Claves para cultivar la serenidad | Borja Vilaseca

En este vídeo, Borja Vilaseca comparte con sentido del humor la clave definitiva para no perturbarse cuando atendemos al departamento de atención al cliente de alguna compañía telefónica. Se trata de un fragmento de la conferencia “El veneno de la ira. Claves para dejar de tomarse chupitos de cianuro”. Esta charla se realizó en Open Talk, en el marco de la presentación de la 6ª promoción del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo del Borja Vilaseca Institute. Más información en www.desarrollopersonalyliderazgo.com
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[@ADRIANALOPEZ-et2sl]

Me encantó ! Los demás no nos ven como somos realmente nos ven de acuerdo a su paradigma. Y yo me libero de estar pretendiendo que los demás me den el visto bueno o me acepten como soy primero me aceptó yo!!! Elijo dejar de seguir tomando chupitos de cianuro.

[@melissaglez5606]

Eres un crack Borja,no dejes nunca de subir videos por favooooooooor creo que no eres consciente de la de vidas que estas cambiando,oajal fueras consciente,millones de gracias un beso enorme desde canarias

[@carolinacorral19]

Que comentario tan acertado el logra moverte el switch

[@carolewitan8357]

Te escucho todos los días, gracias Borja! Lo bien que me hacen tus vídeos

[@liliacastelli675]

Un ABRAZO desde ROsario Argentina!!!

[@leire_be9218]

Muchas gracias Borja, me he guardado 3 frases clave, de esas que hacen que se encienda una bombilla en tu interior. Espero tener la fuerza de aplicarlas en mi misma, lo necesito. Seguiré viendo tus vídeos, son de gran ayuda.

[@liliacastelli675]

Muchas gracias Borjas!!! Excelente lo tuyo!!!

[@elviraayala1475]

Gracias, no sé ni cómo te encontré, solo sé que estaba buscando tu ayuda, gracia, desde Bolivia

[@luciabb9533]

Gracias Borja,por estar en mi vida 🌻

[@conyajara5695]

Q

[@MrVictoorxvii]

Como estoy aprendiendo con tus charlas Borja, he llegado hasta a ti porque estoy pasando por una ruptura después de 13 años juntos, me he visto muchísimos vídeos tuyos en estas semanas, de no ser por esta situación que estoy pasando , en la que mi pareja me ha dejado, no habría dado contigo y seguiría en mi mundo autoengañandome, con mis egos, ahora estoy en el camino del autoconocimiento, gracias borja

[@jinheeshon]

Proceso de desprogramiento para reprogramarme un camino nada fácil !! Muchas gracias por formar parte de este camino del despertar, lo estoy verificando y está funcionando

[@fernandolevano9099]

Todo sus enseñanzas son genialmente neutra. Gracias Maestro.

[@jesusconcha5032]

Gracias por todo, Borja

[@andreaarguello5]

SOS lo más!!!! Gracias, gracias, es incalculable lo que estoy aprendiendo desde que comencé a seguir tu canal. Saludos desde Argentina

[@lolichamizo3490]

Me encanta escucharte, me ayuda a entender, Gracias

[@valeriakarpenko5901]

Te amo. Gracias, gracias, gracias.

[@luzdeluna1718]

te amooo abrazos desde ARGENTINA borja bello!💋💋💋💋💋💋💋💋💋💜💜💜💜💜💜💜💜💛💛💛💛💛💛💛❤❤❤❤❤❤❤💖💖💖💖💖💖❤

[@josecriollo7300]

Gracias amigo me hace mucho bien excelente explicación

[@giovannamartinez5908]

Sin dudas.....este viaje esta siendo increíble...nada fácil....pero ea Mi viaje....GRACIAS por compartir y enseñaros.....

