입식 3대천왕이 알려주는 바디 세게 치는 방법

[@새벽엔참이슬]

3:18 표정 진지해지는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[@춘천아재]

3번의 기회! 3번의 짧은 순간! 3번의 쾌락! 3번의 아빠! 33좌 김판수 그는 대체.... ㅠㅠ

[@더덕-b7n]

나는 여기 편집자가 진짜 천재같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

감사합니다^^

[@ll5597]

왜편집자 얘기하나 했네 나도 이번편이 젤웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@몬내니]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ브금부터갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최고

[@kicktube]

양감독 TV 여윽시 최고의 편집자 입니다

[@wildwildeast8754]

완전 공감 ㅋㅋㅋ

[@Aadiotygod25dada]

계속 틀리다라고 말씀하시는 것을 편집자님이 하나하나 다르다로 정정해주시고 계시네요 ㅋㅋ

[@dj_taezo]

진짜 항상 명품강의를 무료로 보게 해주셔서 감사합니다

[@CoachYang]

시청해주셔서 감사합니다 ㅋ

[@HiHello-xy4lo]

입식 3대 천왕 3 자녀 3번의 짧은 순간

[@CoachYang]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋아요 ㅋㅋㅋ

[@생각하고말해요]

인생의 그 순간은 되게 짧아요 인생의 그 순간은 되게 짧아요 인생의 그 순간은 되게 짧아요

[@쵠석]

수염3mm

[@럭시갤-i5b]

어? 왜 글이 세번써지지? 어? 왜 글이 세번써지지? 어? 왜 글이 세번써지지?

[@안전삼거리]

3초

[@user-yw8yo6jh6g]

김판수 코치님 영상 정말 기다렸어요! 족집게 강의ㅎㅎㅎ아직 한참 모자란 실력인지라 바디에 주먹을 쉽게 내질 못해서 연습도 안 하게 되는데 이렇게 실제로 사용 가능한 자연스러운 셋업과 연타까지...감탄하면서 봅니다!

[@CoachYang]

잘봐주셔서 감사합니다^^

[@차영화-l5c]

김판수 코치님 잘한다!정말로 ❤❤

[@deercoachbowling]

평생 격투기를 사랑하고 아끼는 볼링 코치에요~ 오늘 영상 보다가 빵 터집니다!! ㅋㅋ 김판수 선수 넘 좋네요!! 강하지만 겸손하고 위트가 있는 세아이의 아빠~!!👍🥰

[@CoachYang]

코치님 반갑습니다 ^^

[@deercoachbowling]

양감독 TV 평생 볼링과 격투기를 사랑한 사람입니다~ 🤗 양감독 유튜브 늘 보면서 넘 재밌게 보고 좋아요! 항강 박고있어요~ 이제 나이 먹어 꿈으로 끝났지만 제맘속에 격투기는 살아있는 꽃입니다~!! 항상 응원합니다~!!👍🥰

[@kimsteve8196]

김판수님 저번부터 펀치기술자체가 엄청난 디테일이 숨어있네요.저같은 일반인에게는 디테일함이 정말 신세계 새롭네요.

[@Rock_rock_Rock]

김판수형님 펀치 vs 이상수형님 뱃집 한 번 안됩니까

[@handling913]

드림매치다..!!!

[@Rock_rock_Rock]

창과 방패 넘나 기대됩니다

[@윤동주-z5v]

ㅇㅈ 너무 궁금해요

[@samaso1129]

100대 데스매치 기대됩니다

[@한중일사전]

그래도 상수형님이지

[@gogosisu]

3번! 행복! 갈비뼈! 맷집! 감사함! 단련! 챔프는 다릅니다! 믿고 보는 강의!

