Coccygodynia: Ból kości ogonowej bez urazu jak się leczyć? mgr Piotr Basista

Wiele osób cierpi z powodu bólu kości ogonowej i nie otrzymuje odpowiedniej pomocy. Ból przy siedzeniu, dłuższym staniu czy wypróżnianiu się skłania do wizyty u proktologa lub ortopedy. Proktolog zwykle po swojej stronie nie widzi zaburzeń i nie jest w stanie pomóc, a ortopeda nie ma propozycji poza blokadami leczeniem przeciwzapalnym/ przeciwbólowym czy wycięciem kości ogonowej.
Bóle mogą pojawiać się na skutek urazu tej kości, ale częstszym zjawiskiem jest ból bez widocznej przyczyny.
O objawach, przyczynach i możliwościach leczenia oraz nowym spojrzeniu na to zjawisko mówi mgr fizjoterapii Piotr Basista na podstawie swoich długoletnich doświadczeń w pracy z pacjentami z objawami bólowymi kości ogonowej.
Więcej informacji w artykułach:
www.klinika-hb...
www.klinika-hb...
www.klinika-hb...
www.klinika-hb...

[@ewamynarczyk8756]

Byłam na terapii u Pana Piotra, wszystkim, którzy borykają się z bólem kości ogonowej polecam z całego serca. Żyje bez bólu od kilku lat.

[@klinikahbtv5933]

Ale mi miło. Dziękuję 🌹🌹🌹🌹🌹 pozdrawiam serdecznie❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙂

[@thewind5008]

Mnie parę dni temu dopadł ten ból. Ciężko wytrzymać szczególnie przy wstawaniu, siadaniu a nawet przy kaszlu. Mam nadzieję że ból jak najszybciej minie, bo nie da się z nim normalnie funkcjonować.

[@klinikahbtv5933]

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia

[@grazynakulesza7079]

Dziekuje najserdeczniej jak potrafie . Akurat borykam sie juz od paru miesiecy z tym nieprzyjemnyn bölem. Bardzo Dziekuje za ten filmik . 🍀😊🍀Pozdrawiam z Niemiec.

[@klinikahbtv5933]

Bardzo dziękuje za uznanie, życzę sukcesów w leczeniu. Pozdrawiam

[@annablumenschatz9401]

Super material

[@klinikahbtv5933]

Dziękuje

[@annaciulkin1967]

Super materiał!

[@klinikahbtv5933]

Dziękuję

[@Torranie]

Materiał bardzo dobry - dziękuję. Ale mam parę pytań. Dawno temu miałem uraz kości ogonowej podczas upadku na schodach. Natomiast pierwsze oznaki bólu pojawiły się u mnie dopiero po 2 latach od wypadku ale wystąpiły po długich okresach siedzenia na krześle oraz dosyć dużym stresie. Wtedy nie udało się nikomu zdiagnozować tego jako coccygodynię.( badanie rtg nie wykazało zmian pourazowych w obrębie kości krzyżowej i ogonowej ) Po około 2 latach ból ustąpił samoistnie albo z powodu -> zmieniłem pracę, brak stresu. Teraz znowu się pojawił ból ( 10 lat przerwy ) a przyczyny szukałbym po kilkunastu zjazdach na dosyć agresywnej zjeżdżalni w Aquaparku ale też i kolejny utrzymujący się stres. Ból pojawia się po długim siedzeniu - czasami mam wrażenie, że jak wstanę i naprę mięśniami odbytu to czuję jak by ta kość się prostowała i odpuszczał ból. Ból jest zlokalizowany wkoło w mięśniach 3-4 cm od kości ogonowej. Teraz mam wrażenie, że ból pomału ustępuje ( trochę ćwiczę i stres znowu mniejszy ). Ale mam pytanie bo w trakcie kiedy ostatnio odczuwałem ból byłem na badaniach u urologa i dwukrotnie nie mógł mnie zbadać per rectum taki miałem tam ból w trakcie badania. Dostałem po pierwszym badaniu ( podejrzenie zapalenia prostaty ) antybiotyki i NLPZ ale na kolejnej wizycie ból był dalej nie do wytrzymania przy tym badaniu. Czy przyczyną może być właśnie coccygodynia ? Badanie usg wykazało powiększoną prostatę ( ale PSA w normie do 1 ) i nie mam żadnych problemów bólowych przy wypróżnianiu. Widziałem w Pana materiale, że przy tej dolegliwości stosuje się masaż per rectum - czy to możliwe że jest taki ból ? ( badania z przed roku kolonoskopii nic nie wykazały ). Niedługo idę znowu na badanie u urologa czy zwrócić mu uwagę na moje podejrzenia?

