Arroz con quinoa - Cocina Vegan Fácil

RECETA NUEVA
En esta ocasión te mostramos como elaborar esta nutritiva combinación, arroz con quinoa. Para comer así, o como relleno en alguno de tus guisos.
Arroz con quinoa
Porción para 6 personas
Ingredientes:
- 2 dientes ajo
- Cebolla
- Sal
- Aceite
- 1 taza quinoa
- 1 taza arroz integral
- 4 y 1/2 tazas de agua
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Música utilizada en este video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com
- Swamp_Stomp.mp3
Librería de youtube
- Tonto.mp3
Librería de youtube
- Tuscon_Tease.mp3
Librería de youtube
- Whistling_Down_the_Road.mp3
Librería de youtube

[@abalcan8004]

Un dia eres joven y al otro buscas recetas de cocina Buen video

Gracias Fer :) jajaja Saludos!

[@rociojimenez4897]

Si jejeje

[@bobitea853]

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️😂😂😂

[@sandrasaez3622]

Gracias mi señora su receta exquisita que Dios bendiga sus manos

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@sandrasaez3622]

Hice la comida que preparo con la quinua y las verduras les encanto a mi familia y se.lo dije a mi hermana tendre que esperar si le gusto muchas gracias.

[@suleimamosquera5048]

Muchas gracias ¡Excelente! Un saludo desde Bolivia Dios los bendiga.

Gracias a ti!

[@florevangelista8133]

Hermosa sra gracias x sus recetas. Tienes un hijo encantador. Bendiciones, saludos desde Lima Perú 🥰🥰🇵🇪

[@vicaldevil]

Gracias, buena receta, practica y sin enredos ni elementos muy sofisticados....lo preparo de inmediato.....

Excelente!

[@lupitadector2698]

Apenas probé en restaurante vegetariano el arroz con quinoa y acompañados con unas tortitas de amaranto con espinacas, la cosa más deliciosa. Y por eso busqué este vídeo. Muchas gracias.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@user-ct8gb6xz1v]

Gracias❤por.sus.recets.Dios.labendiga

[@adarivera5288]

Gracias por la receta del arroz integral y la quinoa lo hise y es delicioso.

Gracias Ada :) Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas. Saludos!

[@adarivera5288]

Cocina Vegan fácil gracias soy diabética y necesito coci.ar saludable

[@reneevargas2293]

Muy bueno, gracias por ensenarnos

Gracias a ti!

[@dididodi652]

Que hermosa sra. Me hace extrañar mas mi mamita son de esas super mamas, abuelas y suegras. Venga aquiii a cocinarme en Alemania a llenarme de se su amor.

Gracias Brenda por la invitación :) Saludos hasta Alemania!

[@imeldamartineztorres3775]

Si es riquísima la quinoa no la había probado hasta que visite a mi sobrina y me dió a probarla pero si la pruebas no paras es muy rica

Gracias por tu comentario Imelda:) Saludos!

[@rosiflores6224]

Felicicidades tiene guisos que le gusta a toda mi familia gracias

[@eliasperalta2270]

Madre mía, gracias por tus recetas, tengo un hijo alérgico a varios alimentos y tú me das muchas nuevas ideas, te deseo muchos años de vida para que nos sigas enseñando

Hola Elias, muchas gracias!! Te enviamos un gran saludo!

[@MarinaMartinez-mo9xy]

Gracias por esta receta hoy mismo la ago pero yo le pondré verduras

Gracias Marina:) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!

[@patriciaalvana1321]

Me encantan los dos, madre e hijo, la receta como siempre, se ve muy rico:) saludos

Hola Patricia, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@florevangelista8133]

Excelente receta, gracias x su explicación mi señora bella. Dios siga bendiciendola. Saludos desde Perú,,,,,,,🌹🌹

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@erickaarredondo3158]

Que delicioso 😋😋😋

Muchas gracias 🤗

[@clarisandra]

excelente combinación!!!!! sin duda alguna👌👍 receta la cual haré;)) había pensado alguna vez en mezclarlos....pero no se,pensé que eran mejor por separado,pero viendolo lo haré definitivamente.... saludos guapos😉 y me río mucho con las caras de gusto y de placer que pone !!!😂😂😂 este finde lo hago😋

Hola ClaRA, gracias por tu comentario :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Te enviamos un gran saludo!