[@gabrielamartinez-hl6kw]

Muchas gracias, hoy necesitaba esta conferencia, como dicen llega lo que nesecitamos

[@luisperalta5038]

Hola Muy buen video. Yo personalmente fui dominado por la ira desde la infancia Pero desde que leí el libro Asertividad de Olga Castanyer ,conocí las 10 ideas irracionales de Albert Ellis y una de ellas , la número 4 dice así "es horrible que las cosas no sean como yo quiero que sean", a partir de ahí comencé una reestructuración cognitiva para anular esta idea irracional y 4 más que tenía y gracias a ellos Hoy soy un hombre sereno, también practico el mindfullnes todos los días ,que lo aprendí gracias a los videos de Jorge Benito. Gracias por estos videos tan instructivos.Saludos desde Argentina

[@pazsociasaltamirano9995]

Gracias Borja!!! Siempre tan claro y me encanta tu humor!!! Me llegó justo éste audio...Soy mamá de Milena de 4,2 años y Santiago de 1,11 años... Y me encuentro mucho con la ira... Como me cuesta aceptar que hagan cosas de niños...pero q me afectan... Bañar la habitación de talco o llenar de agua el comedor... Vos sabrás!!! Me identifico mucho con tus charlas de paternidad... Gracias por brindarte!!!! Saludos desde Villa gral Belgrano., Córdoba Argentina

[@cheddycharinga4354]

He visto este video, unas 20 veces, mil millones de gracias

[@lucasdanielsanturioroddrig5608]

Gracias Borja 💪💪💪

[@carmenvictoria124]

Es lo que hoy necesitaba oir y dar un paso en mi despertar...gracias Borja....y noes la primera vez que escuchaba,este video

[@DianaRodriguez-dx8zx]

Gracias Borja!!!!

[@rositaquesada6937]

Me encantas me identifico en tantas cosas de las que hablas que alucino con tigo jajjaj y además tu sentido del humor me parto contigo.

[@dallowayontheway]

A

[@lauracamarena5087]

@@dallowayontheway 111111111111111111111111111111a11aaa1

[@stevfernandez1781]

Este video a arreglado mi vida!

[@irigonzalez5665]

Este video será el que me acompañará en este día .....voy aprendermelo de memoria Borja.....gracias por existir Bendiciones

[@mayraalarconflores9615]

Gracias por vivir abriendo mentes y ayudando a el despertar de conciencias , neutramente te lo digo

[@claudiadominguez1681]

Gracias me encanto estoy en ese proceso sos un genio!!👌🥰

[@anaisabelperezvillavicenci9658]

Gracias Borja por estar en mi vida.

[@siltmar2766]

Gracias Borja por ayudarme a ver con claridad, siempre!!!😘😘

[@CrisyesidCovers]

estas palabras estaba buscando desde hace rato

[@digitald800]

Borja, Gracias amigo por tus vídeos veo mi vida de otra manera y disfruto más cada día. Saludos desde Colombia.

[@arceliaromero6556]

Gracias Borja,. Me encanta aceptar que los demás no me acepten.! Que lindo Borja, que buen punto de humor le pones a todo.

[@anamoreno4388]

Me ayuda mucho escucharte me identifico mucho con todos los temas y me ayuda a reflexionar,, GRACIAS

[@FoxyNoir]

Que mucho me rio y aprendo contigo, eres lo máximo dude. Eres grande! Un abrazo desde Puerto Rico ♥

[@miguelh603]

De los mejores vídeos que tienes Borja, muchas gracias de corazón por compartir con nosotros todo esto.

[@giselle7209]

Te amo borja, le haces bien a mi 💛

[@amanda-bw3dl]

Eres increíble.😘

[@rossanavissicchiodartayete1645]

Simpre notables todo los vídeos que subís. Arriba.

[@MariaJose-kd5zm]

has hecho que ría por la forma en que has expuesto el tema, me ha tocado jajajajaja.... me gusta

[@aixgusmanderesz2314]

11:36 imperdible 😂😂😂😂!! Sos un excelentee borja!! Gracias por tu sabiduria y tu humor sano❤❤

[@lauracattanlaura9348]

Que genialidad éste tipo, no tiene desperdicio, GRACIAS BORJA!!