[@klinikahbtv5933]

Tak to możliwe że coccygodynia daje ból po badaniu u urologa, przy czynnikach kostni mięśniowych w kolonoskopii będzie wszystko dobrze to za zaburzenia funkcjonale których nie widać w badaniach. Może Pan poprosić urologa aby dotknął kości ogonowej i ją ocenił czy to z tamtąd idzie ból , jak tylko mam okazję to uczę urologów aby badali mięśnie i kość ogonowa między innymi .

[@klinikahbtv5933]

Jeśli Pan długo cierpi, to proszę pamiętać że my się zajmujemy takimi rzeczami i jest to najkrótsza droga do rozwiązania problemu 1 spotkanie potrafi wiele zmienić. Opis Pana objawów wskazuje na 99,9% na przyczyny o których mówię w filmie, łatwo to potwierdzić badaniem w ciągu 1 minuty już będzie wiadomo co Panu jest.

[@Torranie]

Dziękuję za odpowiedź. Stan na dziś - ból tylko przy lub po siedzeniu na miękkim krześle lub kanapie. Po siedzeniu na siedzeniu z wyizolowanym wolnym miejscem na kość ogonową - bez bólu. Niestety mimo braku bólu przy ucisku z zewnątrz ( nie siadałem przez cały dzień przed i w dniu badania ) na badaniu po kolejnej próbie badania per rectum ( ból podczas badania nie do wytrzymania i to bez dotykania prostaty ). Dostałem skierowanie ( już wykonane )na MRI miednicy mniejszej. Czekam na opis ( do 8 tygodni ). Odezwę się po otrzymaniu wyniku.

[@agnieszkarogowsk]

Wow dzieki z ten materiał

[@klinikahbtv5933]

Dziekuje za obejrzenie

[@zuzaxxzuza]

A mnie już ponad tydzień boli od długiego siedzenia na twardym i siedzenie na jednej i drugiej stronie na twardym (kilka godzin), a jestem bardzo chuda. Nie mogę chodzić, wszystko w tyłku czuję ‚poodbijane’; do tego też krętarze po bokach. Boli szczególnie tu gdzie kosci udowe się łaczą z miednicą i promieniuje do nogi z tyłu. Tylko przy chodzeniu. Jak sobie pomóc?

[@klinikahbtv5933]

Oczywiście chciałbym Panią zbadać aby coś więcej powiedzieć, ale może Pani spróbować rozciągania mięśnia gruszkowatego 2-3 z dziennie na początek

[@joannaecka4385]

Czy może Pan polecić specjalistę w Poznaniu który zna się na tym tacie? Ja cierpię od 15 lat😢

[@mariolamajwat-skrzydelska7625]

ja tez od 15

[@magdadawid1087]

Najlepiej udać się do Poradni leczenia bólu np.do dr Domagalskiej- przemiła i profesjonalna specjalistka anestezjolog

[@wiktoriawiktoria4641]

Ja mam dopiero 20lat a już mnie strasznie boli kość ogonowa, ze musze się podpierać laska. Przez depresję przeleżałam w łóżku 2lata nic nie robiąc.. Jakieś rady? Chce zacząć wrócić do aktywności fizycznej sprzed depresji ale strasznie boli jak zaczynam robic jakiekolwiek ćwiczenie

[@klinikahbtv5933]

Musimy się spotkać, wykonać badanie wtedy będę mógł powiedzieć więcej na temat szans na wyleczenie. Ból kości ogonowej to nie przypadłość wieku podeszłego lecz młodego i średniego związana ze stresem lub urazem tej kości

[@przemysawf8235]

Czy od trenowania pośladków na siłowni można nabawić się bólu?