[@liliaintriago4657]

Bueno se ve rico

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@tatianasanchez5705]

me gustan sus videos usted si sabe paraq son y va al grano es q hay unas personas q es mas lo q hablan q lo q hacen aparte sus recetas son deli dios la bendiga siempre

Gracias Tatiana por tu halagador comentario:) Saludos!

[@meowm6156]

I'm not a vegetarian nor a vegan but I enjoy your videos because it helps me learn to prepare more meatless dishes in my kitchen. Saludos desde San Francisco, California

Hi Meon, thank you for your coment :) Saludo hasta San Francisco!

[@angelinescarmona8760]

Hoy he hecho el arroz con quinoa y me ha sobrado para mañana un poquito, gracias por sus excelentes recetas, que me están ayudando tanto en mi camino hacia una alimentación mas sana, atentamente.

Hola Angelines, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que has hecho este arroz con quinoa. Te enviamos un gran saludo!

[@massyelpalacios4770]

No puedo más de la risa con Alfonso que dijiste como el bebe de la mujer maravilla y super man el arroz con quinoa! Los amo! A la señora Deyanira y al divertidisimo de Alfonso! Saludos! Mi conejo se está llenando de fuerza! Los sigo a diario para prepara mis comiditas, desde hace 2 meses somos veganas mi hijas Joyce y Nayla!

[@cesartorressalas8693]

pero que gran descubrimiento!!! , me lo estoy desayunando en estos momentos le da una textura diferente al arroz , muchas gracias por compartirlo!

Hola Cesar, gracias por tu comentario. Nos alegra saber que te gustó esta nutritiva combinación. Te enviamos un gran saludo!

[@RosaRosa-mh7hx]

Me encanta! Nunca he cocinado quinoa, pero si la he probado y me gusta. Tengo que hacerla! Mil gracias estupenda idea, super nutrtiva! un saludo cordial para todos!

Hola Rosa, gracias por tu comentario :) Quedamos ene espera de saber qué tal te queda esta receta. Te enviamos un gran saludo!

[@yamicortes2161]

Chevere la receta Y bellos los dos madre e hijo Bendiciones

Gracias Yamile:) Saludos!

[@luisaledesma7882]

Riquisimo q bonito se siente cuando dicen quinua q es su correcto nombre quinua no quinoa

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mariaaguirre6608]

Muchas gracias por la receta de arroz con quinoa me encanto

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@lucysanchez360]

saludos señora hermosa y muchísimas gracias por compartir sus recetas dabrosisimas.......y gracias a su hijo por apoyarla👋☺a transmitir sus recetas

Hola Lucy, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@mireyadelgadotapia3883]

Muchas gracias, pensé que era más complicado guisar el arroz con quinoa. A mi también me hace recordar a mi mamá. Es usted una Sra. hermosa Dios la bendiga y a su retoño también jajajaja retoñote!!

Gracias MIREYA por tu comentario :) Saludos!

[@gracielamares1260]

Excelente Receta👍 Dejaré de hacer el arroz tradicionales y lo cambiare por este mas saludable...👌👌👌👌👌 Saludos Señora Hermosa👑. Su hijo tan agradable y guapo..😊con todo respeto. ..

Hola Graciela, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@adelinamarceliano5204]

Hola Sra. linda gracias x su receta ami m gusta mucho la quinoa yo lo e comido con avena delicioso haber si sube más recetas deferentes pero para rellenar

[@reynaivettegutierrez9225]

Me encantan los dos los amo me hiso reír mucho la mujer maravilla y Superman Hago todas sus recetas

Gracias Reyna Ivette :) Saludos!

[@elsacorominas4508]

Excelente 👌

Gracias! 😊

[@mercedperez7429]

me encanta su hijo con todo respeto. se ve que es un amor

Hola Merced, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@angelicaa.alvarado3343]

noo. noooo como antoja,,,,, se nota que esta riquísimo, hace unos días me suscribi a su canal y ya iré comprando poco a poco mis ingredientes, MUCHAS GRACIAS, ESTO ES SABER COMER !

