Receta & Rutina para Perder el PesoㅣCoreanas en MexicoㅣFamilia Mexicorea

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Cocinando Corea

Cocinando Corea

Күн бұрын

Hola todos!
Hoy vamos a preparar una pizza y arroz frito sana y saludable pero a la vez super super rico! Se van a sorprender del sabor^^
Espero que sin falta puedan disfrutar de la receta!!!
Gracias y feliz fin de semana para todos!!
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* Freidora de Aire GoWise : amzn.to/3b6WWeF
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INGREDIENTES
** Pizza de Coliflor - 3 a 4 pizzas **
- 1 pieza de Coliflor. (700g)
- 200g de Queso mozzarella.
- Opcional Ajo en polvo, cebolla en polvo, perejil seco, queso parmesano y huevo para que tenga mas consistencia en la masa.
- Salsa de tomate
- Queso mozzarella
- Queso crema
- Queso parmesano
- Tomates
- Cebolla
- Jamón de pavo
- Elotes
- Champiñones y etc.
- Los ingredientes para pizza puede ser lo que sea a su gusto
PROCEDIMIENTOS
1.Lavar bien el coliflor. (Desinfectar)
2.Rallar todo el coliflor, puede ser con un rallador de quesos o en un procesador.
3.Pasar a un colador y exprimir un poco.
4.Agregar queso mozzarella y mezclar.
5.Puede agregar ajo en polvo, cebolla en polvo y algunas hiervas a su gusto.
6.En una bandeja de horno con un papel, extender la mezcla con la forma cuadrada o redonda de tamaño que quieran.
7.Llevar al horno precalentado a 180ºC por 20 minutos.
8.Encima de la masa de coliflor poner la salsa de tomate y extender.
9.Agregar los ingredientes para pizzas.
10.Llevar al horno hasta que el queso este derretido y listo!
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INGREDIENTES
** Arroz frito de coliflor sin arroz **
- 150g de Coliflor.
- 1/4 pieza de Zanahoria.
- 1/4 pieza de Cebolla.
- 1/4 pieza de Calabaza.
- Opcional. Carnes y mas verduras.
- 1 a 2 cucharadas de Aceite de oliva.
- 1/2 a 1 cucharada de Ajo picado.
- 1 a 2 cucharadas de Salsa de soya.
- Queso parmesano rallado.
PROCEDIMIENTOS
1.Lavar bien el coliflor. (Desinfectar)
2.Rallar todo el coliflor, puede ser con un rallador de quesos o en un procesador.
3.Pasar a un colador y exprimir un poco.
4.Cortar las verduras en cubitos pequeños.
5.En un wok agregar aceite de oliva y ajo. Freír.
6.Agregar coliflor rallado y verduras picadas.
7.Freír hasta que este cocido todas las verduras.
8.Agregar la salsa de soya. Mezclar.
9.Listo! Encima del coliflor agregar queso parmesano rallado!
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#YoMeQUedoEnCasa #mexicorea #recetasana

Пікірлер: 327
@lailamoema5884
@lailamoema5884 4 жыл бұрын
Benefícios : *melhora saúde do coração *deixa os ossos mais fortes *tem ação anti-inflamatória *rica em vitaminas (B5,B6,B9,C,K),minerais (cálcio e manganês) *implusiona saúde cerebral *proporciona benefícios digestivos *ajuda na desintoxicação Espero que entendam, escrivi em português
@CocinandoCorea
@CocinandoCorea 4 жыл бұрын
*Mejora la salud de corazon *Deja los huesos mas fuertes *Tiene accion anti-inflamatoria *Ricas en Vitaminas *Ayuda salud cerebral *Proporciona beneficions digestivos *Ayuda en la desintoxicación Obrigada Laila
@arturomoreno7706
@arturomoreno7706 4 жыл бұрын
Gracias por la info saludos ....(:
@gabrielarosalbabajanacerva5467
@gabrielarosalbabajanacerva5467 4 жыл бұрын
Gracias millón Gracias por poner en español los beneficios de consumir Coliflor😍👍👏👏👏
@CocinandoCorea
@CocinandoCorea 4 жыл бұрын
Hola todos! Hoy vamos a preparar una pizza y arroz frito sana y saludable pero a la vez super super rico! Se van a sorprender del sabor^^ Espero que sin falta puedan disfrutar de la receta!!! Gracias y feliz fin de semana para todos!!
