de mare insa este mai multa salata decat carne), poate gresesc cu cantitatile sau poate pun prea multe (salata, masline, gogosar, porumb, castravete, fasole, seminte de chia, piept de pui). Sala fac de 5 ori pe sap pt ca imi place si ma simt bine. Apa beau multa si cu lamaie si fara. Chiar as vrea sa stiu de ce nu mai vad rezultate. Sa fie din cauza combinatiilor si a cantitatilor? (poate pun prea multe in salata? sa o fac mai simplista?)(cartofi nu mananc) (oua mananc doar cu somon sau simple pe crackersi) (pieptul de pui doar cu salata si fasole) sau din cauza ca nu sunt destul de stricta si mai scap la un biscuite? M am regasit in ceea ce ai spus foarte mult si cu sportul dar si cu mancarea si nu inteleg de ce efectiv stagnez :(
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Renunta la tot ce contine grau ( paine, rontanele etc ) si nu mai ciuguli deloc! Intre mese nu e bine sa ciuguesti nimic! Fa -ti o singura masa pe saptamana in care poti sa mananci ce vrei si gata. Sa ai 3 mese principale si 2 gustari! Ultima masa la ora 19:30 maxim!
@Gabriela-lt8bt
@Gabriela-lt8bt 7 жыл бұрын
Si eu sunt fana a usturoiului si a cepei 😀❤
@liutasebi3250
@liutasebi3250 6 жыл бұрын
cati ani ai??
@claudia-kv5bd
@claudia-kv5bd 7 жыл бұрын
Buna Clauu, una dintre cele mai mari probleme pentru mine este ca nu pot manca sanatos zilnic.. eu stau cu ai mei si ei gatesc, iar eu trebuie sa mananc ce este facut in casa. Si nu le-as putea spune alor mei sa mancam toti sanatos, mi-e rusine si cred ca nici ei nu ar putea. Eu fac sala, am facut 3 luni zilnic si de luni ma reapuc iar, am luat o scurta pauza, dar nu pot manca sanatos, nu stiu ce sa fac...
@theomountee
@theomountee 7 жыл бұрын
claudia.293 iti poti pregati mancare pt tine pe cateva zile (2-3 zile) o pui in caserole, o tii la frigider si scoti cate una de acolo...trebuie sa iti calculezi indicele metabolic si macronutrientii, in functie de acestia iti faci meniurile (gasesti informatii pe youtube despre asta). Eu asa fac, si fu ctioneaza f f ok.
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Da.. Teodora are dreptate :)
@tynatynna8861
@tynatynna8861 7 жыл бұрын
Si mie imi place tonul de la Lidl si salata Bucur..eu iau iau si mix de salate la caserola are si rucola si d toate..eu am slabit de la 80 de kg pe fond de stres pna la 72 de la 72 efectiv numai slabesc..orice as face..am înălțimea 1.70 si as vrea sa ajung la 65 de kg dar nu reușesc...poate ar tr sa merg la sala sau nu stiu...eu nu prea mănânc dulciuri si am stil sănătos d viața ca am probleme cu stomacul..
@karikarina3858
@karikarina3858 7 жыл бұрын
Pff eu m-am lasat de fumat de 2 ani ..si incet incet am ajuns de la 65 la 82😭😭..sper din suflet anul acesta sa reusesc sa scap de ele..fac sport acasa ..ma uit la alexu fitnes si bag😓..sper si vreau din suflet sa.mi revin
@eladicu2990
@eladicu2990 7 жыл бұрын
kari Karina eu vreau un pont pt lasatul de fumat!
@karikarina3858
@karikarina3858 7 жыл бұрын
Ela Dicu pont..nu am ..vointa si ambitie☺si (doi copaci plini de visine)eu asa am reusit😁
@ramona_ms_
@ramona_ms_ 7 жыл бұрын
Eu de dimineata nu pot manca nimic ca daca mananc parca ma apuca lenea 😂dar am grija ca la pranz sa mananc bine
@georgiana1114
@georgiana1114 7 жыл бұрын
Normal mi se pare si mie ca de sarbatori mananci si McDonald's, e doar sfarsit de an. 😍😘😇 Felicitari!
