co jsem dnes jedla | zdravě & vyváženě, můj pohyb, vlog

Kásný den! Vítám vás u nového videa co jsem dneska jedla, kde vám ukážu co jím, jak se hýbu a snad se vám nějaká jídla zalíbí a vyzkoušíte je doma :) Připomínám, že každý den je jiný a každá den jím jinak, někdy více a někdy méně :)
Kontaktovat mě můžeš na: [e-mail]
#chillvlog #aestheticvlog #motivation #healthylifestyle #2024reset #workout #chillvlog #whatieatinaday

[@annaliskova2850]

Ty jsi tak krásná! A ty tvoje vlogy??? jakože háló?! MILUJUUUUUU💋💋

[@katerinafric]

moc ti děkuji

[@miroslavavaligurova551]

Vy jste tak úžasná a skvělá. Vaše videa miluju. Děkuji za Vaše řady a inspirace. Zbožňuju Vás Kači❤

[@katerinafric]

Miri moooc Vám děkuji za každý komentář, vždy mi to udělá radost!!😍

[@user-qs9sp4oe6x]

Úžasný vlog 😍❤️ úplně miluju tvoje videa a vždycky se těším. Dekuju ti za inspiraci

[@katerinafric]

Děkuji mockrát 🌸🩷

[@mariadudova673]

Milujem tvoje vlogy!!! Si velka inšpirácia 🩷🩷🩷🩷

[@katerinafric]

Děkuji 🩷

[@radanajuhasova4016]

Si tak krasna, iprimna a pozitivna... Davas neskutocnu motivaciu a vzdy sa na vlog tesim❤ Ďakujem...😘

[@katerinafric]

Děkuji 😭🩷

[@tajanakic4360]

Krasny inšpiratívny vlog❤

[@BarboraKoubkova-xq1pg]

Miluju tyhle vlogy💕💕💕💕💕

[@katerinafric]

Děkuji moc 🩷🩷

[@barbarakovacikova7307]

Úžasný vlog❤,chýbali my nové a teším sa na ďalšie 👏🏻😁🫶🏻

[@katerinafric]

Děkuji moc 🩷

[@katarinacvapkova1844]

Prajem krásny deň, Katka ❤! Tiež behám 5km cross, štyri krát za týždeň, a prihlásená som na preteky 11km 😄🏃. Pobežíme partia, pre radosť, tak viem, že to zabehneme 🍀. Držím prsty pri polmaratóne 🤜🤛👍!

[@eldik1234]

Dekuju HLAVNĚ za konec videa teď k letu s tim hodně pojuju a to mi trochu pomohlo❤❤ nejlepší vlogy!

[@katerinafric]

Tak to jsem moc ráda 🩷 děkuji koment !

[@EliStars]

Tyhle vlogy jsou nejlepsiiii

[@katerinafric]

Děkuji 🌼🌼

[@veronikavarmedova]

❤😍😍sa teším nový vlog

[@kajavyvialova1701]

😊Super recepty a inspirace❤

[@katerinafric]

🩷🩷

[@user-ll6op3hs4i]

Kati, každú nedeľu čakám na nové videjko, ktoré je vždy úžasné 😀 najlepšia hláška "pokakané vajíčka" 🤣 želám ešte krásny dník 🌞😘

[@katerinafric]

Děkuji 🩷 haha tobě taky krásný den !

[@antoniecitarska7438]

Miluju❤

[@katerinafric]

[@jitkahatlmanova776]

Mas nádherné vlasy 🤩

[@katerinafric]

děkuji 😍

[@luciefrufrululu4425]

Ahoj Katko, máš velkou pravdu..Moje mladsi dcera dělala 19ler sportovní aerobik..a Ruce má doteď i dva roky po koci cvičení furt neuvěřitelný.. kliky dá stále super..Holky ve škole na telaku málem omdlely..a to už dělá jen tenis.ano kliky pomáhají opravdu hodně

[@katerinafric]

Ahoj, já jsem dělala sporovní aerobik 10 let takže to znám 😊 kliky jsou nejlepší 😃

[@marketadvorackova]

❤

[@user-wx8mw8qr7z]

Krasny vlog a maš pravdu stemi velikosti❤❤❤❤❤❤

[@katerinafric]

každý to bere jinak, někomu to vyhovuje, že někdo ty velikosti řekne vždy, já si nemyslím, že je to tolik podstatné, když každý je jinak vysoký a má jiné křivky 😀🥰

[@Eliska-ne9vs]

Ahoj Kačí, opět skvělé video🩷💪🏼. Odkud máš prosím bílé triko?

[@amalkacat3503]

Opět moc hezký vlog ! Prosím, jakou tvářenku máte v první půlce videa? Moc vám to sluší!