Hola Rosario Angelica, muchas gracias :D Nos alegra saber que te ha gustado el canal, gracias por tu suscripción. Te enviamos un gran saludo!

[@elizabethh.q.6110]

ese arroz con vegetales es riquísimo !!! felicitaciones saludos de Peru

Hola Elizabeth, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo hasta Perú!

[@val397]

Increíble

Gracias Neutral :) Saludos!

[@libradaserna7767]

Que rico gracias linda

Hola Librada gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@cecyocampo1950]

Que rico se ve este arroz... este fin lo cocinaremos para la familia, como les había comentado anteriormente, decidimos cambiar nuestros hábitos alimenticios, ya tenemos más de un mes y hemos visto grandes cambios... como el peso y ya no tenemos tantos males estomacales. Nos vemos sentido muy motivados gracias a ustedes, ahora sólo comemos una vez a la semana carne y hemos notado que nos duele el estómago. ... siempre he pensado que las personas llegan a nuestras vidas por algo...y ustedes no son la excepción. Mil gracias... continuamos con el reto... pd. Mándale un saludo muy grande a mi mamá Modesta Carreon que es super fan de ustedes. hasta pronto Bendiciones.

Hola Cecy, gracias por tu comentario :) Nos alegra mucho saber que tú y tu familia se están decidiendo por esta sana alimentación y que nuestras recetas los estén motivando. Con gusto le enviamos saludos a tu mami en nuestro próximo video del 12 de Mayo 2017 Te enviamos un gran saludo!

[@cecyocampo1950]

Muchas Gracias!

[@silviajudith9914]

Muchas gracias por esta receta tan saludable y con tanta proteína.Y Gracias por divertirse al hacer sus vídeos ....es muy importante verlos sin que sea pesado ......

Gracias Silvia por tu comentario:) Saludos!

[@mirnaorellana2378]

k ricoooo gracias x compartir bendiciones se m iso agua la boca k envidia m das

Muchas gracias Mirna Orellana. Te enviamos un gran saludo!

[@cobanavarro722]

Excelente delicioso lo.hice y me encantó..gracias bella familia 😘

Nos alegra saber Coba que te quedó muy rica esta receta. Saludos!

[@ceciahemimaramosiguardia1072]

Gracias me alegra mucho. 😊😊😊

[@elizabethpalacio5212]

hola buenos días, la quinoa por si sola es deliciosa, ya me imagino el gran sabor con el arroz integral que buena combinación hicieron, le mando un gran abrazo y besos que tengan un excelente día 😘😘😘👍👍👍👍

Hola Elizabeth, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@mirthagomez6246]

Me encantan ustedes dos! Que Dios los bendiga siempre!

[@liliagarcia6227]

Hola buenisimo todo. Nos encanta este momento. Aprendemos. Nos motiva. Somos veganos desde gace varios años. Somos mex. Y vivimo en USA. Fuerte abrazos. Hacen un muy equipo. endiciones.les amamos ya.

Gracias Lilia por tu halagador comentario:) Saludos!

[@liliagarcia6227]

Prepare el chorizo de champiñones x que el sabado comeremoz frijoles charros. Muchas gracias. 😍

[@ekaly23]

Que bien que pongan tantas reecetas! Llevo poco tiempo con la dieta basada en plantas y su canal em ayuda mucho. Espero que saquen pronto el libro. Gracias

Hola Em, muchas gracias por tu comentario :) Esperamos sacarlo pronto. Te enviamos un gran saludo!

[@noemivelazquez9808]

Que delicia, me encanta la quinoa y el arroz por qué rinden mucho

Hola Noemi, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@rosas5365]

Que lindo verla hacer su video. Un consejo no utilize el agua caliente para sus alimentos, es toxico. Voy a hacer este arroz.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mariadelaluzmorenorueda3281]

felizidades por sus resetas me caen muy bien los dos bendiciones a ya ise los chiles rellenos de verduras vien ricos

Hola Maria, gracias por tu comentario :) Nos alegra que te gusten nuestras recetas. Te enviamos un gran saludo!

[@sandyolea.9532]

Justo lo que estaba buscando. Abrazos.

Saludos!

[@anamariamoscoso4411]

Mil Gracias lo voy a preparar😉

[@sandraromero4000]

Gracias superrr!!

