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La confiance en soi est le fil rouge dans tout travail sur la peur digne de ce nom ;) c'est sur elle que je mets toujours le focus avec mes cavaliers.
Sans ce sentiment d'être convaincu de pouvoir le faire, rien ne pourra être valablement travaillé. Ne l'oubliez pas ;)
Le programme "maîtriser sa peur" c'est par ici : audreylamourel...