Eerlijk Zijn Tegen Jezelf | Joel Beukers

[@noutbodyn4325]

Deze video's zijn echt game changers. Heel de dag door roep ik tegen mezelf van binnen "Focus seizoen"

[@koenzeeman6762]

Ik had deze episode ff nodig😁 ik ben geëmigreerd naar Bolivia, zuid Amerika, om een bedrijf op te zetten. Maar het is niet makkelijk, veel geduld hebben. Ik had laatste paar dagen een dipje, ik boks elke dag en moet veel lezen voor mijn bedrijf. Als jullie nog meer psychologische tips hebben, hoor ik het graag! Dankjewel 😁

[@voodoooo]

Ja man, Stay Hard!!! Own Your Mind...... kzbin.info/www/bejne/oJ2kY5eNi7F5sMk

[@menno7783]

Koud douchen helpt mij heel vaak. Lees je daar op in.

[@deluxkurt4654]

Wens niet dat het makkelijker was, maar dat je er beter in bent

[@koenzeeman6762]

Thx voor de tips! Koud douchen is hier vrij normaal ghehe😅 ik vond joel's ondernemer instelling motiverend! Die 10 paginas per dag was ook wel goeie!

[@TateFreeTopG]

Coca plantjes telen 👍

[@gerjanvanderkolk338]

Alex hormozi deelt echt super goede informatie op zijn kanaal zowel voor beginnende ondernemers/investeerders maar ook voor al super succesvolle. Deels uit zijn eigen ervaring maar ook deels van anderen. Zoals van zijn helden warren buffet en Charlie munger. Ik denk dat joel het met me eens is dat het een MUST WATCH kanaal is voor mensen die serieus willen gaan knallen in hun leven. Joel ga zo door man je weet niet half hoeveel je betekent voor veel van ons

[@tijin5008]

Joel en Lord, lekker bezig. De video's zijn fk INSPIRERENDDD Onze joel 'de motivational speaker' ⚜⚜⚜

[@strengthr4p1dz9]

💯💯💯

[@davekoot7880]

Godver joh, zit pas op de helft van de video maar echt pff. Wat een motivational speaker is die Joel, top man bedankt🔥

[@jesseraaphorst4167]

Altijd blij als er weer een nieuwe video is📈📈

[@RobiN_NL]

Zit in een soortgelijke situatie als jij toen der tijd. laatste jaar van mijn studie , alles tot nu toe gehaald maar totaal geen passie/interesse in de studie. Momenteel erg aan het afwegen of ik een pauze neem of dat ik er mee stop. ik heb wel al een diploma om op terug te vallen maar toch. probleem zit hem meer in dat ook totaal niet weet waar echt mijn interesses en kwaliteiten liggen.

[@gijs4565]

Ik heb exact hetzelfde

[@dtb9486]

Precies dat heb ik ook

[@armin6146]

Zelfde hier man

[@sportschool]

Same. En daar komt ook nog eens bij dat de jaren voorbij vliegen. Voor je t weet ben je weer een jaar verder en nog niks opgeschoten.

[@Luca-lv7ym]

Als je niet weet wat je wil adviseer ik absoluut niet om te stoppen. Ga eens ervoor zitten en goed nadenken over wat je wil. Doe research op internet wat je mogelijkheden zijn. Wanneer je erachter bent wat je wil kan je je 100% focussen. Na een tijdje ga je weer denken “is dit wat ik wil?” En dan PUSH je door!

[@nickplenter4402]

Motivatie elke dag als ik dit kijk! Thanks Joel.

[@Justin-ox9rq]

geen idee of je dit leest, maar jij motiveert mij echt ik ben 20 ga nu ongeveer 3 maanden naar de gym. ik kom weg van 57kg weeg nu 63 kg. en wajoo de persoonlijke ontwikkeling die ik onderga nu is niet normaal.

[@rubenk8273]

Goed bezig maat 🏆

[@florisdebot257]

WAT EEN MOTIVATIE!!!!!!

[@berend7569]

Wat een beest van een video is dit weer, zoveel info wat je er weer uit kan halen.

[@nldonnynl]

Zou top zijn als er een onderdeel komt van skinny tot muscular en dan met Jesse bijvoorbeeld 💪🏼

[@ray.building4132]

Wat je zegt over dat wegen is inderdaad een hele goeie motivator, ookal kan je lichaams samenstelling idd wat schommelen van dag tot dag heb je iedergeval een referentie lijn als je einde van de week terug kijkt of je progressie maakt of niet, wij hadden met een groepje allemaal dezelfde weegschaal gehaald met zon app zodat je het elke fucking dag van elkaar ook kom zien en je dus niet onder wou doen met cutten of bulken waar we dan ook mee bezig waren, WERKT ALS EEN TREIN! Groei-Lekker!