[@klinikahbtv5933]

Można , zwłaszcza wtedy gdy rejon kości ogonowej był już wcześniej napięty od stresu. Gdyż napinanie pośladków wzbudza też napięcie w mięśniach kości ogonowej.

[@twojeserce6029]

Mnie boli czasem tylko w nocy podczas snu. Ale ból jest taki, że można zjeść tynk że ściany. W sekundę stoję na równych nogach.. Jak się można z Panem umówić na wizytę.?

[@klinikahbtv5933]

To typowy objaw napięć mięśniowych często powtarza się ten objaw u naszych pacjentów. Proszę o telefon na recepcje Kliniki HB 531 338 343 i o umówienie się do mnie na godzinną wizytę startową. Pozdrawiam

[@Nicki77]

Witam. Mam złamaną kość ogonową od 8 miesięcy😢nic nie pomaga. Jest przechylona o 0,5 cm😢 czy da się coś z tym zrobić. Lekarze każą mi brać tylko czopki przeciwbolowe, ale ile można 😢😢😢. Proszę o odpowiedź. Dodam jeszcze, że nie było żadnego urazu.

[@klinikahbtv5933]

A skąd wniosek ze jest złamana? Może jest tylko mocno zgięta? Aby coś więcej poradzić musiałbym Panią zbadać

[@Natalia-ib3ef]

Na RTG wyszło mi podwichnięcie k ogonowej, uraz był ok 8 miesiecy temu. Ból przy siedzeniu głównie. Czy jest szansa, że będzie można ją jeszcze nastawić?

[@klinikahbtv5933]

Nastawianie się rzadko wykonuje ( rzadko kiedy jest konieczne), a mocne zgięcie kości ogonowej często opisywane jest jako podwichnięcie .Więc nie koniecznie kość wypadła ze stawu - czytaj jest zwichnięta. W badaniu per rectum będzie można to lepiej ocenić.

[@madziakrol4193]

Mnie boli ta kość promieniuje wyzej nizej az biodra na boki pomagaja mi cwiczenia jakby wciskaniu posladkow do srodka napinanie i wypychanie miednicy do przody ! wydaje mi sie ze kość odchyla sie na zewnatrz mi ..mam fatalny tapczan który ma uwydatniony doł gdzie spie ..czyli tylalek w dole mam cala noc ..tez przytylam Czasami bolla nawt stopy niewiem czemu !! Uraz kosci ogonowej mialam w dziecinstwie ia teraz na stare lata stawy kosci slabe tez ..

[@klinikahbtv5933]

Dziękuje za podzielenie się swoją historią, prosze spróbować fizjoterapii

[@malgorzatarogoz4948]

Mnie boli od ponad pol roku nie moge siedziec chodzic a nawet juz nieraz przy lezeniu tez boli zglaszalam to do gp ale oni nie wiedza od czego jest ten bol co mam robic mieszkam w uk i brak mi juz pomyslu a caly czas boli 😔

[@klinikahbtv5933]

Mamy pacjentów również z UK, musi Pani przylecieć do Polski na tydzień zrobimy kilka pierwszych terapii jeśli będzie ku temu wskazanie i zalecimy szereg ćwiczeń domowych.

[@malgorzatarogoz4948]

@@klinikahbtv5933 ok wybieram sie we wrzesniu to bede musiala sie do was zglosic a jakies namiary na wasza klinike mozna prosic 🙂

[@klinikahbtv5933]

@@malgorzatarogoz4948 Klinika HB ul. Białowiejska 24a Warszawa. Proszę o telefon na recepcję w przyszłym tygodniu 531 338 343 i proszę umówić się do mnie na godzinną wizytę startową. Pozdrawiam.