Gracias SANDRA:) Saludos!

[@yoselincastro2791]

Me encanto sus videos

[@suunportenaacuariana8156]

Hola sra ud es tan agradable hablando ... ademas de elegante ...saludos sra linda!!!

Gracias Suun por tu halagador comentario :) Saludos!

[@esthermendez3774]

se ve delicioso gracias por compartir su receta

Hola Esther, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@armidadominguez7582]

Esta receta esta deliciosa hoy la prepare para hacer los chiles rellenos gracias saludos😘

Hola Armida, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@luzednana]

Desde Jamaica un abrazo

Un saludo hasta Jamaica!

[@ednaruthbothia4794]

Excelente Dios te Bendiga a ti y a tu hijo 🙏

[@marytaflowers9902]

Que buena 💡 idea 🤗👍🏼

Gracias 😊

[@patriciawiesner5706]

Dios los bendiga siempre gracias por su valioso aporté desde Colombia Pereira Risaralda

[@joaquinescobedomendez1246]

Mil gracias por su información, estaré pendiente de sus de recetas, Diosito la Bendigamos

Gracias Joaquín :) Saludos!

[@gabrielapedroza6809]

Ya hice mi arroz con quinoa

Gracias Gabriela por cocinar nuestras recetas:) Saludos!

[@miriamquintana5171]

Gracias Sra bonita.!!!❤💚💜💙💛

Gracias Miriam por tu comentario :) Saludos!

[@albertacortez7554]

Yo tambien soy Fans 😉jajaja su hijo a de tener muchas admiradoras .🤗

Hola Alberta, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@duniadextre1081]

También la hice pero con quinua negra. Buen match!! Excelente propuesta de arroz... Para acompañar los guisos... Y como sugeriste puede ser usaba para postres!! 😉

Muchas gracias Dunia :D Qué bien que has utilizado la quinua negra. Te enviamos un gran saludo!

[@almagarcia7829]

Soy tu fan

Muchas gracias Alma :) Un gran saludo!

[@ernestinaalbarranrodriguez2249]

Gracias por compartir Sra Bonita! me encanta el buen humor del camarógrafo ,ice el arroz integral con un guisado de champiñones recetas de su canal y me quedaron riquísimas .les mando saludos desde Tampico.gracias por compartir .un abrazo familia .

Hola Ernestina, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas. Te enviamos un gran saludo hasta Tampico!

[@luzednana]

Qué delicia. Muy sabroso Dios los bendiga siempre

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@aracelifernandez2712]

Me encantan sus recetas, felicidades mis amigos bellos

[@nenenb6953]

los numero 1👍

Hola Nenen b, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@dulcecardenas3176]

Lo hice hoy y quedó supe deli, siempre recetas ricas y diferentes, saludos desde Querétaro 🤜🤛😋

Excelente! Saludos hasta Querétaro!

[@rosarilsantos5621]

gracias x el gran saludo y ke rico arroz quinoa los quiero mucho y que diosito los bendiga mucho 😚😚😚😚

Hola Rosaril, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@zuzannamuller7047]

Ahorita lo haré 👏

[@begonadiez824]

Muchas gracias, es un placer cocinar con usted. Me encantan sus videos. Me dan muchas ideas para mi hijo vegano. Besos

Hola Begoña, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@gracezavala1974]

Saludos súper mom y bendiciones Que hermoso sus videos Mom e hijo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marthafragoso1562]

Me gustó mucho cómo cocinó el arroz integral. Quiero hacer la sal que ud prepara... Gracias

[@natividadmejia8547]

Q deliciosa receta.!! Mañana la preparo.. Muchas gracias!! Dios los bendiga!!

[@Mylord2024]

La veo a ella y me acuerdo de mi madre, tan bueno que cocina, además es muy bella, manos muy finas!

Gracias Luz Nelsy:) Saludos!

[@alicemedgom3144]

También la veo y me recuerda tanto a mi abue, era una gran cocinera poblana ❤ y siempre bien arreglada de su cabello, pintadita 🥰

[@gvngiovani7198]

que buen video me gusta como cocina la señora, un abrazo¡

Gracias Gvn GIOVANI :) Saludos!

