Luci, výborné tipy, shake jsem dlouho neměla a hned si ho píšu na seznam. Šlehačku na závěr? Co dodat 😍
@LucieWink Жыл бұрын
Já a šlehačka 😁❤️ VSL
@karolinamaresova3318 Жыл бұрын
Velmi přínosné video ❤
@karolinakucharova1533 ай бұрын
Prosím, jaký máte mixér? Vypadá super! Děkuji moc
@romanakovacova2847 Жыл бұрын
Lucko,moc se mi líbí tvůj přístup, posloucháš svoje tělo.
@LucieWink Жыл бұрын
Je to tak! A je to moc důležité :)
@miroslavavaligurova551 Жыл бұрын
Jste skvělá, máte můj obdiv. Moc Vám to sluší Luci.Už jsem taky začla hubnout. Jste moji inspirací. Tak snad to půjde❤❤
@LucieWink Жыл бұрын
Děkuju! ❤️ a držím palce! Určitě to půjde!!
@hanka3681 Жыл бұрын
Tak to nebyl dobrý nápad pustit si tohle video před spaním , dostala jsem strašný hlad 😅. Jinak díky Tobě jsem se nechala inspirovat a fakt si hlídám kalorie , 😊 první dny jsem myslela , že chcípnu hlady … no ale je fakt , když pochopíš co jist a co ne … tak se to dá přežít … ale jako hitparáda to není . Máš můj obrovsky , obrovský obdiv za sebekázeň, výdrž a důslednost 👏🏻👏🏻👏🏻. Jako fakt . Díky za inspiraci , moc mě zaujaly ty mořský řasy 👍🏼. Super video, děkuji ❤
@LucieWink Жыл бұрын
Já si taky vzpomínám, jak jsem si to poprvé začala opravdu důsledně hlídat a jak strašný jsem měla hlad 😁 A zároveň to byl taky ten moment, kdy mi došlo, že jsem tím pádem předtím jedla mnohem víc, než jsem si připouštěla 🙃
@LucieWink Жыл бұрын
A děkuju ❤️
@addzrma Жыл бұрын
Luci děkuji ❤️ za nové tipy. 💪🙌🏼
@LucieWink Жыл бұрын
❤️🌸
@opuncia1000 Жыл бұрын
Ty řasy vůbec neznám, budu ráda, když nám někdy ukážes jak se připravují 😊
@LucieWink Жыл бұрын
To se jí jen tak - jako Svačina, už je to hotový :)
@magdahenisova3137 Жыл бұрын
Ahoj Luci, můžu se zeptat, kolik máš bazál? Jinak, super inspirativní video, díky za něj. Nestíhám teď skoro vůbec cvičit a je to tak znát! 🤦🏼♀️
@LucieWink Жыл бұрын
Ahoj, byla jsem dva roky zpátky a měla jsem 1600, ale to jsem měla o šest kilo svalů víc než mám teď, takže tipuju 1200-1300