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
ahahhah .. pai nu??? =))))
@Kludya88
@Kludya88 7 жыл бұрын
Si eu am slabit 14 kg
@mariaalexandra7733
@mariaalexandra7733 7 жыл бұрын
Poti sa ne o arati pe Anastasia
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Din pacate nu :(
@cristinabratu136
@cristinabratu136 7 жыл бұрын
Buna,Claudia,si felicitari. Am tinut acum 2 sau 3 ani dieta Dukan,de la 73 am ajuns la 65.M-am lasat de ea brusc si m-am ingrasat intr-un an 23 de kg.Ajunsesem la 82.Am mers la sala,dar am renuntat.M-am apucat de dieta Rina,am slabit pana la 68.A trecut un an de atunci,timp in care am acumulat 4 kg.Acum o tin din nou.Mi-ar placea tare mult sa merg la sala si sa am un intrusctor personal,dar nu imi permit.As putea sa merg la sala,dar nu as stii ce sa fac si poate mai rau mi-as face.Am fost tot timpul mai plinuta si chiar mi-as dori sa slabesc,sufar foarte mult din cauza asta.Mi-as dori sa ajung la 58-60,dar chiar daca slabesc atat,nefacand sport mi se lasa pielea..Tu ce sfat imi dai? Multumesc mult daca imi raspunzi si mult succes in continuare.
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Nu mai tine dieta Dukan! Manancca curat si fa miscare. De orice fel .. sunt pe KZbin multe exercitii! Sppooorr :*
@cristinabratu136
@cristinabratu136 7 жыл бұрын
Claudia Nita Multumesc frumos pentru raspuns.Te pup :)
@uncandreea3457
@uncandreea3457 7 жыл бұрын
Ce porti pe buze?
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Pff.. nu mai stiu cum ii spune. Sey Mother Pucker ... ceva de genul asta
@deian-paulpasca5388
@deian-paulpasca5388 6 жыл бұрын
ești din Timișoara?
@irisgachastories1315
@irisgachastories1315 7 жыл бұрын
Super
@boceapetru2719
@boceapetru2719 7 жыл бұрын
Bravo și eu sunt la dieta eu am avut 70 și mise părea că sunt ft grasa am slabit și de sărbători iar am ajuns la 70 dar de o saptamina m-am pus iar pe slăbit și am slabit 3 kg dar nu mă las pina nu ajung la 50si după aia binenteles o să mă mențin și eu am un 68 înălțimea și vreau să-ți spun că nu cred că la 54 arătai rău dimpotrivă nici o fata cînd e slabă nu arată rău cînd e grasa arată rău și vreau să-ți spun că îți stă ft bun acum că se vede la fata că ai slăbit mai înainte erai umflata la fata.asa că te apreciez pt curaj
@Antonia-is4ww
@Antonia-is4ww 6 жыл бұрын
Am 14 ani , 49-50 de kg și 1.73 înălțime. E normal ?:)))
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 6 жыл бұрын
Chair nu stiu ce sa iti spun ...
@anamonikapelin3821
@anamonikapelin3821 6 жыл бұрын
Da e normal stai linistita 😘
@anamonikapelin3821
@anamonikapelin3821 6 жыл бұрын
Da e normal stai linistita 😘
@anamonikapelin3821
@anamonikapelin3821 6 жыл бұрын
Da e normal stai linistita 😘
@anamonikapelin3821
@anamonikapelin3821 6 жыл бұрын
Da e normal stai linistita 😘
@elenabanica539
@elenabanica539 7 жыл бұрын
si eu ma lupt cu kilogramele. la fel ca si tine, in cinci luni am slabit 12 kilograme. dar eu mai am mult. as fi slabit mult mai mult daca as fi fost mai disciplinata, dar toata luna decembrie am dat-o-n bara si am mancat de toate. de vreo doua saptamani am revenit la noul meu stil de viata sanatos. diferenta la mine este ca eu nu merg la sala. desi nu merg la sala, eu fac destul de multa miscare. am doi copii mici care ma tin in priza, nu folosesc masina, nu folosesc liftul, merg mult pe.jos, fac toate treburile casnice... sper ca pana la vara sa mai slabesc inca pe atat cat am.slabit si pana acum.