@jennisvlogs12
@jennisvlogs12 4 жыл бұрын
Gracias igual tu♥️♥️♥️♥️🇰🇷🇬🇹
@macrinaguevara3829
@macrinaguevara3829 4 жыл бұрын
Gracias, igualmente para ti y tu Fam Yuna🙋‍♀️
@luisdavidsoriano3417
@luisdavidsoriano3417 4 жыл бұрын
Nunca imagines usar así a la coliflor en pizza y como arroz increíble gracias por las recetas bendiciones a tu família
@sujeyrodriguez7384
@sujeyrodriguez7384 4 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos 🙋🏻‍♀️🇲🇽
@iivonne15
@iivonne15 4 жыл бұрын
Todo se ve super rico Yuna, gracias por compartir las recetas. Hace poco mi médico me dijo que tengo que cambiar a una dieta vegetariana por varios temas de salud, y estas recetas me parecen perfectas, muchas gracias!
@benitodelarosa6584
@benitodelarosa6584 4 жыл бұрын
Aparte de ser una familia muy hermosa,son muy saludables: Jehová Dios me los bendiga y gracias por el vídeo 🇲🇽🇰🇷😮
@nash9109
@nash9109 4 жыл бұрын
Jehova es un nuevo dios??
@JoseDanielLopez-ky4bp
@JoseDanielLopez-ky4bp 4 жыл бұрын
@@nash9109 No, es el Dios de los testigos de Jehová. En mi opinión cualquiera que sea su religión o Dios se entiende que lo dice con los mejores deseos. Yo soy agnostico y la familia de Yuna me enganchó con su amor y respeto.
@saraialekza4470
@saraialekza4470 4 жыл бұрын
@@nash9109 Jehová o Yavé es el nombre de Dios, lo dice Salmos 83:18 ya sea en biblia católica, Cristiana o de los TJ
@hiselsernacervantes9116
@hiselsernacervantes9116 3 жыл бұрын
@@JoseDanielLopez-ky4bp jehova es dios en general no el dios de los testigos lo digo x que mi familia es testigo y alguna catolica y se refieren a jehova
@marcelarodriguez5324
@marcelarodriguez5324 2 жыл бұрын
😳 es delgada y quiere adelgazar , y yo con 15 kilos de más que por más ejercicio solo ando rebotando 3 kilos,, saludos y bendiciones para todos.
@geronimocastro44
@geronimocastro44 4 жыл бұрын
Son una familia REALMENTE ADORABLE su inocencia y honestidad me conmueve profundamente además y con mucho respeto la señora es muy hermosa
@patriciagonz2613
@patriciagonz2613 4 жыл бұрын
Lo que me agrada es que son tan naturales, tan reales (no poses). Me agrada la sencillez que manejan. Saludos ⭐️⭐️
@bellac7075
@bellac7075 4 жыл бұрын
Yuna! No sabes cómo te agradezco que nos compartas este tipo de recetas, por salud como bajo en carbohidratos, y yo confío mucho en tu cocina, sé que si lo hago quedará riquísimo.💕
@gloriaines8574
@gloriaines8574 3 жыл бұрын
Mi querida familia los felicito por la unión tan fraternal que tienen por la participación de todos y el mensaje que nos están dejando sobre todo para las parejas que está comenzando a formar una familia, también les comento que estoy encantada con la voz de Samuel y el juicio de las nenas y la paciencia de la mami .
@fachaevali7342
@fachaevali7342 4 жыл бұрын
Me caes súper bien. Eres muy agradable. Tu canal tiene mucha calidad, tus recetas muy buenas.