[@encarnalopezjuarez857]

Me encanta todo, planteas el resumen perfecto de las que son mis herramientas preferidas para llegar al conocimiento de uno mismo : ENEAGRAMA Y MINDFULNESS....Muchas gracias .

[@gloriaenriquezmafla9436]

Gracias Borja tus vídeos son excelentes saludos desde Ecuador

[@indovinaperez]

Manicomio interior....que gran verdad.

[@BlancaGonzalez-yc6sz]

Gracias por ayudarme a entender lo que debo elegir para mí propia bien. Dios te bendiga 🙏

[@roxanaugarte9115]

Jajajajajajajaja gracias Borjas por transmitir estos mensajes con tanta elocuencia y jocosidad 👏👏👏

[@alejandraeunicole2004]

Cuanto agradezco haberte encontrado en KZbin❤️ Sera posible que estaba siendo tan toxica en un ambiente tan tóxico que todo se me desaparece? Estoy enamoradisima del proceso pero tambien lo padezco por otros lados... y mucho lo padezco cuando creo que estoy perdiendome y es ahi cuando descubro que solo estoy buscandome

[@nievesn1997]

Que claridad en tus palabras, enormes gracias

[@diegolilo]

LA PARTE DONDE DISIERNE SOBRE LA RENUNCIA, ES LA MAS INTERESANTE!!! NO CREAIS QUE CON UNA SOLA VEZ QUE VEAIS LOS VIDEOS DE VILASECA VAS A SANAR, TIENES QUE VERLOS Y ESCUCHARLOS TANTAS VECES COMO PUEDAS, ALLI EL SECRETO

[@paulgonzalez6425]

La ira es falta de cerenidad y de amor propio gracias vorja

[@denisalbarracin7700]

Gracias Borja :)

[@sarasau6079]

Gracias por compartir tus conocimientos y tus experiencias, excelente

[@directork520]

Aceptación de la Realidad.!

[@nocheastral8219]

Saludos Desde la ciudad de Mexico! Gracias por ayudar a la humanidad a crecer! Gracias. Puedes hablar del perdon? Gracias Borja!

[@martarivas6605]

Noche Astral, Borja tiene un vídeo sobre la culpa y el perdón magistral. Te lo recomiendo

[@CrisyesidCovers]

uuuuuffffffff woooo maestro gracias

[@mariastanga9590]

Jajajajaja la mejor conversación telefónica con una teleoperadora que he oído. Además de contenido diversión. Gracias Borja

[@ELPUCHOALE85]

Impresionante! y por otro lado, aguante ese - Cheeeeeee de Borja, en Re, y luego lo vuelve a hacer en Re, muy entonado! Estoy seguro de que si se te da por cantar seguías un gran cantante. :)

[@erendirariveraramirez5464]

Me encantó!

[@nataliapalacio2517]

Voy a implementar el "Cheeeeee" de 15 segundos para no responder en caliente 🤣🤣🤣 gracias, Borja querido!!

[@fidelahidalgojimenez3427]

😂😂😂😂

[@victor.palma.6825]

Gracias 💜🙌🏼 mil gracias

[@veronicaalberto4817]

sos lo MAS!! gracias Borja!

[@mirosarias8556]

Genial!

[@lidiamoreno3246]

Gracias por tanto!!!!!!!💛😊

[@danicuerva3955]

Considero que cambiar nuestra realidad si que es posible, por lo demás de acuerdo

[@Tjota543]

Llegue aqui sin saber, pero que chevere saludos desde Colombia 😘😘😘😘

[@lidiahornilloslera9782]

Tus vídeos me ayudan mucho!!!

[@apporzio]

qué crack Borja! Por aquí va , si gracias!