[@michaelaprosecka8939]

Ahoj, můžu se zeptat, odkud je ta krásná bílá mikina s kapucí? Děkuji za odpověď 😊

[@jitkafilsochova5418]

Jsi skvělá…👍❤️😍

[@katerinafric]

Moc děkuji 🩷🩷🥹

[@user-no8oh4iu1q]

Super vlog🎉 odkud máš na začátku to bílé tričko? Uz dlouho hledám bílé+padnoucí ale bezuspěšně..😊. diky ❤

[@lintu8301]

Pokud behas pravidelne,nemusis se nijak zvlast pripravovat,zvladnes to💪🏼ja behala o neco vic jen 2 tydny predem a ne vic jak 12km a ubehla jsem to pak za 1:57hod :) byl 1st ale supr atmosfera,takze doporucuju :)

[@katerinafric]

Děkuji za info 🩷 ! Jsi dobrá že jsi takhle šla běhat tolik km 😄

[@klarakostalova790]

Ahoj, prosím odkud mas to bílé tričko? Ja pokaždé když někde koupím tak je vždycky průhledné 😢. Děkuji za tip 😊

[@danaweyers6691]

Mila Kaci ❤ opet super vlog 🤗 vzdy mne necim inspirujes 🤩 prosim, mohla by jsi mi napsat, jakou tvarenku jsi dnes pouzila, moc se mi libi ❤ diky a hezkou nedeli 💝❤💖🌹🌹

[@katerinafric]

Moc děkuji 🩷 použila jsem Armani Blush 51 odstín s kombinaci Tarte blush odstín pink 🫶🏽

[@makinajirkova1787]

Ty tvoje videa jsou neskutecne motivacni! A diky, naucila jsi me znovu zacit behat, zkousim ted indiansky beh, ten mi vyhovuje uplne nejvic! Zdravim

[@katerinafric]

Děkuji ti 🫶🏽 !!

[@teavavrickova9445]

Může se prosím zeptat, je to good green dobré ?

[@MrI3enny]

❤🎉❤

[@DheerajBadiger5]

Cutezz

[@vercamachova]

Kači, na tohle rychlé vaření přes oběd je skvělý Instant Pot hrnec, doporučuju🙂

[@katerinafric]

Už prosím nechci doma žádný krám 😂

[@lila782]

Ahojky máš veľmi pekné vlasy.Chcem sa opýtať to sú tvoje alebo ich máš nadpojené či zahustené ? Za odpoveď vopred ďakujem Lívia

[@katerinafric]

Ahoj, moc děkuji jsou to moje vlasy 🫶🏽

[@barboraboruvkova]

CUTE VLOGISEK

[@katerinafric]

Děkuji 🤍

[@mybestfriendismefloun]

ahoj, hrozne hezky se tvoje videa poslouchaji

[@lucie5367]

🌸❤💗❤💗❤💗

[@alenapospisilova4119]

odkud je prosim to ruzove tricko ve kterem jsi sla behat ? 🤩

[@katerinafric]

Gymshark 🩷

[@martinmihok902]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@bezejmena02]

Ráda tě sleduji už delší dobu. Jenom mně zajímá, jak se ti podařilo zhubnout a zároveň ti zůstala prsa... Já jsem se aktuálně vrátila o svých 13 kg zpět, kde jsem byla před 2 lety, ale když jsem byla "hubená", tak jsem měla pořád břicho, ale neměla jsem vůbec žádná prsa... Očividně jsem dělala něco špatně a nejsem schopná se vrátit k tomu něco dělat...

[@anetalandova6135]

Ahoj, nedělala jsi nic špatně. Rozložení tuku je dáno geneticky a nelze ovlivnit odkud půjde při hubnutí tuk dříve a odkud později. A to ze při hubnutí odejdou i prsa je úplně běžné. :) 🤷‍♀️

[@vandapechankova9735]

Odkud jsou ty pánve prosím, jsou mega pěkné a nemohu je najít.

[@katerinafric]

Ahoj, jsou z Our Place a koupila jsem si je bohužel v Londýně 🫶🏽

[@traintalestory5149]

Ahoj odkud máš prosím to krásné pyžámko💖

[@katerinafric]

Ahoj, je z DjerfAvenue 🩷

[@zuzanakuzmova4789]

A čo tak mať tak krásne brucho a boky ako máš ty❤ boží mna by skor zaujimalo ako si ich spevnila ci len posilovnou

[@katerinafric]

Je děkuji ! Určitě ne jen posilováním, bohužel břicho je hodně o stravě, takže jíst zdravě a hýbat se 🫶🏽 kombinace posilování, pilates a nějaké kardio 😇 ale někdo má hezké břicho a nemusí dělat nic moc, je to hodně taky o genetice 🩷

[@al_es9104]

❤

[@katerinafric]

🩷

[@aninaruzickova2919]

❤

[@katerinafric]

🩷