Clip und klar! - Warum ist Schlaf so wichtig? | Kindervideos | SRF Kids

Während des Schlafs passieren viele Dinge, darum ist Schlaf so wichtig. Was genau passiert, erklärt dir Raphi in diesem «Clip und klar!»-Erklärvideo.
Kinder brauchen genügend Schlaf, um zu wachsen, zu lernen und gesund zu bleiben. Doch wie viel ist genug? Das Schlafbedürfnis ist sehr individuell. Die «National Sleep Foundation» empfiehlt Schulkindern bis 13 Jahre rund 9 bis 11 Stunden Schlaf pro Nacht. Teenager bis 17 Jahre sollten sich 8 bis 10 Stunden Ruhe gönnen.
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Wie funktioniert der Blutkreislauf? Welche Weltreligionen gibt es? Was ist Food Waste und wie werden Pflanzen bestäubt? Antworten liefert dir «Clip und klar!» mit kurzweiligen Erklärvideos!
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