@mariapagan2968
@mariapagan2968 3 жыл бұрын
Se mira muy deliciosa las pizzas de coliflor la voy a preparar también un día de estos que vaya al súper las niñas muy contentas también participando en ejercicios son una familia bellísima Dios los bendiga y los guarde siempre Gracias por compartir tus recetas tus vídeos tu familia con el público que Dios les bendiga mucho más.
@misacables
@misacables 4 жыл бұрын
Qué suerte tiene su señor esposo, tiene una bonita familia. Saludos y gracias por compartir.
@creekat2708
@creekat2708 4 жыл бұрын
A mi me encanta la coliflor capeada en caldo o el ceviche de coliflor también
@sergiorangel6902
@sergiorangel6902 4 жыл бұрын
Que rica se mira la pizza eres una gran cosinera me gusta cuando cosinas saludos bonita familia se les quiere.
@lupitaolguin7994
@lupitaolguin7994 4 жыл бұрын
Se ve que está rica la pizza, nunca imaginé que con coliflor se podría hacer .. 🤩 wow!!!..saludos a la familia..
@anamariajuarez2533
@anamariajuarez2533 4 жыл бұрын
Hola quisiera que subieras videos todos los dias, Bendiciones y besos a tus princesas
@PattyLove8888
@PattyLove8888 4 жыл бұрын
2:56 🤣🤣🤣🤣 *Samuel, ja ja ja dejaste a YuNa pensando* Rica *receta, linda pareja* niñas alegres y *muy lindas* 🥦🥦🥦🥬🥬🥬🍕🍕🍕🌷🌷🌷😘😘😘😘
@josefabernal6407
@josefabernal6407 3 жыл бұрын
Muchas muchísimas bendiciones yuna,hermosa familia q papá Dios cumpla todos su propósito en ustedes,os amo en cristo,decirte q m encantan tus recetas,y estas tan sanas caen de maravilla,en especial para mí ,ya q padezco una enfermedad cronica,se llama chroon.el picante lo omito,obviamente pero sabe super rico igual ,las niñas m emocionan ,ver cómo se involucran en cada receta ,enhora buena hermosa preciosa gerrera de Cristo,x tu hermosa familia y x cada receta q subes al canal besitos amada,😍🤗
@esperanzafernandez2801
@esperanzafernandez2801 4 жыл бұрын
Me gustaría que isieras en vivos para que tus seguidores que somos la mayoría mexicanos te pudiéramos ayudar economica mente para que compres las cosas que necesitas para las comidas y pues mas ahora por lo de la cuarentena que mucho te a de ser falta los queremos nunca se vallan de México 😊
@geminis64ortega24
@geminis64ortega24 3 жыл бұрын
Jajajajajaja tus niñas se ven HERMOSAS haciendo ejercicio,son unas muñecas preciosas, IGUAL A MAMÁ, FELICIDADES QUE DIOS LES BENDIGA Y LOS CUIDE SIEMPRE!!!💖💖💖
@Alejandro-wv8fd
@Alejandro-wv8fd 4 жыл бұрын
A mucha gente no le gusta la coliflor a mi me encanta y más en sopa de verduras me encanta como se deshace en la boca 🥦🥦🥦🥬🍕🤤😋🤤😋👋🏼👨‍👩‍👧‍👧👌🏼📽️👌🏼📽️
@deniseramirez9217
@deniseramirez9217 3 жыл бұрын
El ceviche de coliflor es muy rico, también las tortitas quedan riquísimas, gracias Yuna por compartir tus recetas!