[@ArnoldRoa]

que linda la señora!! :) un abrazo, que bonitas manos!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@MariaMendoza-ei8no]

Bonita combinación provecho 😍

Gracias Maria :) Saludos!

[@marinaflores6705]

FABULOSO!!!! Justo lo que estaba buscando!

Muchas gracias Marina :) Saludos!

[@solmolina9122]

hola hola , sin duda alguna son exelentes

Hola Sol, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@alto2703]

Como siempre su trabajo es excelente de todo a todo, delicioso. Veo sus vídeos con el gusto y cariño de siempre. Mis mejores deseos y Bendiciones.

Hola alto2703, gracias por tu comentario :) Te enviamos como siempre un gran saludo!

[@sandranajera631]

familia linda los amo!! sus recetas son lo máximo en sabor y nutritivas, en cuanto salga del hospital voy hacer mi arrocito

Hola Sandra, gracias por tu comentario :) Esperamos tu pronta recuperación. Te enviamos un gran saludo!

[@lizcuevas6865]

Jajaja tus caras. Siempre me espero a verte. Saludos a tu mami. Que buenas recetas ya hicimos varias en esta casa mi esposo y yo. 😘😘

[@mariaanaterrones1116]

gracias aye vi un budin de quinoa le enkRgo mas recetas con qinoa saludos desde torreon

Hola Maria, gracias por tu comentario :) Te compartimos el enlace de todas las recetas con quinoa que tenemos en el canal hasta el momento. Esperamos pronto compartir más. kzbin.info/aero/PLD2zhKSmFcd6pacSo75gc9OcA7DZ-AFds Te enviamos un gran saludo hasta Torreón!

[@albertacortez7554]

lo mas pronto la hare m gusta la musica 😘

Hola Alberta, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@tonterasdeestrellitaymucha5893]

muchas gracias!! bendecido fin de semana en familia, Clara Tamayo de Herrera desde Mérida Yucatán!!!

Hola Clara Tamayo de Herrera, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo hasta Mérida Yucatán!

[@rocioae1983]

Saludos desde California 🤗me encanta ver sus vídeos hacen buen equipo madre e hijo felicidades.

Hola Selena, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que te gustan nuestras recetas. Te enviamos un gran saludo hasta California!

[@cathycarrillo7397]

Felicidades. .... que rica receta. Saludos y bendiciones

Hola Cathy, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@gabrielacalderon4730]

Saludos linda familia! Tengo poco tiempo mirando sus recetas y estoy enamorada de todas ! Todas las que he preparado me han quedado deliciosas. Gracias!!!

[@bereniceespinoza5214]

muchisimas gracias por el saludo a los dos son divinos. 😍😘❤ y la receta me encanta, soy fan del arroz y quinoa. yo soy de Apatzingan Michoacan y el platillo tipico de ahi es la Morisqueta, es a base de arroz y es mi favorita, pero no es vegana y me encantaria una receta parecida para substituirla.

Hola Berenice, gracias por tu comentario y por la información :) Te enviamos un gran saludo hasta Apatzingan, Michoacan!

[@bereniceespinoza5214]

Cocina Vegan fácil gracias por contestar, soy de Michoacan pero vivo en Lancaster California. gracias por los saludos😊

[@elianaaeg1843]

mi favoritoooo arroz integral ahora con quinoa debo provarlo, DIOOSS ,si que se ve exquisitoooo amores.!!! un abrazo muchas gracias

Hola Eliana, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@sarahicaraveon2268]

hola muy buenas recetas me encantan gracias por los saludos.Cuidense Saludos

Hola Sara, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que hayas podido escuchar nuestro saludos. Te enviamos un gran saludo!

[@anaparra9674]

Muchas gracias por sus recetas,,,un abrazo fuerte desde Phoenix AZ,,, saludos

Gracias Ana :) Saludos hasta Phoenix AZ!

[@melahernandez6774]

hola sabe delicioso y muy fácil de preparar :)

Hola Mela :) Muy fácil! Saludos!

[@albertacortez7554]

Hola muy buena receta gracias .😉😘Saluditos

Hola Alberta, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@fabysanchez4480]

Q ricooo vere como me queda saludos desde chile

Gracias Faby:) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!