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
Trebuie sa te motivezi singura cand te uiti in oglinda :) ! Haiii .. mananca sanatos :)
@raycharlestone7239
@raycharlestone7239 6 жыл бұрын
Si cat aveai inainte 95 de kile??😂😂
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 6 жыл бұрын
Nu, dar si daca aveam, ce e asa amuzant?!!? ,
@raycharlestone7239
@raycharlestone7239 6 жыл бұрын
Claudia Nita pentru ca nu se vede ..de asta ..Dããã😒
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 6 жыл бұрын
Asa mult iti place hate-ul .... Eu nu va inteleg. Va ascundeti in spatele unui ecran cu nume fake si incepeti cu hate-ul. Bravo!
@raycharlestone7239
@raycharlestone7239 6 жыл бұрын
Claudia Nita Ok..😨😨😨Vad ca te afecteazã... Plm...scuze ...na !!!
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 6 жыл бұрын
Daca inca ma mai afecta subiectul acesta, nu mai faceam video-ul, dar mi se pare lipsa de educatie sa te apuci sa vorbesti de greutatea unei persoane! Atat. Nu stiu cum arati si cine esti, dar crede-ma ca nu iti doresc sa te lupti cu kg- le in plus. Oricum .. ce am observat de cand fac KZbin este ca NU MAI EXISTA EDUCATIE! Lipseste cu desavarsire, dar aroganta si fake-ul e pe val .. ca acasa. La asta sunteti buni majoritatea, dar bunatatea, educatia si bunul simt ... da, e greu in 2018 sa ai asa ceva ... Nu mai scrie te rog comentariu inapoi, e inutil!
@Rebeca-fh4ru
@Rebeca-fh4ru 7 жыл бұрын
Azi e ziua mea de nastere
@ClaudiaNitaMakeup
@ClaudiaNitaMakeup 7 жыл бұрын
LMA
@anamariarosu3820
@anamariarosu3820 6 жыл бұрын
Wow! Esti super dulcică! 😍
@issafashionworld650
@issafashionworld650 7 жыл бұрын
Ton de la Nuxe,nu mai manca,este contaminat din pacate din zona pacificului contaminat,era si favoritul meu:(mi-am pierdut o masa asigurata,oh well:(
@sureyyass7926
@sureyyass7926 6 жыл бұрын
Ești foarte frumoasa 😘😘
@sureyyass7926
@sureyyass7926 6 жыл бұрын
Te rog sa îmi spui și mie dece nai rămas însărcinată te rog frumos sa îmi spui și mie că și eu am o problema îmi doresc un bebeluș
@ancaana6307
@ancaana6307 7 жыл бұрын
Hey, mi-a plăcut maxim clipul. Te admir pentru ambiție, bravo, ține-o tot așa. Pupici
@andreealoredana8252
@andreealoredana8252 7 жыл бұрын
Eşti minunată, mereu mă uit cu drag la tine !😘😘😍
@ancaana6307
@ancaana6307 7 жыл бұрын
Hey, mi-a plăcut maxim clipul. Te admir pentru ambiție, bravo, ține-o tot așa. Pupici
Mara Bănică dictează dieta minune care a slăbit-o 15 kilograme
16:32
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
M-am operat | Mastopexie || Claudia Nita
29:02
Claudia Nita
Рет қаралды 11 М.
Primele 5 lucruri la care trebuie sa renunti cand vrei sa slabesti
15:20
Despre SPRANCENE | Q&A de la voi | iBrowLifting
40:59
Claudia Nita
Рет қаралды 7 М.
SOȚ NARCISIST - Există șanse la căsătorie fericită cu el?
1:17:18
Moldova Creștină
Рет қаралды 15 М.
Ghid de slabit si nutritie - cu Andu Preda - Boabe de cunoastere.
2:05:18