@MariaA-bk9ih
@MariaA-bk9ih 3 жыл бұрын
Me llego este vídeo justo a tiempo. Tengo un coliflor y Yano lo quería hacer copiado mi hija está tratando de perder peso el arroz ya lo he echo esta vez are la pizza combinar una buena y rica alimentación con el ejercicio combinación perfecta👍🏼gracias 💕
@elidekorona9661
@elidekorona9661 4 жыл бұрын
Hola la coliflor la puedes cocer en ramitos sueltos y se pasa por harina y huevo y se fríe aparte haces salsa de tomate y las bañas y dice con arroz blanco o rojo y bien rico saben
@bckyfranco3965
@bckyfranco3965 4 жыл бұрын
Yuna, comparte con nosotros tu dieta para darnos ideas de que comer y que no para bajar esos kilos de más que tenemos. Haz un video con tu rutina de ejercicios completa. Que rica se ve la 🍕 antes de empezar el video juraba que era 🍕 normalmente. Saludos a todos.
@dulcecorazon1456
@dulcecorazon1456 4 жыл бұрын
Que rica receta, jamás se me hubiera ocurrido usar así la coliflor. Gracias querida Yuna ❤️
@renma-rilovez86
@renma-rilovez86 4 жыл бұрын
Woww admiro su paciencia para cosinar y a la vez hacer ejercicio y ser mamá 😱😅 no se si yo podría jajaja
@erikac.261
@erikac.261 4 жыл бұрын
Que ricooo!! Ya me dio hambre 😅😅😅💖🌸💖🇲🇽💖🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@sergioarreguin2734
@sergioarreguin2734 4 жыл бұрын
Hola. Familia. Bonita. Que. Rico. Cocinan. Muy. Deliciosos. Bendiciones .
@mily5749
@mily5749 4 жыл бұрын
Awww amiga deberias de hacer un grupo para seguir contigo la dieta, a mi me encantaria!! Por cierto tus videos son geniales!!! Planeo hacer lo del te de jengibre que hiciste, gracias!!
@devanyvazquez593
@devanyvazquez593 4 жыл бұрын
Uff eso se ve súper rico🤗 Tus vídeos me trasmite mucha paz y felicidad 😊💕
@xlunitz
@xlunitz 4 жыл бұрын
Me parecen geniales las recetas algo muy diferente de preparar la coliflor, nosotros la comemos "bañadas" en huevo y se frien pero antes se hierven, me encanta🤭
@michellruizyerena7081
@michellruizyerena7081 4 жыл бұрын
Se le llama coliflor capeada, ufff, de mis platillos favoritos; coloca en las piezas de coliflor un poco de queso manchego antes del proceso de capeado y quedan aún mejor.🤗
@anaordonez7734
@anaordonez7734 3 жыл бұрын
Yo amo la coliflor, y el brócoli no me gusta para nada. Pero ver estas recetas con coliflor me pone inmensamente feliz. Este fin haré mi pizza.
@miriammoraza1191
@miriammoraza1191 3 жыл бұрын
Que trío tan hermoso, que bien que les encanta a las princesitas todo lo que cocina mamá y también el ejercicio 😁🤗😇
@antoniasanroman6403
@antoniasanroman6403 4 жыл бұрын
Gracias por la receta, muy saludable. Que hermosa familia tienen. Felicidades!! 😃
@lolitaestrella9665
@lolitaestrella9665 4 жыл бұрын
Ola que bonita estas y tus niñas cuídense mucho yo soy una abuelita de sesenta y cinco años y me gustan tus recetas Gracias
@CocinandoCorea
@CocinandoCorea 4 жыл бұрын
Gracias Lolita❤️bendiciones abrazos😊
@juancampos8849
@juancampos8849 4 жыл бұрын
Felicidades señora se ve que cocina muy rico como no engordar cuidense mucho bendiciones
@mevsole
@mevsole 4 жыл бұрын
Yo si quiero ver tu rutina completa plis!!🙏
@CocinandoCorea
@CocinandoCorea 4 жыл бұрын
Hola Mev! Ya pronto😉saludos
@margaritabayardo3930
@margaritabayardo3930 4 жыл бұрын
Siiiiii con 5 k d ++++. Bendiciones Hermosa Familia 🙏❤😘
@Detodounpoco-yi7lq
@Detodounpoco-yi7lq 3 жыл бұрын
Que rico Yuna, hablas muy bonito, tienes un timbre de voz muy peculiar. Felicidades por tu canal. Sabes mi hermana hace una receta de Ceviche de coliflor muy sano tambien, si ya haz preparado Ceviche son los mismos ingredientes pero en lugar de pescado el coliflor cocido. Saludos 🙋😉