[@오리-d4u5j]

복싱 10년차인 사람입니다 사실 어느정도 펀치에 대해 이해도가 깊은사람이 보면 당연한거지만 요즘 체육관에는 오래해도 기본이.안잡힌 사람들이 너무많은게 어찌보면 마음이 좋지않네요 여러분들 중애서도 저거 당연한거아니야? 라고 하시는분들 있을텐데 막상해보시면 여러분들이 의미없는 주먹만 뽑으시는 분들이 정말 많습니다 어느정도 타격이.들어가는 펀치를 꽂아야 상대가 반응이 오는건데 관장이 하도 뻗으라고 버럭버럭대니 그냥 대충 흉내만 내는사람이 많죠 이영상은 초보분들이 보시고 펀치의 개념을 이해하기전에 처음 보시고 어느정도 무게를 실거나 반동을 이용할수 있을때 다시한번 보셔서 저런 개념이라는걸 이해한후 다시 한반 보시는걸 추천드립니다 좋은 영상이네요

[@CoachYang]

좋은말씀 감사합니다 ^^

[@jamesjo4673]

주옥같은 명언입니다....세번의 짧은 순간 ㅠㅠ

[@cool780113]

최고의 파이터 김판수선수 진심으로 후배들을 가르쳐주시려는 모습이 넘 보기 좋습니다.

[@michaelchoi898]

아니 그런데 왜 현역 선수들이 유독 이 코치만 나오면 주눅든 모습이 ㄷㄷㄷ

[@user-ge8nv3vd7o]

종합룰이 만능이어야하는데... 복슬러가 여즘엔 대세!? 인데 판수코치님만큼 타격에 이해도나 코칭능력이 좋은분들이 많이없어여.. 시간이가고 시합 나가서 실전으로 때리다보면 효율적으로 타격이 늘어나는데 그걸 정말 쉽세 표현하세여 . 무에타이 수련하다가 복싱으로 넘어와서 정말 디테일함을 느꼇죠..

[@michaelchoi898]

@@user-ge8nv3vd7o 05년에 정무 무에타이 시절 현코치인 당시 김사범? 님에게 배웠었는데.... 배우는 사람의 자세는 다 비슷한 모양입니다 ㅎㅎ

[@이동기-j8l]

저는요 개인적으로 양감독 티비 출연자분들중 동조형이 제일 좋아요 우리들 이제 갓 대학졸업해서 시작하는 사회 초년생 보는것 같거든요 그래서 너무 공감이 가고 친근해요 아무것도 모르는 병아리로 입사해서 더 노력하고 더 뛰고 때론 혼나기도 하고 울기도 하면서 한계단 한계단씩 올라가는 우리들 모습이랑 너무 똑같아서요 ^^ 동조형은 운동쪽이 아니라 다른걸 해도 뭐든지 잘 되고 성공할것 같아 보여요 음.....개그맨으로? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동조형 항상 응원해요 화이팅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

주동조선수 성공스토리 기대해주세요 ^^

[@mrperfectkang]

엄청아픕니다 제가 맞아봤습니다.

[@CoachYang]

ㅋㅋㅋ

[@원규섭]

김판수 코치님 강의시간은 항상 유익합니다!

[@CoachYang]

매력남입니다 ㅋ

[@김요한-m1j4q]

감각훈련의 끝판왕이신것 같습니다!

[@CoachYang]

맞습니다!!ㅋㅋㅋ=

[@iremsung8363]

3이 이런 컨셉좋은거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 유익하고 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

ㅋㅋㅋ 매력남들이 많습니다

[@서서미네이터]

와~주동조 선수 이제 주먹 던질때 팡팡 소리가 들리네요 ㅋㅋ

[@bsinv]

교육방송과 예능방송을 동시에 즐길수 있는 양감독TV 최고입니다.~~~

[@CoachYang]

감사합니다 잼있게 봐주세요 ^^

[@이훈-f3y]

코미하시면서 진지하시게 포인트만 전수하시는 김판수 코치님의 강좌는 진심 대단하십니다...

[@CoachYang]

장난 아닙니다!!ㅋㅋㅋ

[@INJO.]