[@The-Grindshow]

lekker weer om die discipline op te wekken! iets wat groter is als motivatie, wat zijn jou persoonlijke top 3 boeken over ondernemen? en waarom?

[@mustafasertkaya4917]

Echt waar, je zoon heeft echt gelluk met zo'n vader 💪

[@maxmiliaan6180]

Echt bedankt voor dit te delen de mindset de power de ideeën en tips 💯💥❤️ oprecht maximaal

[@jvv641]

Helemaal suf van het werken in de bouw weer vandaag maar die Joel weet altijd te motiveren👊🏼!!

[@TateFreeTopG]

Goeie aflevering voor Onze Rutte

[@noutbodyn4325]

Volgende video: over constant jezelf vergelijken met anderen die even oud zijn en al een goede vaste baan hebben, omdat ze niet het risico nemen voor te doen wat ze zelf echt willen en waar ze passie voor hebben waardoor jij het gevoel krijgt dat je 1000 stappen achter loopt.

[@pepthelad]

echt zo..

[@freebird9683]

Tips over ondernemen, gruwelijk 👌

[@owenboers1819]

T zou leuk zijnals je weer een tijdje om 06:00 begint met trainen, die videos waren echt GGOUUDDDD

[@Armani2154]

Voor dit soort video’s ben ik abonnee. Top Joel bedankt 👍🏼

[@benbenji984]

Ik heb zelf ook dyslectie en heb net zoals sam vaak dat wanneer ik lange tekste lees dat ik gedeeltes onbewust over sla en daardoor er niks van snap, het motiveerd mij daarom door te zien dat jullie ook last van dyslectie hebben waardoor ik ook meer zin heb om weer soms te lezen. Ik heb de afgelopen jaren veel boeken gekocht maar er nooit aan begonnen, hopelijk zal het met jullie tip nu wel lukken.

[@nielsmeerkerk7]

Dit zijn de video’s!!!!!!!!!

[@tomfritz6257]

gaan we weer, weer het zelfde verhaal. hij stopte met school en ging ondernemen , schoonmkaken etc. Goed gedaan dat sowieso, met alle respect. maar vertel is wat nieuws

[@Nino-hw2to]

Ga hier nu niet het mannetje uit hangen ouzo, ik ben 20 jaar oud maar werk al jaren mn reet eraf. Helaas nu door stage in combinatie met werk iets minder tijd voor de gym, maar altijd druk. Iedere dag gewoon volgas! Als iedereen die wilskracht had was de wereld mooier!

[@blazing102]

Is het niet een idee om Joël op spotify z’n motivatie spreker te doen? Of z’n podcast ?

[@niekgerritsen4350]

Goed vid 💥weer heb gelijk zin om te knallen vanavond in de gym

[@hadikmaardyslexie]

Weer een top video! Zeker het stuk over dyslexie ga ik natuurlijk goed op!

[@marcvandrunen356]

Topp gozer ook begonnen met fitness door jou

[@vigonederstigt4496]

Andrew huberman is bezig met onderzoeken naar lichaamstemperatuur en spierherstel. Het schijnt dus dat je sneller herstelt als je tussen je setjes in iets kouds vastpakt met een lichaamsdeel waar geen haar op zit (handpalmen,onderkant voet en gezicht) dat je veel sneller herstelt. Misschien interessant voor jouw om ff te checken op zijn podcast en hier wat uitleg over te geven in je video’s groei lekker

[@remiwemmenhove227]

Top dit !!!!!!

[@nickfillius5942]

master your mindset is ook een goed boek

[@julianmanders5542]

Iemand tips voor combinaties van lezen en luisteren? Website of apps?

[@luucvanwijk7187]

We gaan voor goud 🤝

[@hdgpyromasters5383]

Echt mooi hoe je dingen gewoon keihard zegt, ook dat stukje met lopen en op je mobiel zitten 😮‍💨confronterend 🤣🤣

[@Kaulo_Boszhardt]

Ja herken mijzelf wel daarin, vind het altijd onwijs ongemakkelijk als ik maar om me heen zit te kijken dus dan pak ik me telefoon 😂

[@arend-hendrikdevisser5451]

Ook weer goed dit!

[@gerard4408]

Vraag: Ik zou graag een deel van de catering willen regelen op het cleannutritition feest waar je het wel eens over hebt gehad. Ben 19 en net een business gestart en lijkt me tof om aan alle jonge groei maten een toffe dag te bezorgen💪🏻 Voor vragen kan je me altijd mailen of reageren op deze comment. Ps: Bij mij worden alleen mensen met een chest aan de bak gezet😁

[@nathan6786]

Neem dan serieus contact met hem op... niet met je Bob Ross profielfoto 🤣

[@gerard4408]

@@nathan6786 wie ben jij?😂

[@niekfransen9095]

Groei lekkerrr💪🏼💪🏼

[@daxvanmeurseco9806]

Welke boeken adviseer je over ondernemen of discipline ?