@cecylomeli9803
@cecylomeli9803 4 жыл бұрын
Hola, también hay una receta deliciosa de ceviche de coliflor. Excelente video, se me antojó el arroz de coliflor!!! Saludos 👋
@karlapajarito9970
@karlapajarito9970 4 жыл бұрын
Quiero más recetas saludables!!! Por favor 😍
@serraaaath
@serraaaath 3 жыл бұрын
✨💞Me encanta que sean una familia tan unida, aparte de ma mucha felicidad ver tus vídeos ya que transmiten una vibra súper linda, quiero mucho a su familia y me siento parte de ella ✨💞
@lupitasifuentes9879
@lupitasifuentes9879 3 жыл бұрын
Me gustan sus resetas y lo amable que es ud , gracias por la reseta 😊
@palbichi2555
@palbichi2555 4 жыл бұрын
Hola como estan es muy buen tema de hoy consejos y ejercios y dieta para perder peso y estar muy saludable excelente cuidense mucho .
@missGirlAnime
@missGirlAnime 4 жыл бұрын
Mantenerse activa, feliz y saludable. Las claves para sobrevivir a la cuarentena Excelente video Yuna
@yolandahernandezmartinez1231
@yolandahernandezmartinez1231 4 жыл бұрын
Hola🙋familia👭💑🏠hermosa⚘esa receta se ve deliciosa,.la pizza para mi hija y para mi el arroz yo soy amante de comida con verduras y aparte no puedo camer mucha grasa y me encontre con estos videos tuyos y ahora no los dejo de ver muy buen contenido bueno les deseo un fin de semana hermosa en casita jugar con nuestros hijos y se que ustedes lo hacen 😍🤗👏🙋los veo desde Veracrus Mexico
@susanaleticiajimenezvelazq2267
@susanaleticiajimenezvelazq2267 3 жыл бұрын
Hola Yuna,me encantó la Receta y la rutina, con tus bellas niñas, yo también trato de hacer ejercicio y de comer sano,,,Cuidense mucho y que DIOS les Bendiga y les Cuide Mucho 🙏 Saludos y Bendiciones desde México 🇲🇽 Susy 😌 👍 Gracias 👌
@risas2515
@risas2515 4 жыл бұрын
Yuna, ten mucho cuidado cuando bajes a sentadilla, tus rodillas no deben sobrepasar la punta de tus pies, igual cuando estás en el piso "escalando" debes bajar más la cadera. Te recomiendo el canal de Sergio Peinado, checa sus rutinas HIIT están buenísimas. Yo ya bajé 5 cm de cintura
@hesitrescobos3029
@hesitrescobos3029 4 жыл бұрын
Doña Yuna, justamente estaba mirando su cabello en chongo cuando mire aparecer la mano de su esposo y lo toco y yo me rei porque senti como si me hubiera leido el pensamiento. Me gusto la receta del "arroz" frito. Gracias por su video, me gusta su energia, saludos desde Carolina del Sur.
@concepcionrodriguez3381
@concepcionrodriguez3381 3 жыл бұрын
Hola muy linda familia me encantan Jehová Dios los cuide
@analuisaoreaorozco9335
@analuisaoreaorozco9335 2 жыл бұрын
Te amamos yuna hermosa familia besitos saludos desde Coatzacoalcos veracruz
@mariaconsueloosorno8614
@mariaconsueloosorno8614 3 жыл бұрын
Yuna hola como están todos me imagino q están bien gracias a Dios le doy un consejo cuando compre coliflor la velo bien por q a veces trae lombrices y unas babosas metidos dentro de su ramitas solo es un pequeño consejo muy buena chef Dios te bendiga
@nicolasavila4692
@nicolasavila4692 4 жыл бұрын
Hola pues solo para comentar que eres muy sonriente ah comparacion de muchas koreanas que e conocido en New York y tu espanol muy limpio perfecto
@nicoleforcker4552
@nicoleforcker4552 4 жыл бұрын
Hola. Genia. Preparé la pizza. Me salió esquisto..... Gracias Muchas Gracias. También voy hacer los ejercicios. Son unos bombones tus niñas. Me encantan. Familia Feliz.... Los amo. Gracias Muchas Gracias. Un abrazo en la distancia. Saludos. Argentina.