복근은 지근이라 다른 중량운동하는 부위 속근보다 회복이 빠르고 매일 단련해도 짧은 휴식이 가능한 부위라 타격단련이 잘 됩니다 ㅎ 팔과 다리에 있는 근육들은 주에 몇회정도로 긴휴식이 필요한 거에 반해 말이죠

[@INJO.]

@@김-z6o6j 복근은 지근이 맞습니다 근섬유가 작아서 다른 부위에 비해 느끼는 근육 피로도가 낮고 장시간 운동능력을 가진 근육중에 회복이 빠르구요 , 어떤사람은 속근이고 어떤사람은 지근이고가 아니고 부위별로 나뉘는 것 맞습니다.

[@INJO.]

@@김-z6o6j 복근 외복사근 복직근 다리쪽 가자미근 종아리 팔꿈치 밑 전완근 등은 지근이고 광배 둔근 대퇴근 같은 근섬유가 큰쪽이 속근이에요

[@Basso_kim]

복근도 크런치머신에 중량꼽고 운동하면 속근 발달하지않을까요?

[@mk-wr4rp]

@@Basso_kim 커요 지구력훈련하는 거랑 중량훈련하는 거랑 복근 다마 커지는차이 졸라남

[@bungee5626]

IN JO 질문하나드려요 지근이 피로도가 높은게 아닌가요?

[@designerreview]

아 양감독님 편집ㅋㅋㅋㅋ 김판수 코치님 예능감 장난아니시네ㅇㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TV-di6wc]

핵심 가르침에 즐거운영상...짱이요

[@Ssjsoo]

Just three little moment....

[@CoachYang]

Kkkkk

[@Komiopa]

상대방의 가드 안으로 짧지만 행복하게 세번

[@지하드의바람]

김판수 코치님 캐릭터가 확실하네요 윗트도 있으시고 예능 나가면 잘하실듯 톡톡톡 톡톡톡 빡 4번도 나쁘지 않아요 ㅎㅎ 잘 웃고 갑니다.

[@SSEDA_GYM]

방갑슴미다♥ 감독님 웃음소리 들으면 넘 행복해용!!^^

[@CoachYang]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다

[@llS2S2S2ll]

아 편집 이랑 판수님 진짜존나웃기네 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡ배잡고웃음

[@사필귀정-x5t]

ㅋㅋ짧은 행복 긴 책임ㅋ 김판수코치의 웃음기 뺀 질타컨셉, 볼매네요ㅎ

[@이현종-r3r]

딱 미오치치가 코미어에게 보여준 마지막 바디샷이랑 비슷하네요

[@다영서영이네집]

너무 재밌습니다 ㅋㅋㅋㅋ 즐거움은 잠깐입니다!!!!짧아야돼요!!!배잡고 웃고 있습니다 진짜 삶의 무게가 제대로 느껴집니다 ㅋ

[@이선화-h8c]

진짜 유익하면서도 재미있네요.. 잊을만 할때 한번씩 보면 도움이 많이 돼요^^

[@노예40년]

얼굴이 밝아보이십니다. 행복하세요. 김판수 코치님.

[@CoachYang]

많은 응원 부탁드립니다 ㅋㅋㅋ

[@모기의비행]

김판수 코치님 보고 인생을 배우고 갑니다 김판수 코치님 보고 인생을 배우고 갑니다 김판수 코치님 보고 인생을 배우고 갑니다

[@CoachYang]

댓글 센스 ㅋㅋㅋ

[@donghwan1231]

아ㅠㅠ 미쳤네요. 너무 재미있어요!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

ㅋㅋㅋ

[@shori0917]

재미 × 유익 × 설명 3박자가 골고루 들어감. 무조건 추천

[@bonzmac7763]

짧은 행복 긴 책임. 격언이네요.

[@dkdktk]

아 김판수님 천재! 정말 명강의 일세~ 편집도 일품이고. 이 멤버 넘 잼있다.