[@liviamedina8562]

Woow genial

[@mailinpina560]

Borjaaaa tío estaba con auriculares cuando gritaste cheeeeeeeee la conc*a de la lora jajajjaaa TE AMO

[@mauriciopabon624]

Gracias Borja, charla, atractiva instructiva e interesante.alguien puede ayudarme con que indica Borja, cuando dice: cheeeeeee..,traduzcamelo,a la indiosincracia colombiana,!

[@marinaespinillogarciamende5899]

Gracias, perfecto, adelante!

[@directork520]

Aquello que no eres capaz de aceptar, es la única causa de tu sufrimiento, Amén 🙏🏻

[@mariamara5478]

Gracias maravilloso ser 💖💜💕💚❤

[@MariaJose-kd5zm]

Me relaja tu forma de hablar

[@KumariDipa]

¿Puede convivir la serenidad basada en la aceptación de la realidad tal cuál es y buscar mejorar lo que pueda mejorarse?

[@lotoph987]

Muy bueno..

[@Eladmin156]

gracias

[@juliaortinezcomin7756]

Me encanta tu "ostras!" en medio de tus discursos... 😅🙏

[@valkiria11]

No sirve de nada perturbarme a mi mismo. No sirve de nada manifestar ira. Gracias!!

[@giselle7209]

Renuncio a tratar de cambiarme ahora mismo💚

[@erikad8759]

muchas gracias.

[@yin6991]

👏👏👏Eres lo más tú!!!

[@doloresdeauteneche906]

Graciasss 🙏🙏

[@anaborelina5]

Excelente ,!,

[@rosajimenez4815]

Gracias borjaa!!! Molas mazoo👽👽👽

[@angelesterrenales826]

Gracias acua 👉♒❤️ por hacer la labor tan difícil de que despertemos

[@reiyalol]

Jajaja de lo que me he dado cuenta es que sin criticar, juzgar ni quejarse cuando te juntas a tomar un café no hay temas de conversación 🤣😂😅

[@LadieMadrid]

Creo que eso pasa cuando la otra persona no vibra en tu misma sintonía..

[@lilianasacristan9815]

Gracias te quiero un montón sin conocerte pero eres de gran ayuda pero algún día te quitaré de mi vida como mi referendo pero ya te mírare en otra pocision por ahora no dejes de subir tus vídeos gracias muchas gracias

[@jaimelatorre1145]

Una duda sentir ira, odio, frustracion es saludable?

[@sanaelfahimi1239]

Muy interesante. Ahi dejo dos enlaces de videos entretenidos sobre renovación fisica y emocional . Y sobre como vivir con sabiduría y serenidad 👇🏼

[@daviddoom6253]

Saludos

[@javilopez2377]

jajjaaja q crack !! Gracias !!!

[@melinaaraujo1630]

Que interesante

[@kellyparra7379]

Soy un eneatipo 1 y en todo este viaje del autóconocimiento estoy aprendiendo a cultivar la serenidad, pero a veces me encuentro alterada, sin motivo aparente, cosas mínimas me irritan, empiezo a culparme, y atacarme pensando que no podré convivir en paz, con mi pareja y las 8 personas con las que vivo, como hago para aprender a convivir con personas después que viví años sola, en mi propio espacio, a no estallar o hablar con rabia a mi pareja😣 a veces se sale inconscientemente ... 😪😪😒

[@nazarethr.flores5430]

si..no..hiper activo total!!!

[@elisethmendoza7696]

Ven a Perú

[@Nildavillagramusic]

genial!!!! gracias!!!!!!

[@melissaglez5606]

jajajajaj ¿usted conoce el eneagrama? jajajaj que bueno,tio te adoro es muy fácil engancharse a tus charlas me rio muchísimo y creo que es la mejor manera de aprender guapoooo te amo jaja

[@gladysemilcedinapili5116]

Como mehaces tan bien!!! Con toda tu sabiduria!!!🙏gracias!!!

[@annaprados1502]

Hi estic molt d'acord 👍