@Yaanbts
@Yaanbts 4 жыл бұрын
Qué rico!! Haré el "arroz" frito y cuando tenga horno la pizza! Gracias!! Me encanta tu canal, en cuanto pase la cuarentena iré a comprar los ingredientes coreanos para todas tus recetas! ☺️
@nataliamendez6280
@nataliamendez6280 4 жыл бұрын
La pizza la puedes hacer en sartén, doras la masa por lado y lado, añades los ingredientes y pones una tapa para que el queso se derrita y ya
@miriampadilla1600
@miriampadilla1600 4 жыл бұрын
Uy, qué delicia de platillos. Sobre todo se me antoja probar la pizza. Deseo preparar las recetas el próximo fin de semana. Gracias por compartir.
@miriampadilla1600
@miriampadilla1600 4 жыл бұрын
Holaaa. Preparé la pizza hace unos días. ¡Deliciosa! Puede mejorar, con más queso (tenía menos del indicado). El sabor es genial, a mis familiares les encantó. Gracias, Yuna. 🙏🏾😊
@rominamendez3294
@rominamendez3294 4 жыл бұрын
Me encantó tu canal!! Muchas bendiciones hermosa familia 😊
@doritascrapping976
@doritascrapping976 4 жыл бұрын
Lindo video Yuna muy bonito gracias por animarnos con tu rutina y tus ricas recetas🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸
@lorilopez9627
@lorilopez9627 4 жыл бұрын
Hola Yuna !! Feliz finde semana saludos 👋👋😘 para toda tu familia 👨‍👩‍👧‍👧
@clarisaconcepcionmelgarejo9214
@clarisaconcepcionmelgarejo9214 4 жыл бұрын
Espectacular chicas 🙂👌🏼😘
@edyaviles5952
@edyaviles5952 4 жыл бұрын
Se ve muy rico tu pizza de coliflor YUNA y un buen ejercicio mucha bendiciones de DIOS HERMOSA FAMILIA
@cruzlupercio3153
@cruzlupercio3153 4 жыл бұрын
Saludos desde California se mira rrico él arroz de coliflor boy a tratar gracias por compartir
@gladysmorales4105
@gladysmorales4105 4 жыл бұрын
Owww ... que rico se ve todo tratare de cocinarlos saludos desde Sonora ... muchas bendiciones 🥰
@jazminsanchezmartinez9307
@jazminsanchezmartinez9307 4 жыл бұрын
Amiga 3 kilos,yo llevo cómo 8 jajaja porque aquí la tortilla no falla, que cerraran las tortillerías,pues Maseca y compré muchas bolsas de esas en el pánico.... y aquí me tienes haciendo tortillas de mano haci le decimos en México y pues aquí hasta con frijoles de olla con epazote queso y tortilla de mano y una buena salsa mmmm comida completa!!!
@MissJex
@MissJex 4 жыл бұрын
Luce delicioso, y mira que no me encanta la coliflor. Definitivamente lo intentaré algún día, gracias por compartir.
@luzmaalzalde1494
@luzmaalzalde1494 4 жыл бұрын
Me encanta Livian 😍😍😍 yo tengo un nene 👦🏻 de la misma edad, juntos serían una 💣😅 Valeria se nota que es más tranquila 🥰 Saludos! Desde Torreón, Coah.