[@saurerproductions]

Welke boeken zou je aanraden om te lezen met betrekking tot ondernemen/investeren?

[@fredericks3371]

He joel ik vindt het altijd knap met deadliften. Ik heb zelf een zwakke rug . Jij heb een hernia of gehad hebt. Hoe moet je daar mee beginnen. Voor dat ik verkeerd de set begin. Mv.gr frederick

[@Joeri60fps]

Ga zo door joeltje en buffeltje

[@luucvanwijk7187]

Keiharde motivatie

[@jobvandermeij1882]

Misschien een video maken over stretchen of yoga in combinatie met gewichtheffen

[@finnveerman6791]

Wat een top video wajooo

[@lexribbens1781]

Jo, ik ben 15 en ben al even bezig met fitness maar daarvoor raak ik mijn schoolritme een beetje kwijt, ik ben alleen maar bezig met fitnes. Ik ga elke dag gaan trainen en let op mijn voeding maar daardoor geraak ik de motivatie voor school kwijt omdat ik alleen maar aan de gym denk. Heb jij misschien tips om dit te verbeteren?

[@leobrander7473]

Welke top 5 boeken zou je aanraden

[@robindeleeuw4203]

Zieke motivatie weer 💯 wat is je mening over HIT laag volume training? anderen die dit doen in de comments?

[@martijndegraef8661]

Zoals dorian yates dat deed?

[@robindeleeuw4203]

@@martijndegraef8661 ja precies

[@robindeleeuw4203]

@@martijndegraef8661 ervaring mee?

[@thijsspoelman]

En wat vind je dan van elmex of liever eigen merk gold?

[@jordy5470]

1. Slaap (pak je 8uur minimaal) 2. Maak doelen voor jezelf 3. Zorg dat je eten klaar hebt(prep) crëer TIJD 4. Focus op je sporten 5. Inversteer je centen Kan er nog 100 typen, maar benut je tijd goed in deze tijd. Je hebt maar 1 fucking leven.

[@HaikDawoed]

Ik wil er wel 100 zien

[@Dennis-lv1of]

Wanneer nodig je de gebroeders tate uit voor een video in je gym en autos?

[@marick5986]

Kan niet wachten op die R8🤩

[@justinsommeijer3465]

Ik word vaak snel Misselijk van pre workout hoe zit dat nou met die van jullie want jullie scoopen de hele dag door. Want bijvoorbeeld die c4 watermelon werd ik echt misselijk van en kon ik niet presteren

[@joshoogerbrugge2297]

Joel, nu je het over 10 blz lezen per dag hebt. Ik wil voor dat focusseizoen vanaf nieuwjaar de 75 hard challenge gaan doen. Hoe kijk jij daar naar?

[@gidodevries5370]

Als je boven 14% vet zit is het dan wel slim om te gaan bulken ?

[@hdgpyromasters5383]

Top motivatie weer! Bedankt! Je zegt ook weer dingen waar we wat aan hebben, net als dat e book wat je luistert en leest tegelijk. Zieke tip !

[@Stef_koman]

ga je weer een podcast opnemen?

[@rutgerbakker5958]

Joel Beukers ik wil iets zakelijks met jou bespreken maar weet niet hoe ik contact moet komen

[@sidtenvaarwerk77]

Gouden sbd belt🤯

[@2NextLvL]

Vraag: zo vroeg opstaan om meteen de dag knallend te beginnen heeft enorme voordelen, maar voor mij komt dit soms lastig uit met uni & ik heb 's ochtends minder kracht. Als ik later op de dag ga sporten heb ik juist soms weer moeite met in slaap komen (ook door de preworkout natuurlijk). Hoe zou jij dit afwegen?

[@sepvos2304]

Geen pre workout nemen

[@vuurwerkliefhebberNL]

Pre workout zonder cafeïne

[@opoxious1592]

Ik sta nooit op de weegschaal. Trainen en groeien gaat gestaag, dus ik zie er het nut niet van in. En ik train het allerbeste alleen.

[@rinnavb5959]

We moeten met de winter in de olie groeimaten

[@sem3857]

Is de X5 al gerepareerd?

[@mrironfist3614]

Heerlijke video weer Joel, zou je een keer een video willen maken van wat je nou allemaal eet op een dag? 🏆groei lekker !

[@strengthr4p1dz9]

Lekker man karel

[@pepijnvonk771]

ik ga mijn excuus moeten aanbieden joel. Voor mij dit jaar geen focus seizoen. Zit namelijk een halfjaar op het grimmige Malta. Dus wij tanken ons hier eff helemaal vol. Maar natuurlijk pakken wij nogsteeds 6x per week die fucking gym.