[@빙어-b9r]

타고난 호랑이선생이네요. 생긴게 장군감이라 대하드라마에서 캐스팅하면 좋겠네요

[@drmusicfood]

이젠 편집에 감성이 들어있다....... 톤이 전환되며 분위기도 바뀌고... 명장이다

[@Moonsungwon2540]

와~ 오늘 한편에 게콘을 보는듯... 좋은 정보와 웃음 주셔서 감사합니다^^

[@CoachYang]

잘봐주셔서 감사합니다^^

[@dayicheng8627]

김판수 선생님 자주 나왔으면 좋겠어요!!!!!!!!!진심진심!!!!!

[@CoachYang]

자주 촬영하겠습니다 ^^

[@sekibabo]

아~~~ 짧은 순간 짧은 행복... 긴 삶의 무게 하지만 세 보석!!! 김판수코치님 화이팅!!!

[@CoachYang]

세 보석들이 더욱 더 빛나기를 ...!

[@handling913]

오늘편집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤네요 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

감사합니다^^

[@sharf_round]

무술 잘하는 개그맨 셋이 모이니까 너무 즐겁네요~!

[@CoachYang]

ㅋㅋㅋ

[@서정-l2k]

응원 합니다 많이 배우고 재미 있습니다

[@jackeylee0513]

또봐도 넘 유익하고 재밌습니다 ㅋ

[@CoachYang]

ㅋㅋ 감사합니다

[@gjg1102]

판수형 진짜 예능인인가요?ㅋㅋㅋ 진짜 재미있다

[@KimJGS]

김판수 코치님 전용 브금이 너무 짠한데 자꾸 웃음잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

코로나여 어서 ㅋㅋㅋㅋ..!

[@NoJaps-n8s]

저는 투고하고 쓰리고 생각중인데 코치님 보니까 쓰리고는 고박에 광박느낌 투고에서 스톱하겠습니다. 화이팅!!!

[@_Tidian]

김판수선수영상이젤좋음ㅋㅋ

[@앤디-u1h]

짧은 즐거움.. 감사감사..

[@jinengbox]

코치님 진짜 매력있으세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

팬입니다 ㅋ 언젠가 같이 라이딩할날을 기다리겠습니다

[@토라에모옹]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 김판수형님 영상 다시 다 봤는데 또 업로드 돼서 ㅋㅋㅋ 너무 좋아요 ㅋㅋ

[@CoachYang]

감사합니다 ㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

감사합니다 ㅋ

[@신익도-w8n]

김감독님 최공

[@사리돈-v1l]

언제부터 양감독TV가 예능으로 바꼈나요 ㅋㅋㅋㅋ 판수코치님 진짜 너무 웃겨서 배잡아요;;

[@CoachYang]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고품격 격투채널입니다 ㅋ

[@TV-pu4mu]

양감독티비 참 재밌습니다ㅎㅎㅎ 구독 좋아요~필수^^

[@CoachYang]

사랑합니다 ㅋ

[@TV-pu4mu]

@@CoachYang 존경합니다ㅋ

[@KiHosu]

왜 이리 웃겨요 ㅋㅋㅋ 편집까지!

[@CoachYang]

ㅋㅋ 그러게요

[@ljy5982]

와 대박 꿀팁입니다..👍🏾👍🏾

[@CoachYang]

감사합니다 ㅋㅋㅋ

[@davidoh8380]

판수코치님 화이팅!

[@haenahaesung]

개콘에서 그대로 해도 대박나겠어요..재미있어요.

[@JHP-zm8rp]

행복은 짧고 책임은 길다.

[@CoachYang]

아하...명언입니다 ㅋㅋㅋ

[@돌돌-g2m]

이걸 왜 지금 봤지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 뻘하게 터지네요 제 3의 인생 응원합니다

[@최우석-c8q]

ㅎㅎㅎㅎㅎ 눈물나게 웃고있습니다 ~

[@솜지노]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 행복하지만!!!짧아요!!!