@blankitalejana8737
@blankitalejana8737 4 жыл бұрын
Wua excelente rutina yo igual hago ejercicio así como tú y es muy bonito por q estoy bajando peso rica pizza vaya los quiero
@brendizlopez9986
@brendizlopez9986 4 жыл бұрын
Un saludo desde Chihuahua México.. muy linda familia y sobre todo humildes.. Usted tiene muy lindo cuerpo con todo respeto ya quisiera yo tener las ganas de hacer ejercicio jeje.. Muy deliciosa se mira la comida que prepara y limpia.. Aquí en Chihuahua la coliflor la comemos cocida con mantequilla y agua un poco de caldo de pollo.. También en los caldos de carne de res ..
@Issyfun33
@Issyfun33 3 жыл бұрын
Hermosas las tres. Gracias por las recetas, así se antoja probar la coliflor.
@orunasalinas4759
@orunasalinas4759 3 жыл бұрын
Me encanto la pizza y el arroz, desde hoy en adelante así lo haré, gracias por las recetas!!!!
@lupitasifuentes9879
@lupitasifuentes9879 Жыл бұрын
Yuna, muy sabrosa esa pizza de coliflor , y mire que tus niñas hagarraron de tu queso, y me gusto cuando dijiste que era tuyo pero tus niñas se lo comieron 😂 cuando uno tiene hijos ,Yuna uno va a estar con hambre mientras que los niños esten satisfechos , 😂 los respeto uds sin una familia muy linda
@angiecruz871
@angiecruz871 4 жыл бұрын
Gracias Yuna x compartir tus recetas, ya me diste una buena idea para hacer pizza de coliflor
@janinacontreras4610
@janinacontreras4610 4 жыл бұрын
Me encantó la reserva de coliflor, haré pizza
@laucvz
@laucvz 4 жыл бұрын
Yo siempre como coliflor en su forma más aburrida y así me gusta, jajaja 😆 No pensé que les costara comerlo a otras personas Pero es bueno dar más alternativas para que se les facilite comer más verduras 😊 porque esa pizza, uff deliciosa 😋🍕
@LeticiaSantos-zn2yg
@LeticiaSantos-zn2yg 4 жыл бұрын
Hola saludos cordiales para toda tu familia , gracias por compartir esas ricas recetas
@garragg6677
@garragg6677 4 жыл бұрын
tempranito
@lourdesgarcia1093
@lourdesgarcia1093 4 жыл бұрын
Hice la receta de pizza y me encantó el resultado, muchas gracias YuNa
@CocinandoCorea
@CocinandoCorea 4 жыл бұрын
Provecho Lourdes! 😋saludos
@lucytovar9604
@lucytovar9604 4 жыл бұрын
Hermosa familia: bendiciones . Las recetas de cocina super faciles y ricas.👍
@briscethnt1721
@briscethnt1721 4 жыл бұрын
Esque me encantan acabo de ver un vídeo, y ya estoy viendo todoooooos jaja su canal las niñas todos en general como hacen el vídeo tan entretenido saludos desde barcelona ❤️❤️❤️
@CocinandoCorea
@CocinandoCorea 4 жыл бұрын
Muchas gracias Brisceth❤️bienvenida
@melbamadrigal6638
@melbamadrigal6638 3 жыл бұрын
Una familia bella ejemplar desde Costa Rica y las recetas son ina delicia saludos🤩😇
@adelasaavedra9720
@adelasaavedra9720 4 жыл бұрын
Yuna, al final, ya no enseñaste el arroz, como quedó. La pizza se veía deliciosa!. Bendiciones para todos ustedes
@mariaceves7227
@mariaceves7227 3 жыл бұрын
Hola me facinan todas tus comidas y tu rutina de ejercicios espero nos las compartas completa gracias
@esmeraldavela3287
@esmeraldavela3287 4 жыл бұрын
Que rico, gracias por compartir 🙏🌻💐
@estelacarballes5891
@estelacarballes5891 2 жыл бұрын