[@malgorzatarogoz4948]

Ok dziekuje bardzo

[@agnieszkarogowsk]

Mam 2 dzien bólu i juz nie potrafie tego wytrzymać, o jakimkolwiek funkcjonowaniu nie ma mowy . Czy mógłby pan polecic osobe wykonujący ten zabieg w Krakowie ?

[@klinikahbtv5933]

Niestety nie znam nikogo takiego🙁

[@zakrzujojo]

Świetny materiał

[@klinikahbtv5933]

Bardzo dziękuję

[@kabanosgames1040]

Boli mnie kość ogonowa w trakcie siedzenia nw co zrobić ponad 5 miesięcy już nigdzie nie upadłem ćwicze na siłowni może od tego sam nw co z tym zrobić ???

[@klinikahbtv5933]

Może być od siłowni mieliśmy sporo takich przypadków, trzeba wykonać badanie kości ogonowej aby coś więcej powiedzieć

[@magda6715]

Podejrzenie złamania niewydolnosciowego kości krzyżowej ( po radioterapii miednicy ) jak sobie pomoc ?

[@klinikahbtv5933]

A jakie masz dokładnie objawy?

[@magda6715]

@@klinikahbtv5933 Dzieki za odp. Aktualnie głownie drętwienie rak w nocy i czasem nóg. ( poki co jest to wczesne rozpoznania)

[@klinikahbtv5933]

Może to być związane z kością krzyżową, trzebaby wykonać badania prowokujące Twoje objawy i wtedy moglibyśmy uzyskać odpowiedź czy możemy coś zrobić aby Ci pomóc.

[@magda6715]

zrobiłam tk - takze potwierdzona jest postępująca zmiana w/w. Tylko jak zatrzymać ten proces.co zrobic aby odżywić kości wspomóc proces regeneracji

[@klinikahbtv5933]

Jeśli nie masz przeciwwskazań to pole magnetyczne może Ci pomóc i ogólnie pojęta fizykoterapia, z głową dobrana do Twojego przypadku.

[@v3risa]

Ja spadłam z konia ostatnio (nie pierwszy raz) i akurat spadłam na tą kość boli mnie jak się schylam lub na niej siedzę, jak chodzę to bardzo mało i nie wiem dlaczego mi się zdaję jakby ta kość mi się przesunęła XD

[@klinikahbtv5933]

przy urazie może dojść do przemieszczenia tej kości - terapia wygląda podobnie jak przy bólach napięciowych, jeśli kość jest zwichniętam można podjąc próbe jej nastawienia

[@magorzataszal6409]

Proszę o kontakt

[@modyk4192]

Mnie boli kosc guziczna od 3 dni bol sie nasila z rana potem nie jest tak mocny nie upadlem nigdy tylko siedzielam po 12godzin przy komputerze

[@klinikahbtv5933]

Witam serdecznie, siedzeniem zwłaszcza nieprawidłowym można podrażnić sobie kość ogonową. Jak objawy nie zejdą w ciągu 10 dni to trzeba wziąść się za zbadanie tej kości per rectum

[@lemomhase]

Umnie to bardzo boli bo z rowera spadłem niemogę się ruszać bo to jest ból niemożliwy, po jakimś czasie udało mi się położyć na brzuch ale teras już nie umiem wstać to jest taki ból. niejest złamana bo siniaków niema ale od dotkniecia ja krzycze :( Może Pan mi pomóc, poprostu zaradzić jak ten ból powstrzymać był bym bardzo wdzieczny

[@klinikahbtv5933]

Witam serdecznie, trzeba zrobić badanie manualne przez odbyt aby sprawdzić co się dzieje. Wtedy będę mógł coś więcej poradzić. Pozdrawiam jestem z Tobą trzymaj się na pewno z tego wyjdziesz.

[@lemomhase]

@@klinikahbtv5933 dziękuje bardzo 😊

[@tezik4107]

Spadłem z huśtawki grubszy ejstem

[@klinikahbtv5933]

Jak ból sam nie przejdzie w ciągu 2-3 tyg to pomożemy, zapraszamy