[@오함마바키-q4h]

뭐든지 어깨 힘빼는게 트렌드가 되어가나봐요 멋진 기술이어용

[@응-c5s]

오늘의 명언 인생의 그 순간은 짧아요. 진짜 행복하지만! 짧아요.

[@CoachYang]

짧은 행복! 긴 책임..!

[@시온-s3w]

분명히 김판수 코치님 이런이미지 아니였는데...호랑이 선생님이였는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감독님 오늘 양무술스쿨이 아니랔ㅋㅋㅋㅋㅋ코메디TV 같습니닿ㅎㅎㅎ

[@CoachYang]

아 그러게요 전부다 예능 케릭터로 변해가네요 ㅋㅋ

[@honeypunchofmapo]

판수형님 다시 나오시면서 예능감까지 장착하셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

ㅋㅋ

[@비버둥이]

셋이 코빅으로 가자! 중박 이상본다.

[@vitamin0691]

개그프로가 망할 수 밖에 없는 이유~ 김판수 코치님 쓰리 애셋 ~~아 잼나네 꿀팁 감사합니다

[@모좌-m1z]

명품강의네요 인생으 쓴맛까지 알게 된거 같아요;;

[@CoachYang]

카....무겁습니다 ㅠㅠ

[@까라바스끼]

삼 판수님 화이팅!

[@yyoung6839]

영화 암살 보는데 중간에 전지현배우님이 백화점들어가서 시계집사장님 나오는 씬 있는데 판수 선생님 인줄 알고 흠칫했어요'-'너무 닮았지만 판수선생님 영상이 젤 좋아요옹❤️

[@jW_Hv]

왜케 웃겨 이 채널 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복싱 보러 왔다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃네

[@MrVaqui332]

생각 좀 했으면 좋겠어요.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김판수님 말 한 마디 한 마디가 주옥같음!

[@김남연-u9c]

주동조선수 열심히하세요 프로대비 하는날 꼭볼겁니다 화이팅

[@CoachYang]

화이팅!!!

[@여우꼬리털]

새벽에 빵터졌네 ㅋㅋㅋㅋ

[@이르-u1g]

판수형님과 동조 조합 리얼 존잼

[@CoachYang]

감사해요 ㅋㅋ

[@얼텡이]

아진짜 재밌다 그런데 많이 배웁니다

[@Qazwsx-p5g]

뼈져리게 느끼시는듯 1번도 아닌 3번의 짧은순간... 댓가는 엄청나다🤣

[@하림-f3s]

인생수업 감사합니다

[@aaronlee1803]

저 애 셋 낳을려고 했는데 포기할려고요 둘이 최고인거 같습니다 ㅋ

[@쩐신쩐왕-g9n]

아. 양감독님tv에 나오시는 분들은 다 웃기심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@CoachYang]

감사합니다 ^^

[@오구조타]

셋업 할 때마다 되새겨야하는 정말 중요한 영상인 것 같네요

[@kenlee8737]

아진짜 눈물나게 우낍니다

[@kenlee8737]

김수용씨 닮았는데...

[@포끄]

너무 재밌당

[@user-pg5ln2yj1q]

코치님 머리 심으셧네요 보기좋네요ㅎ

[@svtiluvu]

선 댓글 첨 달아봅니다. 3대천왕 김판수선수 반갑습니다.^^

[@CoachYang]

반갑습니다 ㅋ

[@viaminc]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 짧은 순간도 역시 정확하시네요

[@김태우-f7i]

김판수코치님 좋아요

[@CoachYang]

좋아요!!!

[@이상권-i6c]

판수형 머리가 이뻐지셨어요..ㅎ

[@BlackDiamond-sx8zu]

빠디의 중독성

[@jeongnoir]

3 3 3 박수로 마무리

[@kimjeong-hoon9771]

자 이제 끝판대장 이상수 관장님 모셔봅시다아

[@조한석-b4l]

와 저 어퍼를 어케 막죠? 그냥 맞을 듯 역시 레전드시네~^^