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00:00 - H2OH ou Coca Zero: Qual o Melhor?
00:37 - Metodologia: Explicação sobre a análise baseada na ciência.
01:22 - Ingredientes da Coca-Cola Zero: Água gaseificada, extrato de noz de cola, cafeína e aroma natural.
02:13 - Corante Caramelo 4: Potencial cancerígeno do 4-metilimidazol.
06:07 - Acidulante Ácido Fosfórico: Aumento do risco de cálculos renais.
06:36 - Conservador Benzoato de Sódio: Formação potencial de benzeno.
09:07 - Outros Ingredientes: Citrato de sódio e adoçantes.
09:34 - Ingredientes da H2OH: Suco de limão concentrado, vitaminas, aromatizantes e conservantes.
10:10 - Benzoato de Sódio: Presença de vitamina C na H2OH.
11:40 - Segurança x Saudável: Diferença entre ingredientes seguros e saudáveis.
12:20 - Adoçantes: Segurança dos adoçantes com base em estudos científicos.
13:40 - Consumo de Sódio: Impacto na saúde pública e comparação entre bebidas.
14:52 - Base Alimentar: Reflexão sobre hábitos alimentares e consumo de refrigerantes.
16:24 - Veredicto Final: Não há vencedor, ambos são seguros quando consumidos com moderação.
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Dr. Tiago Guirro
Urologista
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