[@robinpeereboom4056]

Begonnen aan de lean bulk van maurice ben benieuwd wat er uit gaat komen. Groei Lekker

[@noscobajunior4510]

Joel welke studie deed je?

[@SamHoogland]

Skie lekker!

[@ashwinsmits4468]

waar zijn de red dragon hoodies?

[@maxminck2917]

Joel heb je tips om aan vetten te krijgen want het lukt me zelf namelijk zelf niet

[@maxminck2917]

Want ik een kapot veel en weeg me vaak op de weeg schaal

[@justindevries6497]

@@maxminck2917 je eet “kapot veel’’. Hoe veel is dat dan? Beste wat je kan doen is kcal tracken. Kom je niet aan? Meer eten.

[@maxminck2917]

Ik eet negen broodjes per dag twee groote borden avondeten en 2 bakjes kwark met honing

[@maxminck2917]

Nee ik weeg nu 51.9kilo en ben 1.75 m

[@martijndegraef8661]

Hoeft niet perse “hoog in kcal” te zijn. Bereken je BMR en tel je kcal

[@matticevandecotte1909]

Zou je rug en schouders volg willen maken en krijg veel inspiratie door naar de video’s te kijken 🦾🦾

[@zedforz1115]

Waarom missen de letters o en p op de 6x6 er staat nu sco ie derbij 😂

[@hanshansse6254]

2 maanden niet zuipen? Bij ADE wel ff een klein pakketje of skip je die ook?

[@CarPage24]

Wnr sliep jij?

[@daniel-8652]

van video's kijken wordt ik niet gespierd, ik ga naar de gym hooi hooi.

[@rensvvreeswijk]

🏆

[@milankoster5254]

Ik luister audioboeken altijd in de auto. Tegen de tijd dat je een audioboek van 7 uur een keer hebt afgeluisterd ben je een groot deel van het begin van de tape alweer vergeten. Ik luister em daarom een stuk of 4 keer, dan herhaal je de informatie en krijg je weer meer motivatie/inzichten over bijv. je persoonlijke ontwikkeling

[@bartcriens]

Kom een keer in de ochtend naar de basic fit in Sittard

[@rikt105]

Helden

[@robertlooijmans3187]

Haha skiën in de sauna, classic😂

[@milankoster5254]

Ik woog 68kg 3 jaar geleden. (190cm) Nu 91kg. Inderdaad gewoon meer vreten en elke dag wegen. Als je afvalt moet je meer gaan vreten, als je aankomt zit je goed en moet je evenveel blijven vreten

[@rutgerbakker5958]

Beste gasten ik ben ook al heel me leven last van dislektie daarom staat alles denk ik kloten schrijf poepen met 3 oes maar ja ben nu 43 heb een aardig leven achter de rug ben nu beetje aant sporten en kijk veel filmpies en gestopt met roken zuipen kan ik ook de sportvoeding gebruiken bij zwemen en lopen heb een Oliebollen kraam en zzp ik heb trouwens ook nog een top idee om op de markt te brengen ik hoop dat ik ooit uitgenodigd kan worden het voor te stellen en laten zien ik denk dat we dan eerste zijn gr rutger Bakker

[@rainsound65]

maak eens een video over vapen

[@user-sk6nv6xr2d]

joel tate

[@ClassicTor]

1x per week wegen is toch wel beter je wilt ook niet een kg per dag aan gaan komen en zoals je al zei schommelt het ook dus heb je meer aan om elke week te wegen ipv elke dag en dan doe je gwn vanuit daar meer calorieën of minder

[@scheefhoofd]

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

[@boersie3639]

Wát een kanaal

[@juliandevries024]

mening over andrew tate?

[@alecjnkm1976]

💀💀💀

[@maxmiliaan6180]

Hij leest alles wie doet dit nog ? Respect hoor neemt de tijd ervoor dat is real zijn doet het ook voor ons neem de informatie tot je en pas het toe net zoals david goggins zegt stay hard hahaha oke nu genoeg veren in de reet gestopt 🤣💯❤️

[@svanman74]

karel= slecht persoon

[@si8491]

wat eten jullie tijdens het bulken?

[@joelbeukers]

Iets meer van wat je al eet.

[@rovami_lifestyle]

Ik heb zoveel aan je video's, joel! Kijk er elke x zo erg naar uit! Ben bezig met m'n eigen fitness, calisthenics business (Rovami_Lifestyle). Je video's helpen me zo erg! Oprechte Bedankt daarvoor! Ik zie zoveel herkenning in jou! Groeilekker! 🔥🏆🏆