Hola yuna Le quedaría muy bien con unas aceitunas negras o verdes ,al gusto, con carne picada, con atún,con beicon etc ❤️parece exquisita 😘 Se puede añadir lo que queráis ,pimiento de piquillo etc ❤️
@valeriapadilla6540
@valeriapadilla6540 4 жыл бұрын
Muy tiernas tus niñas haciendo ejercicio JAJA 😂❤️
@jazminmartinez1225
@jazminmartinez1225 4 жыл бұрын
Tengo días viendo tus videos y la verdad eres super buena onda, sigue así, saludos😊
@teresalua6729
@teresalua6729 4 жыл бұрын
Me encanto tu receta de la pizza de coliflor la voy a aderezar estoy muy subida de peso me voy a guiar con tus recetas gracias por conpartilas
@amandaanaya9700
@amandaanaya9700 4 жыл бұрын
Saludos, son una familia muy bonita
@lesandrastamna3922
@lesandrastamna3922 2 жыл бұрын
Viendo tus videos aqui encuentro de todo me encanta el coliflor me encantan tus platillos un abrazo 💙💙👏👏
@sindiaelbahortelano7136
@sindiaelbahortelano7136 4 жыл бұрын
😋ya tengo receta para mañana, gracias se ve deliciosa..... bendiciones 🙏
@gilbertopedroza6153
@gilbertopedroza6153 4 жыл бұрын
Hola qué hermosa niñas saludos desde tijuana 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@moraandlove1495
@moraandlove1495 3 жыл бұрын
Que linda familia, gracias por sus recetas, bendiciones.
@teresalua6729
@teresalua6729 4 жыл бұрын
Muy vonita rutina con tus hijas felicidades por tu hermosa familia me encantan tus videos saludos desde California usa
@evelynespinoza6067
@evelynespinoza6067 4 жыл бұрын
Genial la receta la preparare mañana! Hermosa familia bendiciones
@miguelangelcastaneda.5843
@miguelangelcastaneda.5843 4 жыл бұрын
Me encantan los vídeos y Livi que hermoso hace sus ejercicios ☺️☺️ bueno todas ustedes ☺️ también Vale y Yuna, gracias por compartir hermoso video bendiciones 🙏✨💖 adioooos 👋
@camposseguraricardo8621
@camposseguraricardo8621 4 жыл бұрын
Creo que comer eso hoy jajaja se ve muy rico ❤️❤️
@joseperez0693
@joseperez0693 4 жыл бұрын
Hola saludos miró tus videos sigue así mucha suerte
@yamaravelez6546
@yamaravelez6546 4 жыл бұрын
He preparado arroz de coliflor, pero la pizza aún no, gracias por la idea, Dios les bendiga!!🙏🏻😘
@blancanubiahernandezurbina9465
@blancanubiahernandezurbina9465 3 жыл бұрын
Regaleme la receta del arroz de coliflor Yamara Velez. Gracias y bendiciones desde Nicaragua
@nellymiranda1145
@nellymiranda1145 4 жыл бұрын
La coliflor es riquísima, hervida y después con huevo y Mantequilla es rica.
@marisolarodriguez5308
@marisolarodriguez5308 4 жыл бұрын
tengo k hacers esa pizza para mi ktengo diabetes me encanto! me gusta ktus nenas partisipen en tus videos solo no me gusta cuando horneas kse arriman sufro pensando en kse pueden kemars ! saludos desde San Diego CA saludos para el camarografo (tunesposo) k avers cuando se deja ver en un video xcierto el no cocina?
@Ineshita
@Ineshita 3 жыл бұрын
Que original esa pizza!! 🤤🤤🤤 Gracias por enseñarnos!! 🙌🙌💕💕
@anagrijalva8500
@anagrijalva8500 4 жыл бұрын
Que lindas tus niñas :D :3
@domysarvizu1545
@domysarvizu1545 4 жыл бұрын
Yo he preparado esas dos recetas con la coliflor, solo que aquí la compro congelada y ya rayada, así cuando hice la pizza quedó muy suave y húmeda, pero no sabia del queso que le mezclas, gracias por el dato. Saludos
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